向《老年健康》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《老年健康》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括情感·人生、健康·人生等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）主題范圍：雜志專注于老年人身心健康、養生保健、疾病預防與管理、醫療科技等方面的內容。投稿者可圍繞老年人健康相關的主題進行撰寫，包括但不限于健康飲食、適宜運動、心理健康、藥物治療、疾病預防、康復護理等。

（2）正文中的各級標題分別為：“一”、“（一）”、“1.”和“（1）”等。正文中的表格按全文順次編號，如表1、表2等；表名在表格的上方居中；表格上下封口，左右不封口。

（3）引言章節編號為0，一級標題按123等順序編號，二級標題使用1.1、1.2、1.3等，三級標題使用1.1.1、1.1.2、1.1.3等，一律左頂格。

（4）參考文獻標注采用順序編碼制，根據國家標準《文后參考文獻著錄規則》（GB/T 7714-2005）的要求在論文中進行標注。

（5）基金項目論文：論文所涉及的課題如為國家或部、省級基金或屬攻關項目，應腳注于文題頁左下方，并附基金證書復印件。

（6）中文摘要（200字以內），英文摘要與中文對應，關鍵詞（3-8個），每詞之間用分號分隔，置于正文之前。

（7）文后附作者簡介（姓名，出生年月，性別，民族，籍貫，學歷，研究方向，職務，職稱）及電話和E-mail。

（8）來稿一律采用電子郵件投稿。文中的計量單位一律以最新頒布的《中華人民共和國法定計量單位》為準，數字按《關于出版物上的數字用法的規定》書寫。

（9）注釋采取腳注的方式。注釋與參考文獻的格式請參照中華人民共和國國家標準《信息與文獻參考文獻著錄規則》（GB/T 7714-2015）。

（10）論文類文稿一般包括題目、摘要、關鍵詞、正文、參考文獻等部分。本刊秉持嚴謹治學之精神，歡迎獨著或合作的文章，反對一稿多投。

三、投稿

《老年健康》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

老年健康是一本由吉林省健康協會主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。