向《食品與健康》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《食品與健康》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括聚焦、熱點資訊、醫學百科、食有新意、健身錦囊、生活智慧、家人健康、求真證偽、長壽樂園、新知見聞、心靈驛站等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）請在稿件中注明作者電話、通訊地址、郵箱，以便欄目責任編輯與作者及時溝通。

（2）請作者遵守國家法律法規，尊重知識產權，文責自負；編輯部有權對文稿內容進行適當修改或提出建議，如不同意，請在投稿時申明。

（3）正文引文超過100字的，應另起一段、不加引號、中文全角狀態下整體縮后兩格并變換字體為楷體。

（4）參考文獻：按GB/T7714-2015《信息與文獻參考文獻著錄規則》采用順序編碼制著錄，依照其在文中出現的先后順序用阿拉伯數字加方括號于右上角標出。

（5）基金項目獲省、部級以上科學基金資助產出的文章和國家重點攻關項目的研究論文，請在篇首頁下方以“基金項目”標識，注明基金項目名稱，并在圓括號內注明其項目編號。多項基金項目應依次列出，其間以分號“；”隔開。

三、投稿

《食品與健康》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

食品與健康是一本由天津市科學技術期刊學會主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。