序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇高中英語學習經驗總結范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

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語言的學習一定是一個方法加積累的過程，其中詞匯是基礎，表達是結果，而聯接基礎和結果的正是語法，如果一味的記憶大量的英語詞匯，將會不知道詞匯如何在表達過程中如何應用，沒有語法的表達也是錯誤百出的句子。并且除了英語作為母語國家的學生可以在幼兒階段就接受潛移默化的英語學習之外，其他國家地區的學生必須借助語法這一手段來科學系統的對英語進行全面的學習。語言學家wilkkins曾經說過：“with out gammar.nothing can be conveyed.”精辟的道出了英語詞匯學習的重要性，并且，新課標教材本身也開始重視語法學習在整個高中階段的銜接作用。掌握了一定的語言基礎以及詞匯量，英語的學習就會遇到第一個瓶頸，即為較長的句子無法讀懂以及理解，這時候多數學生的辦法是逐字逐句的去翻譯，特別是在沒有語法基礎的時候，而這個階段多出現在高中英語學習的階段。因為高中學習難度的增加，導致很多句子的理解出現困難，大量難以理解的句子嚴重影響了學生學習的積極性，學生本身通過一段時間的堅持，發現仍然沒有起色，就會對英語出現厭煩情緒，一旦學生對英語的學習失去了興趣，成績自然可想而知。其實上述原因都是因為學生自己沒能夠有效的掌握高中英語語法的學習的精髓，在不斷增加自己詞匯量的同時，必須注重英語語法的學習，要讓英語語法的學習水平跟上詞匯量提升的程度，就好比人們兩條腿走路一樣，失去其中哪一條腿都會導致寸步難行。所以學生不要再一味的強調詞匯的學習了，應該拿出一定的時間系統的學習英語語法的各個方面，這樣原來讀不懂的句子看得懂了，答不上的題能理解了；短期內英語成績將會有較大幅度的提高，大大增加了學生對英語學習的自信心。

二、應用階段英語詞匯學習的重要性

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高中英語教學是初中英語教學的繼續和深入，由于教學要求、學習對象和教材等條件的不同，高中英語和初中英語之間形成了比較大的跨度。因此，不論是對中學生，還是對初、高中教師來說，都要提前了解初中英語和高中英語之間的差異，做到心中有數，靈活應對。

一、初、高中英語之間的主要差異

一是詞匯量的進一步增大。一般來說，初中英語要求學生掌握3000左右的詞匯量。進入高中學習階段后，英語的詞匯量通常由常用的生活詞匯擴展到大量的核心詞匯及認知詞匯，至少要達到4500以上的詞匯量。而詞匯學習雖高中英語學習中的一個重要部分，它滲透在英語學習的各個環節，包括聽力、閱讀、完型及作文，而且對詞匯的理解與靈活運用提出了更高的要求，不再只停留在記憶層面上。

二是教材跨度相對比較大。初中英語教材內容多為生活日常話題，形象直觀，閱讀材料短小易懂，句子結構相對簡單。而高中英語教材往往知識容量大，特別是一些閱讀材料包含大量的語法點、知識點，文章的句子結構也更為復雜，內容非常豐富靈活，涉及到各個領域，且一般都具有很強的時代性特征。

三是語法知識的系統性更強。高中的系統語法往往是由初中的零碎語法轉化而來的，且跨度比較大。在高中英語課本中，初中階段學過的語法基本不是新語法。而且，由于初中學過的語法深度不夠，在高中會必須進行拓寬、加深。

四是聽力和寫作難度不斷加大。初中聽力材料主要涉及日常生活的簡單話題，語速較慢，主要考查學生對淺層信息的把握。而高中聽力除了題型變化大、材料難度加大、語速變快等外，更強調學生對所獲取信息的深層理解（包括猜測、推理、歸納等），同時考查學生書面表達能力。在英語寫作上，初中英語只要求寫一些和日常生活相關的話題，句子簡短即可。但高中英語寫作，結構上要求完整，語言表達上要求準確、語句流暢，內容上要求有自己的思想和觀點，體裁上要求掌握多種體裁的寫法。

二、學好中學英語對學生提出了更高要求

一是要樹立學好英語的自信心，發揮主觀能動性。每一個中學生都要明確地知道，高中英語內容多、難度大，對學習的自信心和自覺性要求更高，必須勤學苦練、深入學習，克服畏難、怕羞、不敢開口等心理。課堂上要認真聽講、記筆記，大膽發言;課后要及時并反復復習，尤其是對掌握不牢、理解不透的問題，要及時請教老師和同學。養成愛思考、愛提問的好習慣十分重要，只有積極主動地去探究和解決問題，成績才有質的提高。

二是要養成朗讀、聽說等好習慣。學好英語必須具備聽說讀寫的能力，而讀又是前提。堅持朗讀可以提高發音的準確性和語言的節奏感，能夠提高聽力水平，有助于提高學生的英語思維能力、閱讀能力和寫作能力。

三、教師應努力實現初、高中英語的有效銜接和成功對接

教師在教學過程中擔負著重要的主導作用。作為英語教學的教師，應該怎樣幫助學生成功地適應高中英語的學習呢？

一是樹立大循環教學理念，系統熟悉教材。初、高中教師都要熟悉初高中英語教材，樹立大循環教學理念，把初、高中六年英語教學捆在一起思考研究，這是進行英語教學有效銜接的前提。只有這樣，才能在高中入學之初的教學中做到有的放矢，查缺補漏，逐步引導學生了解知識經絡，改進學習方法，提高學習效率和質量。

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隨著我國教育工作者對學習科學的廣泛研究和應用，學習策略受到越來越廣泛的關注與研究。1984年是中國英語學習策略研究的開端，至今，該領域的研究范圍與方法不斷拓寬與豐富。作為新課改背景下的新時代的英語教師，在英語教學中，應幫助學生找到適合他們自身的學習方法與技巧，即學習策略，從而提高學生的英語能力與素質以及自主學習的能力。

1、語言學習策略的內涵

國內外學者對語言學習策略的定義持不同意見：有學者認為語言學習策略是學習者為提高學習效率和促進對語言的學習和理解而采取的方法與技巧；也有學者認為語言學習策略是學習者在語言學習過程中的做法和想法，旨在影響其編碼過程。盡管不同學者有著不同的定義角度，但歸納起來，語言學習策略的特點無外乎有以下幾點：（1）是特定的技巧或行為，并非一般的學習方式；（2）涉及語言與非語言活動；（3）針對某一特定的學習需要，以問題解決為導向；（4）既是外顯行為，也可以是內隱心理活動；（5）因人而異，可靈活運用并改變。

2、新課改下高中英語學習策略探究

在英語學習中最根本的問題就是提高學生學習英語的效率問題。因此，在英語教學中培養學生積極獨立、高效地學習英語的能力是非常重要的。筆者通過實踐經驗總結出新課改下高中英語學習策略的教學措施有以下幾點：第一，與教學內容相結合。學習策略必須通過結合教材內容來進行，而不是單獨教學，因為其內在組織性表明了教學條件只對學習策略的習得與改進產生間接影響。第二，在教學中，加強問題解決的技能培養。有研究表明，學習策略的運用在教學材料是由具體的問題解決技能構成時達到最好的效果，并且這種學習策略能夠在類似的任務中進行遷移。第三，訓練學生自我監控能力。教師的任務不僅是幫助學生掌握一般學習策略，更要交給學生自我監控、評定、檢查或修正其策略，并會將它們遷移到新的學習情境當中的能力，提高學生的適應能力和創造力。第四，教師自身要做好準備工作。為了幫助學生更有效地掌握學習策略，教師自身要做好充分的準備工作。學習策略的訓練是因人而異的，是要根據學生學習態度、學習水平和學習信念而定；課堂作為訓練學生掌握與運用學習策略的主要場所，教師不僅要在教學中幫助學生學會掌握學習策略及其遷移，訓練學生評定自身進步的方法，還要重視學生情感的發展及社會策略的訓練。

3、新課改下高中英語學習策略的實踐

英語學科就是要培養學生綜合運用英語的能力，課堂探究的開展是培養學生綜合語言運用能力的最佳方式。以下將從教學案例入手，探究新課改下高中英語學習策略的實踐與應用。

（1）在詞匯教學中的實踐與運用

在教學中，首先導入新單詞，在這一部分可讓學生自由選擇與本單元相關的話題，培養學生獨立性與真實交際能力；其次，將學生分成不同的小組，給每個小組不同的單詞組，要求他們共同完成詞匯的介紹，這一過程中，學生能通過交流不斷調整自己的學習策略；接下來，是知識點的講解，這一環節可采取由組長主講，組員補充，教師總結的模式，這樣能夠讓學生在潛移默化中貫徹認知策略，強化交際策略；再來是復習和鞏固知識環節，在這一部分中，先給學生一定的實踐背誦單詞，同時，教師幫助學生解答疑問，并讓學生進行寫作，在其寫作內容里要包含新學的3―5個單詞。

（2）在閱讀中的實踐與運用。

在英語教材中提供了大量閱讀材料，其目的是為了激發學生的學習興趣，培養他們閱讀的技能。在英語課堂教學中閱讀的教學思路是：教學設計圍繞培養學生閱讀技能而展開。在教學中，教師可組織學生觀看與本單元內容相關的視頻短片，激發學生對該話題的興趣，引出學生對話題的思考；之后，讓學生快速閱讀和細讀，培養學生通過上下文來猜測詞義、推測段落大意及文字主要內容，并找出文章細節的能力；最后在課外閱讀的基礎上讓學生分組討論，總結文章的主要意思，翻譯主要句子與段落，若是故事情節，可讓學生進行角色扮演活動，以加深他們對文章的理解，提高他們的語言運用能力。

（3）在聽說學習中的實踐與運用。

聽說讀寫是英語學習的四種基本技能，它們是相輔相成的。在教學實踐中，與單詞學習一樣，首先是學習材料的導入，可以通過圖片、故事或案例引出本單元的話題，組織學生進行口語討論；教師能夠通過這種方式了解學生對聽力的掌握程度，教師在潛移默化中引導學生從聽說的不同角度來認知語言項目，實現不同技能的遷移，從而達到認知策略的教授。

4.結語

學習策略是教師的教授策略與師生互動的教學策略建立的基礎，是廣義的教學策略的核心。學生的學習策略是在他們現有的知識、技能水平的基礎上所形成的，因此教師在制訂和運用教師策略時，不僅要考慮新課程標準和教學要求、教學內容、教師自身素質與學生身心發展特征等因素，更重要的是要考慮到學生的學習策略。在教學中，學生的學習能力是受到高度重視的，當代教學策略的基本走向是讓學生學會學習，培養學生成為有自主學習能力的學習者。

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中圖分類號：G633.41 文獻標識碼： C 文章編號：1672-1578（2013）05-0105-01

隨著知識經濟時代的到來，自主學習已成為立身于現代社會不可或缺的基本能力之一，需要在基礎教育階段就開始注重自主學習能力的培養，特別是英語這種第二語言學習，更需要較強的自主學習能力。且《2012全日制義務教育普通高級中學英語課程標準（實驗稿）》已明確提出將發展學生自主學習能力作為基本教學任務之一，這為高中學生英語自主學習能力的培養提供了政策指導，因此，無論是對于學生的自我發展，還是對教學質量的提高，高中學生英語自主學習能力的培養都是具有重要的現實意義，本文主要從以下幾個方面闡述了如何培養高中學生英語自主學習能力。

1 明確自主學習的意義

英語自主學習強調的是自我主動的去學習，在此過程中需要明確的學習動機，從而為學生英語自主學習的持續性提供保障，這也是自主學習的前提條件。在英語教學實踐中，教師可以從以下幾個方面引導學生明確自己的學習的意義。第一，明確英語學習的現實意義。為了使學生明白英語知識所產生的實際價值，教師可以收集、組織一些有關英語學習重要性的資料，讓學生知道日常生活中英語的各種便利、今后工作中英語的實際價值。另外，有條件的學校，可以組織學生到外資企業親身體驗，感受英語的作用。第二，明確自主學習的終身作用。要讓學生明白終身教育的重要意義以及自主學習與終身學習之間的關系，當今社會對人們提出的一個基本要求就是“活到老學到老”，自主學習能力實現終身學習的基本條件。通過以上英語實際價值的灌輸調動學生內在的英語學習動機，從而由“要我學”變為“我要學”。

2 訓練自主學習的方法

明確的學習動機是自主學習的前提，而科學的學習方法則是自主學習效率提高的關鍵，“授之以魚，不如授之以漁”正是說明了學習方法訓練的重要性，因此，為了發揮自主學習的最大效應，自主學習方法的訓練是高中學生英語自主學習能力培養的必要環節。高中英語學習方法的訓練主要包括元認知方法訓練和認知方法訓練兩部分。

元認知方法的訓練，可以使學生對自主學習過程進行科學的管理和調整，主要包括學習計劃制定訓練、學習過程監控訓練、學習效果評價訓練三個部分。首先是學習計劃制定方法的訓練。筆者在此提倡合同式的學習計劃制定方案，即學生簽定英語自主學習計劃協議，詳細羅列學習內容、學習時間、學習目標、學習數量等基本自主學習要素，以便學生在自主學習過程中根據學習計劃協議實時調整，從而實現預期的學習目標。其次是學習監控方法的訓練。自主學習必須采取有效的自我監控，以保證整個學習過程的順利開展。高中學生一般可通過“英語學習自我提問單”、“寫學習周記”等方式來監控學習過程。最后是學習評價方法的訓練。學習評價是檢驗、完善自主學習過程和自主學習方法的重要手段，可引導學生制定英語學習自我測評表、英語學習自我調查卷、英語學習檔案，來反思一段時間內的英語學習情況。

通過認知方法的訓練，學生可以掌握科學的英語學習方法，也為今后英語知識的深入學習打下了基礎。主要是聽、說、讀、寫等學習方法的訓練，教師需要組織各類專題訓練來提高學生的自主學習技巧，例如，聽力學習方法的訓練包括聽讀、主題預聽、主題預測等；寫作學習方法訓練包括構思、篇章銜接、模仿寫作等；詞匯學習方法訓練包括猜詞、詞匯歸類、詞匯聯想等。

3 應用自主學習的模式

英語的交際性和實踐性決定自主學習能力培養絕不能僅依賴于傳統的課堂教學模式，筆者結合高中學校實際，提出由課堂教學、課外學習、語言實踐三大模塊組成的多無化自主學習模式。課堂教學主要是英語認知學習方法和元認知學習方法的訓練，由于此過程略顯枯燥，需要教師采用多化的互動方式讓學生參與其中。課外學習以網絡為主要學習平臺，教師的主要任務是學習資料的收集與整理，給學生提供視聽資源、多媒體課件、網上題庫等自主學習資料，然后通過QQ、電子郵件等通訊工具進行交流和討論。另外，教師也要為學生提供《英語廣場》、《瘋狂英語》、《英語沙龍》等權威英語讀物及其它英語圖書資料，便于學生利用課外時間學習和補充英語知識。語言實踐環節主要通過學校或班級組織英語角、英語演講比賽、英語知識競賽等活動來完成。課堂教學可提高學生的自主學習意識和完善學生的自主學習方法，而課外學習及語言實踐又能訓練學生的英語綜合應用能力，三者的有效結合可真正意義上培養學生的英語自主學習能力。

4 創設自主學習的環境

英語自主學習強調學生的主體地位，教師需要轉變傳統的權威者形象，為學生創設一個和諧的英語自主學習環境。教師應用積極的情感投入去激發學生的英語學習興趣，推動學生英語自主學習。在激勵學生自主學習過程中，教師要為學生提供更多自我學習的空間，鼓勵學生合作學習，協作溝通，共同進步。總之，通過良好師生關系的建立，和諧學習氛圍的創設，讓學生體驗到平尊重和信任，同時受到激勵和感化，形成積極的英語學習意識，在潛移默化中提高英語自主學習的能力。

5 結語

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關鍵詞： 英語教學；學習方法

Key words： English teaching；learning method

中圖分類號：G40 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2013）10-0214-02

初中教師對學生的管理，盯得嚴，逼得緊，學生自己的時間少，空間相對小。課上，課下教師講的多，包辦的多，而高中教師老師對學生的管理表面松，學生自己的時間多，老師提出的開放性試題增多，學生討論，辯論的機會增多。教師對學生課外閱讀量，英語的寫作能力有較高要求。

對于很多剛從初中進入高中的學生來講，首先最大的區別就是由原來的天天回家變成了在校住宿，居住環境以及學習環境的變化都使學生對高中的一切感到神秘和新奇。大家都知道高中三年的學習奮斗都是為了最后的高考，因此在對高中的生活學習充滿了希望的同時也擁有著很多的畏懼和迷茫。高中相對于初中來講，不僅學習的科目增加了，知識的難度也有了很大的提升，尤其對于高中的英語，難度的跨越性更強：詞匯量倍增、語法和句式逐漸復雜、短文閱讀的篇幅也變長等等，這些無疑給學生帶來了很大的心理壓力。這些突如其來的變化讓大家無所適從，不知道如何才能更好的學好高中的英語。因此，做好學生從初中英語到高中的銜接，消除學生的緊張和迷茫的心理，為學生能順利進行今后的高中英語學習成了接手高一的英語教師當務之急的任務。那么該如何進行初升高的英語銜接工作呢？

從以下幾方面對比一下初中和高中英語的區別：第一，詞匯量的區別：高中英語相對于初中英語詞匯量明顯增加了很多，不僅加入了很多日常的還出現了很多流行詞匯，雖然與初中也是相銜接的但是難度有了很大的提高。第二，語法的區別：初中階段已經學過基礎的語法了，如八種基本時態，而高中則要學習如定語從句、非謂語動詞、名詞性從句、倒裝結構、虛擬語氣等等更深更高層次的語法。其中有些句式對于部分學生雖然并不陌生，但初中所接觸的還只是皮毛，高中階段的學習會比以前的所學內容復雜得多。第三，閱讀上的區別：高中的閱讀不再是簡單的事實題（即：細節題，文章中就能找到的內容。）而是主觀題，如給文章加標題，思考作者的觀點（是同意還是贊成，是褒還是貶等。）這就要求去思考去總結。第四，課堂上的要求：升入高中后，對于自律的要求明顯。如果學生按照老師要求做，那么在高中除了把基礎要求做好之外，自己一定不可放松，即持之以恒。第四，考試評估制度上的區別：高中的英語考試不再如初中，是不能靠背答案就可過關。高中考的是能力，考試沒有范圍。所以所學所考要與高考看齊，如果還停留在初中的考試要求階段必然在日常學習中對自己要求太低，在高考中碰壁。做好迎接考試失敗的準備，不要因一兩次的失敗而氣餒。

通過以上這些實際情況根據多年的教學經驗總結了一些高中英語的學習方法，老師要鼓勵學生做到以下內容：①做好課前預習和課后復習。許多學生沒有課前預習，課后復習的習慣。教師應該告訴學生這樣學習習慣的重要性。通過課前預習學生可以發現疑難問題以便可以在課堂上更加注意聽講，抓住重難點。在課后及時復習可以鞏固和掌握所學知識，為知識運用奠定基礎。②多背誦一些詞組、固定搭配以及一些經典的句式等。與此同時每天選擇固定的時間背誦養成背誦的好習慣，并且背過的東西一定要定時復習，這樣不但背的越來越快而且記得也很牢固。多用構詞法或者聯想法等把單詞放在句子或者文章中記憶，背的內容多了也會不知不覺的培養了語感，在閱讀中也會培養出一定的猜測詞義的好習慣。③多看，多讀，多背，多聽。掌握大量的詞匯是學好英語的關鍵，這些詞匯僅僅只依靠課本是遠遠不夠的，還要進行大量的課外閱讀，這樣不僅擴展知識面、豐富了詞匯量，也會遇見很多課本上遇不見的特殊句式等，同時通過大量的閱讀培養了很好的語感，對今后英語的填空以及寫作能力也有一定的提高。適合中學生閱讀的報紙：《二十一世紀報》，《英語沙龍》等。經常朗誦、背誦一定的文章或者片段不僅提高了語感和寫作能力，還能培養良好的口語能力。除此之外，多聽一些英語材料，如聽一些經典的英文歌曲、看一些英文版的經典影視或者課文的配套磁帶等，不僅提高了學生學習英語的興趣，還豐富了學習英語的途徑。如：中央電視臺10套的《希望英語雜志》節目。由于初中階段的閱讀題材面窄、閱讀量小、難度較低，許多學生還未養成良好的閱讀習慣和有效的閱讀方法。逐詞逐句閱讀，過分回視上文，甚至用鉛筆點著單詞閱讀等不良習慣還存在于大部分學生當中，這就很難達到高中英語教學所要求的教學目標。因此，在高一起始階段，教師就要向學生系統的介紹閱讀方法，使學生區別對待精讀和泛讀（Intensive reading and Extensive reading），以提高閱讀質量和效率。如高一英語每一單元中，都有Reading和Integrating Skills這樣的內容，那么就要以Reading為主，Integrating Skills為輔，培養學生的閱讀理解能力。④多運用英語（說和寫），這樣可發現不足，鞏固學過的知識。多和老師交流，和外教交流。堅持每天寫英語日記，形成寫作習慣。⑤增強文化意識。英語雖然是一門語言，但是更是一種文化，語言和文化是相輔相成、密不可分的。學生只有真正地學習了一種語言文化才能更好地駕馭一門語言。⑥學會利用工具書解決問題。首先每個學生手中都必須有一個如牛津英漢雙解詞典（中階）的英漢雙解詞典，同時也可以擁有一本電子詞典。雖然電子詞典具有輕巧容易攜帶并且隨時可用的優勢，但是不能充分依賴電子詞典，因為電子詞典只有表面的一些解釋和句子，不像詞典那樣包含了單詞的重要用法以及經典句式等，這些句子都是可以幫助單詞記憶的。高中生擁有一本詞典可以解決很多問題，為英語學習打開方便之門。其次，學生也應該擁有一本通俗易懂的實用語法書，語法在英語學習中起著重要的作用，它可幫助學習者正確分析句子、掌握復雜結構。同時還可以提升學生的語感，語感對于英語的學習至關重要。最后，學生還要有一份適合自己學習的課外資料。⑦雖然在學習語言的過程中要淡化語法教學，主要是語法教學對學習語言的作用不大，但是淡化不是沒有作用，并不是完全不用。因為我們沒有學習語言的自然真實的環境。但是如果我們能了解語法，了解構成語言的組成，能夠使之成為語言層次升華的催化劑，才能在寫的方面規范化，使語言學習提高一個檔次。語法是學習語言的好助手，正確處理語法與語言學習的關系，能夠推進學習語言的進程。就像高中教師提出的一樣，了解賓語從句和定語從句的基本用法，使用正確的動詞形式，可以更準確的表情達意。

總之，要想學好英語沒有捷徑，唯有日常的積累以及勤奮的學習才是關鍵。因此，做好初高中英語教學的銜接，同時提高學生在學習英語方面的積極性，教師是做好這方面工作的首要因素。教材的處理、教法的應用、學生的積極性是否可以調動的關鍵都是在于老師。因此，教師必須深入研究教材，根據初中和高中英語的不同要求，把握全局，以培養學生的學習能力和應用知識的能力為最終的目的。只要初高中教師齊心協力地去做，就一定能讓學生“掌握方法、養成習慣、形成能力”。從而也會達到素質教育所提倡的“為學生一生負責”的教育的最終目標和愿望！

參考文獻：

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一、高中英語課堂效率偏低的原因分析

1.缺少教學氛圍。面對較大的升學壓力，英語課堂也主要以應試教育為主，將教學重點放在單詞、語句、語法的重復記憶，學生長期處于循環記憶的環境中，很難對英語學習燃起興趣，甚至還會出現厭煩、抵觸的心理，影響到教學的質量。與此同時，很多老師將英語成績視為第一位，而忽略了學生在學習中心理的變化。學生對英語學習缺乏興趣，是制約英語課堂效率提高的重要因素。

2.課前準備不足。因為課程比較緊張，很多老師在授課之前沒有充分的備課，對學生的英語掌握情況也不是很了解，整節課的教學都處于緊張的狀態中。在這樣的環境下，老師無法認識到學生是否已經掌握了英語知識，同時學生也無法對本節課所學進行系統的鞏固。無論是老師，還是學生都沒有做好充足的準備，影響了課堂的效率。

3.學生處于被動地位。很多高中的英語課堂仍然采用傳統的教學方法，即以老師作為課堂的中心，將自己對英語學習的主觀認識灌輸到學生的腦海當中，學生在課堂中只顧記錄老師的課件，彼此之間缺少很好的互動，學生一直是處于被動的地位。根據筆者的調查以及經驗總結，英語課當中至少有60%的學生幾乎一言不發，只顧著埋頭記錄各種單詞、語法點，這無疑影響了學生英語水平的提高。

二、提高高中英語課堂效率的策略

針對上文當中分析的課堂效率低下的原因，應當探討問題的本質，并且采取相應的解決對策，在提高英語課堂教學的前提之下，進一步提高學生的英語水平。

1.構建輕松和諧的教學氛圍。在課堂教學當中，學生和老師的思維、情感應當發生碰撞，通過構建和諧輕松的教學氛圍，來引導學生向老師表達出自己對英語學習的看法，同時也培養學生對英語的興趣。學生的內心渴望得到教師的尊重，老師也應當盡可能地滿足學生的這些需求，為他們積極創造出輕松、和諧、愉快的教學氛圍，來樹立學生對英語學習的信息，鼓勵學生可以全身心地投入到英語學習中去，調動學生參與課堂的主動性，讓他們能夠自我探索新的知識。在教學過程中，老師應當尊重學生實際情況，對學生積極發言的現象應當鼓勵與支持，發現了錯誤的地方要抱以寬容的心態，耐心地糾正以拉近教師與學生之間的距離。

構建輕松和諧的教學氛圍，可以采用情境教學法。即教師根據本節課的教學內容，來創立不同的情境，讓學生有身臨其境之感，能夠更好地體會到不同語句的用法。情境教學法也是新課改中提出的重要教學方法，可以是原本枯燥的英語課堂變得豐富有趣。比如在談論“travel journal”主題的時候，可以將學生進行分組，并且自行圍繞“describing a journey in the Holiday”題目編排對話，對話編排完成后在課堂上向其他同學展示。這種教學方法比較結合每位學生的實際情況，同時也活躍了課堂教學的氣氛，提高了課堂教學的效率。

2.教師的時刻反思與完善。英語課堂效率低下的原因之一是教師和學生沒有做好充分的課堂準備。對于學生來說，高中課程數量明顯增多，留給英語預習的時間也比較短，因此老師可以在每節課上課之前留出10分鐘時間，讓同學自行閱覽本節課的授課內容，同時對上節課的內容進行復習鞏固；對于老師來說，應當及時反思自己的不足，并且完善課堂教學。在課前準備方面，要對本節課將要授課的內容進行瀏覽，將不同難易程度的知識點進行歸類整理，同時適當穿插上節課學習的重要知識點，在有限的課堂時間內，盡可能多地向學生傳授知識。

教師除了在課前做好備課工作，在課后也應當及時反思本節課有哪些可以改進的地方和失誤的地方，避免再下節課再出現。同時作為英語教師，除了具備專業的英語知識，同時還應當掌握心理學等基礎內容，可以時刻觀察到學生心態的變化，調整自己的授課方式。

3.樹立學生的主體意識。教無定法，學亦無定法。只要是可以幫助到學生英語水平的提高，課堂教學也不必要完全拘泥于傳統模式，也可以對該模式進行突破了創新。傳統的教學模式中，老師成為了課程的主體，學生成為了被動一方，課堂氛圍很嚴肅，同時師生之間的距離也很遠，缺少互動。在這種教學模式中，學生對英語容易產生厭倦甚至是厭惡的心理，對書本和老師形成了過度依賴，缺少自主探索的能力。在新課程時期中，強調學生是課堂的主人翁，應當充分調動學生參與課堂的積極性。課堂教學內容不必與備課計劃完全相同，可以根據學生的反映及時作出調整，鼓勵師生之間的良好互動，最終提高課堂效率。

比如在討論“The Olympic Games”主題的時候，傳統的授課方式是直接講解課文當中的詞匯、語法，但是在“學生主體地位”思想的引導下，可以先讓學生談談自己喜歡的奧運冠軍，同時老師可以設置“Can you introduce your favourite Olympic champion？”“How much do you know the Game？”等問題來引發學生的思考，將學生引入課堂教學中。

三、結束語

隨著英語重要性的不斷凸顯，英語教學效率也稱為了許多老師關注的熱點問題。越來越多的老師認識到只有提高英語課堂教學的效率，才能讓學生學到更多的英語知識。在新課程背景下，老師應當突破傳統的教學方式，激發學生對英語的興趣，讓學生真正參與到課堂當中，主動地探索英語的奧秘。

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一、引言

素質教育理念重在減輕學生的學習負擔，使學生從模塊化學習向自主化，創新化學習轉變。高中英語教育是英語教育中不可或缺的一環，也是極為重要的一個階段。隨著英語變得越來越重要，在原有教育模式基礎上應進一步緊跟素質教育的步伐，加強英語的實際運用能力，用英語進行思考的能力和口語交際能力。本文結合筆者多年的實際教學經驗，總結了以下幾點以適應新形勢下的素質教育。

二、高中英語教學中素質教育的目標

高中英語教學大綱中明確提出，素質教育的總目標是在義務教育英語學習的基礎上進一步明確英語學習的目的，發展自主學習和合作學習的能力，形成有效的英語學習策略，培養學生的綜合語言運用能力。從教學目標出發，中學課堂教學應從語言知識，語言技能和語言運用三方面來培養學生的能力。

語言知識的基本技能由語音，語法，詞匯以及背景知識組成，通過對語言結構和詞匯能力的訓練，進一步發揮語言的交際功能。

語言技能是指聽、說、讀、寫四項技能，它們建立在一定的語言知識的基礎上，也是正確運用語言的基礎。

語言運用是實際交際能力的體現，學習具有正確運用語言的能力，才能達到交流思想，傳遞信息，和正確靈活運用語言的能力。

三、素質教育形勢下英語教學實踐

為了達到相關目標，更好的緊跟素質教育的步伐，筆者結合實際教學經驗總結了以下幾點措施。

3.1提高學生的整體心理素質

中學生正處于青春發育期，是人生發展的重要年齡階段。從兒童期向青春期轉換過程中，會產生種種矛盾心理，因此需要老師的幫助，并把這一時期轉化為學習的"最佳期"。老師適時地通過心理輔導，給學生一定的指導，改善他們的認知結構和情感態度，使他們對自己的行為做出評價和選擇，解決學習和生活中出現的問題，不斷增進身心健康。

3.2根據學生的具體能力情況，進行個性化的分層次教學

素質教育的提升，離不開對教育教學對象的研究。就高中生的聽說讀寫各方面來說，其總體水平是不一樣的。這樣就需要在實行素質教育教學活動的時候充分認識到這一點，進行個性化的分層次教學。這里所說的個性化分層次教學并不是指一對一的教學，而是在進行班級總體教學的前提下，分析了解中學生的英語知識結構特點，針對性的制定教育教學計劃課堂教學內容，改善課后作業的構成，以達到個性化分層次教學，提高總體的教學水平。

3.3多元化的教育教學設施運用

英語是是一種實際運用的語言，隨著現代化信息技術的發展，英語教學有了更大的運用空間，合理的利用現代化教學器材進行教學活動非常重要。

通過多媒體可以向學生展示逼真的音效，通過投影儀可以向學生展示多彩的畫面，通過國外英語電視電影，可以讓學生更有效的理解國外的語言運用習慣。運用這些合理的手段，根據相應教學計劃進行合理安排，能大大提高學生的學習興趣，活躍學生的思維，促進學生的學習積極性從而更好的實現素質教育的目標要求。

3.4培養學生自主學習英語的習慣

大部分學生感覺英語學習比較枯燥，其根本原因在于沒有自主學習英語的習慣。作為一名教師應適當的引導學生在日常生活中養成學習英語的習慣，培養其相關的愛好。例如，在放假回家的時候讓他們觀看一些健康向上的外文電影節目，收看國際頻道新聞，對于一些有籃球愛好的同學，讓他們瀏覽英文版的NBA官方網站等，還可以教他們一些英文歌曲，使他們在欣賞音樂的同時增加英語學習的愛好并掌握一些英語發音中比較難掌握的連讀音，爆破音等。當學習成為一種興趣時，好習慣自然而然就培養成了。

3.5啟發教育與引導教育

傳統的教育方式注重教學任務的完成，可能短期效果比較顯著，但對于學生整體素質的提高，學習能力的長期發展不太好。老師在授課時不單是傳授知識，完成教學任務，在上課的時候應給予一定的啟發式教育，讓學生自己去思考去探索，然后給予一定的引導和修正，這樣能充分的調動學生的主觀能動性，將課堂還給學生，進一步的提高課堂教學效果，讓學生在學習知識的同時，學會一定的學習方法，在有限的時間內提高學習效果。

四、結束語

素質教育形勢下的英語教學任重而道遠，希望筆者的一些認識和實踐能得到專家老師的一些建議，以更好地適應素質教育形勢下的英語教學工作。

參考文獻

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【中圖分類號】 G633 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1007-4244（2013）12-161-1

一、高中英語閱讀訓練教學重要性的背景

教育部2003年的《普通高中英語課程標準（實驗）》強調：英語教學要“加強提高閱讀能力”。高中英語閱讀理解主要對學生運用綜合語言能力進行考察，在高考中的分值比重也越來越大。然而英語在中國教學是屬于外語教學，與漢語教學相比較，沒有實際環境的語言環境，學生沒有大量英語聽說機會，加之在學生所接觸的聲像資比文字資料少之又少。無論是科技文獻、報紙、雜志還是英語文學著作，甚至流行的網絡學習。閱讀成了學生學習英語的主要途徑。所以加強英語閱讀訓練就顯得尤為重要。

二、高中英語閱讀訓練教學問題現狀

高中英語閱讀是英語老師講課最常見的內容，多數教師把閱讀教學作為公開課的首選內容，作者從平時的英語公開課中了解到，閱讀教學在觀念和教法上都已經有了許多提高，但問題還是很多，閱讀課以詞匯和語法為重點，閱讀教學圈子繞得過大，對朗讀不重視，用錄音取代學生閱讀，通常也就是用幾張圖片作為問題，若不是公開課許多老師直接把課后問題直接放到閱讀前來討論，學生主要進行的是詞匯和語法的訓練，很多時候聽寫單詞都與閱讀文章無關，不結合材料所學，把英語閱讀訓練變成了單純的單詞和語法學習，本文是自己長期教學經驗總結而來的幾點拙見。

（一）解決高中英語閱讀訓練教學問題現狀的對策

1.發揮學生在英語閱讀訓練教學中的重要性

《高中英語新課程標準解讀》的改革重點是把過去重視視語法和詞匯的學習的重點削弱，加強學生實際語言運用能力的學習，強調學生的學習主體性，讓學生在體驗、實踐、參與和交流中開展學習，培養學生學習英語的終身學習能力。因此，打破以往教師為學習中心的教學模式，師生關系應該是教師為輔學生為主的學習模式。英語教師在教學中應該尊重學生，相信學生，把學習英語的主動權交給學生，讓學生大膽去學習、實踐。充分調動學生的積極性，讓學生真正成為學習英語閱讀的主人。

2.加強語篇在英語訓練教學中的重要性

高中英語閱讀訓練教學主要是從閱讀中學習英語的詞匯、語法等內容，通過不斷的學習來掌握學習運用英語的綜合能力，隨著學習英語閱讀水平的不斷提高，學生的閱讀知識、經驗、文化意識、習慣和技能都的得到了很大提升，使他們能輕松的進行閱讀，學生也會從閱讀中學習單詞和語法不斷轉移到獲取知識的層面上來。特別在學習不同體裁閱讀材料結構時，可以很快理解。在課文閱讀教學中要讓學生對文章的段落進行綜合理解，充分明白文章的思路是如何構建，才能更好的把握閱讀材料的主要意思，從而才能更好的開展英語閱讀訓練的學習能力和提高英語的綜合運用能力。

3.重視課外課外閱讀材料在英語訓練教學中的重要性

在《普通高中英語課程標準（實驗）》中要求高中畢業生36 萬詞以上的閱讀訓練。這樣，單一靠課堂上提供的教材是無法完成的。因此，必須加強學生課外的自主學習，選擇適合學生閱讀的課外材料就顯得尤為重要，特別是在閱讀材料種類上的選擇，比如說題材、體裁、難度等方面都要適合高中英語閱讀訓練的教學實際水平，而且還要不斷激發學生的樂意閱讀興趣，讓學生在閱讀中得到快樂，在閱讀中找到興趣，從而能很快提高學生的閱讀能力。閱讀材料可以可以多種多樣，比如文學名著、幽默故事、歷史傳說、新聞報道、史地常識、報紙等。同時要求所選的英語閱讀材料還要具有可拓展性，并且與教材內容有一定的關聯性，內容不能過時老套，要具有新和時效性，要緊扣當今熱點話題，具有針對性、趣味性，科學性、要真實、具有藝術性等，難易程度適中，符合高中學生實際閱讀水平。適當增加具有挑戰性的閱讀訓練，可以激發學生學習英語閱讀的想象能力和創造能力。讓學生在學習中能體驗成功閱讀的，讓學生有持續的閱讀。從而提高學生閱讀理解能力和英語綜合運用能力。

三、小結

高中生英語閱讀訓練是一個長期復雜的心理過程，高中生英語綜合閱讀能力的養成是一個不斷積累的復雜過程，提高學生的綜合閱讀能力是一項困擾中學教師長期而又艱巨的任務，只有通過加強學生的自主學習能力和不斷誘導學生進行課外閱讀的訓練，讓學生在英語語篇的不斷學習運用英語的綜合能力得到提升，才能更好地進行高中英語閱讀的教學。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.普通高中英語課程標準（實驗）[S].北京：人民教育出版社，2003.

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在新課程改革和素質教育改革的大背景下，很多學科都加入到了改革的大軍中去，高中英語也不例外，作為一門外語學科，一門在全球使用率極高的語言，它的重要性不言而喻。尤其改革開放以來，英語可謂是不斷如雨后春筍般在我國的各個角落散開了花，從外交到跨國企業等，無處不在使用英語。

學好英語、用好英語在學生心中得到普遍認同，因此，教師們在英語教學過程中，要注重英語教學方法和教學模式的研究，研討出更好的教學方法，以便激發學生學習英語的學習興趣，從而提高教學質量。回顧傳統教學，我們發現，很多教師的教學方法都是不合時宜的，不利于激發學生學習興趣的。很多教師在教學過程中，只是講授知識，也不考慮學生是否理解和消化的了，加上英語這一學科本來就是一門外語，很多學生一開始就一種為難的情緒，如果教師們沒有合適的、有趣的教育方法和教學模式的話，那么，很容易導致學生對英語產生害怕學的心理。所以，要想激發學生學習英語的興趣，就要不斷與學生進行交流，了解他們的學習特點和學習傾向，這樣才可以更好的制定適合學生學習的方法，才能更好的提高教學效率和教學質量，久而久之，也就有利于教學效果的提升。筆者根據近幾年的教學經驗提出以下幾點激發學習興趣的方法。

一、要注重營造有趣、和諧的學習氛圍

俗話說興趣是最好的老師，對某一事物產生了興趣，就會督促著一個人去深入的探究這一事物的起因、經過、結果、影響等，這樣才會培養一個人思考問題的思維模式，才會激發他們不斷學習的積極性和主動性。而激發學生學習英語的興趣關鍵是要營造和諧有趣的學習的氛圍。營造和諧有趣的學習氛圍，可以讓學生感受到學習的輕松感，才會減少心里的學習壓力，只有這樣才會讓學生產生學習英語的學習興趣。教師們在教學過程中，要不斷更新教學方法和教學理念，不斷探究出適合學生的教學方法，以及營造學習氛圍的有趣方法。有趣的學習氛圍會讓學生感受到學習英語的輕松感，對學生創新能力的培養有重要作用。教師們可以用幽默的語言、有趣的英語對話等教學方法來營造有趣的學習氛圍，還可以適當用一些夸張的動作來吸引學生注意力和好奇心，我相信，只要教師們肯用心教學，肯用心研討教學方法，必然會激發學生學習英語的興趣，給學生們一個良好的學習環境。

二、有效利用多媒體進行教學，來激發學生學習興趣

隨著新課改的推進，以及近幾年科技的迅猛發展，教學要求也越來越高。新大綱要求教師們要不斷更新教學理念，不斷與時俱進，用自己的新觀念、新教學技能來提高教學質量。而多媒體教學也是目前不斷推廣的教學方式之一，多媒體課件教學可以有效利用優美的圖畫、悅耳的音樂、直觀的視頻等優點，來激發學生學習英語的英語的興趣，多媒體課件也可以穿插一些教材上沒有的內容，讓學生感受課本意外的知識魅力，從而開闊他們的視野和眼界。這對于激發學生學習英語的積極性和主動性具有重要作用，很容易吸引學生注意力，讓學生感受學習的樂趣，體驗英語這門語言學科的魅力。但是教師們在利用多媒體課件進行教學時不能過度依賴多媒體，應該擺正觀念，認識到多媒體課件僅是我們教學的輔助和手段，并不能完全替代教室課堂教學，而是課堂教學效果的畫龍點睛。教師們還應該不斷提高自己的教學技能，用自己的教學技能作為自己教學的主要手段，這樣才能更好的應對各種突發狀況，才能整體上提高教學質量。試想，如果教師們過度依賴教學設備，不注重自己教學技能得提升，如果遇到突發斷電的情況，那么很可能導致教學的中斷，也就影響了教學的進程，也就不利于教學質量的提升，無法處理這種外在的突況，不利于學生學習狀態的保持，更不繼利于學生學習興趣的提升，因此，教學技能的提升是教師正常教學的保障，只有把教學技能提升了，才能應對各種突發狀況。教學設備要適當的高效利用，要不斷更新教學觀念，恰當利用多媒體課件，然學生感受到學習中的樂趣，才能激發他們的學習興趣，才能不斷提高英語學習能力，更好的推動英語教學水平的提升。

三、創設情境，激發學習英語的興趣

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引言

“高原現象”一詞源于教育心理學中動作技能的學習曲線。

技能學習的練習曲線顯示：練習者開始進步快，中間有一個明顯的或長或短的進步停頓期，后期進步慢。中間的停頓期叫高原期或高原現象。相當多的考生在高考復習過程中出現一段時間學習和復習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊。其實這是學習過程中出現的一種學習成績與學習效率停止不前的時間，心理學稱為“高原現象”。

一、原因分析

高原現象的產生是多種多樣的，每個高三考生的學習方法，學習成績與心態不盡相同，造成高考復習階段出現的高原現象的原因也不完全一樣。最常見有以下三種：

1.學習策略

筆者通過對高三所在實習的兩個班有“高原現象”同學的上下課觀察以及課后訪談發現：大部分同學沒有根據復習的內容和進度及時調整自己的學習方法與策略，舊方法已經過時而新方法還未找到。主要表現為：語言信息輸入和輸出的嚴重失調，進一步導致了語言知識不能轉化為語言技能，或者說相關的的考試技能。具體分析如下

1.1詞匯學習

學生只是在單純提高詞匯總量，而對詞匯知識深度習得缺乏了解和實踐，如詞匯的派生，搭配，近反義。尤其是“熟詞生搭”往往成為造成單項選擇，完形填空，閱讀理解失誤的關鍵。2語法學習：大部分同學語法體系混亂，對于重要語法知識體系缺乏總結和鞏固。造成應試時頻繁出錯，而自己缺乏自我診斷和總結概括的能力。而任課老師普遍教學任務繁重，難以對產生習得性無助的同學進行針對性輔導。這是造成高原現象重要因素。3語篇分析策略：英語作為一門外語，在任何階段的學習中閱讀理解能力的培養都是重中之重，在實際的中高考中也是這樣體現的。筆者通過調查發現產生“高原現象”的大部分學生缺乏語篇分析的策略和能力---對于常見閱讀文體缺乏了解；不能正確使用瀏覽和略讀；閱讀時不是一個意群一個意群快速閱讀而是一個單詞一個單詞逐個閱讀；不重視提出鮮明觀點的開頭和結尾句。4寫作能力：平常缺乏對寫作詞塊的積累，沒有平時英語寫作練筆或記英語日記的習慣。認為英語寫作提高或者英語寫作測試成績單提高主要靠考前突擊背誦范文。這種觀念嚴重制約了英語寫作能力的提高。

2.身心疲勞

高三一學期的學習相當緊張，不少考生日以繼夜，題海戰術、無論生理上還是心理上都很疲勞。生理與心理疲勞積累到一定時候就會產生“高原現象”，感覺自己再怎么使勁也上不去了，越學越糊涂。疲勞和厭惡是降低學習積極性的重要因素，學習與其他活動一樣，如果長時間持續進行，超過某種限度和強度時，或由于心理原因，會產生疲勞和厭惡感，表現為精神渙散、倦怠厭惡、反應遲鈍、思維定勢、呆板局限、情緒不安等，學習效率也相應下降。

3.意志薄弱

有的同學遇到困難就失去信心，高三的英語學習、復習，范圍廣、容量大、時間長，缺乏新意，形式單調。相當一部分學生很容易產生信心不足和畏難情緒，或是缺乏耐心，急于“求戰”，很容易減弱學習的動機，甚至產生煩躁厭倦的情緒。

二、應對策略

英語學習的 高原現象是客觀存在的，但走出高原期后學習效率和學習成績是還會提高的，因此，高原現象并不意味著學習到了極限、成績到了極限。不少考生出現高原現象就感到束手無策，甚至影響心態，影響學習。有的考生誤認為自己的腦子不行了，記不住，腦袋里一團漿糊，因此，失去了對高考的信心。有的考生由于高原期存在，情緒波動很大，產生焦慮、緊張、不安甚至恐懼的情緒。這些反應往往是考生們對高原現象不了解，又不能正確對待與克服，所產生的負面的心態。其實大家不必過于擔心，只有得到適當的處理和調節，高原期是很容易過去的。

1.增強克服困難的決心

學生的學習學到一定程度時，會感覺到非常疲勞，學習動機就會下降許多，這時就需要我們堅持下去，就像燒開水，開始時，難以知道水溫一直在升高，再堅持下去，總會有“開”的那一刻。高考的競爭不僅是文化知識的較量，同時也是意志力的較量和心理素質的較量。就要求學生培養堅韌意志堅持學習，在困難面前，要有堅持到底的決心，有頑強奮斗的品質，應具有攻關精神和百折不撓的勇氣，和樂觀向上的態度，相信自己能行，才能克服“高原現象”。

2.保持心理平衡

由于大多數同學不了解學習中的高原現象，再加上考試的臨近，極易產生急躁、焦慮，結果影響復習的效率，耽誤了學習成績的繼續提高。其實，學習的高原現象階段是同學們學習過程必須經過的階段之一，這一點對于中后水平的同學來說，尤其明顯。同學們應該明白這樣的道理：保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

考生平時應適當地放松自己。勞逸結合，“文武之道，一張一弛。”注意腦力與體力的平衡，在一天的緊張復習后，要安排適當的體育運動，跑跑步，做做操，聽音樂、看電影、上網等，使疲憊的身心松弛下來。但以不影響學習為前提。此外，平時還應注意心理調節，排除干擾因素，消除急躁、急于求成、患得患失和憂慮的心情，增強自信心，沉著冷靜，采取一些有效的策略，了解一些心理規律和釋放辦法，懷著一顆平常心，輕裝上陣，從容面對。

3.調整英語學習策略

高原期的英語學習方法轉變是重中之重，越是臨近復習后期往往需要知識上的綜合，要力求把英語學科知識融會貫通，這就需要加強‘分析綜合’能力的運用。有些考生用前一階段的簡單記單詞背句型的學習方法來進行后一階段的學習，用過去習慣性的思維去對待后一階段的龐雜復習內容，往往會產生學習方法、思維方式與學習內容不相適應狀況，這樣也加劇高原現象的表現。

因此筆者建議：

1.在基本已達到復習目的的基礎上，應定時定量重復、強化，以增加二分之一的量為佳。無節制的重復、強化必然會造成枯燥無味，影響學習興趣。如復習內容短，內容孤立，（如定冠詞、不定冠詞、零冠詞的使用）可一鼓作氣，從頭到尾采用“整體學習法”。如復習內容長，內在規律較明顯（如復合句），可逐步復習，各個擊破，采用“部分學習法”。同時，進行“選擇性遺忘”，即記重點遺忘枝節，記概念淡化典型，如虛擬語氣的學習，除了要記憶最基礎的對三種虛擬條件句中的虛擬外，還應對其它虛擬類型進行歸類整理，降低記憶負擔，促使心境愉快，遺忘消極情緒。

2.盡快把頭腦中較為混亂的知識排序重新組合，通過比較、分析、歸納、概括等手段，使自己已有的知識系統化，這樣就可以優化知識結構，避免在知識調用時出現混亂，人為造成“高原現象”。養成勤于思考、總結的復習習慣。復習時要善于用腦，積極思考更適合自己的套路，同時，把經驗總結下來，以便掌握和把知識歸納。

3.合理規劃安排時間，特別是早晨、中午、下午放學以后與晚上這四段時間，具體是早晨可用于早讀，大聲進行英語朗讀，中午休息，45分鐘左右為宜。下午整理消化當天復習內容，晚上系統復習為好。當然在晚上復習時也可有兩三門學科交叉進行。上課要集中精力，專心聽講，眼耳手腦并用，積極思維。在聽懂的基礎上適當做些筆記，不懂的在課后向師生請教，及時補上。

另外每天的學習任務一定要適度。每天給自己安排的學習任務不可太重；不可把時間都用學習塞得滿滿的，一定要給自己留有休息、鍛煉、娛樂的時間，學習內容的安排也有講究，科學的安排分配時間將事半功倍。

4.調整教學策略

教師要密切監控學生學習動態，定時與進行學習方法交流和學習狀態監控，對出現高原現象狀況的學生及時整體進行學習策略及具體高原現象應對策略的輔導，幫助學生加快新的學習方法的探索、試驗、和應用。遏制不良學習狀態的蔓延和發展。

5.針對高考試題的提分具體策略

詞匯方面：進行深度習得的訓練和應用，重視熟詞生義、派生搭配和近反義詞的積累

語法方面：進行宏觀總結和加強鞏固練習，對于重點難點，高頻考點的英語語法知識要專門輔導講解。同時通過合理練習，把知識轉變為技能。

語篇分析策略：幫助學生了解常見閱讀文體；課堂教學重視閱讀策略的教授和練習。如明確主題，定位問題，選項部分的同意替換等。加強快速閱讀的訓練。

寫作能力：明確英語寫作提高的認識：寫作水平的提高絕非一朝一夕之功，而是長期積累，不斷運用逐步提高的。培養平時英語寫作練筆或記英語日記的習慣，加強對寫作詞塊的積累。

總而言之，高中英語學習的高原現象是普遍存在的，產生的原因也是多種多樣的，主要有生理心理，學習策略。而其中學習策略的不當又是重中之重。相信我們通過對高原現象的科學認識，采取相應的科學策略就一定能解決這一問題。讓高中英語學習上一個新的臺階。

參考文獻

[1] Little ，w . Foreign and Second Language learning [m].Cambridge： Cambridge University Press ，1984.