向《當代體育科技》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《當代體育科技》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括專家論壇、運動人體科學、運動訓練學、學校體育學、社會體育學、民族傳統體育、探索與爭鳴等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）參考文獻的著錄格式采用順序編碼制，請按文中出現的先后順序編號。所引文獻必須是作者直接閱讀參考過的、主要的、公開出版文獻。未公開發表的、且很有必要引用的，請采用腳注方式標明，參考文獻不少于3條。

（2）請確保文章符合研究倫理，注意保護研究參與者和其他利益相關人的隱私與權利。

（3）正文中的各級標題分別為：“一”、“（一）”、“1.”和“（1）”等。正文中的表格按全文順次編號，如表1、表2等；表名在表格的上方居中；表格上下封口，左右不封口。

（4）嚴禁抄襲、偽造、篡改等不端學術行為，不能一稿多投。

（5）翻譯并引用外文著作，注釋應直接使用該外文。但說明性文字應使用中文。

三、投稿

《當代體育科技》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

當代體育科技是一本由黑龍江文化產業投資控股集團有限公司主辦的旬刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。