向《技術監督實用技術》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《技術監督實用技術》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括技術監督、知識和技能培訓、學術交流等等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）本刊實行雙向匿名審稿制度，來稿請另紙注明作者簡介和聯系方式。

（2）文中引用文獻，首次列注時需標明全部出版信息，再次列注時方可簡化。注釋按照（作家，書名，出版社，出版年份，第幾頁）的形式進行標注。

（3）參考文獻的標注方法采用順序編碼制，按正文部分引用文獻的先后順序連續編碼，并在文章對應處標示出該參考文獻的序號。

（4）文中一級標題、二級標題、三級標題、四級標題的序號用“一、……”“（一）……”“1．……”“（1）……”標示。

（5）文章若確有需要調整的內容，請至少在出刊日前1個月向編輯部提出書面申請，經編輯部同意確認后方能進行調整。

三、投稿

《技術監督實用技術》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

技術監督實用技術是一本由中國技術監督情報協會主辦的雙月刊，期刊級別為部級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。