序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇籃球發(fā)展論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

中圖分類號：G712 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）32-0014-02

一、籃球文化與校園籃球文化

1.籃球文化的內(nèi)涵。籃球文化，是指觀賞和參與籃球運(yùn)動的人的思維方式和行為方式的制度化凝結(jié)，是籃球運(yùn)動的知識、技能、習(xí)俗和制度的總稱。其核心是籃球價值觀的群體共識，其實(shí)質(zhì)是籃球運(yùn)動的“人化”和“化人”。其內(nèi)涵和外延有很大的廣度，廣義地說，凡是與籃球有關(guān)的人、事、信息都屬于籃球文化。

2.校園籃球文化的內(nèi)涵。校園籃球文化是指以校園為空間，以學(xué)生和教師參與為主體，以籃球運(yùn)動為主要內(nèi)容和運(yùn)動手段，所創(chuàng)造的籃球物質(zhì)財富和精神財富的總和。其表現(xiàn)的是一種具有校園獨(dú)特形式的學(xué)生群體文化生活。

二、影響校園籃球文化在高職院校傳承的主要因素

1.學(xué)生的身心特征。籃球運(yùn)動是一項很受學(xué)生歡迎而又普及的運(yùn)動項目。籃球運(yùn)動能夠適應(yīng)高職學(xué)生身心發(fā)展的需要。進(jìn)行籃球運(yùn)動，不僅能夠緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，還能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，為他們以后的學(xué)習(xí)和工作奠定良好的基礎(chǔ)。

2.學(xué)生的思想觀念與認(rèn)知。籃球文化的傳承實(shí)際上是一種學(xué)習(xí)行為。我們可以取其精華，棄其糟粕。學(xué)習(xí)上的遷移受到原有知識的影響，學(xué)生原有的知識量大、知識面廣，那么就更容易促進(jìn)籃球文化的繼承和發(fā)展；反之，會阻礙籃球文化的繼承和發(fā)展，即學(xué)生的認(rèn)知水平影響著籃球文化的傳承。學(xué)生的學(xué)習(xí)過程也是一種思想觀念轉(zhuǎn)變的過程，在主觀上對校園籃球文化的接受與排斥深刻影響著校園籃球文化的傳承。

3.體育教師的自身素質(zhì)。體育教師在籃球文化的傳承過程中起到一個橋梁的作用。籃球文化中的精華與糟粕的選擇、傳承的方式、新的籃球文化理念以及發(fā)展方向，都是通過體育教師的努力得以實(shí)現(xiàn)的。因此，教師自身的素質(zhì)對籃球文化的傳承有著直接的影響。

4.籃球的教學(xué)方式。教學(xué)的組織形式、教學(xué)方法和教學(xué)手段對教學(xué)效果產(chǎn)生直接的影響。傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)不再適應(yīng)現(xiàn)在學(xué)生的需要。學(xué)校需要一個新型的教學(xué)模式來教授人文籃球理念，真正做到以人為本，促進(jìn)人的全面發(fā)展。因此，任課老師必須提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，大膽創(chuàng)新、勇于創(chuàng)新、積極創(chuàng)新；在新時代的教學(xué)中不僅僅教會學(xué)生籃球技能，也要實(shí)現(xiàn)對籃球文化的傳承，促進(jìn)籃球文化的發(fā)展。

5.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度。籃球文化的傳承與發(fā)展離不開物質(zhì)方面與精神方面的支持。運(yùn)動場地、場館、器材等物質(zhì)條件，其優(yōu)劣影響著學(xué)生參與運(yùn)動的積極性。場地、器材的維護(hù)和更新與領(lǐng)導(dǎo)的重視程度息息相關(guān)。校領(lǐng)導(dǎo)直接參與和語言上的褒獎，并且加入到學(xué)生的比賽當(dāng)中，都能極大地提高學(xué)生參與籃球運(yùn)動的熱情，加強(qiáng)學(xué)生對籃球認(rèn)識，對籃球文化的傳承和發(fā)展具有不可替代的作用。

三、校園籃球文化傳承的重要意義

1.有利于弘揚(yáng)籃球文化。籃球文化是體育文化的重要內(nèi)容。籃球文化的傳承，使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)其精華，更好地認(rèn)識籃球，接受新的籃球理念，促進(jìn)籃球文化的發(fā)展，從而使學(xué)生更深刻、全面認(rèn)識到籃球文化的積極面和重要作用，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。弘揚(yáng)籃球文化，提高籃球文化的影響力。

2.有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。籃球文化的傳承與發(fā)展離不開學(xué)生。籃球運(yùn)動可以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和集體榮譽(yù)感，減少學(xué)生的自我意識；可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)學(xué)生平和的心態(tài)，陶冶情操；讓學(xué)生在不斷承受挫折和克服困難過程中成長，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自信和自尊，在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和創(chuàng)新精神。學(xué)生把在籃球運(yùn)動中養(yǎng)成的優(yōu)良品質(zhì)延伸到學(xué)習(xí)、生活和以后的工作當(dāng)中，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。學(xué)生是籃球文化在學(xué)校傳承與發(fā)展的根本，在籃球文化的傳承過程中起到了主要的作用。

3.有利于更好地完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量。在籃球教學(xué)過程中，教師應(yīng)該將籃球文化的信息融入到教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，使教學(xué)人性化，讓課堂充滿靈性，能夠更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；并且能夠活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)課堂教學(xué)的和諧，從而極大提高教學(xué)的效果和教學(xué)質(zhì)量，更好的完成教學(xué)的任務(wù)。

4.有利于促進(jìn)和諧校園文化的建設(shè)。樹立科學(xué)發(fā)展觀，確立以人為本的指導(dǎo)思想，發(fā)展人文籃球理念。籃球文化的傳承融入到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，尊重學(xué)生的主體地位，滿足學(xué)生的需求，體現(xiàn)教育的人文性。創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系，給予學(xué)生充分的自由，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)造能力和完善人格與個性，讓學(xué)生真正享受籃球。

四、籃球文化在高職院校發(fā)展的對策

1.提高籃球教師的專業(yè)能力。在教學(xué)過程中，教師始終是教學(xué)內(nèi)容最重要的傳播者。教師的自身素質(zhì)直接決定著課堂傳播的效果，教師的專業(yè)知識的深度與廣度，直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以，這就要求教師具有較高的技能和豐富的籃球文化修養(yǎng)，時刻記住自己不僅僅是一個籃球技能的傳授者，更是一個籃球文化的傳播者。

2.轉(zhuǎn)變籃球教學(xué)模式。（1）確立以人為本的教學(xué)觀念。在籃球教學(xué)中貫徹以學(xué)生為本的教學(xué)理念。學(xué)生是籃球文化傳承與發(fā)展的根本，堅持以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)為目的，要樹立多維健康觀。籃球教學(xué)有助于提高學(xué)生的全面發(fā)展。籃球運(yùn)動中學(xué)生掌握的技能、知識、情感輻射到其他的學(xué)習(xí)、生活以及以后的工作當(dāng)中，做到一通百通，以便更好地適應(yīng)社會競爭。（2）確立新的教學(xué)方式。在籃球教學(xué)中，教師要協(xié)調(diào)好教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，要真正確立以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的地位，在人格上師生平等，相互尊重，相互建立信任感。創(chuàng)設(shè)新穎的教學(xué)情境，運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)而充滿幽默感的語言，最大程度地激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，給學(xué)生一種“原來籃球課還可以這樣上，籃球運(yùn)動如此的具有魅力”的感覺。將籃球文化融入到籃球運(yùn)動當(dāng)中，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，引導(dǎo)學(xué)生自發(fā)學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生個性化發(fā)展。

3.加強(qiáng)籃球文化的交流。加強(qiáng)校際之間的籃球文化交流，以校園籃球文化的發(fā)展、知名度作為契機(jī)，通過正賽交手、籃球交流友誼賽、籃球文化知識競賽等與外界交流，開闊視野、尋找合作機(jī)遇并不斷提升自身知名度。建立完善的校園籃球文化活動的競賽制度，增加組織校內(nèi)院系之間的籃球活動，開展師生對抗賽，并形成慣例，設(shè)立獎項，充分調(diào)動大學(xué)生參與籃球運(yùn)動的積極性。

4.加大學(xué)校對體育的投資力度。重視籃球的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，改善場地、場館的條件，把加強(qiáng)場地基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)作為校園籃球文化發(fā)展所要解決的首要問題和工作的重點(diǎn)。增加組織經(jīng)費(fèi)投入，大力發(fā)展校園籃球文化中的象征文化，宣傳籃球文化的重要作用，按期開展內(nèi)容新穎、展現(xiàn)籃球精神風(fēng)尚為主題的籃球文化周、文化節(jié)等。

五、結(jié)語

籃球運(yùn)動已經(jīng)成為大學(xué)生日常生活中不可缺少的一部分。籃球運(yùn)動，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，還滿足了學(xué)生日益增長的精神文化需求。籃球比賽是籃球運(yùn)動的外在表現(xiàn)形式，而籃球文化就是籃球運(yùn)動的內(nèi)涵。校園籃球文化的繼承與發(fā)展不僅豐富了師生的日常學(xué)習(xí)、生活，提高了對文化理念的意識與重視；更重要的是促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展以及和諧校園的建設(shè)，從而推動了社會的文明進(jìn)步。我們必須重視校園籃球文化的作用，從本校的實(shí)際出發(fā)，制定相應(yīng)的對策，加強(qiáng)校園籃球文化的傳承，促進(jìn)校園籃球文化的發(fā)展，擴(kuò)大校園籃球文化的影響力。

參考文獻(xiàn)：

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【中圖分類號】g811.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】a 【文章編號】1673-8209(2010)06-00-02

籃球運(yùn)動的蓬勃發(fā)展和籃球項目在競技運(yùn)動中地位的不斷提高,極大地激發(fā)了廣大籃球工作者和科研人員對籃球運(yùn)動科學(xué)研究的熱情和興趣。在過去的十年里,我國籃球運(yùn)動理論的科研成果從觀念的變更、新理論的形成、技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新、訓(xùn)練手段的改進(jìn)、教學(xué)方法的改革、器材的更新、選材的科學(xué)化、多學(xué)科的滲透等諸多方面進(jìn)行了全方位的開拓,為我國、乃至世界籃球運(yùn)動理論的發(fā)展奉獻(xiàn)了許多經(jīng)典之作。

對我國籃球運(yùn)動科研論文的生產(chǎn)規(guī)律和分布情況進(jìn)行分析研究,不僅可以幫助我們評估、預(yù)測籃球運(yùn)動的研究水平和發(fā)展動向,確定研究重點(diǎn)和調(diào)控研究方向,促進(jìn)我國籃球科研理論建設(shè)的全面、深入發(fā)展;還可以幫助我們了解我國籃球運(yùn)動研究隊伍的基本狀況,為發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和造就一批中堅研究隊伍、扶植青年學(xué)者,組織和協(xié)調(diào)這支隊伍進(jìn)行重大課題研究等提供事實(shí)依據(jù)。

1 研究對象

1999-2008年間《

3.4.3 教學(xué)理論與方法研究:定量研究及交叉學(xué)科的綜合性運(yùn)用增多

籃球教學(xué)研究是籃球科研工作的難點(diǎn)。此類研究通過教學(xué)理論在籃球教學(xué)中的作用,探索籃球教學(xué)中的特殊規(guī)律,尋找符合現(xiàn)代教育發(fā)展規(guī)律的新方法、新理論,以求達(dá)到最優(yōu)的教學(xué)效果。過去的十年里,籃球教學(xué)的科研文獻(xiàn)較以往增多了定量研究與交叉學(xué)科間的滲透研究,更具說服力。其內(nèi)容也涉及教學(xué)計劃和制定、教材教法設(shè)計、考核方法和標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)設(shè)備儀器研制及學(xué)生能力培養(yǎng)等諸多方面。

3.4.4 職業(yè)化、市場化研究:更加注重其現(xiàn)實(shí)意義

我國籃球運(yùn)動職業(yè)化不過十余年左右,其研究領(lǐng)域也因?yàn)橐孀闵鐣W(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等多學(xué)科進(jìn)行綜合分析,一直以來是籃球科研領(lǐng)域的薄弱點(diǎn),研究成果較少。1998年后伴隨著我國籃球運(yùn)動職業(yè)化的深入,廣大的籃球科研人員開始緊密結(jié)合相關(guān)的國家法規(guī)政策、體育市場、社會環(huán)境,針對這一領(lǐng)域的諸多問題進(jìn)行了深入的分析研究,所著文獻(xiàn)也從實(shí)際出發(fā),著力于解決籃球職業(yè)化、市場化中出現(xiàn)的關(guān)鍵問題,具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

3.4.5 籃球文化研究:百花齊放、欣欣向榮

籃球運(yùn)動的文化屬性已被學(xué)界認(rèn)可。[2]從文化學(xué)的視角研究籃球運(yùn)動、認(rèn)識籃球運(yùn)動,可以拓展研究思路和研究領(lǐng)域,可以促進(jìn)我國籃球運(yùn)動的快速全面發(fā)展,這一趨勢已逐步達(dá)成共識。目前,從有關(guān)籃球文化研究文章的數(shù)量來看,呈逐年遞增趨勢,說明當(dāng)前籃球文化已經(jīng)引起了學(xué)術(shù)界的重視,其研究內(nèi)容除論證籃球運(yùn)動的文化性,還涉及到籃球文化的概念與籃球文化的結(jié)構(gòu)等。特別是部分學(xué)者借鑒文化學(xué)、社會學(xué)、人類學(xué)、歷史學(xué)等領(lǐng)域的知識,以新的思維、新的視角對籃球運(yùn)動的文化內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)、特征進(jìn)行梳理和重構(gòu),產(chǎn)生了一系列令人耳目一新的理論著作。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1)十年來我國籃球科研論文刊發(fā)量呈波浪形發(fā)展態(tài)勢,存在一定的自發(fā)性和變化的無序性;籃球科研的方法有一定創(chuàng)新,但還是以傳統(tǒng)方法為主。

2)我國籃球科研工作隊伍已經(jīng)形成,但高產(chǎn)活躍作者群的相對薄弱,核心著者群仍處于形成階段;作者以高校教師發(fā)文量居多,且以副高級、中級職稱為主體。

3)現(xiàn)階段,我國籃球科研研究的內(nèi)容主要集中在籃球技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練競賽、教學(xué)理論與方法研究、職業(yè)化、市場化、籃球文化等領(lǐng)域,但有關(guān)場地、器材、規(guī)則方面的研究論文有所欠缺。

4.2 建議

1) 加強(qiáng)籃球科研隊伍的建設(shè),采用科學(xué)的研究方法,進(jìn)一步提高論文質(zhì)量;培育核心作者,增加核心作者和提高其論文平均產(chǎn)出率。

2) 籃球科研必須從籃球運(yùn)動實(shí)踐的發(fā)展需要出發(fā),拓寬視野,端正動機(jī),防止急功近利地拼湊和重復(fù)研究;注重運(yùn)用交叉學(xué)科的基礎(chǔ)知識,加強(qiáng)與籃球運(yùn)動一線的運(yùn)動員、教練員等的合作,使科學(xué)研究與實(shí)踐相結(jié)合,才有利于科研成果的轉(zhuǎn)化。

3)各級決策部門要有目的地進(jìn)行籃球科研立項,加大對籃球科研的人力、物力、財力投入產(chǎn);建立制約和激勵機(jī)制,鼓勵更多正高級科研人員積極投身科研,多出成果、出好成果,避免人才資源的浪費(fèi)。

篇（3）

一、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

（一）國外研究現(xiàn)狀

筆者收集整理了近二十年和思維學(xué)相關(guān)的文獻(xiàn)資料，從中可以看出對于國外的研究，大多集中在軍事和生產(chǎn)，以及生理科學(xué)、生態(tài)環(huán)境、市場經(jīng)濟(jì)等領(lǐng)域。其中對于思維學(xué)研究相對比較先進(jìn)的國家有日、美、德等國家，且這些國家已經(jīng)開始逐漸開始在體育行業(yè)運(yùn)動思維能力的研究，但對于思維能力訓(xùn)練在籃球教學(xué)、訓(xùn)練中的深入研究還處于起步階段，但他們對于思維教學(xué)的研究則相對比較成熟。

最初開始思維教學(xué)研究的是美國教育家約翰?杜威。他的代表作有《民主主義與教育》和《我們是怎樣思維?經(jīng)驗(yàn)與教育》，分別于20世紀(jì)20年代和30年代出版發(fā)表。他從思維學(xué)理論的角度詮釋了思維能力培養(yǎng)在教學(xué)中的問題。他在書中多次談到"什么是思維"，并提出"思維五步"；他提出教學(xué)法要素與思維要素是一致的，由此，他將教學(xué)過程分為五個階段。他指出在思維教學(xué)中更應(yīng)該重視學(xué)生的反思思維，強(qiáng)調(diào)老師在教學(xué)的過程中，應(yīng)該激勵學(xué)生在活動時調(diào)動思維，通過觀察、推測，實(shí)驗(yàn)、分析，比較、判斷等，促進(jìn)學(xué)生自身的體表器官以及大腦等成為智慧的源泉。他指出思維教學(xué)的實(shí)現(xiàn)可以借助解決問題，問題是思維教學(xué)的前提和基礎(chǔ)。

美國教育家斯騰伯格（robwert J.Sternberg ）對思維教學(xué)做了更為深層的研究。他的代表作是《思維教學(xué)》，本書內(nèi)容旨在指導(dǎo)教師如何進(jìn)行思維能力培養(yǎng)，書中在以思維三元理論為前提的情況下，介紹了怎樣在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，如創(chuàng)造性思維、分析性思維、實(shí)用性思維能力。斯騰伯格的理論基礎(chǔ)是不局限于傳統(tǒng)的智力理論，他提出了成功智力理論，并在此基礎(chǔ)上提出了三元的思考。進(jìn)而通過分析三種思維模式，提出了三種教學(xué)方案的實(shí)施，給出了四步模型用以傳授三種思維。他在對思維學(xué)的研究中，多為信息加工以及認(rèn)知等思維過程的研究。除此之外，他也涉足智力領(lǐng)域中思維問題的研究。

思維教學(xué)很早便出現(xiàn)在大學(xué)的課堂上，在加拿大，一位頗具成就的華裔教授在介紹他的教課經(jīng)驗(yàn)時曾提到，教材上的內(nèi)容非常清楚明了，可以讓學(xué)生自學(xué)，課堂上教師需要做的應(yīng)該是引導(dǎo)學(xué)生思考解決問題的途徑、定理、定律的來源，憑借學(xué)生自身的領(lǐng)悟，開發(fā)思維活動，教師僅僅需要引導(dǎo)和啟發(fā)。

（二）國內(nèi)研究現(xiàn)狀

國內(nèi)學(xué)者對于思維的研究，主要側(cè)重從具體學(xué)科出發(fā)對具體的思維能力培養(yǎng)，提出具體的思維能力培養(yǎng)對策和培養(yǎng)模式。它以歷史教育家先生趙恒烈發(fā)表"歷史思維能力的研究》，很有代表性，我們在歷史教學(xué)中不斷探索如何開展工作提供了參考學(xué)生的思維能力。作者通過查閱1998-2013年該國的主要體育期刊與體育教學(xué)課到思維科學(xué)專著，發(fā)現(xiàn)一些研究運(yùn)用思維在體育理論教學(xué)，且多數(shù)文獻(xiàn)資料是在提倡體育教學(xué)中需注意思維能力培養(yǎng)，而對于將這些理論知識運(yùn)動到實(shí)際教學(xué)中進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的卻少之又少，并且現(xiàn)階段發(fā)表的許多文獻(xiàn)資料中，對于思維的形態(tài)和方式的分類也沒有嚴(yán)格的界限，部分存在概念混淆的情況。盡管如此，還是有很多論文資料對本文的研究有很大的啟發(fā)、幫助。例如，賈志強(qiáng)的《在籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合教學(xué)中運(yùn)用“操作思維引導(dǎo)式”教學(xué)法的研究》；楊國慶的論文《中外體育專業(yè)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的比較》等；譚聯(lián)斌的論文《籃球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)思維的特征》；邱月婷等發(fā)表的《籃球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)思維能力評價模型初探》；郭斌的論文《談籃球教學(xué)中運(yùn)動技能與思維技能的共扼發(fā)展》等；這些文獻(xiàn)資料中都提及了在籃球教學(xué)中引入思維能力訓(xùn)練。也有影響對體育教學(xué)的學(xué)術(shù)著作部分思維的描述能力，表現(xiàn)形式和教學(xué)思維能力，包括徐占出版的《思維模式在籃球教學(xué)中的表現(xiàn)》；劉超的論文《良好的思維預(yù)測是成功踏板起跳的關(guān)鍵》；許愛萍的論文《加強(qiáng)高師籃球?qū)＿x課中的思維技能訓(xùn)練》。也有些權(quán)威性較強(qiáng)的著作中都提到了具體的思維能力類型和教學(xué)訓(xùn)練，比較有代表性的有田運(yùn)發(fā)表的《思維論》、《思維辭典》；施羽堯的論文《教育思維學(xué)》；劉愛倫主編的《思維心理學(xué)》；陶伯華和馬禾主編的《超前思維》等。雖然國內(nèi)對于思維教學(xué)的研究起步較晚，但發(fā)展比較迅速，關(guān)注和接受思維教學(xué)的人群也越來越多。

二、結(jié)語

筆者通過查閱文獻(xiàn)資料，發(fā)現(xiàn)國內(nèi)外在對思維教學(xué)進(jìn)行研究時，側(cè)重點(diǎn)和關(guān)注點(diǎn)有所不同：國外的研究中，更多的是基礎(chǔ)理論的研究，著手點(diǎn)在于以基礎(chǔ)理論為背景，研究思維教學(xué)原理、具體操作模式和策略等。而國內(nèi)的研究則是以國外的研究為基礎(chǔ)，從面到點(diǎn)，具體到特定的學(xué)科以及特定的思維形式，研究具體某一角度下如何進(jìn)行思維能力培養(yǎng)。

在籃球教學(xué)中培養(yǎng)運(yùn)動員的思維能力屬于比較前沿的研究，根據(jù)籃球運(yùn)動的項目特點(diǎn)，對于思維在時間或空間的發(fā)展前景都非常廣泛，同時對于如何在籃球教學(xué)中進(jìn)行思維能力的培養(yǎng)，必然可以通過不同的方法和手段實(shí)現(xiàn)。而由于筆者知識面有限，對于思維學(xué)自身的理論知識沒有更深入的探究。建議有更多的學(xué)者關(guān)注體育教學(xué)與思維學(xué)的關(guān)系，并進(jìn)行深入研究，為體育教學(xué)的發(fā)展做貢獻(xiàn)。

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篇（4）

中圖分類號：G807　文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A　文章編號：1008-2808(2012)04-0107-03

黑龍江省中學(xué)籃球基點(diǎn)校是以培養(yǎng)青少年籃球后備人才為目的，主要任務(wù)是培養(yǎng)青少年對籃球運(yùn)動的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)并傳授籃球運(yùn)動技術(shù)技能，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)籃球后備人才。黑龍江省現(xiàn)有省級中學(xué)基點(diǎn)校66所，省級中學(xué)籃球基點(diǎn)校28所，黑龍江省中學(xué)體育基點(diǎn)學(xué)校已經(jīng)為國家、省市專業(yè)隊、高等院校輸送了一大批優(yōu)秀體育后備人才。然而隨著籃球運(yùn)動高度職業(yè)化，黑龍江省中學(xué)籃球基點(diǎn)校傳統(tǒng)、低效的運(yùn)動員培養(yǎng)方式則愈發(fā)的顯得不適應(yīng)現(xiàn)在籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢。因此，黑龍江省籃球基點(diǎn)校在其發(fā)展過程中有必要找出影響其發(fā)展的因素，進(jìn)而提出改善黑龍江省中學(xué)籃球人才培養(yǎng)狀況的對策，為黑龍江省中學(xué)籃球基點(diǎn)校能夠得到有序發(fā)展提出合理建議。

1研究對象與方法

1.1研究對象

黑龍江省14所中學(xué)籃球基點(diǎn)校教練員與運(yùn)動員。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過期刊網(wǎng)查閱關(guān)于體育基點(diǎn)學(xué)校相關(guān)資料，分析研究現(xiàn)狀及發(fā)展動態(tài)，為研究做好充分的理論基礎(chǔ)。

1.2.2訪談法

訪問10名有關(guān)體育教學(xué)專家、省教育廳體衛(wèi)處領(lǐng)導(dǎo)、基點(diǎn)校校長、教師等，就本論文研究方法、研究的意義、目的、論文思路進(jìn)行面對面的交談，聽取并征求專家的意見，獲取本論文的相關(guān)信息。

1.2.3問卷調(diào)查法

根據(jù)黑龍江省中學(xué)籃球基點(diǎn)校的地區(qū)分布情況采用分層次抽樣調(diào)查方式。調(diào)查對象為黑龍江省14所中學(xué)籃球基點(diǎn)校中的教練員與運(yùn)動員。調(diào)查學(xué)校分別是：哈爾濱市第四中學(xué)、哈爾濱市第五中學(xué)、齊齊哈爾八中、牡丹江一中、佳木斯一中、大慶實(shí)驗(yàn)中學(xué)、雞西一中、七臺河高中、伊春二中、鶴崗一中、黑河中學(xué)、綏化一中、蘭西一中、寶泉嶺中學(xué)。對教練員發(fā)放問卷28份，回收24份，回收率85.7％，有效問卷23份，有效率95.8％。發(fā)放運(yùn)動員問卷228份，回收217份，回收率95.1，有效問卷193份，有效率88.9％。

2結(jié)果與分析

2.1影響黑龍江省籃球基點(diǎn)校發(fā)展的因素分析

2.1.1主觀因素影響嚴(yán)重，制約基點(diǎn)校發(fā)展

(1)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度。黑龍江省部分籃球基點(diǎn)校的領(lǐng)導(dǎo)“重智輕體”的思想仍然根深蒂固，過分注重升學(xué)率，認(rèn)為運(yùn)動隊的訓(xùn)練會影響到學(xué)校正常的教學(xué)秩序，學(xué)校教學(xué)與訓(xùn)練時間又時常發(fā)生沖突，造成運(yùn)動員學(xué)習(xí)成績越來越差，影響了參訓(xùn)學(xué)生課余訓(xùn)練的積極性。

(2)班主任的支持程度。表1可知，近20％的班主任對運(yùn)動訓(xùn)練工作有著很深的認(rèn)識，對于學(xué)校開展的體育活動都能組織同學(xué)積極參加，鼓勵有天賦的學(xué)生參加訓(xùn)練。而70％以上的班主任認(rèn)為學(xué)生除了學(xué)習(xí)之外的活動都不應(yīng)參與，擔(dān)心訓(xùn)練會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)，怕特長生給班級平均分拉后腿。無形中將這種思想傳播給了學(xué)生，阻礙訓(xùn)練工作的正常開展。

(3)家長的支持程度。在對運(yùn)動員的調(diào)查中了解到，有18.6％的家長非常支持，有30.7％的家長比較支持，有10.5％的家長持一般的態(tài)度，28.4％的家長不支持，而有11.8％的家長堅決反對子女參加課余訓(xùn)練，見表2。

通過訪談了解到，家長不支持子女參加課余運(yùn)動訓(xùn)練，主要的原因是怕運(yùn)動訓(xùn)練耽誤孩子的學(xué)習(xí)，影響升學(xué)。其次是擔(dān)心孩子在訓(xùn)練中受到損傷會影響今后的生活，另外，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況也影響了家長對子女參與運(yùn)動訓(xùn)練的支持程度。

2.1.2缺乏高水平教練員，訓(xùn)練系統(tǒng)性不高

目前，所調(diào)查的基點(diǎn)校中，具有高級職稱的教練員僅有4人。缺乏高水平的籃球教練員已成為阻礙中學(xué)籃球基點(diǎn)學(xué)校發(fā)展的瓶頸。再加上多數(shù)學(xué)校沒有專職從事課余體育訓(xùn)練的教練員，很多教師還要承擔(dān)大量的教學(xué)任務(wù)，體育教師基本都是“兼職”在做教練員。還有一些“兼職”教練員的專業(yè)不對口，自己都不懂籃球還去教學(xué)生。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，黑龍江省中學(xué)籃球基點(diǎn)校訓(xùn)練內(nèi)容比較單一，過分重視技、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，忽視理論知識講授和心理能力的訓(xùn)練，在所調(diào)查的學(xué)校中僅有5％的學(xué)校教練員進(jìn)行過心理訓(xùn)練，7％的教練員進(jìn)行理論知識講授。另外，運(yùn)動員訓(xùn)練損傷情況出現(xiàn)比較頻繁，缺乏對運(yùn)動員訓(xùn)練方面的保護(hù)機(jī)制。

2.1.3生源不足，運(yùn)行模式單一

調(diào)查顯示，有85.1％的教練員認(rèn)為所在學(xué)校的運(yùn)動員生源數(shù)量不足，不能滿足運(yùn)動隊的梯隊建設(shè)。目前造成我省高中籃球運(yùn)動員數(shù)量不足的首要原因是小學(xué)和初中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對籃球項目的訓(xùn)練不夠重視，致使學(xué)生對參與訓(xùn)練的熱情不高，數(shù)量減少，沒有形成“小學(xué)一初中一高中一大學(xué)”的基點(diǎn)校建立模式，直接影響了高中運(yùn)動員的生源數(shù)量和質(zhì)量。其次，家長都不愿讓運(yùn)動訓(xùn)練耽誤學(xué)習(xí)成績。另外，參加運(yùn)動訓(xùn)練非常辛苦，偶爾還會出現(xiàn)傷病，所以很多家長都不愿自己的子女參加訓(xùn)練。

黑龍江省中學(xué)籃球基點(diǎn)校部采用學(xué)校獨(dú)立運(yùn)行的模式進(jìn)行運(yùn)動員的培養(yǎng)。這種運(yùn)行模式本質(zhì)上沒有任何問題，但是實(shí)踐證明，要想有所發(fā)展，培養(yǎng)出符合黑龍江省體育發(fā)展特點(diǎn)及現(xiàn)代教育發(fā)展需要的體育人才，這種單一的培養(yǎng)模式必須有所變革。

2.1.4管理制度不健全，三級管理機(jī)制形式化

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，黑龍江省中學(xué)籃球基點(diǎn)校的運(yùn)動隊管理，是采用主管體育副校長一體育組長一教練員的三級管理機(jī)制，而現(xiàn)在的中學(xué)絕大多數(shù)都采用校長負(fù)責(zé)制，僅僅是主管體育的副校長在球隊的建設(shè)、經(jīng)費(fèi)的審批等方面的權(quán)利也很有限，致使很多事情都無法妥善處理，最終影響球隊的正常建設(shè)。在所調(diào)查的14所學(xué)校中，除運(yùn)動員檔案制度建立良好之外，財務(wù)制度、獎勵制度及人事制度等量化指標(biāo)不健全。這種管理制度的缺失，會在很大程度上影響基點(diǎn)校工作的正常有序開展。

2.1.5參加國家級比賽機(jī)遇較少，缺少檢驗(yàn)平臺調(diào)查發(fā)現(xiàn)(見表3)，黑龍江省中學(xué)籃球基點(diǎn)校參賽的場次不足，參加比賽的級別較低，參加國家級比賽1～2次的僅占12.3％，3～4次或者5次以上的學(xué)校沒有。三年內(nèi)參加省級比賽1～2次的學(xué)校有83.6％。市級比賽參賽情況還比較樂觀，三年內(nèi)參賽5次以上的學(xué)校也達(dá)到了35.4％。

2.2黑龍江省中學(xué)體育基點(diǎn)校籃球項目開展對策

2.2.1優(yōu)化人力資源配置，重視科學(xué)化訓(xùn)練

首先，為了保證運(yùn)動隊的運(yùn)動成績和持續(xù)發(fā)展的穩(wěn)定性，在招收和培養(yǎng)運(yùn)動員時，要考慮運(yùn)動員的年齡、年級結(jié)構(gòu)是否合理，各個年齡段、各個年級都應(yīng)有相應(yīng)數(shù)量的運(yùn)動員，不至于在老隊員畢業(yè)后，出現(xiàn)斷檔的情況。其次，優(yōu)化教練員的群體結(jié)構(gòu)。教練員應(yīng)該實(shí)行專職制度，對于兼任的體育教師，給他們提供學(xué)習(xí)與進(jìn)修的機(jī)會以適應(yīng)運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展的需要。聘請高水平的教練員對運(yùn)動員的訓(xùn)練進(jìn)行指揮和輔導(dǎo)，使黑龍江省中學(xué)籃球基點(diǎn)校的運(yùn)動隊訓(xùn)練更加科學(xué)化和系統(tǒng)化。

2.2.2完善競賽制度，增加比賽數(shù)量

黑龍江省教育廳體衛(wèi)處應(yīng)加大組織比賽的力度，增加基點(diǎn)校的比賽數(shù)量。比賽在學(xué)校和學(xué)校之間進(jìn)行，基點(diǎn)校可以先以區(qū)劃分，在所在轄區(qū)進(jìn)行比賽，所在區(qū)前兩名參加市級比賽，而參加市級比賽前兩名的隊伍代表所在市進(jìn)行省級比賽。也可以根據(jù)黑龍江省中學(xué)籃球基點(diǎn)校所在的地理位置分成南北兩個賽區(qū)，最后兩個賽區(qū)的冠軍再進(jìn)行決賽，以上所有賽事均在周末進(jìn)行，保證運(yùn)動員不影響正常的學(xué)習(xí)。

2.2.3正確處理“訓(xùn)”與“學(xué)”的關(guān)系

有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、班主任和教練員要經(jīng)常深入課堂、運(yùn)動隊檢查作業(yè)，定期召開運(yùn)動隊領(lǐng)導(dǎo)和運(yùn)動員會議，聽取情況，及時處理。做到文化課學(xué)習(xí)和訓(xùn)練兩不誤。及時了解學(xué)生在班級的表現(xiàn)和文化學(xué)習(xí)成績的情況配合班主任加強(qiáng)學(xué)生教育管理；同時學(xué)校定期召開班主任會議、加強(qiáng)聯(lián)系和溝通，定期組織對運(yùn)動員進(jìn)行考核評議；組織班主任觀看運(yùn)動員訓(xùn)練，了解運(yùn)動員訓(xùn)練成績等。

2.2.4建立訓(xùn)練保障制度，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情

(1)學(xué)校運(yùn)動隊?wèi)?yīng)配備專業(yè)醫(yī)療人員，幫助運(yùn)動員及時消除運(yùn)動疲勞，及時處置運(yùn)動員出現(xiàn)的運(yùn)動損傷，學(xué)校應(yīng)拿出一部分專項基金為運(yùn)動員購買醫(yī)療保險，使運(yùn)動員出現(xiàn)傷病傷病后的損失降到最低；(2)教練員應(yīng)制定科學(xué)、合理的訓(xùn)練計劃，定期對運(yùn)動員進(jìn)行生理生化的監(jiān)測，保證及時對訓(xùn)練負(fù)荷做出調(diào)整。有條件的學(xué)校還可購置有助于運(yùn)動員恢復(fù)的相關(guān)器材，幫助運(yùn)動員在大負(fù)荷訓(xùn)練后盡快恢復(fù)體力；(3)學(xué)校還應(yīng)設(shè)立運(yùn)動員獎勵制度，對成績較好的運(yùn)動員給予一定獎勵，激發(fā)運(yùn)動員參與訓(xùn)練的積極性；(4)學(xué)校應(yīng)有充足的體育器材及場館設(shè)施滿足運(yùn)動員訓(xùn)練的需要；(5)學(xué)校還應(yīng)為運(yùn)動員的升學(xué)提供有利保障。

2.2.5完善人才流通渠道，促進(jìn)基點(diǎn)校有序發(fā)展

首先，要建立穩(wěn)定而有效的人才培養(yǎng)體系，使基點(diǎn)校的籃球人才流通渠道暢通。黑龍江省高級中學(xué)的籃球基點(diǎn)校可以在條件允許的情況下，發(fā)展屬于自己的下線(初中籃球基點(diǎn)校)，也可采用一些優(yōu)惠政策來鼓勵非籃球基點(diǎn)校的初中為其培養(yǎng)人才。同時也可以擴(kuò)大招生范圍，吸收其他地區(qū)甚至外省的籃球人才。其次，要建立中學(xué)籃球基點(diǎn)校和高校運(yùn)動隊的輸送渠道。

3結(jié)論

(1)影響黑龍江省中學(xué)籃球基點(diǎn)校發(fā)展的因素主要有：“人為因素”制約訓(xùn)練的有效實(shí)施；高水平教練員欠缺，訓(xùn)練系統(tǒng)性不高；運(yùn)動員生源不足，運(yùn)行模式單一；管理制度欠缺，三級管理體制形式化；參賽機(jī)會少，運(yùn)動員缺少展示平臺。

(2)加強(qiáng)中學(xué)籃球基點(diǎn)校與高等院校、專業(yè)隊、體育管理部門的交流與合作，發(fā)揮人才優(yōu)勢，拓寬學(xué)生的出路

(3)拓寬招生渠道，加強(qiáng)科學(xué)選材，并要處理好學(xué)生文化課學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之間的矛盾。同時，籃球基點(diǎn)校的教育主管部門應(yīng)創(chuàng)造條件，增加省內(nèi)中學(xué)籃球比賽的機(jī)會，提高訓(xùn)練質(zhì)量。

(4)建立基點(diǎn)校籃球教練員的崗位培訓(xùn)制度，其實(shí)提高教練員的業(yè)務(wù)水平，減少教練員兼職情況出現(xiàn)，采用競爭上崗機(jī)制。

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篇（5）

 

視野指的是人的眼球注視主要目標(biāo)時，所能感受到的空間范圍。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動。是籃球運(yùn)動的基本功之一。在籃球運(yùn)動中，離不開手、腳、腰、眼、意的基本功。然而不少的隊員普遍忽視時“眼功”、“意功”的訓(xùn)練與提高。比賽實(shí)踐告訴我們，眼功是一種非常重要的技能，應(yīng)加強(qiáng)“眼功”的理論探討和實(shí)際技能的訓(xùn)練。

1.視野在比賽中的作用

在籃球比賽中，隊員要隨時觀察場上不斷變化的情況，及時確定自己的行動，毫不疑問，比賽中大量直接材料是隊員通過視野感知的。在每一個變化的瞬間，運(yùn)動必須通過視覺以觀察球的位置、狀態(tài)、高度、旋轉(zhuǎn)的速度、飛行的角度、對方隊員所處的場區(qū)、位置及運(yùn)動等。也就是說誰對上述情況觀察的全面，分辨的準(zhǔn)確，就可以在比賽的過程中做出及時合理的技術(shù)動作的行動，實(shí)現(xiàn)有效的攻擊。因此，視野越寬廣，環(huán)視能力越強(qiáng)，在每一瞬間看到的空間范圍越大，越靈活，隊員在場上活動的效果也越好，攻防的能力也就越強(qiáng)，獲得比賽勝利的可能性也就越大。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動。

2.視野訓(xùn)練的要求

由于視野在籃球運(yùn)動中的特殊作用，所以應(yīng)把視野做為基本功之一列人訓(xùn)練計劃之中，并把其貫徹始終。這對初學(xué)籃球的學(xué)生尤其重要。

2.1明確視野重要性，提高學(xué)生自覺性

教師應(yīng)用實(shí)例使每個學(xué)生明確視野的深度、廣度和余光的運(yùn)用是學(xué)習(xí)籃球的重要基本功之是提高個人攻防能力，進(jìn)行巧妙配合的重要保證。

2.2抓視野訓(xùn)練學(xué)習(xí)，從腳步移動練起

腳步移動是籃球攻防技術(shù)的基礎(chǔ)，對籃球?qū)W習(xí)者的技術(shù)成長和發(fā)展有著密切的關(guān)系，他們對合理運(yùn)用各種技術(shù)有很大的影響。因?yàn)椋诒荣愔袪幦r間和控制空間，必須有快速、多變的腳步動作，才能更有效地完成攻防任務(wù)。如果學(xué)者的視野寬闊，環(huán)視能力強(qiáng)，就大有可能在一系列爭奪空間控制時間等的徒手移動中達(dá)到快速、準(zhǔn)確、敏捷地捕捉戰(zhàn)機(jī)，獲得主動地位。

2.3抬頭觀察是關(guān)鍵，培養(yǎng)視野好習(xí)慣

抬頭觀察，目視場內(nèi)是視野訓(xùn)練的前提關(guān)鍵。為避免比賽中不見全場，只顧低頭打球，無暇抬頭觀察場上瞬息萬變的被動局面出現(xiàn)，在平時訓(xùn)練過程中，首先要注意培養(yǎng)運(yùn)動員抬頭觀察的良好習(xí)慣。教師可采用障礙物，動作等視覺信號來培養(yǎng)學(xué)生抬頭觀察場上變化的良好習(xí)慣。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動。

2.4結(jié)合技術(shù)練視野，有意培養(yǎng)視能力

籃球運(yùn)動是綜合性的、復(fù)雜性的同場直接對抗項目，影響比賽勝負(fù)的因素很多，但在諸多因多中，籃球技術(shù)仍占著舉足輕重的重要位置。然而，學(xué)生在籃球場上各項技術(shù)有效、及時、合理的運(yùn)動，都是利用視覺時刻觀察攻防雙方人、球、位置的變化，并預(yù)測技戰(zhàn)術(shù)使用的意圖而抓住戰(zhàn)機(jī)采取果斷行動的結(jié)果。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動。為此，結(jié)合各項技術(shù)的訓(xùn)練，有意識地培養(yǎng)視野能力，能取得事半功倍的效果。在進(jìn)行籃球技術(shù)訓(xùn)練時，對視野的訓(xùn)練要求應(yīng)是“意、活、虛、實(shí)”。意是指在進(jìn)行訓(xùn)練中或比賽中，能時刻用眼睛的余光來觀察場上彼我雙方人、球、位置等的變化，達(dá)到視野寬闊;活是指觀察判斷準(zhǔn)確，捕捉戰(zhàn)機(jī)及時，運(yùn)用技術(shù)合理有效等，達(dá)到觀察分明，判斷準(zhǔn)確，行動敏捷，協(xié)調(diào)合理;虛是指能利用自己的視野“眼神”來迷惑對手，做到以假亂真的目的;實(shí)是指發(fā)揮自己的潛能，運(yùn)用扎實(shí)的基本功及技術(shù)來實(shí)現(xiàn)自己的意圖，更好地爭取比賽獲勝的能力。

3.視野訓(xùn)練的方法

3.1重視擴(kuò)大視野，培養(yǎng)觀察能力

3.1.1從日常生活上注意擴(kuò)大視野的鍛煉。

如:不低頭走路，盡量擴(kuò)大視野地觀察周圍的東西，最低限度保持在180度左右，并做到左右觀察，有時可有意地迅速改變方向，以提高觀察能力。

3.1.2有意地尋找目標(biāo)、訓(xùn)練觀察能力。

如:在人員較密集的場面，觀察判斷人的移動速度和距離。或有意地以某人為目標(biāo)，并在一定時間內(nèi)再從人群中去尋找此人。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動。借以發(fā)展敏銳的觀察能力。

3.1.3提高用眼睛余光觀察的能力。

如:在教室里、操場上或馬路上觀察前后距離的長度與寬度的判斷，來訓(xùn)練縱深距離的判斷準(zhǔn)確性，從有意識到行動上來確定準(zhǔn)確性，提高觀察能力。

3.2教師利用課堂教學(xué)，培養(yǎng)視野能力。

3.2.1報數(shù)練習(xí)。

教師隨意做某一動作時邊用另一只手打出4一巧的數(shù)字手勢，并隨時變換配合的數(shù)字。讓學(xué)生做出相應(yīng)的動作，同時表揚(yáng)搶先報出所看的數(shù)字。

3.2.2找號練習(xí)。

學(xué)生側(cè)對圓圈內(nèi)寫有數(shù)字號碼的墻，教師傳出球的同時，告訴學(xué)生需傳出的墻上數(shù)字，讓學(xué)生利用眼角余光看清數(shù)字，在接球后立即將球傳向指定的圈內(nèi)數(shù)字號碼。

3.2.3找人練習(xí)。

教師組織參加練習(xí)的學(xué)生分布在籃球場上任何地點(diǎn)做運(yùn)球跑動，教師突然喊出場內(nèi)任意學(xué)生姓名，看誰最快找到此人，并用手指出他在哪里。畢業(yè)論文，籃球運(yùn)動。

3.3結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行專門性視野練習(xí)

3.3.1運(yùn)球觀察練習(xí)。

如:訓(xùn)練運(yùn)球隊員要隨時報出前方教師手所做的犯規(guī)號數(shù)。或在場上的某一角安排二個學(xué)生同時出示手勢，讓運(yùn)球的同學(xué)隨時報出號碼。提高同學(xué)的視野。又如:在籃球場上，教師預(yù)先規(guī)定各種手勢表示一定的運(yùn)球方式。當(dāng)練習(xí)開始，學(xué)生在原地或移動中隨意練習(xí)各種運(yùn)球，同時要觀察教師變換的手勢，迅速改變運(yùn)球方式。要求學(xué)生眼睛注視教師的手勢用余光來控視球，并快速變換運(yùn)球。

3.2.2傳球觀察練習(xí)。如:同學(xué)原地站立，

所有同學(xué)任意傳二球，要求二球不能同時傳向一人，手中無球者同時注意二球的動向隨時準(zhǔn)備接球，這樣訓(xùn)練會使學(xué)生將自己的視覺同時分配在二球上，有利于擴(kuò)大視野。又如:在籃球場上三名學(xué)生成等腰三角形站立，相互傳接球，先做傳一個球，傳二個球，最后做傳三個球的練習(xí)，要求接球時看傳球隊員和來球，并判斷球的旋轉(zhuǎn)和球的速度，傳球看接球隊員的位置及移動，及時傳球到位。

3.3.3戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中觀察。

如:練習(xí)中要迅速觀察我方和對方的位置、移動方向、速度、角度、節(jié)奏、球的落點(diǎn)、配合路線和攻守特點(diǎn)等。又如:反復(fù)突然地變換攻守方向，定時或不定時地變換攻守對象，采取以少防多，以多打少的情況下鍛煉觀察能力，也可采取綜合的多球練習(xí)法來觀察球移人動的戰(zhàn)術(shù)配合。又如:在籃球場上，練習(xí)者面對籃板站位其身后約有3-5人，已形成以少防多的攻守陣式，當(dāng)教師投籃板不中時，練習(xí)者跳起搶籃球同時空中轉(zhuǎn)身直接將球傳給無防守的同伴。要求練習(xí)者在搶到籃球后空中轉(zhuǎn)體在落地前將球傳給同伴。

4.小結(jié)

視野是籃球運(yùn)動員不可缺少的基本功，它直接關(guān)系到學(xué)生籃球水平的提高，影響比賽成績。因此，為了適應(yīng)比賽的需要，在教學(xué)、訓(xùn)練中應(yīng)該受到重視，采取切實(shí)可行的、有效的方法，并且結(jié)合心理訓(xùn)練的特點(diǎn)，來提高視野基本功。

參考文獻(xiàn)

[1]藺銀萍.CUBA女籃運(yùn)動員體能評價研究[D].曲阜師范大學(xué).2008.

篇（6）

1.前言

眾所周知，中國職業(yè)化籃球經(jīng)過十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨的發(fā)展，職業(yè)籃球聯(lián)賽已經(jīng)形成規(guī)模。隨著職業(yè)籃球的發(fā)展和水平的提高，群眾籃球運(yùn)動的發(fā)展也日益普及（群眾籃球運(yùn)動本質(zhì)是以籃球運(yùn)動為主要手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、豐富余暇生活、調(diào)節(jié)社會情感為目的，形式多樣的體育運(yùn)動）。在徐州市銅山區(qū)，群眾籃球運(yùn)動開展較好，群眾基礎(chǔ)雄厚，普及率較高，人們喜歡進(jìn)行籃球運(yùn)動，活動相當(dāng)頻繁，但在許多方面也存在著不足和需要改進(jìn)的地方。鑒于此，本文選取徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動的參與者為主要研究對象，試圖通過對影響徐州銅山地區(qū)群眾籃球運(yùn)動的現(xiàn)狀及主要因素分析，提出可行性的建議和策略。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動的參與者，體育教師，銅山區(qū)部分單位系統(tǒng)職工聯(lián)賽（柳泉實(shí)驗(yàn)小學(xué)教職工籃球聯(lián)賽）的各球隊隊員及教練以及徐州市銅山區(qū)部分俱樂部（江蘇國立雄獅俱樂部）運(yùn)動員及教練為研究對象。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法。查閱近10年來有關(guān)群眾籃球運(yùn)動方面的文章，各種期刊雜志，并通過互聯(lián)網(wǎng)查閱了群眾籃球運(yùn)動的相關(guān)信息，吸取了作者對群眾籃球發(fā)展的建議和觀點(diǎn)。這些都為本論文的構(gòu)思、研究方法的確立及本論文的撰寫提供了理論支持。

2.2.2專家咨詢法。訪談體育領(lǐng)域的專家、區(qū)內(nèi)某些俱樂部及單位系統(tǒng)職工聯(lián)賽負(fù)責(zé)人、管理人員等，了解他們對徐州市銅山區(qū)群眾籃球俱樂部現(xiàn)狀的看法及對未來發(fā)展對策的見解。

2.2.3問卷調(diào)查法。在徐州市銅山區(qū)各校籃球場館進(jìn)行整體隨機(jī)抽樣，對參與籃球運(yùn)動的團(tuán)體及個人，地方籃球俱樂部以及徐州師范學(xué)院體育學(xué)院相關(guān)專家，個別單位系統(tǒng)職工聯(lián)賽的工作人員及運(yùn)動員進(jìn)行針對論文有幫助的問題進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷200份，收回有效問卷200份，回收率100%。有效問卷100%。

3.結(jié)果與分析

3.1徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動參與者分析

3.1.1參與者的性別及年齡。參與者的性別及年齡情況如表1和表2所示：

表1銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動參與者的性別結(jié)構(gòu)

性別男女合計

人數(shù)18317200

百分比91.5%8.5%100%

表2銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動參與者的年齡結(jié)構(gòu)

年齡18歲以下18-2728-3738-4748-5757以上合計

人數(shù)517029211910200

百分比25.5%35%14.5%10.5%9.5%5%100%

根據(jù)對表1的分析可見：銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動參與者的性別比例中，男性占91.5%，女性占8.5%，男性比例明顯高于女性的比例。說明銅山區(qū)的男性居民更加青睞于籃球運(yùn)動，女性很少選擇籃球運(yùn)動作為自己的健身項目，而8.5%的女性參與者多數(shù)是職業(yè)運(yùn)動員和學(xué)生。

3.1.3參與者的動機(jī)。動機(jī)是為實(shí)現(xiàn)一定的目的激勵人們行動的內(nèi)在原因，人從事任何活動都有一定的原因，這個原因就是人的行為動機(jī)。籃球運(yùn)動的動機(jī)就是激發(fā)和維持籃球鍛煉、進(jìn)行籃球活動，并導(dǎo)致籃球活動朝向某一目標(biāo)的心理內(nèi)部趨向和動力。銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動參與者的動機(jī)見表5。

銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動參與者的動機(jī)中娛樂健身所占比例最高為43%，這說明隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平得到了廣泛的提高，群眾的健身意識大大增強(qiáng)，大眾體育深入人心。

3.2徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動場地分析

打籃球需要有場地，通過表8可知，銅山區(qū)的群眾籃球運(yùn)動缺少自己專用的籃球場，一般是到學(xué)校（占76.5%）或是體育場館（其中公益體育場館占7.5%，收費(fèi)體育場館占14%）活動，這些場地通常設(shè)施比較齊全，有很多要收受一定的費(fèi)用，而且要去打球的人也很多，場地比較緊張。

結(jié)論和建議

結(jié)論：

徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動已呈現(xiàn)出生機(jī)盎然的景象。第一，銅山區(qū)的男性居民更加青睞于籃球運(yùn)動，女性很少選擇籃球運(yùn)動作為自己的健身項目;第二，籃球運(yùn)動并沒有成為大眾的體育運(yùn)動，與參與者的經(jīng)濟(jì)條件有一定的相關(guān)性;第三，群眾自身狀況的因素，運(yùn)動場地和設(shè)施的缺乏以及適當(dāng)?shù)拿襟w宣傳，群眾籃球運(yùn)動的發(fā)展還存在很多不足和困難。

建議：

因此，要促進(jìn)徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動的長足發(fā)展，應(yīng)該從以下幾點(diǎn)努力：第一，營造良好的群眾籃球硬件設(shè)施;第二，推動群眾籃球運(yùn)動的游戲化發(fā)展;第三，努力爭取社會各階層群眾的支持，擴(kuò)大籃球普及面，壯大愛好者隊伍;第四，加強(qiáng)群眾籃球運(yùn)動的管理，改變銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動往日的無序性，有目的、有科學(xué)的組織和管理群眾籃球運(yùn)動;第五，以繁榮校園籃球運(yùn)動為突破口，促進(jìn)群眾籃球運(yùn)動的可持續(xù)性發(fā)展。（作者單位：1.淮安外國語學(xué)校;2.宿城中等專業(yè)學(xué)校）

參考文獻(xiàn)：

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[3]孫漢超.我國居民體育消費(fèi)行為的研究[M].北京：人民體育出版社，1996.

[4]聶銳新.全面建設(shè)小康社會與構(gòu)建全民健身服務(wù)體系的思考[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，2003.

[5]楊鐵黎，張建華.關(guān)于中國職業(yè)籃球市場現(xiàn)狀及對策研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2002.

[6]白喜林，中國職業(yè)籃球俱樂部的經(jīng)營現(xiàn)狀與發(fā)展對策[J]，北京體育大學(xué)學(xué)報，2000.1.

[7]盧元鎮(zhèn).中國體育社會學(xué)[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2001.

[8]李敦杰，葉新新.世界籃球市場發(fā)展對我們的啟示[u].北京體育大學(xué)學(xué)報，2000.4.

[9]曹桂祥.關(guān)于中國籃球運(yùn)動深化改革的思考[J].遼寧體育科技，2000.

[10]陳勝.中國籃球市場發(fā)展?jié)摿Φ难芯縖J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2001.

篇（7）

關(guān)鍵詞 籃球運(yùn)動 小學(xué)生 解決措施

籃球運(yùn)動在小學(xué)是非常易于開展的一種運(yùn)動項目，也深受廣大家長朋友們的喜歡。除了平時孩子們的文化課學(xué)習(xí)外，他們通過籃球運(yùn)動可以學(xué)會課堂之外的知識。籃球運(yùn)動可以培養(yǎng)孩子們更加頑強(qiáng)拼搏的性格，也可以提高孩子們的人際交流水平。但是，目前籃球運(yùn)動在小學(xué)開展?fàn)顩r不是很理想，出現(xiàn)了好多問題。本文對目前小學(xué)籃球運(yùn)動的發(fā)展提供一些好的發(fā)展建議。 一、研究對象與方法 （一）研究對象

本文的研究對象主要是昆明市的一些小學(xué)生。 （二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。通過登錄中國知網(wǎng)文獻(xiàn)資料庫搜尋相關(guān)的論文，并查閱相關(guān)的一些圖書資料，為本論文的研究提供相應(yīng)的理論支持。

2.訪談法。通過訪談一些小學(xué)生和一些家長朋友，了解他們對籃球的一些看法，并訪談一些小學(xué)體育老師，得到關(guān)于本論文一些支持。

3.邏輯分析法。通過自己的分析，結(jié)合自己多年來的對籃球運(yùn)動的認(rèn)識與分析，運(yùn)用邏輯學(xué)方法并結(jié)合其他學(xué)科的知識，得到一些更好的理論知識。 二、研究結(jié)果與分析 （一）小學(xué)生開展籃球運(yùn)動的好處

孩子們通過籃球運(yùn)動可以促進(jìn)身心全面發(fā)展。在籃球比賽中，可以培養(yǎng)他們頑強(qiáng)拼搏的精神，這種精神對孩子們的成長具有重要的意義[1]。現(xiàn)在的孩子們都不太喜歡跟其他人交流，籃球運(yùn)動是團(tuán)隊項目，孩子們通過和其他孩子一起打籃球，可以更好地與人交流。在一天的學(xué)習(xí)之余，通過打籃球，出出汗，可以緩解他們的壓力，緩解他們的情緒。 （二）學(xué)生們剛開始接觸籃球運(yùn)動的方式

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這群小學(xué)生剛開始接觸籃球項目的方式不一樣。大部分學(xué)生初次認(rèn)識籃球這個運(yùn)動，是通過學(xué)校體育老師上籃球課；有的學(xué)生是因?yàn)楦改副旧硐矚g籃球運(yùn)動，孩子從小就耳濡目染；還有部分學(xué)生通過在校外上籃球培訓(xùn)班；有的是通過觀看電視上的籃球比賽，了解到了籃球項目。總之孩子們剛開始接觸籃球項目，方式是各不一樣的。 （三）制約籃球運(yùn)動在小學(xué)發(fā)展的因素

1.學(xué)校和社會上籃球場地設(shè)施缺乏。眾所周知，完整籃球場和籃球設(shè)備對于學(xué)生們發(fā)展籃球運(yùn)動具有巨大的推動作用。目前，大多數(shù)學(xué)校的籃球場數(shù)量不足，無法滿足學(xué)生們開展籃球運(yùn)動的需要。還有一些學(xué)校的籃球場地已經(jīng)有了破損，但是又沒有人去修補(bǔ)這些籃球場。還有一些學(xué)校的籃球場地是標(biāo)準(zhǔn)的成人場地，這些學(xué)校沒有考慮小學(xué)生們的實(shí)際情況，標(biāo)準(zhǔn)的成人籃球場的籃筐對于小學(xué)生們來說過高，他們投籃就很困難，慢慢的就會降低孩子們打籃球的興趣。好多小區(qū)的籃球場也是這種情況，籃筐偏高，不利于孩子們投籃。而且好多籃球場都是商業(yè)化運(yùn)營的，都是需要收很多費(fèi)用。對于廣大家長朋友們來說，也是一筆不小的投入。

2.因?yàn)橐恍┌踩珕栴}，家長和學(xué)校不支持學(xué)生們廣泛開展籃球運(yùn)動。現(xiàn)在好多家庭都是獨(dú)生子女，孩子們在家長眼里就是“小皇帝”“小公主”，在家長眼里，他們非常重視孩子們的安全問題。籃球運(yùn)動是一項對抗非常激烈的運(yùn)動項目。一些家長就非常擔(dān)心孩子們的安全問題，就不太鼓勵自己的孩子們從事籃球運(yùn)動，相應(yīng)的減少了學(xué)生們的發(fā)展。學(xué)校的體育老師們也是很擔(dān)心上籃球課的安全問題，也就相應(yīng)地會減少籃球課的上課次數(shù)，使得籃球運(yùn)動在小學(xué)的發(fā)展變得越來越艱難。

3.一些學(xué)校體育老師的籃球教學(xué)知識缺乏。學(xué)生們剛開始接觸籃球運(yùn)動，體育老師們是他們的啟蒙老師，對于孩子們的興趣的啟發(fā)，有著至關(guān)重要的作用。但是我們的一些體育老師，不是很了解籃球運(yùn)動，不懂得目前籃球教學(xué)的最新方式方法，也不懂得籃球的裁判知識。這些因素就會阻遏孩子們未來籃球運(yùn)動發(fā)展。 三、對小學(xué)生籃球運(yùn)動開展的建議 （一）學(xué)校和社會增加籃球場地的設(shè)施投入

廣大學(xué)校應(yīng)該加大體育資金投入力度，并且要根據(jù)小學(xué)生的具體情況，增加一些為他們量身定制的籃球場。學(xué)校可以購買那種可調(diào)節(jié)高度的籃球架，而且應(yīng)該增加籃球場的數(shù)量，也應(yīng)該成立一個專門的學(xué)校維護(hù)部門，定期進(jìn)行籃球場的維護(hù)工作。我們的小區(qū)也應(yīng)該多設(shè)立一些為孩子們量身定制的籃球場。 （二）家長們應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，體育老師們增加安全意識

家長們應(yīng)該轉(zhuǎn)變陳舊的體育觀念，體育老師們應(yīng)該腦海里應(yīng)該時刻樹立安全的意識。在上課之前，體育老師們也要給孩子講好籃球課上的注意事項，帶他們做好課前的熱身活動。體育老師們也應(yīng)該掌握必要的傷病救護(hù)技能，這樣更能夠保護(hù)好孩子們的安全問題。上課之前，體育老師要檢查一下籃球場上的器材設(shè)備是否安全。 （三）體育老師要加強(qiáng)師資培訓(xùn)

體育老師們要多參加一些籃球的教研活動，多學(xué)習(xí)現(xiàn)在先進(jìn)的籃球教學(xué)方法，定期開展教研活動，從各方面全面提高體育老師們的教學(xué)能力[2]。學(xué)校應(yīng)該多邀請一些籃球教學(xué)方面的專家，在學(xué)校給年輕的體育教師進(jìn)行指導(dǎo)，使得老師們擁有科學(xué)化的訓(xùn)練方法，完善體育老師們的綜合素質(zhì)。

篇（8）

 

1引言

籃球運(yùn)動是一項復(fù)雜、綜合性的運(yùn)動項目。它是由連續(xù)不斷的疾跑、跳躍、投籃、運(yùn)球、傳球等細(xì)節(jié)技術(shù)組成。籃球比賽則是隊員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和智力的全面抗衡。激烈的對抗性是現(xiàn)代籃球發(fā)展的突出特點(diǎn)之一。論文參考網(wǎng)。比賽過程中大多數(shù)動作都是在快速節(jié)奏和爆發(fā)力的情況下完成的[4]。這就要求籃球運(yùn)動員必須具備良好的身體素質(zhì) ,而力量因素是籃球運(yùn)動的首要素質(zhì)，對其他素質(zhì)的發(fā)展起著重要的作用。

如何通過適當(dāng)?shù)姆椒ê褪侄芜M(jìn)行訓(xùn)練,以提高籃球運(yùn)動員的專項力量素質(zhì)，就成為籃球運(yùn)動員訓(xùn)練的重要研究課題。本文擬就籃球?qū)ｍ椓α恐笇?dǎo)思想、籃球?qū)ｍ椀闹饕卣鳌⒂?xùn)練方法等問題進(jìn)行綜述討論，旨在為籃球運(yùn)動員專項力量素質(zhì)的訓(xùn)練提供參考，并為后續(xù)的研究打下基礎(chǔ)。

2研究方法與研究對象

2.1研究方法

本文檢索并參考了體育科技、成都體育學(xué)院學(xué)報、武漢體育學(xué)院學(xué)報、湖北體育科技等期刊和相關(guān)身體訓(xùn)練理論專著等有關(guān)籃球的研究文獻(xiàn)與報道。

2.2研究對象

本文將籃球運(yùn)動員專項素質(zhì)的科學(xué)化訓(xùn)練作為研究對象

3結(jié)果與分析

3.1籃球運(yùn)動專項力量訓(xùn)練的指導(dǎo)思想的確立對力量訓(xùn)練的影響

“指導(dǎo)思想是對某一事物的發(fā)展趨勢進(jìn)行深刻認(rèn)識后所得出的用以指導(dǎo)實(shí)踐的帶有規(guī)律性的認(rèn)識。”它的準(zhǔn)確與否將直接影響該事物在具體操作過程中的原則與方法[2]。論文參考網(wǎng)。就籃球運(yùn)動力量訓(xùn)練的指導(dǎo)思想而言，其準(zhǔn)確與否的關(guān)鍵取決于對現(xiàn)代籃球運(yùn)動技術(shù)發(fā)展趨勢的理解與把握。

3.2籃球?qū)ｍ椓α克刭|(zhì)的主要特征

力量素質(zhì)是指人體肌肉工作時,依靠肌肉緊張或收縮克服對抗阻力的能力。人體的運(yùn)動幾乎都是和對抗阻力有關(guān)，有較大的肌肉力量常為取得優(yōu)異運(yùn)動成績提供良好的基礎(chǔ)。力量素質(zhì)分絕對力量、相對力量、速度力量、力量耐力4種力量與其他素質(zhì)有著極為密切的關(guān)系,也是掌握運(yùn)動技能的基礎(chǔ)[3]。論文參考網(wǎng)。因此力量素質(zhì)是一項基本素質(zhì)。

3.3 籃球運(yùn)動專項力量的訓(xùn)練原則

3.3.1位置化原則是專項力量訓(xùn)練的前提條件

專項力量訓(xùn)練必須依據(jù)運(yùn)動員場上活動位置的專門化特征。如:進(jìn)攻型后衛(wèi)應(yīng)具有快速、非常發(fā)達(dá)的肩帶力量的特點(diǎn)；組織后衛(wèi)應(yīng)具有一雙快速有力的前臂、手腕的要求;跑位前鋒應(yīng)具有速度快、長時間快速沖刺的能力；突破型前鋒應(yīng)具備行進(jìn)間高速起跳的運(yùn)動素質(zhì);固定前鋒應(yīng)具有最大限度的跳躍耐力；移動中鋒除具有突破型前鋒應(yīng)具備的運(yùn)動素質(zhì)外,還應(yīng)具有沖刺和跳躍耐力。

3.3.2 技術(shù)化原則是專項力量訓(xùn)練的重要組成部分

專項力量訓(xùn)練的技術(shù)化原則是指專項力量練習(xí)的動作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和用力方式與專項動作技術(shù)存在相當(dāng)程度的相似。如：籃球比賽中，在很多情況下起跳時的膝角都接近于135°，因此，在采用各種負(fù)重練習(xí)發(fā)展彈跳力的專項力量訓(xùn)練中，只有當(dāng)膝關(guān)節(jié)的角度達(dá)到比賽場上的這種動作技術(shù)的要求時，下肢伸膝肌群和伸踝肌群所獲得的力量才能轉(zhuǎn)化為彈跳力。

3.3.3　運(yùn)動特點(diǎn)的相似原則是貫穿專項力量訓(xùn)練的主旨

專項力量練習(xí)時肌肉工作的方式接近于專項技術(shù)動作完成時肌肉工作的特點(diǎn)。如：跳深練習(xí)，籃球運(yùn)動員在彈跳動作過程中，下肢各環(huán)節(jié)伸肌群的用力方式就是通過位長伸肌群緩沖身體的重力作用，然后再收縮伸肌群使身體朝相反方向騰起的[2]。因此，跳深練習(xí)是發(fā)展籃球運(yùn)動員的專項爆發(fā)力的一種有效方法。

3.4　籃球?qū)ｍ椓α克刭|(zhì)的訓(xùn)練因素及注意事項

3.4.1　籃球?qū)ｍ椓α克刭|(zhì)的訓(xùn)練因素

（1）籃球?qū)ｍ椓α克刭|(zhì)的訓(xùn)練應(yīng)包括手指手腕力量、上肢力量、下肢力量、腰腹力量以及綜合協(xié)調(diào)用力的訓(xùn)練。

（2）速度、彈跳、靈敏、耐力、柔韌等專項素質(zhì)訓(xùn)練和籃球技術(shù)的練習(xí)結(jié)合進(jìn)行。

（3）籃球運(yùn)動絕大多數(shù)動作均要求快速反應(yīng)、高速度、爆發(fā)式完成,還要求高度的機(jī)動性和靈活性,應(yīng)更多的采用動力性練習(xí)方式。

3.4.2　籃球?qū)ｍ椓α克刭|(zhì)訓(xùn)練的注意事項

（1）力量素質(zhì)訓(xùn)練中,要對大小肌肉群進(jìn)行全面訓(xùn)練。既要抓好四肢、腰腹部等大肌肉的訓(xùn)練,同時也要注意發(fā)展指、腕、踝關(guān)節(jié)的小肌肉群和薄弱肌肉群的力量訓(xùn)練。

（2）在負(fù)重訓(xùn)練前要充分做好準(zhǔn)備活動,訓(xùn)練時嚴(yán)格要求,加強(qiáng)保護(hù)、預(yù)防傷害事故，對不同年齡和訓(xùn)練程度的運(yùn)動員,應(yīng)提出不同的訓(xùn)練要求。訓(xùn)練時集中精力,注意保持嚴(yán)格動作、規(guī)范要求、循序漸進(jìn)。適當(dāng)選擇游戲訓(xùn)練法,使運(yùn)動員在歡快氣氛、愉快心情下訓(xùn)練以提高訓(xùn)練興趣。

（3）根據(jù)籃球運(yùn)動的特點(diǎn)，在力量素質(zhì)訓(xùn)練中應(yīng)注意加強(qiáng)爆發(fā)性快速力量的訓(xùn)練。安排力量訓(xùn)練的內(nèi)容和選擇訓(xùn)練手段時，要與靈敏、彈跳、速度和籃球技術(shù)的練習(xí)相結(jié)合。在發(fā)展籃球?qū)ｍ椓α克刭|(zhì)時，避免局部負(fù)擔(dān)過重,注意大小肌肉群平衡發(fā)展，突出快速力量訓(xùn)練與發(fā)展，同時考慮運(yùn)動員的特點(diǎn)、性別、年齡和訓(xùn)練程度等，做到負(fù)荷的合理安排。

（4）籃球?qū)ｍ椓α克刭|(zhì)的訓(xùn)練應(yīng)結(jié)合籃球?qū)ｍ梽幼鞯慕Y(jié)構(gòu)特點(diǎn)，進(jìn)行有球和無球的力量訓(xùn)練，這將更有利于運(yùn)動員在比賽中的發(fā)揮。

（5）力量素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)安排在課的后一部分。在力量素質(zhì)訓(xùn)練過程中，應(yīng)采用對運(yùn)動員身體不同部位交替進(jìn)行訓(xùn)練的方法,以使各部肌肉有張有弛[4]。在力量素質(zhì)訓(xùn)練后，要特別注意運(yùn)動員肌肉放松,在有條件情況下，應(yīng)使運(yùn)動員養(yǎng)成自我放松的習(xí)慣和掌握必要的恢復(fù)手段，使肌肉既有力量又有彈性。

3.5發(fā)展籃球?qū)ｍ椓α克刭|(zhì)必須采用正確的、科學(xué)的訓(xùn)練方法

在激烈的籃球比賽中，突然起動、擺脫搶位、快速變向、連續(xù)跳躍、投籃和搶籃板球等技術(shù)的應(yīng)用，都要求運(yùn)動員要有力量。籃球運(yùn)動員所需要的力量,主要是爆發(fā)性的快速力量，這就既要求肌肉有快速的收縮和伸張的能力，還要求神經(jīng)系統(tǒng)在興奮時高度集中、興奮，抑制過程轉(zhuǎn)變迅速。在進(jìn)行力量訓(xùn)練時，不能采用只求重量而忽視速率的方法，應(yīng)當(dāng)在有一定速率的基礎(chǔ)上逐步增加力量，這樣才能提高神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的調(diào)節(jié)作用。下面介紹發(fā)展力量素質(zhì)的練習(xí)方法。

3.5.1發(fā)展手指手腕小肌群力量的練習(xí)方法

（1）做指臥撐或連續(xù)做擊掌俯臥撐練習(xí)；

（2）用籃球做排球的傳球練習(xí)；

（3）用手抓 4～ 6kg的鉛球或排球；

（4）反握啞鈴做手腕繞環(huán)或前后屈伸；

（5）兩人坐在相距2～ 3m的地上,用指、腕力量傳接籃球。

3.5.2發(fā)展上肢大肌群力量的練習(xí)方法

（1）用杠鈴做各種舉重練習(xí) (臥推、推舉、頸后舉 )；

（2）負(fù)重做傳球、投籃動作等練習(xí)；

（3）用實(shí)心球做傳球、投籃動作練習(xí)；

（4）快速連續(xù)傳球練習(xí)；

（5）俯臥撐和對墻倒立推起；

（6）單杠引體向上和雙杠臂屈伸。

3.5.3腰腹力量的練習(xí)方法

（1）仰臥舉腿、仰臥折體、俯臥挺身；

（2）利用杠鈴負(fù)重轉(zhuǎn)體、挺身等練習(xí)；

（3）跳起空中折體、轉(zhuǎn)身等,空中傳接球,投籃等練習(xí)；

（4）用單雙杠或肋木做懸垂舉腿練習(xí)；

（5）雙腳夾實(shí)心球做向前投遠(yuǎn)練習(xí)；

（6）雙手持實(shí)心球經(jīng)頭上或胯下向后做投遠(yuǎn)練習(xí)。

3.5.4發(fā)展下肢力量的練習(xí)方法

（1）負(fù)重杠鈴深蹲或半蹲練習(xí)；

（2）負(fù)重杠鈴快速用力起跳練習(xí)(或連續(xù)提踵練習(xí))；

（3）蛙跳、立定跳遠(yuǎn)、多級跳、跳繩、跳深等練習(xí)；

（4）肩負(fù)杠鈴成弓箭步站立 ,做兩換跳；

（5）連續(xù)跳起摸高；

（6）穿沙袋衣或帶沙裹做各種跳、跑和滑步；

（7）負(fù)重或不負(fù)重的下蹲走；

（8）用腳外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)走或提踵走。

3.5.5　綜合力量練習(xí)

（1）抓舉、連續(xù)快速抓舉練習(xí)；

（2）挺舉、連續(xù)快速高翻挺舉練習(xí)。

4結(jié)論

4.1更新籃球運(yùn)動專項力量訓(xùn)練的指導(dǎo)思想是對現(xiàn)代籃球運(yùn)動技術(shù)發(fā)展趨勢的理解與把握。

4.2力量素質(zhì)是籃球運(yùn)動的基本素質(zhì) ，對速度彈跳等素質(zhì)的發(fā)展起著重要作用，力量素質(zhì)是籃球運(yùn)動員專項身體訓(xùn)練的重點(diǎn)。

4.3在籃球比賽中，要掌握比賽主動權(quán)，就要提高在高強(qiáng)度對抗下完成動作的質(zhì)量，發(fā)展專項力量素質(zhì)尤為重要。

4.4籃球?qū)ｍ椓α康陌l(fā)展必須結(jié)合力量素質(zhì)的特點(diǎn)進(jìn)行。

4.5籃球?qū)ｍ椓α克刭|(zhì)的訓(xùn)練應(yīng)充分注意影響其發(fā)展的各種因素及注意事項，以獲得最佳訓(xùn)練效果。

5鳴謝

特別感謝本文導(dǎo)師柴建設(shè)教授的悉心指導(dǎo)，他嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的科研態(tài)度和對工作的投入程度將影響本人今后的工作和學(xué)習(xí)!

參考文獻(xiàn) :

[1]柴建設(shè) 身體訓(xùn)練理論與實(shí)踐.吉林科學(xué)技術(shù)出版社，2001.

[2]蔣剛強(qiáng) 論普通高校高水平籃球運(yùn)動員的專項力量訓(xùn)練[J]. 體育科技，2001（3）

[3]王琿 張軍 對籃球運(yùn)動員專項力量素質(zhì)訓(xùn)練的分析與探討.湖北體育科技，2003（2）

[4]劉金波 籃球?qū)ｍ椓α克刭|(zhì)的特征及訓(xùn)練因素. 湖北體育科技，2005（10）

[5]王加強(qiáng) 籃球運(yùn)動員彈跳力的訓(xùn)練方法及其生理依據(jù).武漢體育學(xué)院學(xué)報，2000（1）

[6]邵艷 籃球?qū)ｍ椷x修課學(xué)生專項身體素質(zhì)訓(xùn)練的手段與方法[J]. 體育成人教育學(xué)刊，2004(8).

篇（9）

 

1 前言

籃球俱樂部是近幾年城市新興的一種課外體育活動組織形式，它按照素質(zhì)教育的宗旨，遵循市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的規(guī)律，隨著籃球改革的進(jìn)一步深化，目前我國已有近30多個職業(yè)、半職業(yè)籃球俱樂部并作為一種新的體育組織形式已得到大家的認(rèn)同，呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的勢頭。籃球體育俱樂部在歐、美和我國大型城市中有比較成功的經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒。

2研究結(jié)果與討論

2.1荊州市籃球俱樂部會員各年齡階段的人數(shù)（表1）

通過調(diào)查表明，荊州市籃球俱樂部成員的年齡一般都在20~45歲之間，其中在這之間的人員年齡低于40歲的人有占大多數(shù)。年齡的相對年輕化，便于俱樂部各項活動的開展。

表1 各年齡階段的人數(shù)

俱樂部20歲以下 20～45歲 45歲以上

荊州青年旅行社籃球俱樂部0160

華夏旅行社籃球俱樂部0160

荊州優(yōu)撫醫(yī)院籃球俱樂部0160

鳳之旅籃球俱樂部016 0

鐵路局籃球俱樂部 0160

荊州移動籃球俱樂部016 0

荊州衡隆籃球俱樂部016 0

荊州一醫(yī)籃球俱樂部016 0

荊州體校籃球俱樂部0160

荊州金盾籃球俱樂部016 0

2.2場地器材是開展籃球運(yùn)動的物質(zhì)基礎(chǔ)和必備條件

籃球運(yùn)動所需的場地設(shè)備對于籃球俱樂部來說是一個基礎(chǔ)設(shè)施，有利于俱樂部隊員的訓(xùn)練和活動的開展，下面是對荊州市籃球俱樂部場地數(shù)目、規(guī)格的統(tǒng)計（表2）

表2 荊州市籃球俱樂部場地數(shù)目，規(guī)格

俱樂部場地數(shù)目場地規(guī)格

荊州青年旅行社籃球俱樂部租水泥場

華夏旅行社籃球俱樂部租水泥場

荊州優(yōu)撫醫(yī)院籃球俱樂部1水泥場

鳳之旅籃球俱樂部1水泥場

鐵路局籃球俱樂部2水泥場

荊州移動籃球俱樂部 租水泥場

荊州衡隆籃球俱樂部1橡膠場

荊州一醫(yī)籃球俱樂部2水泥場

荊州體校籃球俱樂部3橡膠場

荊州金盾籃球俱樂部租橡膠場

調(diào)查結(jié)果表明，荊州市籃球俱樂部擁有1個球場的俱樂部3所，擁有2個球場的俱樂部2所，擁有3個球場的俱樂部1所，其他的俱樂部都是租用別人的場地。籃球俱樂部在全民擁有體育器材的數(shù)字很低，籃球俱樂部場地現(xiàn)狀不是令人太樂觀，雖然籃球運(yùn)動在全民的普及有一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，但是有限的場地器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足廣大市民健身的需要，如何有效的組織開展項目的活動，所以籃球俱樂部還要在場地器材的改進(jìn)上花大力氣，則是促進(jìn)該項目運(yùn)動普及的一個關(guān)鍵所在。

2.3籃球俱樂部的組織管理現(xiàn)狀

調(diào)查表明，荊州市籃球俱樂部基本沒有專門的委員會機(jī)構(gòu)和管理人員，在平時的訓(xùn)練比賽中也沒有專門的教練人員，完全是一中自由化的群體，形式來講相對自由，但是也給俱樂部也帶來了潛在的問題。

2.4 經(jīng)營現(xiàn)狀

2.4.1 資金狀況

荊州市籃球俱樂部經(jīng)費(fèi)來源，合作（贊助）企業(yè)及經(jīng)費(fèi)來源統(tǒng)計表（表3，表4）：

目前各俱樂部的資金來源主要由贊助企業(yè)全部負(fù)責(zé)的占100%，而又私人（企業(yè)）俱樂部負(fù)責(zé)的只占0%。全部由贊助企業(yè)負(fù)責(zé)經(jīng)費(fèi)的俱樂部易發(fā)生資金不到位、資金的來源不穩(wěn)定的現(xiàn)象。

表3 俱樂部的資金來源及合作企業(yè)名稱

俱樂部來源企業(yè)（集團(tuán)）

荊州青年旅行社籃球俱樂部荊州青年旅行社

華夏旅行社籃球俱樂部 華夏旅行社

荊州優(yōu)撫醫(yī)院籃球俱樂部 優(yōu)撫醫(yī)院

鳳之旅籃球俱樂部鳳之旅

鐵路局籃球俱樂部鐵路局

荊州移動籃球俱樂部荊州移動公司

荊州衡隆籃球俱樂部衡隆

荊州一醫(yī)籃球俱樂部荊州一醫(yī)

荊州體校籃球俱樂部荊州體校

荊州金盾籃球俱樂部金盾

表4 俱樂部經(jīng)費(fèi)來源統(tǒng)計表

類型數(shù)量 百分比/%集中程度

贊助企業(yè)全部負(fù)責(zé)10100 1

私人俱樂部自己負(fù)責(zé)00 0

體委與贊助企業(yè)共同負(fù)責(zé)00 0

荊州市各籃球俱樂部的贊助企業(yè)每年投入的平均資金都不相同，這也說明各籃球俱樂部的發(fā)展也是不平衡的。

2.4.2 經(jīng)營方式和經(jīng)濟(jì)效益

調(diào)查表明荊州市籃球俱樂部并非是職業(yè)籃球俱樂部，不屬于盈利的范疇，但是荊州市籃球俱樂部作為一個小群體，也有其自身的生存特點(diǎn)。調(diào)查荊州市各籃球俱樂部都有過組隊出去比賽的經(jīng)歷，但是要比賽，必然要有資金支持，因其不屬于盈利的范疇，所以每次組隊比賽的時候都要拉贊助，由贊助商提供球衣等比賽設(shè)備，而球隊所要做的就是在冠名其所贊助企業(yè)的名稱，比賽獲得名次后，在由贊助商提供一定的獎勵。由于俱樂部的預(yù)算規(guī)模較小，經(jīng)費(fèi)來源主要是會員所交納的低廉會費(fèi)，平時沒有比賽的時候，都由俱樂部成員交納一定象征性的會費(fèi)，來維系俱樂部最低水平的消費(fèi)。

2.5籃球俱樂部與社區(qū)體育、全民健身的聯(lián)系

在調(diào)查過程中，筆者了解到荊州市的籃球俱樂部都是以服務(wù)性質(zhì)為主的業(yè)余俱樂部。調(diào)查結(jié)果表明，荊州市組織籃球賽的同時，都要要到各俱樂部租借球員，既提高了其球隊的整體水平，又增添了比賽的可觀賞性，為群眾體育的開展和增強(qiáng)市民體質(zhì)做出了很大的貢獻(xiàn)。但是參加比賽只是一個局限的考查方面，還要提高認(rèn)識，正確處理籃球俱樂部與全民健身效益的辨證關(guān)系，發(fā)展籃球運(yùn)動，促進(jìn)全民健身活動的開展。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。

2.6存在的主要問題

2.6.1 經(jīng)營管理理念落后，經(jīng)營運(yùn)作不善，不能自負(fù)盈虧

根據(jù)調(diào)查分析得知，影響俱樂部的經(jīng)營運(yùn)作主要是俱樂部的建制還只屬于目前國情下的過渡形式，機(jī)構(gòu)設(shè)置不健全，沒有形成企業(yè)化管理，導(dǎo)致了其運(yùn)行機(jī)制的不暢通；另一方面是俱樂部的經(jīng)營管理人員缺乏專業(yè)管理知識和經(jīng)驗(yàn)，懂籃球、知法律、懂經(jīng)濟(jì)，會管理的管理人員很少，缺乏對市場情報的研究和利用先進(jìn)管理技術(shù)和制度的素質(zhì)。

2.6.2 管理體制不健全，產(chǎn)權(quán)關(guān)系不明晰，運(yùn)行機(jī)制不暢通

由于多數(shù)俱樂部是贊助型或與體工隊合辦的，雖然俱樂部在組建初期都有相應(yīng)的責(zé)權(quán)協(xié)議，但是比較模糊，以至在履行協(xié)議和運(yùn)作過程中往往會因?yàn)樗袡?quán)不明確而引發(fā)責(zé)權(quán)矛盾，帶來俱樂部的不穩(wěn)定。

2.7發(fā)展對策

2.7.1轉(zhuǎn)變經(jīng)營理念，提高經(jīng)營素質(zhì)

在長期的計劃經(jīng)濟(jì)的影響下，我們管理層的管理概念還沒有轉(zhuǎn)變過來，習(xí)慣與運(yùn)用行政手段，存在等、靠、要的思想，還不習(xí)慣以市場方式配置資源。俱樂部要逐漸提高俱樂部管理人員的經(jīng)營開發(fā)素質(zhì)，鍛煉和培養(yǎng)出一批懂經(jīng)濟(jì)、懂法律、會經(jīng)營的新型的管理者和專門人才。

2.7.2 健全機(jī)構(gòu)設(shè)置

健全的機(jī)構(gòu)設(shè)置是俱樂部進(jìn)行正常有序運(yùn)行的重要保證。為了增強(qiáng)俱樂部的生命力，建立良好的運(yùn)行機(jī)制，有利于開展經(jīng)營活動，各俱樂部必須設(shè)立齊全的部門，如經(jīng)營開發(fā)部、財務(wù)部、法律事務(wù)部等重要部門。

2.7.3做好籃球俱樂部的宣傳工作

籃球俱樂部本身就是一種很好的體育宣傳工具，經(jīng)常開展活動，豐富余暇生活，增進(jìn)對籃球的了解，培養(yǎng)對籃球活動的興趣。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。

3結(jié)論與建議

3.1籃球俱樂部在荊州呈現(xiàn)良性的發(fā)展事態(tài)，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，籃球項目仍是最受歡迎的項目。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。但是荊州市的籃球俱樂部缺乏組織管理者和專門的管理機(jī)構(gòu)，俱樂部完全等同與自發(fā)組織的群體，這樣就會導(dǎo)致運(yùn)做不善等方面的問題。

3.2加強(qiáng)管理，完善有關(guān)條例、制度，實(shí)現(xiàn)籃球俱樂部管理標(biāo)準(zhǔn)化，經(jīng)營的過程規(guī)范化、科學(xué)化。

3.3加強(qiáng)與社區(qū)體育相聯(lián)系，廣泛增加群眾性，正確引導(dǎo)市民的體育意識，利用籃球骨干多組織籃球活動，以便增強(qiáng)籃球俱樂部與市民的聯(lián)系。

3.4加強(qiáng)俱樂部的自身發(fā)展，增強(qiáng)俱樂部會員間的團(tuán)隊凝聚力和奉獻(xiàn)精神，提高會員的參與率及俱樂部的服務(wù)質(zhì)量，為俱樂部提供一條良性發(fā)展的道路。

參考文獻(xiàn)

[1]白喜林,盛紹增.中國職業(yè)籃球俱樂部的經(jīng)營現(xiàn)狀與發(fā)展對策[J].中國體育科技,2000, (36):5

[2]楊鐵黎,張建華.關(guān)于我國職業(yè)籃球市場現(xiàn)狀及對策研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2002,3, (25):2

篇（10）

 

【正文】籃球運(yùn)動一開始就是作為一種游戲被奈.史密斯博士創(chuàng)造出來的，隨著籃球技術(shù)水平的不斷提高和一些職業(yè)籃球聯(lián)賽的開展，越來越多的人開始喜歡籃球這項運(yùn)動，這也就使得籃球教學(xué)顯得更加重要。而在籃球教學(xué)中籃球游戲可以發(fā)揮他的趣味性和輔，對籃球教學(xué)起到很重要的作用，是籃球教育工作者不可忽視的問題。

1、研究方法：

文獻(xiàn)綜述和實(shí)踐觀察法

2、討論與分析

2.1籃球游戲的基本特征

2.1.1活動性

籃球游戲不同于其他智力和娛樂游戲。它最明顯的特征就是活動性，通過身體各部位肌肉的活動，既提高肌體新陳代謝的能力，又增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。任何事物要發(fā)展都必須具備兩個因素：一是“新”，二就是“活”，只有這樣的事物才會有旺盛的生命力。籃球游戲也不例外，只有在教學(xué)中不斷運(yùn)用自身的豐富經(jīng)驗(yàn)，善于借助外界的信息、資料圖片等才不會使籃球游戲枯燥無味，而是讓課上的既新穎又不走俗套，給人一全新的感覺。

2.1.2趣味性

籃球游戲的激烈競爭既能滿足學(xué)生的好奇心和好勝心又能激發(fā)他們的濃厚的興趣。教育學(xué)家贊可夫指出“教學(xué)一旦觸及到學(xué)生的情趣和意志領(lǐng)域,這種教學(xué)就能發(fā)揮高度有效的作用”。而籃球游戲采用的技術(shù)動作和身體要求能引人入勝，使人躍躍欲試，加之動作難度會使學(xué)生集中注意力積極去完成，因此能激發(fā)學(xué)生參加體育課的興趣，引發(fā)他們良好的學(xué)習(xí)動機(jī)。

2.1.3集體性

籃球游戲一般來說是講究集體性的游戲，許多游戲需要參加者通力合作才能完成，在比賽中每個學(xué)生都積極的認(rèn)真操作，為本隊獲勝盡職盡責(zé)。籃球游戲既強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作，共同進(jìn)步又要求隊員有勝不驕敗不餒的精神。科技論文。為培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、協(xié)作、關(guān)心集體、服務(wù)集體的優(yōu)秀品德有良好的作用。

2.1.4競賽性

作為游戲的一種，籃球游戲常以勝負(fù)作為結(jié)束。在比賽中既要克服外界的干擾，又要克服自身的生理和心理障礙，因此在比賽中對學(xué)生的體力、毅力以及意志方面有很高的要求，但為了勝利必須克服困難，勇于拼搏，積極進(jìn)取，堅持到底，最終體驗(yàn)成功的愉悅。通過籃球游戲能良好的激發(fā)學(xué)生的積極進(jìn)取的熱情，增強(qiáng)自信心。

2.1.5知識性

籃球游戲不僅僅要求有良好的籃球技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，還要與人體解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)、訓(xùn)練學(xué)等結(jié)合起來知道自己的發(fā)展。科技論文。因此籃球游戲又具有科學(xué)的知識性。

2．2 籃球游戲?qū)虒W(xué)結(jié)構(gòu)的影響

2．2．1 籃球游戲在準(zhǔn)備部分的應(yīng)用

準(zhǔn)備部分是保證基本部分教學(xué)順利進(jìn)行的前提條件，目的是使學(xué)生注意力集中，各個運(yùn)動器官盡快適應(yīng)較大強(qiáng)度的體育活動，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，調(diào)動學(xué)生的積極性。在籃球教學(xué)中合理的游戲使學(xué)生既得到了身體的鍛煉，又培養(yǎng)了學(xué)生的興趣，從而在籃球教學(xué)中取得良好的教學(xué)成效果。比如：夏天、冬天上體育課，由于天氣的原因，大多數(shù)的學(xué)生都不愿意活動，積極性不高。這時安排一到兩個提高興奮性和積極性的游戲，能在心理上有效的提高學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生能精神飽滿的投入到學(xué)習(xí)中來。

2 .2.2 籃球游戲在基本部分的應(yīng)用

籃球游戲是為基本部分教學(xué)服務(wù)的。它可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生精力充沛，全身心的投入學(xué)習(xí)中去。科技論文。游戲作為教學(xué)手段，運(yùn)用于基本部分的技術(shù)教學(xué)之中，能改變單調(diào)枯燥的練習(xí)形式，起到誘導(dǎo)、輔助聯(lián)系的作用，并且加速知識技能的形成與掌握。游戲的本質(zhì)就是趣味性，對改變課程中單一枯燥的聯(lián)練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂教學(xué)氣氛等方面有它獨(dú)特的作用，因此在教學(xué)中運(yùn)用有目的的及時穿插運(yùn)用游戲的練習(xí)形式是必要的。

2．2．3 籃球游戲在結(jié)束部分的運(yùn)用

協(xié)調(diào)、有趣、放松的游戲可以轉(zhuǎn)移大腦皮層運(yùn)動神經(jīng)的興奮，使之得到盡快的休息，加速體內(nèi)乳酸的消除，從而迅速恢復(fù)疲勞。在整理活動中，特別注意運(yùn)用一些趣味性強(qiáng)，自然協(xié)調(diào)的游戲可以使學(xué)生擺脫體育活動造成的心理上和生理上的緊張狀態(tài)。因此在整理活動中要充分顯示游戲的趣味性，內(nèi)容和形式上力求作到輕松活潑，自然協(xié)調(diào)。

3 游戲在籃球教學(xué)中的作用

3．1 啟蒙籃球意識激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

籃球運(yùn)動發(fā)展到今天，已經(jīng)具有緊張激烈的對抗性技術(shù)，并且技術(shù)水平越來越高，特別是籃球運(yùn)動中移動、傳接球、投籃、突破、防守等基本技術(shù)，都有嚴(yán)格的動作規(guī)范。每一個技術(shù)動作對人的身體素質(zhì)都有很高的要求。在教學(xué)中合理地安排教學(xué)輔游戲，對學(xué)生特別是初學(xué)者可以避免出現(xiàn)因練習(xí)的單調(diào)枯燥而產(chǎn)生的消極心理，在教學(xué)中對一些初學(xué)者，運(yùn)用適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢詭椭麄兪炀毲蛐院桶l(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。在籃球教學(xué)中運(yùn)用籃球游戲有助于集中學(xué)生的上課注意力，激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，有助于學(xué)生籃球運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和籃球運(yùn)動水平的提高。

3．2 綜合運(yùn)用，形式多樣

籃球游戲是將籃球運(yùn)動中的各種基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)合理有序地編排起來的。在以運(yùn)用游戲的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練時，要有明確的技能戰(zhàn)術(shù)要求和原則。籃球游戲可以豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，從而提高教學(xué)質(zhì)量，取得良好的教學(xué)效果，從而促進(jìn)學(xué)生對籃球基本技能基本戰(zhàn)術(shù)的掌握，同時也增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)。籃球游戲可以根據(jù)教學(xué)活動的實(shí)際需要來編排組織形式，調(diào)整游戲的內(nèi)容，如開始部分運(yùn)用活動性的游戲，基本部分運(yùn)用專門性的游戲，結(jié)束部分運(yùn)用放松性的游戲。科學(xué)地將籃球游戲的輔助功能與籃球教學(xué)巧妙地結(jié)合起來，從而促進(jìn)籃球運(yùn)動在教學(xué)方面的進(jìn)一步發(fā)展。

3. 3減輕學(xué)習(xí)壓力,加強(qiáng)思想教育

在籃球教學(xué)中多采用游戲進(jìn)行輔助教學(xué)是十分必要的,它可以減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性.特別是籃球游戲的組織形式多為集體進(jìn)行的有明確的規(guī)則限制.具有明顯的對抗性,技巧性.通過游戲可培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),機(jī)智靈活等優(yōu)良品德和作風(fēng)。

3 .4以導(dǎo)師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體

教師在編輯游戲時必須緊緊圍繞籃球課的基本任務(wù),充分考慮學(xué)生學(xué)到的籃球基本技術(shù),體現(xiàn)學(xué)生為主體的作用.教師是游戲進(jìn)行的指揮和裁判,應(yīng)根據(jù)游戲的性質(zhì)和特點(diǎn),對學(xué)生進(jìn)行安全教育,采取必要的安全措施.由于籃球游戲具有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的特點(diǎn),使學(xué)生大腦皮層中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于良好的技能狀態(tài),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,主動的學(xué)習(xí)各項籃球基本技術(shù).學(xué)生通過游戲得到鍛煉和教育,學(xué)到應(yīng)有的知識和技能。

3. 5游戲在籃球教學(xué)中的生理意義

人體的大腦處于良好的興奮狀態(tài)時,最有利于學(xué)會各種運(yùn)動技能。人體大腦皮層適應(yīng)的興奮狀態(tài)是實(shí)現(xiàn)各種技能活動的前提條件。大腦皮質(zhì)的適應(yīng)興奮狀態(tài)可使人體肌肉達(dá)到更精細(xì)的技能定位與協(xié)調(diào)配合，從而在運(yùn)動中可實(shí)現(xiàn)更準(zhǔn)確的技術(shù)動作。除此以外，也可減輕內(nèi)臟系統(tǒng)技能懶性，推遲“極點(diǎn)”的出現(xiàn)，減輕“極點(diǎn)”的程度，為完成籃球教學(xué)奠定基礎(chǔ)。恰當(dāng)?shù)捏w育游戲可以起到集中注意力，提高興奮性的積極性的作用。有的游戲內(nèi)容和籃球?qū)ｍ椔?lián)系十分接近，這樣能使大腦皮層的相應(yīng)中樞有了粗細(xì)分化過程，對學(xué)會基本動作起著十分重要的作用，提高興奮性，體溫，伸展關(guān)節(jié)韌帶的作用，又可以使身體放松，消除疲勞的目的。既可以起到誘導(dǎo)聯(lián)系的作用，又能作為發(fā)展身體素質(zhì)的手段。因此，游戲?qū)θ说闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)，運(yùn)動器官及內(nèi)臟器官的生理技能起到提高和調(diào)整的良好而積極的作用，對籃球課的教學(xué)是一種行之有效的辦法。

3 結(jié)論

3.1 籃球游戲作為籃球教學(xué)的重要輔助手段，具有的教學(xué)意義，鍛煉價值和教學(xué)效果是十分突出的。在籃球教學(xué)中應(yīng)重視把籃球和游戲緊密的結(jié)合起來進(jìn)行。

3.2 在籃球教學(xué)中，增加游戲練習(xí)的比例是必要的，有利于籃球技術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量的提高。

3.3 在籃球教學(xué)中，游戲的作用體現(xiàn)在游戲?qū)τ?xùn)練者心理及生理方面的適應(yīng)和提高，有利于籃球技術(shù)的練習(xí)和掌握。

3.4 游戲可以活躍課堂教學(xué)氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對籃球教學(xué)起到誘導(dǎo)和輔助的作用。

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