向《海上文壇》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《海上文壇》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括主題調查、寫實風格、舊報新讀、名人與大眾、情調專版、時尚細節、圖像演義等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）根據《中華人民共和國著作權法》等相關法律法規規定，稿件文責自負。編輯部保留對稿件的編輯、刪改權利，如有特殊需求，請在稿件上說明。

（2）文題避免使用簡稱、縮寫、標點符號、化學結構式及藥品商品名等不規范名詞。論著類文章應有英文題名，其含義應與中文一致，一般以不超過10個實詞為宜。

（3）正文統一使用Word文檔、通欄、宋體、五號字著錄。正文內出現的阿拉伯數字、英文（及其它西方文字）與英文參考文獻，全部使用TimesNewRoman字體；中文字與字之間、字與標點之間不空格。

（4）參考文獻著錄格式：執行GB／T7714—2005《文后參考文獻著錄規則》。采用順序編碼制著錄，依照其在文中出現的先后順序用阿拉伯數字標出，并將序號置于方括號中，排列于文后。

（5）如果是基金項目，請注明國家或部、省級以上基金資助項目名稱和編號，基金項目需要附批準文件或任務書復印件。

（6）摘要應能反映論文的主要內容信息，具有獨立性和自含性，字數一般以200字左右為宜。一般不以“本文”、“作者”作為主語。

（7）來稿結尾請附作者簡介，嚴格按照以下格式填寫，不要分段，在實際寫作中也不要加入相關的前綴，如姓名、性別之類。

（8）表格用三線表，必要時可加輔助線。中英文表號和表題居中放在表的上方。表中參數應標明量和單位（用符號），若單位相同，可統一寫在表頂線上右側。

（9）注釋主要包括釋義性注釋和引文注釋。釋義性注釋是對文章正文中某一特定內容的進一步解釋或補充說明；引文注釋包括各種引用文獻的原文摘錄，要詳細注明節略原文。

（10）來稿應注重學術性和理論性，選題新穎、內容充實、論證嚴謹、文辭簡練。若投稿1個月后尚未收到稿件錄用通知單或修改意見者，作者可自行處理。

三、投稿

《海上文壇》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

海上文壇是一本由上海市作家協會主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。