向《開卷有益》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《開卷有益》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括官網采珍、醫藥合璧_醫學雜談、特別關注_生活起居、衣食住行_四時養生、疑云解密、衣食住行_科學健身、馨悅平臺、軒岐縱橫_橘井一瓢、特別關注_育兒天地、精神衛生、醫藥合璧_藥師說藥、醫藥合璧_預防醫學、智慧養生_養生天地、開卷新語、衣食住行_藥食同源、衣食住行_水谷精微、卷首語、軒岐縱橫_藥食有別、醫藥合璧_護肝專欄、醫藥合璧_小侃醫生等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）中英文標題（含副標題）。文章標題應當準確體現文章內容，不宜過長或過簡，副標題和主標題之間的關系應當清晰明確。

（2）提供每位作者的詳細工作單位（含科室）、所在省市名、郵編。

（3）參考文獻是作者撰寫論著時所引用的已公開發表的文獻書目，是對引文作者、作品、出處、版本、頁碼等情況的說明。

（4）如投遞稿件有項目資助或其他來源，請予以標明。凡有項目資助者，請注明項目名稱及編號。

（5）來稿應具有科學性、原創性、創新性、可讀性，務求論據可靠、論點明確、文字凝練、簡明易懂。

三、投稿

《開卷有益》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

開卷有益是一本由天津市醫藥集團有限公司主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。