向《航空軍醫》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《航空軍醫》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括編者的話、專題論述、論著、食品衛生監督、疾病監控、健康教育、空氣質量檢測、衛生防疫保障、防疫所建設、病例報告等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）文責自負。本刊所發表的文章并不代表編輯部觀點。若發表的論文引起著作權糾紛，由作者自己負責，本刊不負任何連帶責任。

（2）參考文獻必須是作者親自閱讀過的原始文獻。一般論著不超過15條，綜述不超過20條。

（3）題名應確切恰當地反映文章內容，一般不超過20字。

（4）帶圈數字與腳注內容之間空一個字符。對文章中所引用的資料第一次進行注釋時，必須將該文獻的作者姓名、文獻名、出版地、出版社、出版時間、資料所屬頁碼一并注出。

（5）作者姓名、工作單位全稱、所在省市及郵編（多個作者之間用逗號隔開；若工作單位不同，則在其名字的右上角標注數字，相同的單位數字相同；單位之間分號相隔）。

三、投稿

《航空軍醫》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

航空軍醫是一本由空軍航空醫學研究所主辦的雙月刊，期刊級別為部級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。