向《呂梁學院學報》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《呂梁學院學報》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括思想政治研究、教育教學研究、文學研究、歷史學研究、語言學研究、經濟學研究、法律研究、藝術研究、傳播學研究、基礎理論研究、體育研究、食品研究與開發、實用技術研究、《民權素》研究、計算機技術應用研究、心理學研究、書評等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）來稿請附200字左右的內容提要，以及2個至6個關鍵詞。

（2）本刊注釋均采用腳注形式，文末不列參考文獻。注釋序號采用1，2，3……；同一文獻被反復引用者，從第二次引注開始可標為“同注某某”。

（3）本刊編輯部人員較少，恕不退稿，作者在1個月內未接到錄用通知，可自行處理。

（4）如果在正文中采用比較專業化的術語或縮寫詞時，最好先在引言中定義說明。字數一般在300字以內。

（5）基金項目：獲得基金資助產出的文章應注明基金項目名稱，并在括號內注明其項目編號。

三、投稿

《呂梁學院學報》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

呂梁學院學報是一本由呂梁學院主辦的雙月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。