向《吉林體育學院學報》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《吉林體育學院學報》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括體育人文社會科學、冰雪運動、運動訓練與運動競賽、運動人體科學、運動心理學、體育教學研究、民族傳統體育學、全民健身等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）文稿內容力求充實、論點鮮明，文字精練，資料和數據正確可靠。

（2）來稿須附350-500字的中、英文摘要，3-5個關鍵詞。

（3）文稿題目及各級標題要求簡短醒目，各級標題采用阿拉伯數字分級編號，即按照1；1.1；1.1.1……統一編號。

（4）參考文獻：在文章正文的后面，著錄格式：專著：[序號]作者（多作者只列出前3位，以后用“等”）．書名[M]．出版地：出版者，出版年．起止頁碼（任選）。

（5）來稿請同時寄送電子版和紙質文本，并注明作者姓名、最高學歷、職稱、工作單位、通訊地址、郵政編碼及聯系電話。

三、投稿

《吉林體育學院學報》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

吉林體育學院學報是一本由吉林體育學院主辦的雙月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。