向《康頤》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《康頤》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括護理研究、經驗交流、健康指南、臨床醫學、護理園地、尋醫問藥、醫藥論壇、論著、疾病防治、中醫中藥、衛生管理、綜述等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）請同時提供中、英文“內容提要”和作者的工作單位和職稱，附于稿件之末 。

（2）題目：簡明確切地反映論文的特定內容，一般不超過30 字，不得使用不常見的外來語、縮寫詞、符號、代號和商品名稱。

（3）外文文獻在前，中文文獻在后。同一作者不同時期的文獻按出版時間的先后順序排列。外文書名以斜體書寫，實詞首字母大寫；外文論文篇名以正體書寫，僅篇名首字母大寫。每條頂格寫，回行時空兩格。

（4）提供中英文摘要（摘要約80-200字）及關鍵詞（3-5個）。

（5）圖像要清晰，層次分明，按順序標號，且應有名稱。

三、投稿

《康頤》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

康頤是一本由湖南瀟湘晨報傳媒經營有限公司主辦的半月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。