向《包頭醫學》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《包頭醫學》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括臨床醫學、藥物臨床、調查報告、臨床護理、衛生管理等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）參考文獻:依照其在文中出現的先后順序用阿拉伯數字標出。

（2）受基金資助產出的文稿應以基金項目作為標志，注明基金項目名稱、編號，放在篇首頁左下腳作者單位之前。基金項目名稱應按照國家相關規定的正式名稱填寫，若屬多項基金資助項目應依次列出，其間以分號隔開。

（3）文內有關特定內容的注釋以尾注形式寫明，序號用帶圓圈的阿拉伯數字表示。

（4）來稿凡經本刊使用，即視為投稿者同意授權本刊及本刊合作媒體進行信息網絡傳播及發行。

（5）作者及其工作單位作者應是在本研究中做了大量的工作，并對發表該文的內容負責的人員。

三、投稿

《包頭醫學》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

包頭醫學是一本由包頭市醫學信息研究所主辦的季刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。