向《健康周刊》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《健康周刊》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括兩性健康、家庭醫生、生活知識、用藥咨詢、四季養生等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）注釋是對正文中某一特定內容的解釋或補充說明，列于當頁腳注，用①②……標注。（注意：注釋不是引文的參考文獻，引文引用文獻應放在文后參考文獻中）

（2）請在來稿正文前提供中文摘要（200字左右）、關鍵詞（3-5個），摘要應能客觀反映論文或報告的主要內容。

（3）來稿請附上作者簡介：姓名、單位、技術職稱、學位、主要研究方向。為了便于聯系，請提供地址、聯絡電話及E-mail。

（4）來稿請附獨創性聲明，即來稿為作者獨立完成的研究成果，未公開發表;文中所有引用部分，均已做出明確標注或得到許可。如發生侵犯他人著作權問題，由作者負責。

（5）標題的層次：一般不超過3級，各層次的標題應簡短明確，同一層次的標題的詞組結構應盡可能相同；文內接排的序號可用“⑴”。

三、投稿

《健康周刊》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

健康周刊是一本由甘肅省科學技術協會主辦的周刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。