向《休閑》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《休閑》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括休閑文化、休閑經濟、文藝爭鳴、大眾體育、競技訓練、體育教學、休閑大視野、學科教育、理論探索等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）注釋自動生成編號，每頁重新編號，其序號形式為“①②③……”。

（2）注明姓名、學位、單位（郵編）、職務、職稱、研究方向、聯系電話、電子郵箱。

（3）引言作為論文的開場白，應以簡短的篇幅介紹論文的研究背景和目的，對相關領域內前人所做的工作和研究進行簡要的概括。

（4）摘要必須包括目的、方法、結果(列出主要數據)、結論四個部分，各部分冠以相應的標題。

（5）來稿應包括題名、作者署名及通訊地址、作者簡介、摘要、關鍵詞、中圖分類號、正文、注釋、參考文獻，并將題名、作者署名及通訊地址、摘要和關鍵詞。

三、投稿

《休閑》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

休閑是一本由杭州日報報業集團主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。