序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇跨欄跑教案范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

(二)學(xué)生的反應(yīng)、決斷、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等能力提高情況

表3是實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生反應(yīng)、決斷、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等能力測(cè)試成績(jī)的比較結(jié)果。可以看出，實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生的反應(yīng)、決斷、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等能力存在著顯著性差異，說(shuō)明在跨欄項(xiàng)目教學(xué)中，信息化教學(xué)模式在這些能力的培養(yǎng)方面顯著優(yōu)于常規(guī)教學(xué)模式。當(dāng)今的知識(shí)，按其外在化的程度可分為明確知識(shí)和默會(huì)知識(shí)兩類。明確知識(shí)是指能言傳的，可以用文字等來(lái)表述的知識(shí)；默會(huì)知識(shí)則是指不能言傳的，不能系統(tǒng)表達(dá)的那部分知識(shí)，本質(zhì)上是理解力和領(lǐng)悟力[1]。在常規(guī)的跨欄教學(xué)中，教師是明確知識(shí)傳授的主體，師生都不重視技能直覺、教學(xué)實(shí)踐和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)等方面的默會(huì)知識(shí)，學(xué)生對(duì)跨跑技術(shù)、過(guò)欄技術(shù)等只能形成一種模糊的概念。只可意會(huì)而不可言傳是默會(huì)知識(shí)的特點(diǎn)。信息化教學(xué)模式將現(xiàn)代信息技術(shù)合理地運(yùn)用到教學(xué)中，更注重知識(shí)的均衡發(fā)展，更注重默會(huì)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握，能使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力不斷得到提高。在信息化教學(xué)模式下，學(xué)生可以通過(guò)觀看教學(xué)視頻資料、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽錄像、教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)錄像等，了解自己和同學(xué)跨欄動(dòng)作的不足，然后在教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助下解決問題。信息化教學(xué)模式能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和自信心，而自信心和學(xué)習(xí)主動(dòng)性的增強(qiáng)，能夠在一定程度上提高其反應(yīng)速度、應(yīng)變能力和過(guò)欄時(shí)的決斷能力。相關(guān)研究也表明，自信與學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)有關(guān)[2]，學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)與其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)呈正相關(guān)[3]。由以上分析可知，信息化教學(xué)模式不僅僅有利于學(xué)生較快地掌握跨欄的技術(shù)技能，還有利于提高學(xué)生的應(yīng)變能力、決斷能力等素質(zhì)，而這些素質(zhì)的提高又能反過(guò)來(lái)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的提高。

篇（2）

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)對(duì)象的一種力求趨近或認(rèn)識(shí)的傾向。古今中外許多教育家、科學(xué)家都強(qiáng)調(diào)興趣在學(xué)習(xí)過(guò)程中的作用。孔子說(shuō)：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”愛因斯坦說(shuō)：“興趣是最好的老師。”如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣呢？國(guó)家《基礎(chǔ)教育課程改革綱要〈試行〉》指出：教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)與學(xué)生積極主動(dòng)、共同發(fā)展，要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生在教師指導(dǎo)下，主動(dòng)地、富有個(gè)性地學(xué)習(xí)。為此，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)實(shí)現(xiàn)以下幾個(gè)方面的教學(xué)行為轉(zhuǎn)變，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。

一、由重“模式化”向重“個(gè)性化”轉(zhuǎn)變

常常會(huì)有這么一現(xiàn)象，有的體育教師教了幾十年書，上過(guò)幾十節(jié)課，似乎覺的自己形成了定型化的教育模式。但要問他的體育教學(xué)特點(diǎn)有哪些，又很難說(shuō)清，這是相當(dāng)一部分教師的現(xiàn)狀。新的體育教學(xué)觀念要求體育教師應(yīng)樹立特色意識(shí)，形成教學(xué)個(gè)性，也就是說(shuō)體育教師在深入鉆研體育教材的基礎(chǔ)上要敢于突破教材，創(chuàng)造性地開展體育教學(xué)工作。這里的創(chuàng)造性主要指

（1）在教材處理上，體育教師要使書本上的知識(shí)“活”起來(lái)。也就是說(shuō)，教師要針對(duì)教材、學(xué)生心理特點(diǎn)作一番科學(xué)的藝術(shù)處理。從而形成可操作的教學(xué)思路。例如在籃球的單手肩上投籃教學(xué)中，可針對(duì)學(xué)生喜歡球星和喜歡看比賽的心理，講解籃球投籃的發(fā)展史及單手肩上投籃在比賽中的重要性。這樣的教材藝術(shù)處理可使學(xué)生更投入地學(xué)習(xí)籃球。

（2）在優(yōu)化教法上，體育教師在吃透教材的基礎(chǔ)上，需要進(jìn)行教法的設(shè)計(jì)和加工，克服組織形式上的模式化。如教師進(jìn)行初二男生的跨欄跑教學(xué)，單元的前半部分，教師先采用游戲法讓學(xué)生跨越不同形狀、不同高度的障礙物，充分體驗(yàn)跨越障礙進(jìn)行比賽的樂趣；隨后逐漸轉(zhuǎn)入跨欄跑教學(xué)階段，學(xué)習(xí)中讓學(xué)生自定目標(biāo)，并向各自的目標(biāo)挑戰(zhàn)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的樂趣；單元的后半部分，教師組織學(xué)習(xí)小組間的比賽，采用超過(guò)自己最好成績(jī)的比例作為得分的相對(duì)評(píng)價(jià)方法，各小組內(nèi)自定比賽的策略，互相幫助，爭(zhēng)取勝利。最后，單元結(jié)束時(shí)教師讓學(xué)生寫出學(xué)習(xí)的體會(huì)，總結(jié)學(xué)習(xí)成果并以此加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)樂趣的體會(huì)。

（3）在個(gè)性風(fēng)格上，教師應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，并結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際進(jìn)行突破和創(chuàng)新。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性就能得到充分的發(fā)揮。如教師在第一學(xué)期的開始階段，讓學(xué)生兩人一組輪流設(shè)計(jì)一堂課，并在教師指導(dǎo)下，擔(dān)當(dāng)課中一半時(shí)間的教學(xué)。學(xué)生首先要根據(jù)教師提出的基本要求將設(shè)計(jì)出來(lái)的教案交教師批改，教師批發(fā)后交還給學(xué)生備課，上課時(shí)，教師進(jìn)行必要的指導(dǎo)。通過(guò)一個(gè)學(xué)期后，每個(gè)學(xué)生都擔(dān)任過(guò)一節(jié)課的教學(xué)，同學(xué)們也在相互的配合中知道了應(yīng)如何主動(dòng)地學(xué)習(xí)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和創(chuàng)造能力。

二、由重“結(jié)果”向重“過(guò)程”轉(zhuǎn)變

所謂重結(jié)果就是教師在體育教學(xué)過(guò)程中只重視教學(xué)的結(jié)果，而有意無(wú)意壓縮了學(xué)生對(duì)新知識(shí)學(xué)習(xí)的思維過(guò)程。所謂重過(guò)程就是教師在體育教學(xué)過(guò)程中把教學(xué)重點(diǎn)放在過(guò)程、放在提示知識(shí)形成的規(guī)律上，讓學(xué)生通過(guò)感知－概括－應(yīng)用的思維過(guò)程去發(fā)現(xiàn)真理、掌握規(guī)律。從教學(xué)角度上講，重結(jié)果輕過(guò)程的教學(xué)只是一種形式上走捷徑的教學(xué)，它排斥了學(xué)生的思考和個(gè)性，這實(shí)際上是對(duì)學(xué)生智慧的扼殺和個(gè)性的摧殘。新課程倡導(dǎo)在體育教學(xué)過(guò)程中，教師要注意揭示動(dòng)作技術(shù)的形成過(guò)程，暴露學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的思維過(guò)程，從而使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中思維得到訓(xùn)練，形成正確技術(shù)動(dòng)作的能力及各方面的能力得到全面發(fā)展。如教師在進(jìn)行高一的跨欄跑教學(xué)中，單元按課題“什么是跳欄、跨欄、跑欄”，“跨欄為什么要攻欄”、“攻欄的要素”、“如何練習(xí)攻欄的動(dòng)作”、“你的同伴的攻欄動(dòng)作如何”等相互有關(guān)聯(lián)的問題，放在8個(gè)課時(shí)的單元中進(jìn)行教學(xué)。如第三節(jié)課時(shí)，課題是“攻欄的要素”，教師先讓學(xué)生測(cè)量自己起跨點(diǎn)到欄的距離和下一欄第一步著地點(diǎn)與欄的距離，以誘導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知攻欄的技術(shù)結(jié)構(gòu)，在實(shí)地驗(yàn)證和討論中得出攻欄與速度、身體柔韌性與技術(shù)之間的關(guān)系，使學(xué)生找到練習(xí)的方向，并實(shí)踐了如何理性地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程與方法。

總之，體育教師在體育教學(xué)過(guò)程中要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念：體育教學(xué)不應(yīng)看作是一種目的，而應(yīng)是“終身體育”的基礎(chǔ)。要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)和學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)學(xué)生在教師指導(dǎo)下主動(dòng)地、富有個(gè)性地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分享受到體育的樂趣。

篇（3）

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)對(duì)象的一種力求趨近或認(rèn)識(shí)的傾向。古今中外許多教育家、科學(xué)家都強(qiáng)調(diào)興趣在學(xué)習(xí)過(guò)程中的作用。孔子說(shuō)：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”愛因斯坦說(shuō)：“興趣是最好的老師。”如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣呢？國(guó)家《基礎(chǔ)教育課程改革綱要〈試行〉》指出：教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)與學(xué)生積極主動(dòng)、共同發(fā)展，要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生在教師指導(dǎo)下，主動(dòng)地、富有個(gè)性地學(xué)習(xí)。為此，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)實(shí)現(xiàn)以下幾個(gè)方面的教學(xué)行為轉(zhuǎn)變，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。

一、由重“模式化”向重“個(gè)性化”轉(zhuǎn)變。

常常會(huì)有這么一現(xiàn)象，有的體育教師教了幾十年書，上過(guò)幾十節(jié)課，似乎覺的自己形成了定型化的教育模式。但要問他的體育教學(xué)特點(diǎn)有哪些，又很難說(shuō)清，這是相當(dāng)一部分教師的現(xiàn)狀。新的體育教學(xué)觀念要求體育教師應(yīng)樹立特色意識(shí)，形成教學(xué)個(gè)性，也就是說(shuō)體育教師在深入鉆研體育教材的基礎(chǔ)上要敢于突破教材，創(chuàng)造性地開展體育教學(xué)工作。這里的創(chuàng)造性主要指

（1）在教材處理上，體育教師要使書本上的知識(shí)“活”起來(lái)。也就是說(shuō)，教師要針對(duì)教材、學(xué)生心理特點(diǎn)作一番科學(xué)的藝術(shù)處理。從而形成可操作的教學(xué)思路。例如在籃球的單手肩上投籃教學(xué)中，可針對(duì)學(xué)生喜歡球星和喜歡看比賽的心理，講解籃球投籃的發(fā)展史及單手肩上投籃在比賽中的重要性。這樣的教材藝術(shù)處理可使學(xué)生更投入地學(xué)習(xí)籃球。

（2）在優(yōu)化教法上，體育教師在吃透教材的基礎(chǔ)上，需要進(jìn)行教法的設(shè)計(jì)和加工，克服組織形式上的模式化。如教師進(jìn)行初二男生的跨欄跑教學(xué)，單元的前半部分，教師先采用游戲法讓學(xué)生跨越不同形狀、不同高度的障礙物，充分體驗(yàn)跨越障礙進(jìn)行比賽的樂趣；隨后逐漸轉(zhuǎn)入跨欄跑教學(xué)階段，學(xué)習(xí)中讓學(xué)生自定目標(biāo)，并向各自的目標(biāo)挑戰(zhàn)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的樂趣；單元的后半部分，教師組織學(xué)習(xí)小組間的比賽，采用超過(guò)自己最好成績(jī)的比例作為得分的相對(duì)評(píng)價(jià)方法，各小組內(nèi)自定比賽的策略，互相幫助，爭(zhēng)取勝利。最后，單元結(jié)束時(shí)教師讓學(xué)生寫出學(xué)習(xí)的體會(huì)，總結(jié)學(xué)習(xí)成果并以此加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)樂趣的體會(huì)。

（3）在個(gè)性風(fēng)格上，教師應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，并結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際進(jìn)行突破和創(chuàng)新。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性就能得到充分的發(fā)揮。如教師在第一學(xué)期的開始階段，讓學(xué)生兩人一組輪流設(shè)計(jì)一堂課，并在教師指導(dǎo)下，擔(dān)當(dāng)課中一半時(shí)間的教學(xué)。學(xué)生首先要根據(jù)教師提出的基本要求將設(shè)計(jì)出來(lái)的教案交教師批改，教師批發(fā)后交還給學(xué)生備課，上課時(shí)，教師進(jìn)行必要的指導(dǎo)。通過(guò)一個(gè)學(xué)期后，每個(gè)學(xué)生都擔(dān)任過(guò)一節(jié)課的教學(xué)，同學(xué)們也在相互的配合中知道了應(yīng)如何主動(dòng)地學(xué)習(xí)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和創(chuàng)造能力。

篇（4）

一、本次教學(xué)展示的亮點(diǎn)

1.突出運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握度高

本次展示課老師們普遍重視運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，教法多樣，考慮細(xì)致。如無(wú)論是小學(xué)的課，還是中學(xué)的課，動(dòng)作要領(lǐng)多以口訣的形式呈現(xiàn)，口訣朗朗上口，便于學(xué)生理解、記憶。又如李婕老師執(zhí)教的小學(xué)三年級(jí)《快樂跳躍》一課，從兩人一組進(jìn)行一次單雙腳跳，到四人一組的連續(xù)兩次單雙腳跳，再到全班分為四個(gè)大組的連續(xù)多次單雙腳跳，這種教材呈現(xiàn)的由易到難、循序漸進(jìn)，完全符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的掌握。再如詹輝老師做前滾翻動(dòng)作示范時(shí)，學(xué)生呈矩形隊(duì)站位，詹老師充分考慮到不同方位學(xué)生觀察教師示范的需要，課前將體操墊擺成十字形，分別做了兩次不同方向的前滾翻示范，使所有學(xué)生都能夠清楚地從不同角度觀察到示范動(dòng)作，提高了技能教學(xué)效果。

2.重視激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)生體育學(xué)習(xí)參與度高

本次活動(dòng)展示的七節(jié)小學(xué)體育課中，有四位老師運(yùn)用了情境教學(xué)法，他們有的將情境創(chuàng)設(shè)于準(zhǔn)備活動(dòng)中，從上課伊始便激發(fā)起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，吸引學(xué)生積極參與體育活動(dòng)；有的將情境融入到運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中，讓學(xué)生在充滿童趣的故事情境中學(xué)練動(dòng)作，于不知不覺中掌握了運(yùn)動(dòng)技能。其中最具代表性的是趙輝老師執(zhí)教的三年級(jí)《快速跑》一課，趙老師將情境教學(xué)貫穿全課，通過(guò)讓學(xué)生模仿各種小動(dòng)物的起跑姿勢(shì)來(lái)展開快速跑教學(xué)，結(jié)合兒童化的教學(xué)語(yǔ)言，將枯燥的快速跑教材上得生動(dòng)活潑，學(xué)生高度參與到體育學(xué)習(xí)中，思維活躍，表現(xiàn)突出。

3.尊重學(xué)生主體地位，各項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度高

筆者此次觀摩的十節(jié)體育課，多數(shù)老師都能充分尊重學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主體地位，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。如在小學(xué)體育課中，老師們從小學(xué)生身心特征出發(fā)，使體育教材游戲化、情景化、趣味化，深受學(xué)生喜愛。李婕老師和夏超老師執(zhí)教“單雙腳跳”教材時(shí)，讓學(xué)生自己動(dòng)手布置、設(shè)計(jì)跳躍活動(dòng)場(chǎng)地，學(xué)生通過(guò)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)還可以進(jìn)一步調(diào)整跳躍場(chǎng)地設(shè)置。趙輝老師執(zhí)教快速跑教材時(shí)，啟發(fā)學(xué)生發(fā)揮自己的想象，采用各種各樣的身體姿勢(shì)起跑，練習(xí)快速跑。在這些課中，學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位得到了充分的尊重，學(xué)習(xí)積極性被充分調(diào)動(dòng)，從而為各項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.注重發(fā)揮一物多用，體育場(chǎng)地器材利用率高

本次展示的體育課中，做課老師們充分考慮了體育場(chǎng)地的合理使用，體育場(chǎng)地的布置美觀、大方、實(shí)用，同時(shí)也出現(xiàn)了不少充分開發(fā)器材多功能性，注重一物多用的好做法。如李婕老師和夏超老師在執(zhí)教“單雙腳跳”教材時(shí)，分別巧妙利用了跳繩和小體操墊作為跳躍練習(xí)的標(biāo)志物；夏超老師還帶領(lǐng)學(xué)生利用墊子作“方向盤”模仿開汽車，墊子放地上做踏板操進(jìn)行熱身活動(dòng)；張雨老師執(zhí)教《軟式壘球：擊定位球》一課時(shí)，也利用球棒自編棒操帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。這些器材多功能性的開發(fā)，對(duì)于前來(lái)觀摩的一線教師，尤其是來(lái)自我省農(nóng)村地區(qū)的中小學(xué)體育教師來(lái)說(shuō)，具有較高的學(xué)習(xí)借鑒價(jià)值。

二、本次展示課中的兩點(diǎn)缺憾

1.小學(xué)生的蹲踞式跳遠(yuǎn)課

本次展示課中出現(xiàn)了一節(jié)小學(xué)四年級(jí)的《蹲踞式跳遠(yuǎn)》課。乍一看到這個(gè)課題時(shí)，筆者就有些不解：實(shí)施體育新課程以來(lái)，原先傳統(tǒng)的、按競(jìng)技運(yùn)動(dòng)內(nèi)容編寫的小學(xué)體育教材早已被簡(jiǎn)化和改造，“蹲踞式跳遠(yuǎn)”等一批不利于激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、較難的傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)在新課程實(shí)驗(yàn)小學(xué)教師用書中找不到了。為什么這位老師卻要如此執(zhí)著地選擇這樣一個(gè)教學(xué)內(nèi)容呢？帶著疑問筆者看完了這節(jié)展示課，果然不出所料，整節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，也看不出學(xué)生很好地掌握了蹲踞式跳遠(yuǎn)的“踏板起跳”與“起跳騰空”動(dòng)作。課后筆者查閱了手頭上新課改后的各版本體育教參、教科書，在人教版、教科版初中《體育與健康》教科書中找到了“蹲踞式跳遠(yuǎn)”教學(xué)內(nèi)容，看來(lái)正如這位老師在提供的教案中所說(shuō)的那樣，蹲踞式跳遠(yuǎn)“對(duì)于下肢力量較差的小學(xué)生來(lái)說(shuō)技術(shù)難度還是比較大的”。

篇（5）

充分做好課前準(zhǔn)備工作，是上好體育課的前提條件，也是提高教師思想業(yè)務(wù)水平和工作能力的一項(xiàng)重要措施。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，體育教學(xué)工作也不例外，盡管教師教學(xué)年限、業(yè)務(wù)水平和運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)等有所不同，但要上好課，都必須認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備，這樣才能保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。課前準(zhǔn)備工作內(nèi)容和要求，應(yīng)根據(jù)學(xué)生、教材和教師具體情況而定。通常可從以下幾方面進(jìn)行。

1、了解情況

學(xué)生人數(shù)（包括男、女人數(shù)）、年齡、健康狀況、體育基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)態(tài)度、興趣愛好、思想狀況、組織紀(jì)律以及班級(jí)體育骨干情況和個(gè)別學(xué)生情況等做到心中有數(shù)。由于學(xué)校班級(jí)多，人數(shù)多，場(chǎng)地較狹小，再加上氣候的原因，塵土飛揚(yáng)，影響師生健康，建議購(gòu)置水管，及時(shí)灑水，保證體育課活動(dòng)的正常進(jìn)行。

2、鉆研教材、教法

教師應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)體育教學(xué)新課標(biāo)和教材，根據(jù)學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度，深入鉆研每次課教材和教法。在深入鉆研教材之后，應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)和教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，選擇教學(xué)手段和方法。

3、編寫教案

在了解情況和鉆研教材教法的基礎(chǔ)上編寫教案，是體育課課前準(zhǔn)備的一項(xiàng)重要工作。

4、培養(yǎng)體育骨干（包括體育委員和小組長(zhǎng)）

有計(jì)劃地培養(yǎng)與使用體育骨干，是上好體育課的一個(gè)重要條件，也是在教學(xué)中發(fā)揮學(xué)生積極性、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立工作能力的一項(xiàng)有效措施。教師在教學(xué)中，應(yīng)經(jīng)求他們的意見，改進(jìn)教學(xué)工作，在進(jìn)行一些較困難或復(fù)雜的練習(xí)前，必要時(shí)先讓他們體會(huì)一下，使其掌握有關(guān)保護(hù)與幫助方法。

二、統(tǒng)籌合理安排學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度

由于氣候、場(chǎng)地、季節(jié)、器材、人數(shù)等客觀條件的制約，再加上同時(shí)有同一年級(jí)或不同年級(jí)的五至六個(gè)班同時(shí)上課，就無(wú)法全面主動(dòng)地考慮和系統(tǒng)地安排整個(gè)教學(xué)工作，處理好教材和課次之間的關(guān)系。

1、統(tǒng)一安排學(xué)期教材內(nèi)容和時(shí)數(shù)

例如初中可安排速度跑、游戲、跳繩、飛盤、擲實(shí)心球、打沙包、400米跑等活動(dòng)量小、密度大、趣味性強(qiáng)的項(xiàng)目，以適應(yīng)青少年身心健康發(fā)展。高一年級(jí)同時(shí)有三個(gè)班上跨欄（50）米或跳高，進(jìn)度上就必須錯(cuò)開，調(diào)整順序，高二教材內(nèi)容也安排跨欄（50）米，高二和高一以及高一之間更要調(diào)整順序和時(shí)數(shù)，合理利用場(chǎng)地器材，做到統(tǒng)籌兼顧，使體育課教學(xué)有序進(jìn)行。

2、做好教學(xué)分組和分組教學(xué)

首先應(yīng)按性別分組，然后再根據(jù)學(xué)生身體健康狀況和體育基礎(chǔ)，把學(xué)生分成若干組（一般2-4組）。或根椐教學(xué)需要和本校實(shí)際條件，把同年級(jí)同時(shí)上課的幾個(gè)班合起來(lái)再按男女生編班上課。在男女生班中分別按不同條件進(jìn)行分組。這樣，也有利于根據(jù)男女生特點(diǎn)安排教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。分組教學(xué)有分組輪換和分組不輪換兩種形式。在老師統(tǒng)一指導(dǎo)和體育小組長(zhǎng)協(xié)助下，按教材安排順序和不同性質(zhì)教材，合理安排教材順序和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，按預(yù)定時(shí)間互相輪換學(xué)習(xí)內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和特長(zhǎng)，提高學(xué)生積極性。

三、實(shí)行場(chǎng)地輪換《分塊》制教學(xué)

由于場(chǎng)地小、班額大、同時(shí)上課班級(jí)多等因素制約，事先應(yīng)分塊。尤其在集合和做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，要統(tǒng)一順序，做到互不干擾 。在教材內(nèi)容錯(cuò)不開情況下，要新舊教材搭配，進(jìn)行場(chǎng)地分塊輪換教學(xué)。例如高一學(xué)生下午五、六節(jié)上同一內(nèi)容 ，高二學(xué)生七、八節(jié)上相同內(nèi)容。以化解沖突，完成教學(xué)任務(wù)。

四、資源共享，增強(qiáng)體育課教學(xué)工作的凝聚性

由于器材限制，再加上班額較大，對(duì)球類課的開展面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為了緩解壓力，可以把例如高一同時(shí)上課幾個(gè)班的球聚到一起（或不上球類課的班），幾個(gè)教師負(fù)責(zé)一個(gè)班（或一個(gè)組），最好一個(gè)組上籃球、足球、排球課，下次課換另一班或另一組，以增加密度、次數(shù)、負(fù)荷，以便學(xué)生更好地掌握體育技術(shù)、技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，完成課的任務(wù)，增強(qiáng)凝聚力，達(dá)到資源共享的目的。

五、做好教學(xué)評(píng)價(jià)工作

通過(guò)教學(xué)評(píng)價(jià)，可獲取關(guān)于教學(xué)質(zhì)量和效果的真實(shí)材料。這些資料對(duì)教師來(lái)說(shuō)，可以及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況和獲得教學(xué)效果反饋信息，分析自己教學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)，更好地提高教學(xué)水平；對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以及時(shí)得到學(xué)習(xí)效果的反饋信息，明確自己學(xué)習(xí)中長(zhǎng)處與不足，從而改進(jìn)學(xué)習(xí)；對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，可以從中了解每個(gè)教師，每個(gè)班級(jí)教學(xué)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以改進(jìn)教學(xué)和教學(xué)管理；對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，可以了解子女學(xué)習(xí)情況及其變化，以便配合學(xué)校進(jìn)行教育。例如，對(duì)好勝心強(qiáng)的學(xué)生，在作出肯定評(píng)價(jià)的同時(shí)要指出其不足。對(duì)有自卑感的學(xué)生，在作出否定評(píng)價(jià)同時(shí)要肯定他的長(zhǎng)處，鼓勵(lì)他進(jìn)步。

篇（6）

初中生可謂是祖國(guó)未來(lái)的花朵，正值人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期他們不但身體要成長(zhǎng)，而且思想要逐步發(fā)展成熟。因此初中體育教師不但肩負(fù)鍛煉學(xué)生健康體魄的重任，而且要引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理。這就要求我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中關(guān)心學(xué)生心理、生理發(fā)展的需要，注重引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。也就是說(shuō)體育不僅是單一的體育技能及相關(guān)保健知識(shí)，而且要在心理、生理等方面多加關(guān)注。關(guān)鍵是如何引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自主鍛煉，并能科學(xué)地自主發(fā)展，只有這樣才能為學(xué)生在未來(lái)人生中有科學(xué)積極的影響，自覺地形成鍛煉意識(shí)。教學(xué)中對(duì)學(xué)生體能發(fā)展及鍛煉身體采取什么樣的教學(xué)策略呢？所謂體育教學(xué)策略，其實(shí)指的是為了完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)，老師根據(jù)實(shí)際教學(xué)環(huán)境及教學(xué)條件對(duì)體育教學(xué)過(guò)程進(jìn)行預(yù)想，并在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中根據(jù)實(shí)際教學(xué)情景對(duì)教學(xué)方法及教學(xué)思想、策略進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。可見，一方面教學(xué)策略并不是教師的教案，而是對(duì)教學(xué)方法的思想及策略，另一方面，教學(xué)策略具有很強(qiáng)的操作性，并且可以根據(jù)實(shí)際教學(xué)情景進(jìn)行調(diào)控。為了滿足初中生體能發(fā)展及鍛煉身體的要求，現(xiàn)提出如下有效教學(xué)策略。

一、優(yōu)化環(huán)境策略

體育教學(xué)環(huán)境因素起著至關(guān)重要的作用，因?yàn)橐粋€(gè)好的教學(xué)環(huán)境對(duì)學(xué)生的生理和心理都有積極促進(jìn)的作用，學(xué)生學(xué)起來(lái)興趣濃厚，主動(dòng)性很強(qiáng)，更能積極參與教學(xué)，走進(jìn)鍛煉的隊(duì)伍中，相反學(xué)生自然會(huì)處于低迷、懶惰的情緒之中。當(dāng)然這里所說(shuō)的環(huán)境不是單一的硬件環(huán)境，如教學(xué)場(chǎng)地、教學(xué)器材等，還包括軟件環(huán)境，其實(shí)這是起重要作用的，如教師的素質(zhì)與技能、教學(xué)方法等，對(duì)教學(xué)有很大影響。所以初中體育老師一定要學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有條件為學(xué)生創(chuàng)造良好的、寬松的鍛煉環(huán)境，具體做法主要有以下兩方面。

（1）硬件環(huán)境的優(yōu)化。對(duì)硬件環(huán)境的優(yōu)化，體育老師應(yīng)主要著眼于一些可控制的環(huán)境，如場(chǎng)地和器材選擇，不同體育項(xiàng)目要有不同場(chǎng)地、不同器材，教師要在課前對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行觀察，對(duì)不合理的地方要及早修整，同時(shí)選擇合理器材，對(duì)于一些老化的器材要及時(shí)修理和丟棄，確保學(xué)生在體育課上安全、高效地完成體育技能學(xué)習(xí)和必要的體能鍛煉。教學(xué)中，高標(biāo)準(zhǔn)的硬件對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉都有積極的促進(jìn)作用。

（2）軟件環(huán)境的優(yōu)化。軟件環(huán)境主要體現(xiàn)為教師自身的技能與素質(zhì)，因?yàn)檫@直接影響學(xué)生的參與程度，試想一個(gè)體育老師如果連一些基本的跑、跳、投的動(dòng)作都不能嫻熟地教授，那么學(xué)生又能怎么學(xué)習(xí)呢？可見體育老師對(duì)體育技能和自身素質(zhì)有著不可估量的作用。同時(shí)，體育老師要努力營(yíng)造好的體育教學(xué)氛圍，提高學(xué)生積極性與興趣，并采取平等的方式與學(xué)生交流與互動(dòng)，從而獲得較好的教學(xué)效果。

二、引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與策略

隨著社會(huì)高速發(fā)展和信息時(shí)代到來(lái)，人們娛樂的方式千變?nèi)f化，大多數(shù)初中生的娛樂場(chǎng)所也是花樣百出，很多初中生出于對(duì)新事物的好奇，游戲方式已不再是體育項(xiàng)目，他們走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)游戲、電子游戲、甚至網(wǎng)吧、歌廳等。而學(xué)校組織的體育鍛煉也是被動(dòng)接受，對(duì)體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)和鍛煉根本沒有主動(dòng)性。因此，體育教學(xué)時(shí)，老師應(yīng)著重提高學(xué)生興趣，興趣其實(shí)是最好的老師，讓學(xué)生主動(dòng)參與到體育鍛煉中，具體可從情景式教學(xué)、因材施教及問題式引導(dǎo)教學(xué)三方面讓學(xué)生主動(dòng)參與。

（1）情景式教學(xué)。所謂情景式教學(xué)其實(shí)就是借助多媒體、圖像或者音樂進(jìn)行教學(xué)，這樣的情景式教學(xué)是根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣及心理特征定制的，具有很強(qiáng)的針對(duì)性，不僅簡(jiǎn)單易懂，能夠在學(xué)生中引起共鳴，其新穎性有利于充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性及主動(dòng)性。例如，進(jìn)行跨欄練習(xí)時(shí)，可以通過(guò)多媒體播放劉翔奪冠跨欄的視頻，將每一個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作通過(guò)慢鏡頭方式放出來(lái)，不僅大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，而且有利于更直觀地學(xué)習(xí)跨欄動(dòng)作，避免老師口述過(guò)于抽象化或者由于客觀限制有些關(guān)鍵動(dòng)作做不出來(lái)，從而獲得比較好的教學(xué)效果。

篇（7）

一般選項(xiàng)模式下的備課需要根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地器材情況、學(xué)生人數(shù)、學(xué)生體育基礎(chǔ)、每個(gè)章節(jié)模塊學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容而定。備好課和大量信息資源有著緊密聯(lián)系，但從目前情況得知，很多高中體育教師應(yīng)用的教材過(guò)于單一，甚至沒有配備相關(guān)參考書籍。由此一來(lái)就導(dǎo)致體育教師在備課過(guò)程中需要花費(fèi)大量時(shí)間和精力，長(zhǎng)此以往部分教師就選擇敷衍了事甚至不備課。多媒體信息技術(shù)的出現(xiàn)能使備課更有規(guī)律，最重要的是能有效解決體育資源整理和收藏等問題，提高體育教學(xué)備課效率。借助互聯(lián)網(wǎng)可查閱大量和體育教學(xué)有關(guān)的資料并下載存儲(chǔ)大量運(yùn)動(dòng)圖片、視頻等便于課堂教學(xué)使用，編制出一套涵蓋各種運(yùn)動(dòng)的教學(xué)課件，形成圖文并茂、生動(dòng)逼真、色彩鮮艷的教案。此外，如果體育教師發(fā)現(xiàn)撰寫的教案偏離教學(xué)目標(biāo)或授課后有問題，可隨時(shí)打開保存的網(wǎng)絡(luò)底版進(jìn)行修改。為進(jìn)一步提高多媒體信息技術(shù)在高中體育備課教學(xué)中的應(yīng)用效率，可建立相應(yīng)的體育教學(xué)備課附件庫(kù)，一旦附件庫(kù)成立后，再備課時(shí)就可從庫(kù)中選取相關(guān)附件并結(jié)合體育教學(xué)實(shí)際內(nèi)容優(yōu)化修改。同時(shí)，課后還可根據(jù)體育教學(xué)中遇到的問題進(jìn)行深入探討，從而修改整理附件庫(kù)，使附件庫(kù)的內(nèi)容變得越來(lái)越詳盡，一定程度上能減輕體育教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，提高備課效率。

二、利用多媒體技術(shù)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

毫無(wú)疑問，體育能增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，這也是每個(gè)體育教師和家長(zhǎng)都深知的。高中體育教師可從娛樂方向調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，主要在于捕捉體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的娛樂元素，使學(xué)生能積極投入鍛煉中。此外，在教學(xué)中教師要多夸獎(jiǎng)學(xué)生，啟發(fā)學(xué)生思維，提升學(xué)生分析問題和解決問題的能力。教師在講解田徑中的短跑時(shí)，就可先讓學(xué)生觀看2004年雅典奧運(yùn)會(huì)我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員劉翔參加的110米跨欄比賽視頻，讓學(xué)生感受田徑賽場(chǎng)上激烈的氣氛以及奧運(yùn)健兒為國(guó)爭(zhēng)光的情境，引發(fā)學(xué)生的自豪感。之后向?qū)W生講解田徑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，具有廣泛性、簡(jiǎn)易可行和促進(jìn)身心健康的特點(diǎn)。甚至還可以根據(jù)多媒體視頻創(chuàng)設(shè)游戲情境，奔跑的距離可設(shè)置在50米之內(nèi)，將學(xué)生分為兩人一組進(jìn)行對(duì)抗，提前跑到終點(diǎn)的學(xué)生可獲得教師提供的獎(jiǎng)勵(lì)，最后真正引入田徑知識(shí)。體育教師在引入多媒體視頻之前，要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，以確保學(xué)生在游戲視頻中能真正吸收知識(shí)。無(wú)論教師播放的體育視頻是屬于平緩類還是激烈對(duì)抗類，都應(yīng)在實(shí)踐過(guò)程中反復(fù)對(duì)體育場(chǎng)地安全性和體育工具進(jìn)行檢查。例如，在組織籃球投籃游戲中要檢查場(chǎng)地是否能容納一個(gè)班級(jí)，并挑選適合學(xué)生的籃球。此外，在游戲前帶領(lǐng)學(xué)生做好各個(gè)關(guān)節(jié)的熱身活動(dòng)，降低學(xué)生在體育活動(dòng)中受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

篇（8）

教師可利用課余時(shí)間及開設(shè)講座，向?qū)W生講述參加中長(zhǎng)跑訓(xùn)練對(duì)身體的重要性，使學(xué)生明確中長(zhǎng)跑訓(xùn)練對(duì)改善人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能有顯著的作用。通過(guò)中長(zhǎng)跑，可以有效地增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的健康發(fā)展。中長(zhǎng)跑訓(xùn)練相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較辛苦，切不可“三天打魚，四天曬網(wǎng)”，訓(xùn)練時(shí)要有吃苦耐勞的精神，要持之以恒。只有在訓(xùn)練之前讓學(xué)生充分了解中長(zhǎng)跑對(duì)鍛煉身體的重要性，為訓(xùn)練作充分準(zhǔn)備，才能取得較好的效果。

二、進(jìn)行細(xì)致的心理輔導(dǎo)

筆者在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到中長(zhǎng)跑教學(xué)過(guò)程也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過(guò)程。當(dāng)今的學(xué)生普遍怕苦怕累，教師在日常教學(xué)中應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生自信、堅(jiān)毅，在困難面前不低頭等良好的心理素質(zhì)，對(duì)中長(zhǎng)跑中會(huì)出現(xiàn)的生理、心理現(xiàn)象和應(yīng)對(duì)的方法要重點(diǎn)講解。比如中長(zhǎng)跑過(guò)程中出現(xiàn)的“極點(diǎn)”與運(yùn)動(dòng)性腹痛現(xiàn)象，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的一種正常的運(yùn)動(dòng)生理現(xiàn)象，是不會(huì)對(duì)身體造成傷害的，從而消除心理疑慮。

“極點(diǎn)”現(xiàn)象出現(xiàn)的原因是在中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，由于氧氣的供應(yīng)落后于身體的需要，跑到一定距離時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胸部發(fā)悶，呼吸節(jié)奏被破壞，呼吸困難，四肢無(wú)力和難以再跑下去的感受，這種現(xiàn)象稱之為“極點(diǎn)”。“極點(diǎn)”是能夠克服的，當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，要勇于接受挑戰(zhàn)，以頑強(qiáng)的意志繼續(xù)跑下去，同時(shí)加強(qiáng)呼吸，調(diào)整步速。這樣，經(jīng)過(guò)一段距離后，呼吸變得均勻，動(dòng)作又重感到輕松，一切不適感覺都會(huì)消失。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，“極點(diǎn)”的出現(xiàn)會(huì)延遲，不適的癥狀漸漸會(huì)減輕和較快消除。在訓(xùn)練時(shí)，還會(huì)因準(zhǔn)備活動(dòng)不充分與吸入冷空氣等而引發(fā)腹痛情況，此時(shí)，不要緊張，用手按住疼痛部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅(jiān)持一段時(shí)間，疼痛就會(huì)消失。隨著運(yùn)動(dòng)水平的提高，運(yùn)動(dòng)性腹痛的現(xiàn)象會(huì)很少出現(xiàn)。

正確認(rèn)識(shí)訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的“極點(diǎn)”與運(yùn)動(dòng)性腹痛的生理、心理現(xiàn)象，消除心理疑慮，從而使學(xué)生樂于參與中長(zhǎng)跑訓(xùn)練。

三、改進(jìn)訓(xùn)練方式，激發(fā)學(xué)生興趣。

中長(zhǎng)跑常規(guī)的教學(xué)方式既單調(diào)又枯燥，很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和激情，如果強(qiáng)迫學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生不情愿的情緒，從而對(duì)中長(zhǎng)跑訓(xùn)練更加討厭。只有通過(guò)變換“跑的方式”，改進(jìn)教學(xué)方法，進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，讓學(xué)生在愉快的氛圍中進(jìn)行“中長(zhǎng)跑”練習(xí)，才能夠明顯的激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

1、抓住學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的特點(diǎn)，運(yùn)用游戲跑的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。

在中長(zhǎng)跑的教學(xué)訓(xùn)練中，為了活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，可廣泛地運(yùn)用游戲跑的手段組織教學(xué)。如跳繩接力跑，抱球接力跑，傳遞手絹接力跑，負(fù)輕物接力跑等。由于學(xué)生大部分有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的特點(diǎn)，而且團(tuán)隊(duì)意識(shí)很強(qiáng)，誰(shuí)都不想扯團(tuán)隊(duì)“后腿”，于是人人奮勇爭(zhēng)先，就會(huì)把勞累感拋諸腦后，進(jìn)而積極參與教學(xué)訓(xùn)練項(xiàng)目。

2、利用“超人”跑的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，讓學(xué)生在你追我趕的氛圍中進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生按照男女性別，體質(zhì)強(qiáng)弱分組，然后在不同的地方同時(shí)出發(fā)，每位同學(xué)都力爭(zhēng)領(lǐng)跑一段距離，當(dāng)一人領(lǐng)先時(shí)，他不能減速，后面的同學(xué)不能泄氣，也要力爭(zhēng)超過(guò)他人，然后領(lǐng)跑。讓同學(xué)們始終在一個(gè)你追我趕的氛圍中跑步，這樣，無(wú)形中激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性，并提高了同學(xué)們的耐力水平。

3、利用障礙跑的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的情趣。

初中《體育與健康》教材第一冊(cè)中有障礙跑教案，教師可根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材和學(xué)生實(shí)際情況，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容；在練習(xí)形式上，可采取以小組為單位，進(jìn)行越障礙計(jì)時(shí)比賽，以增加趣味性和提高難度；教師還可以發(fā)動(dòng)同學(xué)利用跨欄架、標(biāo)槍、體操墊、跳高架等器材在田徑場(chǎng)中間，由同學(xué)自己創(chuàng)編圖形路線進(jìn)行障礙跑，以此激發(fā)他們跑步的熱情。

4、利用圖形跑的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

運(yùn)用各種圖形，讓學(xué)生圍繞行進(jìn)路線做各種圖形跑，如籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、排球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)等各種線條進(jìn)行跑進(jìn)，還有蛇形跑、螺旋形跑、對(duì)角線跑、8字形跑、五角形跑等各種新穎的圖形，使學(xué)生感到有新意，以此調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的情緒。

5、利用變速跑的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，分散學(xué)生對(duì)疲勞的注意。

這里所講的變速跑與我們普通意義上的變速跑有所區(qū)別，一般變速跑常常是固定化、程式化的，如50M快跑+50M慢跑；100M快跑+100M慢跑等，這樣學(xué)生在練習(xí)中會(huì)很快地感到枯燥。而我們將此形式變化為不等距變速跑，如：50M快跑+50M慢跑；60M快跑+60M慢跑；70M快跑+70M慢跑……這樣，在練習(xí)中會(huì)因距離的改變而分散學(xué)生對(duì)疲勞的注意，同時(shí)也可使學(xué)生體驗(yàn)到跑不同距離的練習(xí)而產(chǎn)生不同的感受，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

6、利用“校園鐵人三項(xiàng)賽”的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，為學(xué)生提供了重新認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)。

筆者從“鐵人三項(xiàng)賽”受到啟發(fā)，把它引入中長(zhǎng)跑教學(xué)，設(shè)計(jì)成校園鐵人三項(xiàng)賽：400M跑+150個(gè)單搖跳繩+上下5層樓梯跑。“校園鐵人三項(xiàng)賽”對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)充滿挑戰(zhàn)，其中400M需要速度和耐力，跑完400M后跳繩就不輕松了，兩個(gè)項(xiàng)目完成后跑5樓上下需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力和足夠的耐力，許多學(xué)生會(huì)停下休息片刻，上下樓梯速度很慢，但絕大多數(shù)都能堅(jiān)持下來(lái)。這個(gè)練習(xí)雖然艱苦，但是多數(shù)學(xué)生還是表示喜歡，它提供了重新認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，身體是疲勞的，而精神卻是愉悅的。

篇（9）

體育教學(xué)不同于其它學(xué)科教學(xué)，它是一個(gè)以增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)吃苦耐勞精神、磨練學(xué)生意志為目的的教學(xué)過(guò)程，所以教學(xué)中應(yīng)以“動(dòng)”為主。在動(dòng)的過(guò)程中，由于激烈的身體運(yùn)動(dòng)和對(duì)抗，很容易發(fā)生傷害事故。在體育教學(xué)中，有些傷害事故很難控制，而有些傷害事故在教師的安全教育和采取相關(guān)措施后是可以避免的[1]。為了既保證學(xué)生在身體運(yùn)動(dòng)中的自身安全，又不耽誤學(xué)生身體素質(zhì)的強(qiáng)化和訓(xùn)練，下面就中學(xué)體育教學(xué)中傷害事故的產(chǎn)生原因和預(yù)防措施談幾點(diǎn)看法。[1]

一、體育教學(xué)中傷害事故產(chǎn)生的原因

1.體育運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn)決定容易發(fā)生傷害故事。體育教學(xué)主要是在室外進(jìn)行的，是以身體練習(xí)為主要形式的一種教學(xué)。大多數(shù)體育項(xiàng)目都需要借助器械等進(jìn)行練習(xí)，還有許多體育活動(dòng)對(duì)抗激烈，強(qiáng)度很大，這就使體育教學(xué)本身就存在了危險(xiǎn)性（如足球、跨欄跑等）很容易引起傷害事故的發(fā)生。

2.教師在體育教學(xué)中安全意識(shí)不強(qiáng)，未實(shí)施保護(hù)措施或措施不當(dāng)。體育教學(xué)與室內(nèi)的課堂教學(xué)相比較更難以組織和管理，且它本身就具有危險(xiǎn)性。如果教師在體育教學(xué)中對(duì)教學(xué)過(guò)程的安全性沒有引起足夠的重視，疏忽大意，就可能導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。如投擲項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)時(shí)，學(xué)生被安排站立的位置不恰當(dāng);體操教學(xué)中未實(shí)施保護(hù)措施或措施不當(dāng)?shù)取?/p>

3.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械存在安全隱患。據(jù)有關(guān)資料顯示，因場(chǎng)地、器材等體育設(shè)施不安全而引發(fā)的傷害事故占總體的29.1%，是造成學(xué)校體育傷害事故的主要因素。它主要包括體育器材存在質(zhì)量問題，年久失修又沒有及時(shí)更換，安裝不牢固，放置不合理，場(chǎng)地不平整等。如體操墊太薄，跨跨欄架破舊等，均是造成學(xué)生意外傷害事故的潛在因素。

4.教師對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的安排和教學(xué)的組織不合理。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)及體育教學(xué)規(guī)律，嚴(yán)格按照教學(xué)大綱的要求選擇合理的內(nèi)容和適當(dāng)?shù)慕M織方式來(lái)進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)內(nèi)容安排不合理和組織方式不恰當(dāng)很容易造成學(xué)生傷害事故的發(fā)生，如果備活動(dòng)不充分，就可能導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行負(fù)荷大的內(nèi)容練習(xí)時(shí)發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。

5.學(xué)生自身原因造成的傷害事故。學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中安全意識(shí)淡薄，不聽從教師安排容易造成傷害事故，如在武術(shù)中的刀術(shù)教學(xué)課中，某學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中不聽從教師指揮，亂舞動(dòng)手中的鈍刀，結(jié)果將同學(xué)手臂砍傷。

二、運(yùn)動(dòng)傷害事故對(duì)學(xué)校體育教學(xué)的不良極影響

1.危險(xiǎn)性大的項(xiàng)目教學(xué)被學(xué)校拋棄。本著“安全第一”的思想，很多學(xué)校在體育課程設(shè)置時(shí)把具有危險(xiǎn)性的項(xiàng)目屏棄在外，以防傷害事故的發(fā)生。這就使教師可供選擇的教學(xué)內(nèi)容受到限制，使體育教學(xué)變得單調(diào)、枯燥無(wú)味，使學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣逐漸降低。

2.學(xué)生參與體育活動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間減少，學(xué)生體質(zhì)在逐年下降。學(xué)生傷害事故給學(xué)校和體育教師出了個(gè)難題，許多教師在體育教學(xué)中為了避免傷害事故的發(fā)生，就盡量少讓學(xué)生進(jìn)行身體練習(xí)，尤其是負(fù)荷大的練習(xí)。學(xué)生參與體育活動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間在逐漸減少，而體育課增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、健心強(qiáng)身的功能也越來(lái)越難以體現(xiàn)。

3.學(xué)生對(duì)一些體育項(xiàng)目產(chǎn)生恐懼心理。大多數(shù)體育項(xiàng)目的進(jìn)行需要有特定的場(chǎng)地與器材，如跨欄需要采用欄架，跳高需要跳高架等。在進(jìn)行這類具有一定難度或危險(xiǎn)性的內(nèi)容練習(xí)時(shí)，容易出現(xiàn)傷害事故，使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生恐懼心理，從而對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生抵觸情緒。

三、傷害事故的預(yù)防措施

針對(duì)以上中學(xué)體育教學(xué)中傷害事故產(chǎn)生的原因，在此提出以下幾點(diǎn)預(yù)防措施：

1.加強(qiáng)思想教育

在體育教學(xué)的過(guò)程中，要始終貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的方針，要把安全教育貫穿于每個(gè)學(xué)期、每節(jié)課、每個(gè)動(dòng)作的始終，要時(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育和防傷教育，加強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性教育，逐步提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和自我保護(hù)能力。同時(shí)教師在教學(xué)中要積極采取各種預(yù)防措施，要把預(yù)防傷害事故發(fā)生的措施納入到備課工作內(nèi)容。備課時(shí)，應(yīng)周密細(xì)致地考慮教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)可能發(fā)生傷害事故的因素，把相應(yīng)的預(yù)防措施寫入教案，并在教學(xué)的過(guò)程中嚴(yán)格執(zhí)行，發(fā)生傷害事故后要認(rèn)真進(jìn)行分析，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

2.認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)

合理充分的準(zhǔn)備活動(dòng)能提高大腦皮層對(duì)運(yùn)動(dòng)器官的有效調(diào)節(jié)，使動(dòng)作更加準(zhǔn)確，減少失誤和傷害事故的發(fā)生。在安排準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，其內(nèi)容與負(fù)荷應(yīng)依據(jù)基本活動(dòng)的內(nèi)容，學(xué)生的身體機(jī)能，當(dāng)時(shí)的氣象三個(gè)因素而定。一般準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)以中速跑，定位的、行進(jìn)間的，單人的或雙人的徒手操為主;專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)以徒手的模仿練習(xí)、相關(guān)輔助練習(xí)為主。如在進(jìn)行急行跳遠(yuǎn)練習(xí)時(shí)，做完一般準(zhǔn)備活動(dòng)后，可進(jìn)行一、二組30米加速跑和幾組騰空步練習(xí)，不但為準(zhǔn)確掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作創(chuàng)造了條件，也能避免傷害事故的發(fā)生。[2]

3.加大小學(xué)體育經(jīng)費(fèi)投入，，確保體育設(shè)施的安全

小學(xué)必須要拓寬體育經(jīng)費(fèi)的來(lái)源，不僅依靠政府撥款，而且要組織學(xué)校自籌和社會(huì)資助，這樣才能加大經(jīng)費(fèi)的投入。并且確保體育經(jīng)費(fèi)專款專用，有效的利用體育經(jīng)費(fèi)。加強(qiáng)對(duì)體育設(shè)施安全的檢查！維修和更新，努力完善體育器材，創(chuàng)造良好的體育教學(xué)環(huán)境"這樣才能確保體育設(shè)施的安全，使體育教學(xué)中的傷害事故防范于未然"

4.完善體育管理制度，區(qū)別對(duì)待特異體質(zhì)學(xué)生

由于小學(xué)生防范意識(shí)薄弱，不知道自己是否屬于特異體質(zhì)學(xué)生，即使知道，也不能確定自己不能參與某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，甚至都清楚，也有可能難以啟齒，不敢告知老師。所以學(xué)校要建立學(xué)生健康檔案，清楚掌握學(xué)生是否有不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病，以便在教學(xué)中安排體育活動(dòng)時(shí)區(qū)別對(duì)待。學(xué)校和家長(zhǎng)要進(jìn)行交流，共同保障學(xué)生健康。體育教學(xué)的特點(diǎn)決定了在教學(xué)過(guò)程中傷害事故發(fā)生的可能性，如果傷害事故頻繁發(fā)生，會(huì)嚴(yán)重影響體育教學(xué)的正常開展[2]。

文章根據(jù)相關(guān)教學(xué)理論及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)體育教學(xué)中傷害事故產(chǎn)生的原因進(jìn)行了分析并在此基礎(chǔ)上提出了預(yù)防措施，相信會(huì)對(duì)小學(xué)體育教學(xué)安全性帶來(lái)較多有益探索。

篇（10）

“身教勝于言教。”教師應(yīng)樹立良好的形象，因?yàn)榻處煴旧砭褪墙逃齼?nèi)容的體現(xiàn)者和表現(xiàn)者。如何教育好學(xué)生？作為教師，既要有扎實(shí)深厚的理論基礎(chǔ)、專業(yè)技能和強(qiáng)烈的敬業(yè)精神，還要有高尚的思想道德素養(yǎng)。教師只有對(duì)黨的教育事業(yè)無(wú)限忠誠(chéng)和熱愛，教風(fēng)端正，行為高尚，談吐文雅，愛護(hù)學(xué)生，處處、事事都成為學(xué)生的楷模，才能稱得上真正做到既教書又育人。教師的高尚文明的言行、以身作則的形象，對(duì)學(xué)生思想的形成起著潛移默化的作用。所以，教師要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，嚴(yán)于律己、為人師表，以良好的師德、精湛的教藝去教育啟迪學(xué)生，贏得學(xué)生的尊敬和信賴，在學(xué)生心里樹立良好的形象和威望。這樣，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生巨大的向心力，思想品德教育才能收到最佳效果。

二、體育教學(xué)中品德教育的途徑

1.根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同進(jìn)行多方面品德教育。例如：通過(guò)隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)，進(jìn)行組織紀(jì)律、集體觀念教育；通過(guò)球類、游戲、接力跑、拔河等教材，進(jìn)行團(tuán)結(jié)友愛、互相合作、維護(hù)集體利益、自覺遵守紀(jì)律、勝不驕敗不餒的思想教育；通過(guò)中長(zhǎng)跑教材，進(jìn)行不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、艱苦奮斗的教育；通過(guò)跨欄及體操項(xiàng)目的練習(xí)，進(jìn)行勇敢、機(jī)敏、果斷等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)；通過(guò)民族傳統(tǒng)項(xiàng)目如武術(shù)等，進(jìn)行愛國(guó)主義精神及培養(yǎng)民族自豪感的教育；通過(guò)舞蹈、韻律操教材，進(jìn)行文明行為和陶冶美的情操教育；通過(guò)體操教學(xué)的相互幫助、保護(hù)，進(jìn)行團(tuán)結(jié)友愛的教育；通過(guò)布置場(chǎng)地、收拾器材，進(jìn)行熱愛勞動(dòng)和為集體服務(wù)的教育。

2.結(jié)合課堂常規(guī)進(jìn)行品德教育。課堂常規(guī)是體育教學(xué)的基本要求，建立和貫徹體育課堂常規(guī)教育的過(guò)程也是向?qū)W生進(jìn)行文明禮貌、組織紀(jì)律教育的過(guò)程。教師要以身作則，嚴(yán)格執(zhí)行課堂常規(guī)，嚴(yán)格考勤、考核制度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，保證課的正常進(jìn)行，培養(yǎng)良好的班風(fēng)班貌。

3.上理論課時(shí)滲透思想教育。可以講述我國(guó)的體育發(fā)展史，喚起學(xué)生們的民族自豪感和自尊感，激勵(lì)他們?yōu)樽鎳?guó)繁榮昌盛、國(guó)富民強(qiáng)而奮斗不息。這樣不但能喚起學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的興趣，還能引導(dǎo)學(xué)生樹立為祖國(guó)而鍛煉身體的愛國(guó)主義精神和強(qiáng)烈的責(zé)任感。

4.針對(duì)學(xué)生在課中的不同表現(xiàn)進(jìn)行教育疏導(dǎo)。體育教學(xué)中，學(xué)生的行為表現(xiàn)是其思想活動(dòng)和個(gè)性情感的真實(shí)寫照，學(xué)生在活動(dòng)中的各種行為、情感意志等都充分顯露出來(lái)。為此，教師要善于觀察學(xué)生在各項(xiàng)體育活動(dòng)中的行為表現(xiàn)和心理狀態(tài)，通過(guò)觀察分析發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)教育、疏導(dǎo)。如在課堂中的同一活動(dòng)中、同樣的條件下，有的學(xué)生可能表現(xiàn)出強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和頑強(qiáng)的拼搏精神，而有的同學(xué)則可能表現(xiàn)出不負(fù)責(zé)任、膽怯、態(tài)度不端正等等。針對(duì)這樣的情況，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)或教育。在體育教學(xué)中，教師還應(yīng)針對(duì)青少年具有較強(qiáng)表現(xiàn)欲的心理特征，熱情地激勵(lì)，耐心地引導(dǎo)，使其個(gè)人英雄主義行為逐步朝著集體主義精神升華和內(nèi)化。