向《福建體育科技》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《福建體育科技》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括體育理論、運動訓練、學校體育等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）中文題目一般不超過20個漢字。英文題目一般不超過15個實詞。

（2）摘要應包括目的、方法、結果和結論四個部分，其中中文摘要約300字，英文摘要約600-800字。

（3）論文格式：題目（文章中的英文標題不能超過15個字）、作者姓名（最多5名）、工作單位（含省、市）、地址及郵編、內容提要、關鍵詞、正文、參考文獻。

（4）基金項目：稿件若系省部級以上基金項目，需在篇首頁腳注標注項目類別、項目名稱、項目編號。

（5）參考文獻表列于正文之后題，文獻列表按文中出現的順序從小到大依次排列。

三、投稿

《福建體育科技》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

福建體育科技是一本由福建省體育科學學會;福建省體育科學研究所主辦的雙月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。