向《湖北體育科技》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《湖北體育科技》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括湖北體育科技、運動人體科學、運動訓練與競賽、學校體育等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）引證的參考文獻限于公開發表的列入，并用單字母方式標示參考文獻引用論文的類型（專著M，論文集C，報紙N，期刊J，學位論文D，研究報告R，標準S，專利P，DB/OL-聯機網上的數據庫，其他Z）。

（2）文章題目：題目應簡明、醒目、突出重點、準確地反映文章的主題。

（3）正文：內文選題思想新穎、觀點明確、論據可靠、圖表清晰、數據準確，稿件內容不得泄露國家機密。

（4）作者簡介包括姓名、單位、職稱、學位學歷、研究方向等。

（5）注釋：頁下注格式，用①②③，每頁重新編號。

三、投稿

《湖北體育科技》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

湖北體育科技是一本由湖北省體育科學研究所主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。