向《實用手外科》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《實用手外科》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括臨床論著、實驗研究、臨床經驗、文獻綜述、病案報告、手外科康復、手外科護理等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）作者保證署名及排序無異議，多單位合作的稿件，保證單位排序無異議。

（2）來稿一律文責自負。根據《著作權法》，本刊對決定刊用的文稿可作文字修改、刪節，凡有涉及原意的修改，則提請作者考慮。

（3）獲國家及部、省、直轄市級科學基金資助的稿件請在首頁左下方注明基金來源及編號，并上傳基金項目相關證明附件，可優先發表。

（4）參考文獻采用順序編碼制格式著錄；按正文中出現次序標引，同一文獻，同一序號，附注頁碼。格式為上標的“[序號]頁次”（如（l）、（2.6）、（5-7）、[8]98、[9]66-68、[4]26、[6]3-8……）。

（5）稿件中引文務必準確，注明出處。不得引用未正式發表的文獻。

三、投稿

《實用手外科》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

實用手外科是一本由中國醫師協會;沈陽市手外科研究所主辦的季刊，期刊級別為部級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。