向《中國健康月刊》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《中國健康月刊》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括論著、短篇論著、醫藥與臨床、臨床與護理、醫學教育、衛生管理、綜述、病例報道等等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）來稿請注明作者真實姓名、作者簡介、通訊地址、電話號碼、電子郵箱等，以便本刊與您聯系。

（2）注釋號碼采用阿拉伯數字表示，作①、②、③……每頁重新編號。

（3）正文應層次清楚，方便閱讀，行文符合規范。正文中的各級標題分別為：“1”、“1.1”、“1.1.1”等。

（4）本刊采用雙向匿名專家審稿制，編輯部將根據評審意見決定稿件的取舍。

（5）一種文獻在同一文中被反復引用者，用同一序號標示，需表明引文具體出處，可在序號后加圓括號注明頁碼。參考文獻格式請參照《文后參考文獻著錄規則》（GB/T7714）。

三、投稿

《中國健康月刊》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

中國健康月刊是一本由中國健康教育協會主辦的月刊，期刊級別為部級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。