向《解放軍生活》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《解放軍生活》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括魅力女兵、軍營沙龍、兵鎮原汁、班長、基層采風、軍星閃爍、強軍進行時、連隊攝影作品展登、邊海防紀事、親情家園、一封家書、文職方陣、特別策劃_陸上鐵拳 披堅執銳、大國陣列_能打敢打,勇戰善戰、軍營調查、特別策劃_2020,強軍答卷、強軍故事會等等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）本刊實行匿名評審制度，文責自負，切勿一稿多投。來稿一經刊用，即視為作者許可本刊使用該稿件的發表權、發行權、復制權、網絡傳播權等。

（2）論文題目和各級標題應簡潔、準確，20個字以內為宜；避免使用非公知、公用的縮略詞及代號。

（3）正文應層次清楚，方便閱讀，行文符合規范。正文中的各級標題分別為：“1”、“1.1”、“1.1.1”等。

（4）參考文獻必須是作者閱讀過并對文章有參考作用的主要文獻，由著者對照原文核定。未正式出版資料不能作文獻引用。

（5）論文所涉及的課題如取得國家或部、省級以上基金或攻關項目，需注明，如：基金項目：×××基金（編號）。

（6）每篇稿件須有不超過200字的摘要，客觀陳述全文的中心內容，不進行評論。摘要中避免出現“本文”、“作者”等字樣。

（7）來稿需注明作者的真實姓名、單位、地址、郵編、職務、專業等信息，寫明電子郵箱及電話以便聯系。凡學生來稿請務必注明學校、專業和年級。

（8）作者須按作圖數據繪圖。曲線一般經曲線擬合并盡可能“直線化”，如通過對數、倒數等轉換，直線應根據回歸方程繪圖。

（9）注釋主要用于對文章篇名、作者及文內某一特定內容作必要的解釋或說明。篇名、作者注置于當頁地腳；對文內有關特定內容的注釋可夾在文內(加圓括號)，也可排在當頁地腳或文末。

（10）來稿須觀點正確，立意獨特、新穎，文理通順。本刊對來稿有權作文字及少量內容修改，若作者不同意，請在來稿時聲明，未加特別注明者即屬默認。

三、投稿

《解放軍生活》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

解放軍生活是一本由解放軍新聞傳播中心出版社主辦的月刊，期刊級別為部級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。