向《能源研究與信息》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《能源研究與信息》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括研究與探討、信息、環保技術、新能源技術、能源系統與規劃、制冷與空調等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）結論要明確寫出論文研究得出的主要規律、結果（成果）、新見解和科學結論，以便讀者從文中獲得論文的創新觀點和創新研究成果；應鮮明、準確、科學、條理清晰。

（2）屬于課題基金項目的成果或論文，請在首頁注明基金項目類別、課題項目名稱及編號。如有鳴謝文字請附于文末。

（3）稿件結尾請注明作者姓名、單位、職務（職稱）、學位、電子郵箱和聯系電話（手機）。

（4）參考文獻：按GB/T7714-2015《信息與文獻參考文獻著錄規則》采用順序編碼制著錄，依照其在文中出現的先后順序用阿拉伯數字加方括號于右上角標出。

（5）作者須對來稿的真實性及科學性負責。依照《中華人民共和國著作權法》有關規定，本刊可對來稿做文字修改、刪節。凡有涉及原意的修改，則提請作者考慮。稿件請作者退修1個月未修回者，視作自動撤稿。

三、投稿

《能源研究與信息》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

能源研究與信息是一本由上海理工大學;上海市能源研究會;上海電氣(集團)總公司主辦的季刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。