向《第一健身俱樂部》雜志投稿發(fā)表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細(xì)研究《第一健身俱樂部》雜志的定位、風(fēng)格、欄目設(shè)置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括觀念、情感、社會(huì)、智慧、愛人、兒女、人生、職場(chǎng)、飲食、理財(cái)、健身、家居、娛樂等。

二、準(zhǔn)備投稿材料

根據(jù)投稿要求，準(zhǔn)備相應(yīng)的投稿材料。

（1）引言在標(biāo)題以下，不設(shè)標(biāo)題的分段、分層：使用1)2)3)等、①②③等、abc等，在段首時(shí)應(yīng)退2字起排。

（2）作者簡(jiǎn)介：作者姓名、出生年、性別、民族、籍貫、職稱、學(xué)位及研究方向。

（3）凡國(guó)家自然科學(xué)基金、各部委基金資助課題及省市重大科研項(xiàng)目論文，請(qǐng)注明號(hào)碼。

（4）摘要包括目的、方法、結(jié)果、結(jié)論4部分，各部分冠以相應(yīng)的標(biāo)題，摘要采用第三人稱撰寫。英文摘要還應(yīng)包括文題、文中所有作者姓名（漢語拼音）、單位名稱、所在城市及郵政編碼，其后加列國(guó)名。

（5）來稿一經(jīng)接受刊登，由作者親筆簽署《論文著作權(quán)專有許可使用授權(quán)書》，專有使用權(quán)即歸本刊所有。本刊有權(quán)以光盤版、網(wǎng)絡(luò)版等其他方式出版接受刊登的論文，未經(jīng)本刊同意，該論文的任何部分不得轉(zhuǎn)載他處。

三、投稿

《第一健身俱樂部》雜志大多采用網(wǎng)絡(luò)投稿系統(tǒng)，投稿時(shí)需按照系統(tǒng)提示完成以下步驟：

作者注冊(cè)、查看投稿須知和版權(quán)協(xié)議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關(guān)注審稿進(jìn)度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會(huì)接到雜志社發(fā)送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會(huì)按投稿欄目分配給責(zé)任編輯初審，初審后提交主任復(fù)審，復(fù)審?fù)ㄟ^后提交主編終審。

第一健身俱樂部是一本由江西出版集團(tuán);江西克萊博體育文化傳媒中心主辦的半月刊，期刊級(jí)別為省級(jí)期刊，預(yù)計(jì)審稿周期為1個(gè)月內(nèi)。

接收審稿結(jié)果：主編終審?fù)ㄟ^后，會(huì)向作者發(fā)送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據(jù)審稿人的意見認(rèn)真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發(fā)表作品。