向《南陽師范學院學報》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《南陽師范學院學報》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括教育教學研究、基礎理論與應用技術研究、區域環境與資源開發、體育學、政治研究、法律研究、詞學論壇、詞學研究、藝術研究、地理環境與資源開發、高校管理研究等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）參考文獻：凡文稿中引用他人資料和結論者，務請按《著作權法》在參考文獻中寫出，著錄格式按照文中出現的先后次序編碼。

（2）關鍵詞是用作計算機系統標引文章內容特征的詞語，便于信息系統匯集，以供讀者檢索。動詞、連詞和介詞不能用作關鍵詞。每篇論文的關鍵詞為3～5個。

（3）來稿請勿一稿多投，如1個月內未得到修改或刊用回復即可自行處理。紙質稿件恕不退還，請自留底稿。

（4）文題應以新穎獨特的邏輯文字組合準確地反映研究工作的內容實質和特點,文題要求簡潔而信息量豐富。

（5）注釋中重復引用文獻、資料時，第一次必須引用完整信息，再次引用時可以略寫。若為注釋中次第緊連援用同一文獻、資料等的情形，可使用“同上注”。

三、投稿

《南陽師范學院學報》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

南陽師范學院學報是一本由南陽師范學院主辦的雙月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。