序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇滑雪培訓(xùn)總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

根據(jù)區(qū)進(jìn)修校的安排，國培計劃（2018）--送教下鄉(xiāng)“總結(jié)提升”階段的培訓(xùn)活動于2018年12月24日在長壽區(qū)晏家實驗小學(xué)校召開。在這個環(huán)節(jié)中，13名學(xué)員相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，現(xiàn)將這階段小結(jié)如下：

一、領(lǐng)取任務(wù)，準(zhǔn)備充分

我組的舒良成、陳靜、樊凌艷三位老師在分別領(lǐng)取微講座、微故事、微課的任務(wù)后，很早就確定課題，自己查閱資料，做好PPT，幾位老師做好后把文稿早早地交給我，要我修改。我把自己的想法說給他們聽后，他們又拿回去進(jìn)行修改，這樣反反復(fù)復(fù)幾次，直至定稿。定稿后，幾位教師在學(xué)校多次試講，陳靜、樊凌艷兩位老師還到我辦公室試講，請教管中心的領(lǐng)導(dǎo)指點。

二、共同學(xué)習(xí)，相互提高

三位老師在領(lǐng)取任務(wù)后，13名學(xué)員教師就三位教師的主題集中研討、教師們暢所欲言，這些問題也得到指導(dǎo)專家和領(lǐng)課老師的高度重視，對于我們13名學(xué)員今后的教學(xué)有著積極的促進(jìn)作用。在12月24日的展示活動中，我組的舒良成老師的微講座《相互合作齊參與，輕松愉悅曉算理》、陳靜老師展示的微故事《學(xué)習(xí)與收獲--我的國培故事》樊凌艷老師的微課《多位數(shù)乘以位數(shù)不進(jìn)位的筆算乘法》，焦洪兵主任的項目總結(jié)《國培，讓我們一起成長》，得到進(jìn)修校領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)專家和其他國培學(xué)員的一致好評。這充分展示了我們小組的集體力量。

三、國培之后，任重道遠(yuǎn)

篇（2）

一是思想重視，組織嚴(yán)密。院黨委將這次集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)作為鞏固和發(fā)展先進(jìn)性教育成果，抓好提高黨員、干部、教師隊伍素質(zhì)這個關(guān)鍵，推進(jìn)創(chuàng)建高水平示范性職業(yè)技術(shù)院校的重要舉措認(rèn)真研究，精心部署。從去年底醞釀今年的工作要點到審定安排意見，下發(fā)院黨委20*年5號文件，對這次集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)從指導(dǎo)思想、培訓(xùn)范圍、培訓(xùn)內(nèi)容、時間安排及考核意見等都提出了具體要求，召開了牽頭和協(xié)辦部門負(fù)責(zé)同志參加的專題協(xié)調(diào)會，做到了整體有安排，中間有督導(dǎo)、調(diào)度，最后有考核總結(jié)。多數(shù)黨支部根據(jù)黨委的意見，結(jié)合實際認(rèn)真落實學(xué)習(xí)培訓(xùn)的各項要求，多數(shù)黨員、干部和教師也都非常珍惜這次學(xué)習(xí)提高的機(jī)會，以飽滿的熱情積極參加，使集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)的過程變成了全院統(tǒng)一思想、凝聚合力；提高素質(zhì)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)；明確目標(biāo)、推進(jìn)創(chuàng)建的過程。

二是時間集中，內(nèi)容豐富。從時間安排上，每周利用一、四返校日和周末一個半天，保證了參訓(xùn)人員有相對集中的條件。從學(xué)習(xí)內(nèi)容上，我們以創(chuàng)建高水平示范性職業(yè)技術(shù)院校為主線，安排了四個專題，既有學(xué)習(xí)和社會主義榮辱觀的教育，又有建設(shè)創(chuàng)新型國家的有關(guān)文件、講話和論述；既有示范性職業(yè)技術(shù)院校建設(shè)和評估的教育學(xué)習(xí)文件選編，又有關(guān)于人的全面發(fā)展理論、科技與現(xiàn)代化進(jìn)程、發(fā)展素質(zhì)教育、賞識教育、現(xiàn)代禮儀等方面的名家報告。從方法上，既有全院集中，又有支部活動和個人自學(xué)；既有支部討論，又有大會交流等，使大家多側(cè)面、高品位地開闊了視野，增長了知識，提高了自身建設(shè)和創(chuàng)建高水平示范性高職院校的本領(lǐng)。

三是態(tài)度認(rèn)真，學(xué)風(fēng)端正。從院領(lǐng)導(dǎo)到多數(shù)黨員、干部和教師按時參加，認(rèn)真聽講，不少同志還堅持記筆記，寫心得，聯(lián)系個人思想、本職工作以及學(xué)院的改革、發(fā)展和創(chuàng)建示范性職業(yè)技術(shù)院校的實際思考問題，改進(jìn)工作，推進(jìn)創(chuàng)建。據(jù)統(tǒng)計，全院集中學(xué)習(xí)9次，應(yīng)到黨員、干部和教師351人，平均出勤率近80%。有的支部，如第一支部（組織、宣傳、紀(jì)檢、人事處）、第二支部（辦公室）、第三支部（學(xué)生處、工會、團(tuán)委）、第四支部（圖書館、高教）、第五支部（教務(wù)處、招辦、計算機(jī)中心）、第十一支部（機(jī)電系）、第十二支部（計算機(jī)系）、第十七支部（經(jīng)濟(jì)系）、第二十支部(社科部)平均出勤率在95%以上。還涌現(xiàn)了一些好的集體和個人。比如，后勤支部結(jié)合實際深入思考，認(rèn)識到位。保衛(wèi)處黨支部聯(lián)系工作實際，提出把平凡的工作做好就是不平凡，把簡單的工作做好就是不簡單。計算機(jī)系結(jié)合創(chuàng)建實際，推進(jìn)了創(chuàng)建工作。管理系領(lǐng)導(dǎo)帶頭，以身作則，積極投入集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)。經(jīng)濟(jì)系邊學(xué)習(xí)邊按迎檢要求完成了各項任務(wù)。體育系結(jié)合學(xué)習(xí)，研究工學(xué)結(jié)合教學(xué)模式改革。許多同志克服了種種困難，堅持參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，展示了良好的精神風(fēng)貌。在全院學(xué)習(xí)考核時，多數(shù)同志聯(lián)系實際，深入思考，圍繞把我院創(chuàng)建成高水平示范性職業(yè)技術(shù)學(xué)院提出了許多真知灼見。我們將在組織評分后擇優(yōu)宣傳，并借以完善學(xué)院創(chuàng)建方案，進(jìn)一步推動創(chuàng)建工作。

篇（3）

本次師資培訓(xùn)開闊了我的眼界，通過與其他兄弟院校老師的交流，我進(jìn)一步認(rèn)識到機(jī)電一體化專業(yè)發(fā)展的重要性以及前景的廣闊性。該專業(yè)就業(yè)涉及建筑、自動化生產(chǎn)、汽車生產(chǎn)、機(jī)加工、自動化控制、企業(yè)維修電工、精密加工、一體化生產(chǎn)系統(tǒng)、倉庫存儲系統(tǒng)等眾多領(lǐng)域，就業(yè)前景廣闊。另外，隨著社會的發(fā)展，該專業(yè)逐漸向著自動化、智能化方向發(fā)展。并且，該專業(yè)具有一定的技術(shù)含量，可以提高我院學(xué)生專業(yè)素質(zhì)，進(jìn)一步優(yōu)化我院學(xué)生的分配。

二、知識的學(xué)習(xí)

我此次參加的是可編程控制器（PLC）新技術(shù)專業(yè)的學(xué)習(xí)，在此次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了西門子S7—200的基本編程思想、基本控制方法、基本編程等知識。

這些知識都是基于一個立體倉儲系統(tǒng)的設(shè)計來進(jìn)行的，其中包含了以下內(nèi)容：

任務(wù)一：多地自動往返控制     

任務(wù)二：兩軸位置控制

任務(wù)三：氣動控制技術(shù)         

任務(wù)四：立體倉儲系統(tǒng)設(shè)計

另外在上一個總?cè)蝿?wù)的基礎(chǔ)上，基于“五站”系統(tǒng)還學(xué)習(xí)了：

任務(wù)五：WINCC上位機(jī)控制

任務(wù)六：MPI、PROFIBUS多機(jī)通信

任務(wù)七：直流調(diào)速系統(tǒng)（分三個子任務(wù)完成）

這些知識在我校機(jī)電專業(yè)學(xué)習(xí)中都還沒有涉及到，此次入門學(xué)習(xí)，為我以后的自學(xué)打開了大門，為我校機(jī)電一體化專業(yè)發(fā)展以及設(shè)置技師班提供了基礎(chǔ)。

三、教學(xué)方法的學(xué)習(xí)

在本次培訓(xùn)的開班典禮上，相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)做了說明，培訓(xùn)重點是體驗新的教學(xué)方法。此次培訓(xùn)各位授課老師也充分展現(xiàn)了一體化教學(xué)法、項目教學(xué)法、任務(wù)教學(xué)法等。我在學(xué)習(xí)的過程中，也深深體會到了一體化教學(xué)法配合其他教學(xué)法的優(yōu)勢。新教學(xué)法根據(jù)當(dāng)代學(xué)生的特點，能充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)學(xué)生的動手能力、思考能力、分析能力以及解決問題的能力。當(dāng)然一體化的教學(xué)方法離不開一體化的教學(xué)設(shè)備，本次培訓(xùn)協(xié)辦的山東技師學(xué)院，各項一體化設(shè)備一應(yīng)俱全，為老師的培訓(xùn)和學(xué)生的教學(xué)提供了優(yōu)良的基礎(chǔ)設(shè)施，也希望我院在以后的教學(xué)中加大設(shè)備配置的力度，審時度勢建設(shè)同行業(yè)內(nèi)領(lǐng)先的機(jī)電專業(yè)。

篇（4）

20__年8月19日到25日，我與公司黨委副書記、工會主席隆才標(biāo)到安徽省黃山市參加全國企業(yè)文化管理師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，在幾天的學(xué)習(xí)中，我們認(rèn)真聽取了北京大學(xué)光華管理學(xué)院王輝教授、清華大學(xué)劉再烜教授、國務(wù)院國有資產(chǎn)管理委員會專家王長根的專題授課，他們分別從企業(yè)文化的概念、組成、作用以及企業(yè)文化的塑造、建設(shè)、實戰(zhàn)和形成等幾個方面作了專題講授，現(xiàn)將幾日來的學(xué)習(xí)情況作如下總結(jié)匯報。

一、企業(yè)文化理論的學(xué)習(xí)

8月19日，培訓(xùn)班正式上課，首先給我們授課的是北京大學(xué)光華管理學(xué)院的王輝教授，他給我們主講的是企業(yè)文化理論。上課之前，王教授就給我們提出了一個問題，讓我們思考。他說：“我們的這個企業(yè)存在的意義是什么？這個組織的有無對社會有無影響？我們的這個部門在這個企業(yè)中存在的目的和意義是什么？發(fā)揮的作用在哪里？”并要求我們結(jié)合所在單位對照問題認(rèn)真思考。接著導(dǎo)入了企業(yè)文化在企業(yè)各個管理領(lǐng)域里的地位和作用，他用一天半的時間，以事例教學(xué)為手段，列舉了國內(nèi)外許多企業(yè)在企業(yè)文化建設(shè)中的實例，深刻闡述了企業(yè)文化建設(shè)的相關(guān)理論和操作方法。通過學(xué)習(xí)，我們深刻地理解了企業(yè)文化的特征、概念。對企業(yè)文化的基本體系、基本原理有了重新的認(rèn)識和理解。王教授說，建設(shè)企業(yè)文化，這是一個全新的概念，要求一定要認(rèn)真掌握它的理論依據(jù)和嚴(yán)格的操作方法，否則在建設(shè)企業(yè)文化工作中就容易產(chǎn)生誤區(qū)，并列出了常見的企業(yè)文化建設(shè)工作當(dāng)中的幾個誤區(qū)：一是豐富員工的業(yè)余生活；二是聘請文化界人事加盟企業(yè)；三是加強政治思想工作；四是建設(shè)企業(yè)的CIS系統(tǒng)（即建設(shè)企業(yè)的理念識別系統(tǒng)、行為識別系統(tǒng)、視覺識別系統(tǒng)）；五是員工統(tǒng)一著裝；六是開發(fā)企業(yè)口號；七是每天唱廠歌；八是在媒體上宣傳企業(yè)。他說，這八個方面往往成為各個企業(yè)在建設(shè)企業(yè)文化中固化下來的方式，認(rèn)為做好這些工作就是企業(yè)文化，其實是不對的，這些只是企業(yè)文化建設(shè)的表面或輔助工作手段。真正的企業(yè)文化，它的核心部份總結(jié)起來體現(xiàn)在兩個字上，那就是“共識”，即為打造企業(yè)的核心價值觀，形成具有本企業(yè)特點的企業(yè)精神，并通過各種措施使企業(yè)的價值觀和企業(yè)精神深入人心，在員工中形成共識。因此，建設(shè)企業(yè)文化，就要在形成企業(yè)整體價值觀念和員工個體價值觀念及塑造企業(yè)精神上下功夫，使這些價值觀念和企業(yè)的精神在員工中達(dá)成共識，這是企業(yè)文化建設(shè)的核心。

企業(yè)的整體價值觀主要是指企業(yè)的基本信仰、追求和經(jīng)營管理的基本理念。主要解決辦企業(yè)是為了什么，企業(yè)追求什么樣的目標(biāo)，企業(yè)提倡的是什么，反對的是什么，企業(yè)以什么樣的指導(dǎo)思想進(jìn)行經(jīng)營管理等方面的問題。包含兩個方面的內(nèi)容：首先是內(nèi)部整合，其次是外部適應(yīng)。在內(nèi)部整合中一要注重培養(yǎng)與建設(shè)良好和諧的人際關(guān)系；二是企業(yè)要具有一套公平的獎懲、分配制度，要使不同的行為都要得到相應(yīng)的獎勵和懲罰；三是企業(yè)要具有完善的規(guī)章制度、管理作風(fēng)和傳統(tǒng)。在外部適應(yīng)中一是具有社會責(zé)任，企業(yè)注重社會的整體發(fā)展，不斷追求卓越和服務(wù)于社會；二要以顧客為導(dǎo)向，企業(yè)要以顧客的需求為導(dǎo)向，注重高質(zhì)量地服務(wù)于顧客，滿足顧客的需要；三要勇于創(chuàng)新，企業(yè)要注重創(chuàng)新，勇于承擔(dān)風(fēng)險，不斷開發(fā)新產(chǎn)品和服務(wù)。

員工個體價值觀是在企業(yè)整體價值觀的基礎(chǔ)上，員工所形成的自身價值取向，對促進(jìn)企業(yè)整體價值觀具有促進(jìn)作用。而企業(yè)精神與企業(yè)整體價值觀念是緊密相聯(lián)的，是企業(yè)規(guī)范化和信念化了的意識的表現(xiàn)，反映企業(yè)經(jīng)營管理中積極的主導(dǎo)意識。企業(yè)整體價值觀及企業(yè)精神是員工團(tuán)結(jié)一心、努力工作的精神源泉，也是企業(yè)賴以生存和發(fā)展的精神支柱，對企業(yè)的興衰起決定作用。

在王教授的教學(xué)中，我深深地領(lǐng)會了企業(yè)文化建設(shè)中的理論要求、注意的問題和應(yīng)著力做好的工作內(nèi)容，對我回來后如何結(jié)合我公司的實際情況和地域、行業(yè)特點開展我公司的企業(yè)文化建設(shè)工作，促進(jìn)公司價值觀念和企業(yè)精神的形成具有明確的導(dǎo)向作用。

二、企業(yè)文化的實戰(zhàn)

在聽完王輝教授企業(yè)文化理論相關(guān)授課之后，我們于8月21日早上開始轉(zhuǎn)入企業(yè)文化的實戰(zhàn)學(xué)習(xí)。在這個環(huán)節(jié)，給我們授課的是清華大學(xué)劉再烜教授。這個階段里，劉教授給我們主講了企業(yè)文化建設(shè)的六步鍛造方法，則重的是企業(yè)文化建設(shè)各要素的設(shè)計、做法和要求，是教會我們在企業(yè)文化建設(shè)中具體的工作方法和程序。他提出的六步鍛造法分別是：1、文化個性稱量與定位；2、梳理組織管理流程；3、界定組織文化特質(zhì)；4、推進(jìn)文化變革；5、制度分析與修訂；6、應(yīng)用行動輔導(dǎo)。接著他對每一個具體的工作流程作一一的分析講授。比如在文化個性稱量與定位這個環(huán)節(jié)，要求我們首先要了解目前公司文化已有的特點，然后通過咨詢問卷或調(diào)查研究對公司現(xiàn)存的文化進(jìn)行認(rèn)真分析，針對行業(yè)特點和地域特征來判斷企業(yè)文化的定位。在梳理組織管理流程這個環(huán)節(jié)，傳授給我們的是如何提出制定企業(yè)精神、企業(yè)宗旨、企業(yè)使命、企業(yè)的價值觀、愿景目標(biāo)、經(jīng)營理念和如何形成企業(yè)作風(fēng)的方法，與及這些要素在企業(yè)文化建設(shè)當(dāng)中的區(qū)別聯(lián)系和各自的特征特

點。比如在確定企業(yè)宗旨上，就是以一段廣泛的、基本的、鼓舞人心的、具有持久性的語言來表達(dá)企業(yè)存在的原因。企業(yè)宗旨要與企業(yè)的目標(biāo)相結(jié)合，要說明組織的貢獻(xiàn)，宗旨要明確和有說服力等等。通過這樣的講解，使我們更容易理解企業(yè)宗旨的概念和性質(zhì)，回答了什么是企業(yè)宗旨？如何提出企業(yè)宗旨的問題。總之，在這個環(huán)節(jié)中，劉教授的講解多數(shù)都是教會我們?nèi)绾稳ソㄔO(shè)企業(yè)文化的問題，并盡量講得細(xì)致具體。比如說“在設(shè)計企業(yè)的‘商標(biāo)’上不能讓人有攻擊的機(jī)會”、“一個企業(yè)不能把所有企業(yè)的優(yōu)點都集中起來”、“企業(yè)的宗旨可以是虛的，但使命一定要是實的”、“愿景是宗旨、使命實現(xiàn)時的場景”、“目標(biāo)是企業(yè)文化建設(shè)的核心”、“理念是實現(xiàn)目標(biāo)的途徑”等等細(xì)節(jié)都講得十分明白，讓我們受益匪淺。此外，在幾天的學(xué)習(xí)中，我們還聽取了國務(wù)院國有資產(chǎn)管理委員會專家王長根傳授的學(xué)習(xí)型企業(yè)文化相關(guān)知識，知道了什么是學(xué)習(xí)型企業(yè)文化？如何理解學(xué)習(xí)型企業(yè)文化的問題，以及學(xué)習(xí)型企業(yè)文化在企業(yè)經(jīng)營管理活動中的重要作用。學(xué)習(xí)型企業(yè)文化，它倡導(dǎo)的企業(yè)文化不但具有傳統(tǒng)企業(yè)文化的基本特征，而且特色鮮明，給企業(yè)以學(xué)習(xí)創(chuàng)新的昭示。它視學(xué)習(xí)為一個發(fā)現(xiàn)和解決問題的過程，所以，學(xué)習(xí)型企業(yè)文化是一個從實際出發(fā)的文化。

三、體會和收獲

通過幾天的學(xué)習(xí)，使我們清淅地認(rèn)識了什么是企業(yè)文化的問題，對企業(yè)文化有了明確的概念，知道了建設(shè)企業(yè)文化的方法、步聚和要依據(jù)的原則，怎樣使企業(yè)文化發(fā)揮應(yīng)有的作用，促進(jìn)企業(yè)的永續(xù)發(fā)展。主要有如下幾點體會：

體會一：企業(yè)文化建設(shè)的重點是要打造和形成企業(yè)的核心價值觀

在幾天的學(xué)習(xí)過程中，在教授專家的認(rèn)真講授中，給我們印象深刻的是，通過學(xué)習(xí)，我們得知了企業(yè)文化建設(shè)的核心要素，就是要形成企業(yè)的核心價值觀，在這種核心價值觀的指引下，提出企業(yè)的宗旨使命、發(fā)展目標(biāo)和經(jīng)營理念，形成企業(yè)精神，并通過企業(yè)文化建設(shè)中所要開展的全員培訓(xùn)、制度的規(guī)范、一些激勵機(jī)制的形成和典范事例宣傳等一些工作手段將企業(yè)的正確的價值觀念在員工中達(dá)成共識，得到員工的認(rèn)可并轉(zhuǎn)化為員工的自覺行動，達(dá)到促進(jìn)企業(yè)和諧發(fā)展，快速進(jìn)步的目的。

體會二：企業(yè)文化是一根紐帶，是員工與企業(yè)溝通融洽的橋梁

我們所談的企業(yè)文化，強調(diào)的是一種“群體意識”，是一種共同價值觀的打造，需要企業(yè)的每一位員工共同努力參與而形成，它就如同一根紐帶，一座橋梁一樣，把員工個人的追求和企業(yè)的追求緊緊地聯(lián)系在一起，將分散的員工個體力量聚合成團(tuán)隊的整體力量。具有很強的凝聚力和感召力，使每個員工產(chǎn)生濃厚的歸屬感、榮譽感和目標(biāo)服從感。而且企業(yè)文化的這種凝聚力尤其在企業(yè)的創(chuàng)業(yè)和困難之時更顯示出巨大的力量，幫助企業(yè)戰(zhàn)勝困難度過難關(guān)。所以我們認(rèn)為先進(jìn)的企業(yè)文化它就如同一根紐帶，紐帶的一頭系著企業(yè)，另一頭系著員工，兩者的相互協(xié)調(diào)統(tǒng)一形成了一個巨大的力量，能夠帶領(lǐng)企業(yè)在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

體會三：企業(yè)文化是一個無形的規(guī)章制度，具有很強的約束力

幾天的學(xué)習(xí)，我們感覺到先進(jìn)的企業(yè)文化其實就是一個無形的規(guī)章制度，且遠(yuǎn)比企業(yè)的規(guī)章制度要取得更好的效果。我們說要用規(guī)章制度去規(guī)范人、指導(dǎo)人，其實如果能以一個先進(jìn)的文化去影響人、塑造人可能會有更好的效果。規(guī)章制度是硬性的，多少帶有一定的強制性，而往往以強制性的手段進(jìn)行管理不是有效的管理，員工不理解的話就會有情緒，有抱怨，就會有抵觸，這對提倡以人為本的管理思想是不相符的。而企業(yè)文化則不同，它不是明文規(guī)定的硬性要求，而是以潛移默化的方式，形成一種群體道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則，之后，在某種違背這種道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則的言行一經(jīng)出現(xiàn)，就會受到群體輿論和感情壓力的無形約束，進(jìn)而使員工產(chǎn)生自控意識，達(dá)到內(nèi)在的自我約束。因此，先進(jìn)的企業(yè)文化一經(jīng)形成和發(fā)揮作用，對促進(jìn)企業(yè)的有效管理和進(jìn)步是有益無裨的。

體會四：廣大員工是企業(yè)文化建設(shè)的基本力量

古往今來，任何一個時候人都是最活躍的因素，是推動社會進(jìn)步和生產(chǎn)的基本力量，在企業(yè)的經(jīng)營和管理工作中同樣離不開人，人是創(chuàng)造所有財富的根本和源泉。因此我們在建設(shè)企業(yè)文化中一定要從員工做起，做好員工的工作，要大力依靠和相信員工，充分調(diào)動他們工作的積極性，激勵他們最大限度的發(fā)揮聰明才智，共同為建設(shè)一個積極向上的先進(jìn)的企業(yè)文化出謀獻(xiàn)計，貢獻(xiàn)力量。

體會五：企業(yè)文化建設(shè)的中心任務(wù)是提高員工的素質(zhì)

在劉教授的講課中，舉了很多例子，讓我們明白了這樣的道理：要做好企業(yè)文化，必須得注重提高員工的素質(zhì)，這也是檢驗企業(yè)文化建設(shè)成敗的一個重要因素。在市場經(jīng)濟(jì)的今天，科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展，市場競爭日益激烈，企業(yè)員工隊伍的素質(zhì)已經(jīng)越來越明顯地成為企業(yè)能否生存和發(fā)展、能否成功地進(jìn)行企業(yè)文化創(chuàng)新與變革的決定因素。在現(xiàn)代企業(yè)，員工需要有高超的技術(shù)，能熟練地掌握操作技能，能夠守紀(jì)律和講協(xié)作團(tuán)結(jié)，并且具有創(chuàng)造性，員工擁有這些素質(zhì)了，具有強烈的事業(yè)心、忠誠心和責(zé)任感，就不怕做不好工作，完成不了任務(wù)。之所以，我們在進(jìn)行企業(yè)文化建設(shè)的過程中，得通過一些措施和手段來提高我們員工隊伍的素質(zhì)，為公司全面和諧發(fā)展和開展企業(yè)文化建設(shè)務(wù)實基礎(chǔ)。

篇（5）

很榮幸能接到人力資源中心的邀請參加今天這個培訓(xùn)總結(jié)會，由于劉廠長要參加一個很重要的會議，所以委托我代表工廠出席。

我們本次大學(xué)生培訓(xùn)共有學(xué)員102人，其中海外事業(yè)部77人，部品事業(yè)部委托25人。在三個月的培訓(xùn)期內(nèi)，我們根據(jù)人力資源中心以及制造中心人力行政部的安排對所有的大學(xué)生分成了五組進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容包括工廠的整體運作流程以及各部門的具體運作流程，并且為每一位學(xué)員在不同的階段都安排了具體的工位，讓大家親身體驗。培訓(xùn)的過程中，我們非常高興地看到，所有的大學(xué)生都非常積極地配合我們的整體的培訓(xùn)計劃，雖然說在執(zhí)行的過程中有個別的意見分歧，但是通過溝通后都能夠理解、接受。實習(xí)之余，部分的大學(xué)生還協(xié)助廠辦及其他部門做了大量的工作，尤其在沃爾瑪審查的過程中，協(xié)助我們整理生產(chǎn)線資料的幾位大學(xué)生都能做到認(rèn)真、負(fù)責(zé)、一絲不茍，為沃爾瑪審查的順利通過作出了貢獻(xiàn)，在此，我謹(jǐn)代表工廠對于他們的付出表示深深的謝意。

我之前一直從事大學(xué)生培訓(xùn)的工作，到我們這一屆已經(jīng)是第五屆，雖然說我們這次大學(xué)生培訓(xùn)，是我們海外制造中心首次舉辦的大學(xué)生培訓(xùn)，但是規(guī)模之大、人數(shù)之多、涉及部門之廣不但在我們中心，即使在其他事業(yè)部、其他中心都是罕見的。然而，我們在事業(yè)部領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，在人力資源中心及中心人力行政部的精心策劃下，在各部門，尤其是實學(xué)生的的密切配合下，我們順利地完成了我們的培訓(xùn)計劃，基本達(dá)到了我們學(xué)習(xí)的目標(biāo)，在此，讓我們以熱烈的掌聲表示祝賀！不能忘記的是，在實習(xí)過程中，人力資源中心及中心人力行政部的培訓(xùn)管理人員付出了很多的心血與勞動，在此，讓我們再一次以熱烈的掌聲對他們表示感謝，劉燕！小陶！！羅經(jīng)理！！！

篇（6）

在學(xué)習(xí)期間，我們聆聽了多位專家教授的報告，內(nèi)容包括龔玲教授的《學(xué)校文化建設(shè)的理性審視和價值追求》、趙淮勝教授的《基于鄉(xiāng)土文化的農(nóng)村特色化辦學(xué)》、陳禹博士的《辦學(xué)思想體系話構(gòu)建與辦學(xué)實踐特色化探索》等精彩的報告，給我留下了深刻的印象。這些報告內(nèi)容博大精深，對于解決我們在教育教學(xué)及課改中的一些困惑，在工作中確定正確的辦學(xué)目標(biāo)、校園文化建設(shè)和樹立德育為先的理念，提高工作水平和管理層次，對今后的教育管理實踐中將會產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。

二、校長要加強學(xué)習(xí)，深入思考，做終身學(xué)校的踐行者。

校長應(yīng)該是個學(xué)習(xí)者，學(xué)習(xí)教育理論、教育規(guī)律和教育方法和義務(wù)教育學(xué)校校長專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，提高我們自身的理論水平，學(xué)習(xí)其他學(xué)校的先進(jìn)經(jīng)驗和優(yōu)秀校長的管理經(jīng)驗，提高我們自身的管理水平、增加我們自身的經(jīng)驗積累。多看看，多想想，一些靈感不期而遇。如果不從事學(xué)習(xí)，就沒有可持續(xù)發(fā)展。校長自身不發(fā)展，學(xué)校更無新容顏。因此，校長要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提高自身素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力。校長應(yīng)該具有思考力，對工作的預(yù)見、調(diào)整和反思都需要研究，隨時發(fā)現(xiàn)問題，思考解決問題，挖掘深層因素。因此，校長要學(xué)會時時反思、事事反思，通過反思找準(zhǔn)差距，及時總結(jié)和改進(jìn)，我們就能不斷的積累經(jīng)驗和提高自己，向著引領(lǐng)型校長步步邁進(jìn)。

三，校長要有讓人信服的人格魔力和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

校長應(yīng)當(dāng)以完善的人格魅力去影響和帶領(lǐng)師生，運用感情的力量把大家凝聚在一起，使教師產(chǎn)生極大的積極性，從而為實現(xiàn)校長確立的辦學(xué)目標(biāo)進(jìn)行有效的實踐和創(chuàng)造性的工作。從吉大附中慧谷學(xué)校周發(fā)校長的報告中使我明白：校長應(yīng)遵循對學(xué)校職能和管理職能的認(rèn)識，根據(jù)辦學(xué)規(guī)律，運用一定的手段和方法，消除管理障礙，創(chuàng)造多種條件，使學(xué)校的常規(guī)管理、教學(xué)管理和教師管理處于良性運行之中，使全校協(xié)調(diào)一致地完成學(xué)校工作的總體目標(biāo)。

四、通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我明確了今后的努力方向

（一）、認(rèn)真學(xué)習(xí)：教育的發(fā)展關(guān)鍵看學(xué)校，學(xué)校的發(fā)展關(guān)鍵看校長。校長要善于學(xué)習(xí)，有獨特的辦學(xué)理念，學(xué)校才有生機(jī)和活力。要當(dāng)好一名校長，首先必須勤于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是進(jìn)步的先導(dǎo)，不學(xué)習(xí)是落后的象征。作為一名合格的校長要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的教育法規(guī)，做刻苦學(xué)習(xí)的典范，才能做到工作有思路、辦學(xué)有特色。

篇（7）

隴南市西和縣城關(guān)九年制學(xué)校 王文戰(zhàn)

國培計劃（2015）—甘肅省中小學(xué)（幼兒園）教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程從2015年12月24日開始以來，我就積極參與，認(rèn)真配合，完全按照研修計劃的時間規(guī)劃，與2016年1月4日進(jìn)行了學(xué)前測評，并將測評結(jié)果以截圖的方式提交到研修平臺；2016年1月8日開始，認(rèn)真聆聽了西北師范大學(xué)教授郭紹青講解的《信息技術(shù)引發(fā)的教育教學(xué)變革》《中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓(xùn)課程標(biāo)準(zhǔn)研制說明》等兩門教師專業(yè)發(fā)展類課程的微課視頻，也積極參與到各位同仁們的討論之中，還能夠認(rèn)真完成作業(yè)；2016年1月15日開始，努力學(xué)習(xí)和認(rèn)真聆聽了西北師范大學(xué)教授趙健老師講解的《多媒體演示文稿設(shè)計與制作（初級）》（必修）、《微課設(shè)計與制作》（選修）和吳文春教授講解的《多媒體圖像素材加工與處理》（選修）共計三門技術(shù)素養(yǎng)類課程的文獻(xiàn)資料和微課視頻，并且積極參與討論，認(rèn)真完成作業(yè)；2016年1月22日開始學(xué)習(xí)和聆聽了《交互多媒體環(huán)境下的初中歷史教學(xué)》為主的綜合類課程的文獻(xiàn)資料和微課視頻，并根據(jù)課程要求積極參與討論，認(rèn)真完成每一環(huán)節(jié)的作業(yè)；2016年2月23日開始，學(xué)習(xí)和聆聽了《技術(shù)支持的初中歷史課堂導(dǎo)入》（必修）、《技術(shù)支持的初中歷史課堂講授》和《技術(shù)支持的初中歷史課堂總結(jié)與復(fù)習(xí)》（選修）等三門專題類課程，積極參與課程的討論和認(rèn)真完成每一階段的作業(yè)任務(wù)；2016年4月1日開始，根據(jù)每一階段的學(xué)習(xí)和實踐，再結(jié)合自身的教育教學(xué)實際，撰寫培訓(xùn)總結(jié)。在這半年多的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中，我認(rèn)真聆聽了專家教授們的講座，感受著他們的激情和幽默、親歷著他們的教育智慧和幸福，使我受益非淺。在我的十七年教育教學(xué)工作經(jīng)歷中，在教育教學(xué)和班級管理上雖然有了一套自認(rèn)為行之有效的方法和經(jīng)驗。但是通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，還是使我領(lǐng)略到了教育教學(xué)藝術(shù)尤其是信息技術(shù)的內(nèi)涵與境界,也使我認(rèn)識到在平時教育教學(xué)工作的粗糙與不足。我感覺到自己在教育教學(xué)中運用信息技術(shù)的知識增長了許多，自己的能力也得到了大幅度的提升，無論是專業(yè)理論知識還是教育教學(xué)工作經(jīng)驗，都在培訓(xùn)中得到了較大的提高。想想以前在工作中的一些做法，感到自己的膚淺和不足。

在將近半年的培訓(xùn)學(xué)習(xí)時間里，每天堅持進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，，晚上完成一些作業(yè)，還要努力配合助學(xué)老師的工作，積極為班上的同學(xué)服務(wù)，雖然有點累，但是覺得每一天過得很充實，也很幸福。本次培訓(xùn)為我們提供了大量的具有前瞻性、科學(xué)性、可操作性的新穎的教育教學(xué)的培訓(xùn)知識、信息技術(shù)與技能，滿足了我們對教育教學(xué)專業(yè)知識的渴望和對信息技術(shù)專業(yè)技能的需求。現(xiàn)將我半年以來的網(wǎng)絡(luò)研修培訓(xùn)工作總結(jié)如下：

一、教師要努力提高自身素質(zhì)，樹立正確的教育教學(xué)理念。

通過《信息技術(shù)引發(fā)的教育教學(xué)變革》的學(xué)習(xí)，是我認(rèn)識到新時期的教師在對教育對象實施影響的同時，更要不斷地學(xué)習(xí)教育教學(xué)的先進(jìn)經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，樹立正確的教育教學(xué)理念，將掌握的理論知識運用到實踐中去。新時代的教師要從“經(jīng)驗型”向“科學(xué)型”轉(zhuǎn)軌，既要有奉獻(xiàn)精神，又要有科學(xué)的態(tài)度；既要有高超的專業(yè)技能，又要有高尚的師德，才能做一個既讓學(xué)生幸福，又讓自己幸福的教師。

二、教師的教育教學(xué)工作要講究藝術(shù)和技巧。

通過《多媒體演示文稿設(shè)計與制作（初級）》（必修）、《微課設(shè)計與制作》（選修）和吳文春教授講解的《多媒體圖像素材加工與處理》（選修）的學(xué)習(xí)，讓我更深刻地認(rèn)識到與學(xué)生交往，要講究藝術(shù)和技巧。現(xiàn)在的教育提倡對學(xué)生多表揚少批評，多運用賞識教育，但并不是說不批評和懲罰，而是說要會批評和懲罰，才能使學(xué)生更好的成長進(jìn)步。。因此在對學(xué)生進(jìn)行思想教育時，要正確適度的進(jìn)行表揚和批評，使表揚的含金量要高，避免表揚過度，濫用表揚。在教育教學(xué)的過程中要充分發(fā)揮信息技術(shù)的主要作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情。

三、教師要學(xué)會換位思考，學(xué)會欣賞，愛護(hù)學(xué)生，切實做到關(guān)注每一位學(xué)生。

通過本次網(wǎng)絡(luò)研修培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我明白，選擇了教育，那就是選擇了責(zé)任。作為教師，為了讓我們的教育更有效果，我們就應(yīng)該換位思考，善于從從學(xué)生的角度審視自己的管理，學(xué)會理解學(xué)生，學(xué)會傾聽，學(xué)會關(guān)愛，尤其是學(xué)會關(guān)愛后進(jìn)生和一些特殊生（單親學(xué)生、自閉學(xué)生、留守兒童）。總之我們要學(xué)會善待他們的“缺點”，把每個孩子當(dāng)成自己的孩子，使學(xué)生從心底里體會到老師的所作都是為了學(xué)生好，是為了學(xué)生的發(fā)展和幸福。還要學(xué)會及時解放思想，轉(zhuǎn)變觀念，轉(zhuǎn)化角色，做到與時俱進(jìn)，做一個適應(yīng)社會發(fā)展需要的教師。

篇（8）

黑龍江省社會科學(xué)研究規(guī)劃年度項目，《“美麗中國”背景下黑龍江省體育旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展推廣研究》，基金編號：13B061。

【文章摘要】

近些年來，我國滑雪產(chǎn)業(yè)異軍突起，滑雪旅游者已經(jīng)占到了旅游總?cè)藬?shù)的0.13%。而滑雪體育產(chǎn)業(yè)又是黑龍江主要的旅游產(chǎn)業(yè)。隨著經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展，黑龍江的滑雪旅游經(jīng)濟(jì)也在不斷地增長，黑龍江省的滑雪旅游產(chǎn)業(yè)面臨著巨大的發(fā)展契機(jī)，可以得到迅速的發(fā)展。黑龍江省滑雪體育產(chǎn)業(yè)在發(fā)展的同時，對滑雪產(chǎn)業(yè)的人才有了更大的需求量。本文分析了滑雪體育旅游的概念，并對黑龍江省滑雪旅游人才存在的問題進(jìn)行了分析，為黑龍江省滑雪人才的體系構(gòu)建提出建議。

【關(guān)鍵詞】

滑雪；滑雪旅游；專業(yè)人才；體系構(gòu)建

1 滑雪體育旅游的概念

作為一種新興的旅游形式，體育旅游已經(jīng)得到了人們的認(rèn)同。但是因為主體定位和視角的不同，在體育理論界和旅游理論界中，體育旅游概念還沒有形成統(tǒng)一、科學(xué)的概念。體育旅游從體育角度上來看是一種參與體育的形式，或者是一種體育活動的方式；從旅游角度上看是一種專業(yè)性的旅游。體育旅游是以休閑、健身、娛樂為動機(jī)的旅游活動，其主要目的是參與或者觀賞體育運動。體育旅游是一種有組織的旅游活動，在旅游的過程中，體育是旅游者的動機(jī)和目的，也是活動形式或載體，這兩者具有相互聯(lián)系的作用。而在體育旅游中，滑雪體育旅游是一個重要的組成部分，由此，滑雪體育旅游和體育旅游的定義是一致的，以休閑、娛樂、健身為動機(jī)，其主要目的是旅游者參與或者觀賞滑雪運動，是一種有組織的旅游活動。

2 黑龍江省滑雪場和滑雪旅游人才概況

本文對黑龍江省6家規(guī)模大的滑雪場，即：亞布力風(fēng)車山莊滑雪場、吉華長壽山滑雪場、龍珠二龍山滑雪場、華天烏吉密滑雪場、哈爾濱體育學(xué)院高山滑雪場、以及平山神鹿滑雪場通過電話訪問、和實地考察以及問卷調(diào)查等等，進(jìn)行了調(diào)查和了解。這6家滑雪場是“SSS”級滑雪場，每年接待游客占了黑龍江省全省的70%，經(jīng)濟(jì)增長速度也快。但是，調(diào)查結(jié)果顯示，黑龍江省滑雪產(chǎn)業(yè)在人才需求方面，存在著嚴(yán)重的供給不足的現(xiàn)象。人才數(shù)量不能滿足需求，沒有達(dá)到應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)。另外，近些年來，黑龍江省滑雪旅游產(chǎn)業(yè)得到了蓬勃的發(fā)展，但是和發(fā)達(dá)國家相比，在滑雪專業(yè)人才的數(shù)量、水平和能力上，缺乏專門體育經(jīng)營管理人才。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，滑雪場場擁有大學(xué)本科以上的工作人員平均為2人，體育專業(yè)的平均0.6人，管理專業(yè)的平均1人。

3 黑龍江省滑雪旅游人才存在的問題

通過對黑龍江滑雪市場的全面了解和調(diào)查發(fā)現(xiàn)，結(jié)合滑雪產(chǎn)業(yè)可持續(xù)發(fā)展的需要，黑龍江滑雪旅游產(chǎn)業(yè)人才主要存在著以下問題。

3.1滑雪場高級管理人員缺乏旅游管理經(jīng)驗

我國大部分滑雪場的高級管理人員都來自于黑龍江省的亞布力滑雪場，他們在實踐中逐步積累管理知識和經(jīng)驗。現(xiàn)在滑雪場的高級管理人員中，學(xué)歷水平還沒有上升到一定的高度，高級管理人員并沒有接受過有關(guān)旅游管理的正規(guī)培訓(xùn)，不熟悉管理，既熟悉體育運動知識又懂得經(jīng)濟(jì)管理的人少之又少。根據(jù)調(diào)查顯示，滑雪場的高級管理人員幾乎沒有符合這兩個要求的人，并且很多高級管理經(jīng)營人員都出身于教練員和運動員，經(jīng)營管理專業(yè)知識很少，由于缺乏科學(xué)規(guī)劃的管理，導(dǎo)致很多滑雪場效益不高，經(jīng)營不善。由此可見我國滑雪場的高層管理人員都不是專業(yè)的管理人員。而由于高級管理人員不熟悉旅游管理，沒有遠(yuǎn)見，不懂得經(jīng)濟(jì)運行的規(guī)律。因此不能對滑雪場的運行做出正確的決策。

3.2我國專業(yè)滑雪教練稀缺

目前，在國外很多國家的滑雪產(chǎn)業(yè)中具有相當(dāng)正規(guī)化的教練隊伍，如日本和韓國等等， 而加拿大的高山滑雪教練就達(dá)到了萬人以上。而我國黑龍江省的滑雪場中缺少滑雪教練。如：由于日均游客量為350的亞布力風(fēng)車滑雪場專業(yè)的教練人才只有170名；吉華長壽山滑雪場日均游客量為420，專業(yè)教練員僅為75名；龍珠二龍山滑雪場日均游客量是180，教練員只有47名；平山神鹿滑雪場日均游客量是90，專業(yè)教練員有25名；華天烏吉密滑雪場日均游客量是70，專業(yè)教練員是20名；而哈體院高山滑雪場日均游客量是120，專業(yè)教練員為20名。這六個大規(guī)模的滑雪場日均總游客量為1230，而擁有的教練員僅僅有357名。這樣看，各滑雪場教練人員還比較合理，但是實際上，由于滑雪場經(jīng)營特點的原因，各個滑雪場的負(fù)責(zé)人都發(fā)愁教練資源的不足。如：春節(jié)期間每天的游客量達(dá)到了5000人以上，教練明顯不足。就算是在普通的周末，吉華長壽山滑雪場也超過了2000人，很多游客抱怨找不到教練。由此可見，在數(shù)量上，滑雪場的教練根本不能滿足游客的需要，特別是在旅游旺季的時候。

3.3滑雪設(shè)備維修人員缺乏專業(yè)技能

滑雪設(shè)備、設(shè)施和器材的技術(shù)含量很高，如：造雪機(jī)、索道以及壓雪機(jī)等等。而由于滑雪的特殊性，這些設(shè)備設(shè)施的操作和維修，都要有專業(yè)的技術(shù)人員，才能維護(hù)滑雪場的正常運營。但是根據(jù)調(diào)查的結(jié)果顯示，各滑雪場的專業(yè)技術(shù)人員大多來自于當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民，他們?nèi)狈I(yè)的知識，文化程度很低，缺少設(shè)備維修維護(hù)的技能，只會簡單的操作。因此，在使用的過程中，很容易造成這些設(shè)備設(shè)施損壞而得不到及時維修的情況。而滑雪場的設(shè)備都是從國外進(jìn)口的，其售后服務(wù)大多在北京，因此，由于受到交通條件等各個方面的限制，很難實現(xiàn)售后服務(wù)，有些零部件更換的時間需要長達(dá)一個月，直接降低了滑雪場的運營效率，造成了很大的損失。

4 黑龍江省滑雪旅游人才體系構(gòu)建

4.1構(gòu)建高級管理專業(yè)人才引入渠道

一個高級的管理人員要具有綜合素質(zhì)。要針對市場，從滑雪旅游市場出發(fā)，對滑雪旅游資源進(jìn)行研究分析、設(shè)計加工以及再創(chuàng)造。而最能體現(xiàn)綜合素質(zhì)的就是學(xué)歷結(jié)構(gòu)。滑雪場應(yīng)從滑雪專業(yè)培訓(xùn)基地引入人才，或從設(shè)有滑雪專業(yè)的學(xué)校引入人才。滑雪場可以根據(jù)滑雪人才個人專業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)水平，個人技能和自身意愿人性化的招收。

4.2構(gòu)建專業(yè)滑雪教練員培養(yǎng)渠道

滑雪運動具有一定的危險性和專業(yè)性，所以滑雪教練要具備豐富的經(jīng)驗、正確的技術(shù)動作規(guī)范，以及準(zhǔn)確無誤的理論講解。主要從事傳授滑雪運動技能、組織活動、指導(dǎo)科學(xué)健身等等事項，具有安全救護(hù)、休整滑雪場地等方面的相應(yīng)知識。而由于我國的滑雪旅游尚處在初級階段中，滑雪教練持證上崗較少。由此，黑龍江省體育局和體育總會從2004年開始，請專家對滑雪場的教練、管理和救護(hù)等專業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)，并主辦了滑雪場從業(yè)人員培訓(xùn)班。培訓(xùn)的內(nèi)容包括：滑雪理論、時間、經(jīng)營管理、救護(hù)以及相關(guān)的法律法規(guī)和技能等等。并對培訓(xùn)合格者頒發(fā)證書。但是就算是這樣，也有很多教練員還停留在業(yè)余的水平上。根據(jù)各個滑雪場的資料顯示，一些滑雪教練學(xué)歷層次很低，甚至在教授滑雪的過程中，有些教練員不具備起碼的語言表達(dá)能力；有些教練員滑雪技術(shù)很好，具備豐富的滑雪運動訓(xùn)練經(jīng)驗，但是文化素質(zhì)和理論水平有限，講解能力差，教學(xué)的手段和方法不足，因此，要依托體育學(xué)院和競技體校，設(shè)立專門培養(yǎng)滑雪教練的專業(yè)方向，講授一些滑雪技能的專業(yè)訓(xùn)練，同時要增設(shè)一些提高教學(xué)能力的課程，講授相關(guān)的滑雪知識，如：可以參照某些師范類院校的課程設(shè)置。

4.3構(gòu)建滑雪旅游器材專業(yè)技術(shù)人員培訓(xùn)機(jī)制

滑雪場的設(shè)施和設(shè)備、器材是非常重要的，是滑雪旅游的主要硬件之一。目前，黑龍江滑雪場的設(shè)備和器材大多是進(jìn)口的，價格貴，使用頻率也很高，會出現(xiàn)一些故障，因此，滑雪場設(shè)備儀器維修維護(hù)人員應(yīng)該熟悉專業(yè)的技術(shù)業(yè)務(wù)，根據(jù)自身的情況，滑雪場要設(shè)置固定的使用和維修專業(yè)人員。由于在我國還沒有專門的滑雪場專業(yè)技術(shù)人員的技師考試制度，對這些人員只進(jìn)行了短期的培訓(xùn)，同時由于文化水平的限制，培訓(xùn)的結(jié)果也并不理想。在滑雪場中，專業(yè)技術(shù)人員的缺乏已經(jīng)成了經(jīng)營中的隱患。因此，首先為了解決當(dāng)前人才缺口，要對在職人員進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，對有經(jīng)驗的在職人員進(jìn)行周期性的技術(shù)培養(yǎng)，從而起到事半功倍的效果。其次，為了使技術(shù)人員能夠懂業(yè)務(wù)、充分的掌握技術(shù)，培養(yǎng)專門的技術(shù)人員，可以在一些專業(yè)技術(shù)類學(xué)校中開設(shè)滑雪場相關(guān)專業(yè)的技術(shù)課程，從而通過這種高等職業(yè)技術(shù)教育和專業(yè)培訓(xùn)，提高滑雪場技術(shù)人員的專業(yè)水平。

5 總結(jié)

綜上所述，雖然黑龍江省滑雪旅游產(chǎn)業(yè)帶動了黑龍江體育旅游的發(fā)展，但是在人才培養(yǎng)上，仍舊和國際上具有很大的差距，因此，要想持續(xù)發(fā)展體育旅游，就要立足本省，根據(jù)人才需求的情況，依托體育院校和科研院，實施人才分類培養(yǎng)和培訓(xùn)，從而促進(jìn)黑龍江省滑雪體育旅游專業(yè)人才的培養(yǎng)。

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篇（9）

中圖分類號：G86

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1008-2808（2012）05-0012-05

社會體育指導(dǎo)員是群眾體育工作不可缺少的骨干隊伍，他們的工作質(zhì)量直接影響到社區(qū)群眾體育發(fā)展的質(zhì)量、深度與廣度。2001年10月8日，國家體育總局頒布了《社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步規(guī)范該項工作。我國自2006年才開始對冰雪社會體育指導(dǎo)員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)和資質(zhì)認(rèn)定，2006年全國的冰雪社會體育指導(dǎo)員只有40多人。黑龍江地處我國高寒地帶，低溫時間占全年的二分之一至三分之一，群眾大多喜歡冰雪運動，市區(qū)內(nèi)的冰場及城市周邊的雪場逐年增加，這就要求黑龍江省社會體育指導(dǎo)員隊伍建設(shè)應(yīng)結(jié)合地域特點，充分發(fā)揮地域優(yōu)勢、將重點放在冰雪項目。

本研究結(jié)合黑龍江的地域特色及大眾需求，對冰雪項目的社會體育指導(dǎo)員進(jìn)行調(diào)查，查找黑龍江省冰雪社會體育指導(dǎo)員供需間存在問題，對黑龍江省社會體育指導(dǎo)員建設(shè)提供參考性建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象的選擇采取分層抽樣法進(jìn)行隨機(jī)抽樣。對黑龍江省12個地級市（包括哈爾濱市、齊齊哈爾市、牡丹江市、佳木斯市、大慶市、綏化市等）和大興安嶺地區(qū)進(jìn)行抽樣。抽取到哈爾濱市冰雪項目社會體育指導(dǎo)員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料 法查閱了國內(nèi)外有關(guān)社會體育指導(dǎo)員、冰雪研究方面的資料，如圖書、期刊、會議文獻(xiàn)、政府出版物和學(xué)會文集。

1.2.2 問卷調(diào)查法 發(fā)放問卷200份（其中社會體育指導(dǎo)員100份、冰雪場20份、冰雪愛好者80份），回收有效問卷192份，有效回收率96%。

1.2.3 訪談法 訪談的對象是冰雪項目社會體育指導(dǎo)員，滑雪愛好者，滑雪項目管理人員，采用無結(jié)構(gòu)式訪談，對論文研究的內(nèi)容有所側(cè)重的進(jìn)行訪談。

2 結(jié)果與分析

2.1 總體數(shù)量缺乏

我省目前滑雪場有80多家，滑雪社會體育指導(dǎo)員的需求正日益增加。2006年3月5日，在著名的滑雪旅游勝地黑龍江省亞布力滑雪場，61名滑雪運動員和20名長期從事滑雪指導(dǎo)工作的從業(yè)人員經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)、考核和鑒定，有53人取得了由國家勞動和社會保障部統(tǒng)一印制、國家體育總局頒發(fā)的首批社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)資格證書，至2008年我國培訓(xùn)200名滑雪社會體育指導(dǎo)員，在國家重視滑雪項目社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作的基礎(chǔ)上，每年黑龍江省均組織滑雪項目社會體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)工作。

2010年由哈爾濱工程大學(xué)組織的滑雪社會體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，74人的初級滑雪社會體育指導(dǎo)員通過職業(yè)技能鑒定。2011年4月，22名高山滑雪項目運動員參加了社會體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)，獲得初、中級滑雪社會體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書。到目前為止，黑龍江省培訓(xùn)共計300多名滑雪社會體育指導(dǎo)員。目前我國總?cè)丝诩s為13億，人均社會體育指導(dǎo)員約為1：3023，這與日本的1994年統(tǒng)計的1：2000仍有差距。我國的冰雪項目的開展主要在東北三省，哈爾濱是東北三省冰雪項目開展較好的城市，即使是這樣冰雪項目社會體育指導(dǎo)員的數(shù)量還是不足，不能滿足社會的需要，在不足的冰雪項目社會體育指導(dǎo)員中，初級中級社會體育指導(dǎo)員占85%以上，高級社會體育指導(dǎo)員更是匱乏。

2.2 男性比例大、整體年齡結(jié)構(gòu)偏高

黑龍江省冰雪項目社會體育指導(dǎo)員男女比例分別占75.80%和24.20%，性別結(jié)構(gòu)男性比例高于女性，這一分布情況是與女性工作、生活、生理結(jié)構(gòu)以及體育的價值觀念等特點相對應(yīng)的。在工作上女性多數(shù)不愿選擇戶外寒冷的工作環(huán)境，與其讓她們在冰天雪地的環(huán)境里工作，她們更喜歡在室內(nèi)溫暖舒適的環(huán)境下工作。女性的身體構(gòu)造和生理功能是客觀存在，是大自然造就的，但是人們對它的認(rèn)識卻是隨著科學(xué)的發(fā)展而不斷展開的。這些認(rèn)識不僅包括身體的解剖結(jié)構(gòu)、系統(tǒng)機(jī)能、生理機(jī)制，也包括身體的能力水平等。

這些女性身體生物觀念的不斷發(fā)展變化不斷影響著女性體育的發(fā)展。而女性體育的實踐也修正對女性身體實在的認(rèn)識。這里包括兩方面的內(nèi)容，一是女性對身體生物觀念的認(rèn)識，當(dāng)女性了解自身體育的能力水平時，就會選擇適合她們的體育運動項目。另一方面是當(dāng)女性參加體育運動項目的實踐后，自身的感受和人天生的適應(yīng)力也會影響對她們參加體育項目的選擇。對于冰雪項目，運動場地在戶外，天氣寒冷，多數(shù)女性在體育項目的選擇上會考慮到這些因素，但當(dāng)她們真正體會到滑雪時飛到空中的飄逸感、高速滑下坡面的刺激感、空中完成高難度動作的并順利著陸的成就感、尤其在雪面沖浪般的爽，她就會被自然獨特的魅力吸引。

另外，女性審美身體觀對女性體育的影響是顯而易見的。隨著社會的發(fā)展，審美期待也不斷地變化著，這也決定著女性體育的發(fā)展方向。

黑龍江冰雪項目社會體育指導(dǎo)員的年齡結(jié)構(gòu)30歲以下的占10.10%，30-40歲之間的占30.20%，40歲以上60歲以下的占59.70%。年輕人的優(yōu)點在于他（她）們認(rèn)真，精力旺盛，容易接受新知識，缺點在于指導(dǎo)的經(jīng)驗不足，有時缺少耐心。調(diào)查發(fā)現(xiàn)黑龍江省冰雪項目的社會體育指導(dǎo)員年輕人所占比重較小，而中老年人所占的比重較大，中老年社會體育指導(dǎo)員的特點是經(jīng)驗比較豐富，社會實踐次數(shù)多，對運動項目的實踐體驗多，其缺點是知識更新慢，不易接受新事物，新知識，調(diào)查表明冰雪項目社會體育指導(dǎo)員年齡結(jié)構(gòu)不甚合理，中老年社會體育指導(dǎo)員所占的比例過大。

2.3 文化程度較低，高級研究人才缺乏

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)學(xué)歷的社會體育指導(dǎo)員占調(diào)查總數(shù)的19.10%，具有高中及中專學(xué)歷的占調(diào)查總數(shù)的50.30%，中學(xué)以下學(xué)歷的占30.60%。調(diào)查表明冰雪項目的社會體育指導(dǎo)員文化程度比較低。這就使得在進(jìn)行社會體育指導(dǎo)時，對運動技術(shù)指導(dǎo)和練習(xí)方法的應(yīng)用上，多數(shù)只停留在表面，形式的層面上，對于運動員易犯的錯誤動作，不能從自然學(xué)科如生理學(xué)、生物化學(xué)、生物力學(xué)等進(jìn)行深層次的剖析，也很難從社會學(xué)科如教育學(xué)、哲學(xué)等角度進(jìn)行高度的總結(jié)和概括。

分析文化程度整體偏低的原因，一是黑龍江省冰雪項目社會體育指導(dǎo)員隊伍中，中老年社會體育指導(dǎo)員所占比例過大。這部分人的受教育程度由于所處年代而受到影響，導(dǎo)致沒有更多的機(jī)會接受教育。二是社會體育指導(dǎo)員的社會認(rèn)可度較低，高校體育專業(yè)學(xué)生和老師以及其他具有高文化素質(zhì)的從業(yè)人員對社會體育指導(dǎo)員的認(rèn)可還很低。現(xiàn)在部分高校加強了對社會體育指導(dǎo)員的重視，如哈爾濱體育學(xué)院和黑龍江工程大學(xué)每年都舉辦社會體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)活動。

通過高校正規(guī)培養(yǎng)出來的這部分社會體育指導(dǎo)員進(jìn)行實踐指導(dǎo)時，會遵循人體在學(xué)習(xí)運動技術(shù)時所應(yīng)遵循的社會認(rèn)識規(guī)律，基本懂得人體在運動時的人體機(jī)能和能量代謝的變化，以及運動損傷之后的應(yīng)急處理辦法。而且多數(shù)人具有冰雪項目的體育運動經(jīng)驗，大學(xué)生數(shù)量比較多，他們經(jīng)過正規(guī)的社會體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)，但同時發(fā)現(xiàn)黑龍江省尚缺乏對全民健身運動項目開發(fā)，鍛煉路徑研制的高級研究人才（研究生學(xué)歷），這無疑將困擾黑龍江全民健身運動向高質(zhì)量、高層次發(fā)展的步伐。因此，在保證黑龍江社會體育指導(dǎo)員數(shù)量和整體學(xué)歷水平的條件下，應(yīng)進(jìn)一步提高社會體育指導(dǎo)員的學(xué)歷層次，特別要加強對社會體育指導(dǎo)工作研究型人才的培養(yǎng)，從而促進(jìn)黑龍江冰雪項目社會體育指導(dǎo)員隊伍的建設(shè)與發(fā)展。

2.4 有償指導(dǎo)的比例逐漸提高，無償服務(wù)為主的方式并沒有實質(zhì)改變

關(guān)于社會體育指導(dǎo)員指導(dǎo)工作情況已有大量的研究，對于社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)是有償性還是無償性問題一直備受關(guān)注。王凱珍、任海1995年對天津市、浙江省等十一個城市調(diào)查顯示有償指導(dǎo)僅占4%，1997年對山西省的調(diào)查顯示有償服務(wù)僅占6%，2005年武漢市社會體育指導(dǎo)員的服務(wù)方式中，有償服務(wù)占16.2%，無償服務(wù)占68.4%，有償無償兼有的占15.4%。調(diào)查表明黑龍江省冰雪項目社會體育指導(dǎo)員有償服務(wù)占21.3%，無償服務(wù)占64.5%，兼有的占14.2%。

調(diào)查表明隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，社會體育指導(dǎo)員有償服務(wù)的比例在增加。對進(jìn)行鍛煉的群眾進(jìn)行調(diào)查表明，73.4%的人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)給予社會體育指導(dǎo)員一定的報酬，只有6.2%的人認(rèn)為不應(yīng)當(dāng)給。這表明多數(shù)群眾對于社會體育指導(dǎo)員的工作還是比較認(rèn)可的。即便有償服務(wù)的比例在提高，但是有償服務(wù)的比例還是不容樂觀，目前，還是以無償服務(wù)為主的方式并沒有改變，這種以無償服務(wù)為主的服務(wù)方式，難以調(diào)動社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)積極性，不利于社會體育指導(dǎo)員隊伍質(zhì)量的提高，而且限制了全民健身工程的開展。

因此，要從本質(zhì)上打好黑龍江省冰雪旅游特色品牌，加強旅游愛好者對于冰雪旅游特色的認(rèn)可，提高服務(wù)品質(zhì)，尤其是對于黑龍江省冰雪項目社會體育指導(dǎo)員這一特殊群體，他們直接指導(dǎo)人們進(jìn)行實踐，人們從他們這獲得的信息是最直接的，提高社會體育指導(dǎo)員的綜合素質(zhì)和社會對社會體育指導(dǎo)員的認(rèn)可度尤為重要。

2.5 指導(dǎo)場所多集中在市區(qū)附近，不同時段票價浮動

黑龍江省冰雪項目社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)場所主要集中在市區(qū)附近的各大小雪場、江邊冰場、公園、學(xué)校和體育部門的體育場館等，多數(shù)是有償開放的場所，也有免費性群眾健身場所，有償開放的場所如滑雪場根據(jù)雪場設(shè)施條件不同和不同時段票價也是浮動的，多數(shù)雪場的票價節(jié)假日在100—200元之間，時間是2-3h，平時票價更低，而且可以全天。一般市區(qū)內(nèi)公園的滑雪場和冰場是免費的。部分高校冰場票價5—20元，時間是2—3h。

冰雪項目社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)時間是在雪期和冰期，一般是每年的1月份至4月份，時間段主要集中每天的上午，下午或傍晚。分析主要原因是黑龍江省冬季溫度在零下20多度，室外寒冷，室外的體育運動項目以滑雪和滑冰為主，多數(shù)雪場距離市區(qū)開車1—3h，人們節(jié)假日一般早晨出發(fā)，開著車，帶上雪服和雪鏡等滑雪用品，到雪場一般上午9點左右，開始滑雪，傍晚開車回市區(qū)，也有部分滑雪愛好者在雪場住宿，感受傍晚燈光雪場滑雪的魅力。滑冰的愛好者一般都是上午或下午去江邊、學(xué)校和體育部門的冰場等處去滑冰。

2.6 工作年限較短

黑龍江省冰雪項目的社會體育指導(dǎo)員工作年限較短，調(diào)查結(jié)果顯示，從事社會體育工作指導(dǎo)5年以內(nèi)的占90.4%，而工作10年以上的僅占2.3%，還有一部分冰雪項目社會體育指導(dǎo)員只參加過培訓(xùn)，獲得了證書，但沒有進(jìn)行過指導(dǎo)，有的還在尋找適合自己的指導(dǎo)工作。說明黑龍江省冰雪項目社會體育指導(dǎo)員隊伍指導(dǎo)年限較短，分析形成工作年限較短的主要原因，一方面是我國的社會體育活動起步較晚，正是培養(yǎng)社會體育指導(dǎo)員的時間也較晚。另一方面是我國的冰雪項目同美國、日本、加拿大等開展較好的國家相比還是比較落后，當(dāng)我們國家真正重視到要發(fā)展冰雪特色項目時，才真正意義上的專門培養(yǎng)冰雪項目的社會體育指導(dǎo)員。因此，黑龍江省多數(shù)冰雪項目的社會體育指導(dǎo)員指導(dǎo)年限較短。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

黑龍江省冰雪項目的社會體育指導(dǎo)員總體數(shù)量缺乏，不能滿足滑雪旅游開發(fā)對社會體育指導(dǎo)員需求日益增加的現(xiàn)實；男性社會體育指導(dǎo)員比例大、年齡結(jié)構(gòu)偏高；文化程度較低，高級研究人才缺乏；有償指導(dǎo)的比例逐漸提高，當(dāng)仍以無償服務(wù)為主；指導(dǎo)場所主要集中在市區(qū)附近的各大小雪場、江邊冰場、公園、學(xué)校和體育部門的體育場館等；黑龍江省冰雪項目的社會體育指導(dǎo)員工作年限較短。

篇（10）

高山滑雪運動主要是以滑雪板、滑雪杖作為滑雪工具，在較高的山坡上自由滑行，其中常見動作有回轉(zhuǎn)、向下沖刺滑降等，這是一項將健身、娛樂融為一體的體育運動項目，這項體育活動可以激發(fā)人們挑戰(zhàn)性，促使人們戰(zhàn)勝恐懼心理，更能滿足人們追求刺激的。目前，很多青少年已經(jīng)積極踴躍的參與其中，但是由于高山滑雪中存在很高的危險性，為了保護(hù)青少年的安全，應(yīng)該對青少年高山滑雪運動損傷的預(yù)防與急救進(jìn)行研究，并做出有效的措施，提高安全性。

一、高山滑雪運動中常見的運動損傷及原因分析

（一）常見的運動損傷

經(jīng)過調(diào)查得知，高山滑雪中運動損傷類型主要有扭傷、劃傷、摔傷、凍傷、撞傷等，高山滑雪運動員身體部位損傷常見的有頭部外傷、脊柱損傷、內(nèi)臟損傷、四肢脫臼、骨折等傷勢。由于高山滑雪運動特點，損傷部位多數(shù)以下肢膝蓋、踝關(guān)節(jié)以及小腿等部位為主。特別是青少年對滑雪技能掌握的不夠熟練，運動損傷率已經(jīng)占總比例中的大部分，因此，要加強對青少年滑雪安全教育。

（二）造成運動損傷的主要原因分析

首先，大部分青少年缺乏學(xué)習(xí)，不聽從指導(dǎo)。由于滑雪是一項高速運動項目，組織管理在控制滑雪秩序時有很大的作用，而很多青少年對滑雪管理認(rèn)識較淺，同時再加上滑雪場內(nèi)的組織管理能力相對較差，就會使滑雪場內(nèi)混亂，進(jìn)而出現(xiàn)沒有秩序性的滑雪，發(fā)生相撞，導(dǎo)致運動損傷發(fā)生。

其次，我國的最近幾年冬季少雪氣候特點，一部分雪場缺少必要的造雪，致使滑雪場地不平，有雪塊等，滑雪者易摔倒損傷，滑雪器材不規(guī)范，雪具調(diào)節(jié)松緊度不準(zhǔn)確等，都是造成運動損傷的原因。滑雪者往往需要長時間的路程才能到達(dá)滑雪場，休息不好，這時生理功能和運動能力相對下降，將會因肌肉力量轉(zhuǎn)弱，反應(yīng)遲鈍，身體造成損傷。

還有，技術(shù)動作特點或運動量安排不當(dāng)引起的運動損傷；準(zhǔn)備活動不充分而引起的運動損傷；高山滑雪中保護(hù)用具也極其重要，如滑雪服、棉襪、頭盔、手套、護(hù)臉、雪鏡、關(guān)節(jié)保護(hù)器具等的缺少就會導(dǎo)致凍傷或其他損傷的發(fā)生。

二、對雪場問題引起的運動損傷的預(yù)防

（一）加強雪場的場地和設(shè)備的建設(shè)

加強雪場管理工作的規(guī)范化，雪場應(yīng)該有專業(yè)的救護(hù)人員和救護(hù)設(shè)備，對雪場相關(guān)員工進(jìn)行必要救護(hù)知識的培訓(xùn)。青少年初學(xué)者損傷占總損傷的70%左右，因此在雪場管理中，應(yīng)劃定初級、中級、高級場地；不準(zhǔn)許超過滑行規(guī)定的人數(shù)、地點和并排滑行，要按照一定的滑行方向；滑雪者之間應(yīng)保持一定間距。

（二）加強場地的衛(wèi)生要求、雪場的急救人員和設(shè)施

保證雪場的平坦，沒有雪塊和雜草，防止滑雪板顛簸而摔倒，應(yīng)有專人對滑雪場進(jìn)行及時的清理和維修。雪場應(yīng)該配備專門的急救人員和設(shè)施。急救人員應(yīng)該具備一定的醫(yī)療資格；急救設(shè)施應(yīng)該保持正常運轉(zhuǎn)。

三、對滑雪者自身問題引起的運動損傷的預(yù)防

（一）普及運動損傷知識，在思想上引起重視

作為青少年滑雪者必須掌握必要的運動損傷知識，并能在運動損傷發(fā)生后及時分析原因，總結(jié)經(jīng)驗，采取預(yù)防對策，也可以先開設(shè)滑雪知識及預(yù)防運動損傷的課程，讓青少年滑雪者了解運動損傷的知識，不能急于求成，告訴滑雪者運動損傷的可能性和危害性，避免或減少其運動損傷。

（二）做好充分的準(zhǔn)備活動

應(yīng)使青少年滑雪者認(rèn)識準(zhǔn)備活動的重要性，掌握準(zhǔn)備活動的合理方法，養(yǎng)成運動前做好準(zhǔn)備活動的良好習(xí)慣。高山滑雪是在寒冷的環(huán)境下進(jìn)行的，準(zhǔn)備活動應(yīng)該做得時間長一些，可做一些專門性準(zhǔn)備活動，充分地把身體活動開。

（三）掌握安全摔倒的方法

尚未掌握正確、安全的摔倒方法與運動外傷的發(fā)生關(guān)系密切。而青少年滑雪者只要掌握安全的摔倒方法，就可有效地減少損傷。安全摔倒，摔倒時不要隨意掙扎，應(yīng)迅速降低重心向后坐。舉起手和雙臂，屈身，任其向下滑動，要避免頭部朝下和翻滾。

（四）脫落器調(diào)節(jié)時應(yīng)該注意的問題

自動脫落器的使用可使滑雪者損傷的比例大大減少。但由于脫落器調(diào)節(jié)不佳引起的損傷也很多，應(yīng)予以高度重視。因此青少年滑雪者在運動前必須做好脫落期調(diào)節(jié)，并在調(diào)節(jié)脫落器時應(yīng)該根據(jù)自身狀況將脫落器的壓力值調(diào)節(jié)到適當(dāng)?shù)目潭取?/p>

（五）加強易傷部位的訓(xùn)練

由于青少年骨骼正處于發(fā)育時期，關(guān)節(jié)等部位容易因滑雪姿勢不正確等因素而受到損害，因此加強易傷部位和相對較薄弱部位的訓(xùn)練，提高它們的機(jī)能，是預(yù)防運動損傷的一種積極手段。例如：為了預(yù)防踝、膝關(guān)節(jié)損傷，應(yīng)加強踝、膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的力量、彈性和柔韌性。

（六）合理安排學(xué)習(xí)和鍛煉

學(xué)習(xí)計劃的制定應(yīng)合乎體育科學(xué)原則，作為滑雪初學(xué)者，應(yīng)該充分掌握滑雪前所需的運動知識，認(rèn)真了解哪些技術(shù)動作不易掌握，哪些技術(shù)動作容易產(chǎn)生損傷，做到心中有數(shù)，事先采取預(yù)防措施。應(yīng)合理安排運動量，尤其要注意運動器官的局部量和傷后鍛煉問題，防止局部負(fù)擔(dān)過重而損傷。

（七）在雪場滑行中應(yīng)該注意的問題