向《中華骨與關節外科》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《中華骨與關節外科》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括寄語、特稿、述評、教程、臨床論著、綜述等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）注解：對正文特定內容的解釋與說明，用圈碼標引，在當頁下注文，每頁單獨編碼。

（2）一級標題用一、二、三……；二級標題用（一）、（二）、（三）……；三級標題用阿拉伯數字編號1.、2.、3.……；四級標題用（1）、（2）、（3）……。

（3）注明姓名、學位、單位（郵編）、職務、職稱、研究方向、聯系電話、電子郵箱。

（4）選題要新，與時俱進。突出前沿問題、難點問題、熱點問題、重點問題，注重理論聯系實際，強化現實針對性。

（5）參考文獻在引文末尾用方括號加序號注明，按順序全文排序，序號同文末的列表序號一致。

三、投稿

《中華骨與關節外科》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

中華骨與關節外科是一本由中國醫學科學院主辦的月刊，期刊級別為CSCD期刊、統計源期刊，預計審稿周期為1-3個月。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。