向《大眾健康》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《大眾健康》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括天下資訊、共同關注|腸道菌群、遇見、健康縱橫、醫界高手、國際前沿、求真證偽、求醫向導、健康中國·有你有我、百姓藥房、中醫養生、心理月刊、吃出健美、媽咪寶貝、運動美容、優品生活、每月雜談性學內參、偶爾治愈等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）一級標題用一、二、三、等編號，二級標題用（一）（二）（三）等編號，三級標題用1．2．3．等編號，四級標題用（1）（2）（3）等編號。

（2）關鍵詞：論著需分別在中、英文摘要后標引2～8個中、英文關鍵詞。

（3）文中引文出處應按引用順序編碼列入參考文獻，參考文獻請置于文末。

（4）作者簡介：在首頁注腳處注明及時作者姓名（出生年-），性別，籍貫，學歷，職稱或職務，研究方向。

（5）注釋請置于正文內（加圓括號）；參考文獻請按本刊格式要求進行標注，不要采取腳注、尾注形式，直接按序列于文末即可。

三、投稿

《大眾健康》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

大眾健康是一本由國家衛生健康委員會;健康報社主辦的月刊，期刊級別為部級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。