向《現代健康人》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《現代健康人》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括生命奇跡、錄影回放 、伊人看點、心理顧問、人體揭秘、健康聽診器、夜話、生活嬌點等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）來稿請寫明詳細通訊地址及聯系電話，并附作者簡介，內容如下：姓名、出生年、性別、民族（漢族可省略）、籍貫、學位、職稱和最高學術職務及研究方向。

（2）來稿務必立論正確，論證嚴謹，論據充分，數據準確，語言通順，文字流暢，標點符號正確；特別應具有創新性、學術性和前沿性。

（3）作者如對文章題名、責任者、基金項目（名稱和編號）需做必要的解釋或說明，請在當頁用腳注表示;對于文章特定內容的解釋說明,請用“注釋”方式置于文后，序號用帶“[]”的阿拉伯數字表示，連續編號。

（4）文稿標題層次用阿拉伯數字分級編號，如1級標題用 1……，2級標題用1.1……，余類推。通常設2至3級，不超過4級。文內標題力求簡短，一般不超過15個字。

（5）參考文獻：論著文章要求15條以上，主要引用近3～5年內的新文獻。按GB7714-87《文后參考文獻著錄規則》采用順序編碼著錄，依照其在文中出現的先后順序用阿拉伯數字標出。

三、投稿

《現代健康人》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

現代健康人是一本由重慶市科學技術協會主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。