向《中華醫學與健康》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《中華醫學與健康》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括研究報告、文獻綜述、簡報、專題研究。等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）作者姓名置于篇名下方，團體作者的執筆人可標注于篇首頁地腳位置。

（2）本刊作為新學術、新觀點、新成果、新技術的交流陣地和平臺，積極倡導“百家爭鳴、百花齊放”，請作者遵守國家法律法規，本刊鼓勵作者實事求是、大膽創新。

（3）如投遞稿件有項目資助或其他來源，請予以標明。凡有項目資助者，請注明項目名稱及編號。

（4）中文摘要包括“研究背景、目的、方法、結果和結論”5個要素，內容盡可能詳細，即應寫出論文的重要研究背景，主要研究目的，解決問題的主要方法、過程及主要結果和結論，重點描述研究中的創新內容。

（5）文章題目應準確表達文章內容、簡短明確，一般不超過20個字，盡量不用副標題，縮略語和標點符號。

三、投稿

《中華醫學與健康》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

中華醫學與健康是一本由國際中華名醫協會;中華國際出版集團主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。