時間：2023-02-28 15:26:31
序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇心理健康演講稿范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。
非常榮幸和大家相識，感謝*****給我們提供這個機會與大家交流。首先做一下自我介紹，我是***咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫***。今天我想借此機會和大家交流一下心理咨詢方面的知識。心理咨詢目前在我國特別是在我們河南這個內路省份，是一個新興的行業，許多人對它還很陌生，還需要一個認知和接受的過程，基于這個情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個問題。一是心理健康的問題，二是心理咨詢的問題。
說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解,但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛生組織的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。這個概念比較抽象，具體講有四個方面：
第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協調，能適應環境。也就是說，當你到一個陌生的地方，能很快適應新的環境，新的生活，自我調節能力很強。我舉個例子，曾經有一位年輕的女性馬上要出國留學，對許多人來講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國日期的臨近，出現持續焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢？經過咨詢師了解，原來是這位女士害怕到了異國他鄉在陌生的環境中自己無法生存所以導致心理失衡，通過這個例子可以看出這位女士的身體與情緒調解能力的不足。不過我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會存在著不同程度的心理問題。
第二：心理將康就是在人際關系中能彼此謙讓。有這么個例子，一位女性來訪者前來咨詢，她咨詢的目的是想擺脫在辦公室中出現的不能自控的沖動情緒，什么事情使她如此呢？經過咨詢師耐心詢問，得知是因為這為女性僅僅是討厭她的一位女同事而導致情緒不良。討厭的原因呢是因為她的那位女同事和上司說話總是嬌里嬌氣，喜歡和討厭是人之常情,但因此影響正常工作,這樣的女性你能認為她心理健康嗎？
第三：心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統計一下，認為生活很幸福的女士請舉手，（。。。。。。。）舉手的人不多，我想請問各位，我們現在的生活衣食無憂，丈夫寵愛、孩子乖巧。那么我們為什么沒有幸福感呢？可能有的女士會說，沒錢！對了就是因為我們的生活和理想不切合實際，有過多的無法完成的計劃，你每個月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個例子，香港著名演員張國榮，集財富與聲譽于一身，有無數的FANS崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴重的抑郁癥而無法自拔，最后自殺身亡。張國榮的自殺引發多個影迷隨他而去，這不能不說是一件悲哀的事情。如果張國榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調節自己的不良情緒，今天我們就不會再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！
第四：心理健康就是在工作中，能發揮自己的能力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經聽一位朋友講，說現在的人是干一行厭一行，干會計的嫌枯燥，干營銷的嫌辛苦，做生意的怕風險，做公務員的嫌單調，總之，沒有幾個人對自己的工作滿意。那么當我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時，你能發揮自己最大的潛力嗎？我想是不可能的，你可能會為了生計而努力工作，但你在工作中絕對感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來。
各位老師，同學們：
下午好！
很高興與大家共同探討有關“中學生心理健康”方面的話題，談談我的一些看法。在中國文學史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經歷。但劉禹錫性情曠達，人生態度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經”為伴，心理保持健康，壽命達70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見，積極向上的人生態度與身體健康是有密切關系的。
中學生中常見的心理問題主要有以下幾類：
1、由學業帶來的心理壓力大。
2、偏執、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執。
3、人際關系緊張。總感到別人對自己不友善。
4、抑郁。表現出對學業、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。
5、焦慮、心里煩躁不安。
6、適應能力差。對新的環境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。
7、情緒忽高忽低極不穩定。
8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。
這些問題的產生是受多種因素影響的，我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環境的、教育的幾個方面來分析。
對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。
人人都想擁有健康，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應良好。那么什么樣的心理才算健康呢？
1、要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。
心理學的調查表明，每個學生在學習的個人動機上是沒有多少差別的，可為什么結果各不相同呢？除了習慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業是自己做的，預習復習你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛，助人為樂，同心協力，合作共事；而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學大多是獨生子女，且都已進入青春期，這時大家都發現自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨，寂寞，但實際生活中不少同學擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時你最需要想一想的是，難道周圍人都錯了？我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢？是不是遇事總想著自己呢？
在班級中，我們有時會看到同學之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。
3、要善于表達和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國前總統布什有句名言：如果你能調動情緒，你就能調動一切。可見在人的社會交往中情緒的重要性。其實我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當一個健康的人心態失衡時，都能在一月內自行恢復。在調整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰勝自己是控制自己、走向成熟的標志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。
曾經有個同學，因為瑣事與同學發生爭執，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫藥費的問題，也不僅是能不能上學的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子
4、要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機制。
心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學習。
在認真分析失敗的原因后，我們需要適當安慰自己來一點阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠，我要把今天過好。其實只要你在前進，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學習，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其實魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經驗。經受了挫折，我們才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經受了挫折我們更能看到自身的不足，學會堅強，這就是挫折的魅力所在。
同學們，希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，正視現實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的斗志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰，做一個永遠健康快樂陽光的中學生。
同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績！
2022年校園心理健康演講稿范文精選
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
李白曾經說過：“雖長不滿七尺，而心雄萬夫。”我也有一個小小的夢想，那就是做一名出色的心理專家。
記得我八歲時一個夜晚，我又一次與父母吵架了，要強的我使勁地抹了一把眼淚，奔進自己的房間里，將門重重地一甩，然后把頭深深地埋進被子里。隨著“咚”的一聲巨響，緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝，將我與父母隔離在兩個不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子，終于累了，倦了。一抬頭，發現表姐的一本《心理學家》落在了書架上。我好奇地打開書，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，漸漸地平靜了，原來我正處在大齡兒童的任性期，性格倔強易沖動。我十分內疚地打開門，一眼便看到正準備給我端水果進去的爸爸媽媽。一時間，我的淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過去一把抱住了他們。那一晚，我們都沒有說什么，突然，心里冒出了一個想法，將來當個心理專家。
暑假，讀大學的組姐回來了，我跟她說了我的想法，她非常贊成。她說心理學在中國現在是個熱門，當代社會，無疑是個高科技的時代，生活節奏極快，人們的心理壓力非常大，70%的人都處于亞健康。近幾年來，媒體都報道過深圳富士康公司發生過多事員工跳樓事件，歸根結底都是因為他們的心理壓力太大。湖南電視臺出色欄目《變形記》，講述了一個個家庭條件優越、學習成績優異的孩子，不知不覺變得性格怪僻，脾氣暴躁，厭煩學習，追求物質，不愛勞動。其實，是他們的心理出了問題。在我們的身邊也不缺這樣的案例，去年下半年，附近一所高中也有一名男生無故地跳樓身亡，從遺書得知，其實沒有什么事，平時與繼母關系不太和諧，長期存在心理壓抑，終于在一次月考失敗后，心理防線徹底崩潰，做出了糊涂的選擇。
有時我坐在教室里呆呆地想，在這些心理不健康的人心理低落，走向崩潰的時候，如果有一位專業的心理教師進行心理疏導，或有一個人與他談談心，那些悲劇就不會發生，這個世界就會多一份歡樂，多一點微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有這樣一支特殊的隊伍——心理健康師，他們精心地與災民交流，幫助他們度過心理的危險期，一秒之間失去那么多親人，那是任何人都承受不了的，沒有這支特殊的隊伍，即使他們暫且活了下來，但也不能保證他們心理脆弱，一時想不開，也會追隨著他的親人而去，即使不會這樣，他們也會抑郁寡歡，長期生活在黑暗之暗，那簡直是生不如死。
我的夢想是有些奇怪，但人們的健康幸福需要心理健康師，社會的和諧需要心理健康師。我一個人的力量是微不足道的，國家之大，人口之多，這需要一支宏大的心理健康師隊伍，幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏，讓他們臉上露出燦爛的笑容。我真誠希望有更多志同道合的同學將來能加入這個行列，圓自己的夢想，實現繁榮富強、和諧發展的中國夢！
2022年校園心理健康演講稿范文精選
各位老師、同學們：
大家上午好！
今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康成長》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習負擔重，人際關系復雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵；有的人意志消沉，迷戀網吧；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失；大而言之，影響著一個人的工作、學習和生活，甚至決定著一個人事業的成敗。
同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會有寒風冷雨。在成長的過程中出現一些心理困擾是很正常的現象，關鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素質是我們未來成功的保證，在學習和生活中我們應該有意識的培養和塑造自己的個性，調節控制好自我的情緒情感。
一、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長處。要記住：自已有很多優點是別人不具備的。現在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態正常，那么他也是一個很健康的人。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗——身體上的殘缺，以積極健康的心態去面對，終讓自己的人生散發出奪目的光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數動人的詩篇，鼓舞著無數人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態尤為健康積極，這足以讓她成為一個十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態，便有了戰勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
中小學生心理健康主題演講稿范文
尊敬的各位老師，親愛的同學們:
美不一定體現在光鮮亮麗的外表上，更多的應該是體現在健康的心理上。
聯合國衛生組織曾提過一個口號“健康是人類的第一財富，健康中有一半是心理健康。”并解釋健康不僅指一個人沒有身體上的疾病，并且是一個人的良好地精神及社會適應的狀態。據有關機構調查：當今高中生有部分學生缺乏遠大理想、缺乏自主能力、缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。并且，由于處于青春期，心里不成熟，學習失落的諸多煩惱積壓在心里，產生不必要的焦慮、孤僻甚至是自暴自棄等心理問題。作為一名一中學生，如何形成健康的心理，提高自身素質，實現全面發展，卓越成才，是一個值得我們每一個人思考的問題。
我認為首先我們應培養積極地人生態度，經常有同學抱怨學習成績不好，壓力大。于是，成天精神不振，意志消沉，虛度時光。而實際上，人生的路總是要經歷無數風雨坎坷，這是誰都不能避免的。只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去奮斗、去拼搏，就會發現人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗。
其次，提高道德素質修養對形成健康心理也有很大的影響。孔子曰：“仁者壽”。說明人的道德品質與健康的關系。古人還說：“有德則樂，樂則能久。”也明確指出，有高尚的道德才可能有快樂的心態，才有利于人健康長壽。愛人者，人便愛之；助人者，人便助之；敬人者，人便敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，使人更健康。
最后，培養勤奮學習的好習慣。有些同學因各種原因存在厭學情緒，把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力，不僅不利于學習成績的提高，更不利于促進心理健康。因此，我們都必須認真對待學習，培養積極的學習興趣，養成良好的學習習慣，通過學習，樹立正確的人生觀，正確對待人生和前途，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價值。
愿每一個同學都有一個良好的心理狀態，快快樂樂地學習，健健康康成長，做最美的自己。
中小學生心理健康主題演講稿范文
親愛的同學們、老師們：
大家早上好!
你知道5月25日是一個怎樣的日子嗎?對啊，5月25日是心理健康日，“5.25”的諧音是“我愛我”，也就是我們自己要愛護自己。把它作為一個專門的紀念日就是提醒我們每一個人要愛惜我們自己，要關注我們的心理健康。今天的國旗下講話我們先從一個故事講起。
一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思?”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發現，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。后來，院長是這樣說的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。”一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會有意義，有價值“。想想看，父母生下來的為什么不是別人，而會是我們?在出生之前，我們實質已經打了一場大仗!所以不論自己是美、是丑、是聰明或是愚蠢，甚至殘疾，都應當慶幸：我們是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟我們一模一樣了!也許我們并不是最優秀的，但的確是獨一無二的。在浩浩瀚瀚歷史與時間的長河上，因為許多的偶然的機遇才造就了我們，我們是生命的一個奇跡，難道我們不能因此而自豪嗎?
珍惜自己，因為這世上只有一個自己;珍惜自己，因為每個人都應當從小就看重自己;珍惜自己，因為”天生我才必有用“!
心理健康教育演講講話稿范文1尊敬的各位領導、老師們!親愛的同學們：
大家早上好!
今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。
同學們：每個人都想擁有一個快樂的人生。但在你慢慢成長的過程中，你會發現自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨，這說明你們正在成長，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔當。
“不如意事常八 九”，長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風順，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難。當面對這些痛苦磨難時，你的生活還快樂嗎?你還能擁有一個快樂的人生嗎?我想如果你的心充滿堅強!充滿樂觀!我相信無論面對怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個快樂的人生!
學會堅強!學會樂觀!你的心自會充滿陽光的力量。
今天我要告訴大家一個真實的故事：20~~屆我校高中畢業的一位同學，她是一個文弱的女孩，來自農村，是父母的獨女。在她小的時候，母親就患病，后長期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點菜賣，換點錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時不時給母親買藥，生活的艱難自不必說。20~~年四月的一天，長期患病的母親未能看到女兒長大，便突然離開了她。那時，她還是高一的學生，還未滿十六歲啊，當她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。
同學們：你們能體會得到她當時的痛苦有多么大嗎?
同學們：你們經歷過的痛苦有她的大嗎?
處理完父親的后事，她便回到學校繼續上學。她和班主任老師說：從小我就夢想做個醫生，治好媽媽的病。現在父母都不在了，我的夢更加強烈，我要加倍努力，將來做個醫生，治好更多人的病。
同學們：你們能感受到那么一個文弱的不滿十六歲的女孩內心的堅強嗎?生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內心，但!她沒有被那巨大的痛苦擊敗，她自強不息、堅強樂觀，勇敢的面對著這不幸的生活。在學校、老師、同學、社會的關愛下，她憑著堅強的意志、樂觀的精神，在學習上不斷進步。高一進校時，她只是普通班的學生，成績在班級也只是中等，高一結束時，她以普通班第一名的成績進了入理科重點班。她的事跡感動了許多人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優秀學生典型。
我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師?
我常常會想起她!我想：和她比，我們那點痛算得了什么!正如身殘志堅的歌手鄭智化“水手”里所唱：風雨中這點痛算什么;擦干淚不要怕!至少我們還有夢!
同學們：堅強樂觀!就是你心中的陽光!你堅強樂觀!你的心自會充滿陽光的力量。我們相信：烏云遮不住太陽!是的!遮不住的!
同學們：讓我們的心充滿陽光!忘掉昨日的煩惱痛苦!去迎接明天的快樂人生!
心理健康教育演講講話稿范文2在這個科學技術飛速發展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。
我們都知道在競爭日趨激烈的`時代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質。就此話題提升到國家，這更是實現中華民族的偉大復興，增強祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理素質是否良好關系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。當代的中小學生是祖國的未來，是跨世紀的一代，他們的成才，與祖國的復興關系重大。同時，中小學心理健康教育是根據中小學生心理、生理的發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。它是素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀高素質人才的重要環節。因而，可知對中小學心理健康教育是非常重要的。
中小學學生健康成長關系著民族的復興、強大，所以我們要注重和關心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發展的一個重要方面，因而中小學心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發展，在學習方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分數。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業后，又給孩子布置許多家庭作業。還有的家長望子成龍心切，除了學習任務外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學美術、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負下，他們心理很容易出現問題。現在孩子出現的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產生了自卑心理。
有的孩子為了瞞住老師和同學自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調節。然而，在這種事實下，現在的很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進行開導。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機會;有的孩子一貫學習很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓斥;還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評，從此萎靡不振而心理上產生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見，社會雖然變化發展了，但有些家長和學校老師的觀點仍未改變，造成有些孩子出現心理缺陷，因此，就要更加大力地實施中小學的心理健康教育，使得在校中小學生有一個健康的心理。
影響中小學生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。好像現代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學生產生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是，大多數中小學生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據了他們越來越多的時間和精力，許多中小學生沉迷其中而不能自拔，嚴重地影響了學習。有些學生甚至還模仿游戲中的人物或情節，做出有害社會的事情，青少年犯罪和中小學生的心理問題就有著很大的關系。在這種較為嚴重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。
心理健康教育演講講話稿范文3各位領導、老師、同學們：
早上好!今天我講話的題目是《創心理特色校，健康心理，快樂人生》。
金秋十月即將過去，給大家科普一個日子，大家都知道“雙十一”，那“雙十日”，大家知道是什么日子嗎?其實，每年的10月10日是世界精神衛生日，國家衛生健康委員會在今年的雙十日呼吁全國人民，關愛自己，關注心理健康。演員楊紫、張一山、蔣雯麗前來助陣，一起為心理健康打call!演員楊紫，是今年的精神衛生宣傳大使。她呼吁大家：“世界上沒有完全相同的兩片樹葉，更沒有完全相同的兩個人。接受自己的不同，保持積極心態，勇敢面對生活，你是最獨一無二的存在。”誠然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”那么，我們怎樣才能擁有陽光健康的心理呢?
首先，我們要正確認識自己，接納自己，探索自己更多的可能性。
我們都是獨一無二的個體，有著自己獨特的個性，不必過多給自己添框設限，很多同學覺得自己就是這樣的，很難改變，無意識地也給自己貼了標簽，其實，每一個階段的你都有不一樣的特點與成長，每個人都有自己無限的可能，我們可以不斷探索自己，持續不斷看到自己的特點與閃光點，進而不斷探索未來的可能性。來，跟著老師做一個探索的嘗試，如果你正在完成或者曾經有件事情讓你覺得自己很有成就感，不妨跟著老師問問自己以下幾個問題：對于這件讓你感到有成就感的事情，你是如何做到這件事的呢?有沒有哪個細節讓你印象特別深刻?期間遇到什么困難了嗎?你又是如何克服的?最讓你引以為豪的是什么?身邊的人是怎么評價你的?當你把剛才老師說的問題一一梳理后，你會發現，原來我有這樣或者那樣的優勢，而這些優勢如何更好地運用到自己的學習和生活也是一非常重要的命題。
因此，同學們，從現在起，多去體驗，多去嘗試，不自卑，不自負，將自己的優勢發揮到極致，不斷地反思、調整、再嘗試，你會發現你將遇見更美好的自己。
除了正確認識自我以外，我們還要正確與人交往，建立和諧的人際關系。
和諧的人際關系會給予我們一個很好的支持環境，我們會更愿意在這個環境中學習或生活。談到人際關系，離不開溝通，人與人的溝通是雙向的，首先，我們要學會傾聽，傾聽別人的感受，尊重每個人的看法，這是我們與人建立良好關系的前提;其次，我們要學會表達自己，誠實地表達自己的情緒和愿望。表達自己的感受，是為了讓別人了解自己，表達自己的愿望，是讓別人知道如何與你相處。最后，我們還可以多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，助人會讓你感覺自己備有價值，而價值感會讓你感到快樂。
同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注自己，關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康和諧的校園，共創心理特色校。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態，快樂幸福的人生!
我的講話完畢。謝謝大家!
心理健康教育演講講話稿范文4各位女士，你們好!
非常榮幸和大家相識，感謝-----給我們提供這個機會與大家交流。首先做一下自我介紹，我是---咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫---。今天我想借此機會和大家交流一下心理咨詢方面的知識。心理咨詢目前在我國特別是在我們河南這個內路省份，是一個新興的行業，許多人對它還很陌生，還需要一個認知和接受的過程，基于這個情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個問題。一是心理健康的問題，二是心理咨詢的問題。
說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解,但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位，什么是心理健康呢?可能有的朋友會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛生組織的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。這個概念比較抽象，具體講有四個方面：
第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協調，能適應環境。也就是說，當你到一個陌生的地方，能很快適應新的環境，新的生活，自我調節能力很強。我舉個例子，曾經有一位年輕的女性馬上要出國留學，對許多人來講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國日期的臨近，出現持續焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢?經過咨詢師了解，原來是這位女士害怕到了異國他鄉在陌生的環境中自己無法生存所以導致心理失衡，通過這個例子可以看出這位女士的身體與情緒調解能力的不足。不過我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會存在著不同程度的心理問題。
第二：心理將康就是在人際關系中能彼此謙讓。有這么個例子，一位女性來訪者前來咨詢，她咨詢的目的是想擺脫在辦公室中出現的不能自控的沖動情緒，什么事情使她如此呢?經過咨詢師耐心詢問，得知是因為這為女性僅僅是討厭她的一位女同事而導致情緒不良。討厭的原因呢是因為她的那位女同事和上司說話總是嬌里嬌氣，喜歡和討厭是人之常情,但因此影響正常工作,這樣的'女性你能認為她心理健康嗎?
第三：心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統計一下，認為生活很幸福的女士請舉手，(。。。。。。。)舉手的人不多，我想請問各位，我們現在的生活衣食無憂，丈夫寵愛、孩子乖巧。那么我們為什么沒有幸福感呢?可能有的女士會說，沒錢!對了就是因為我們的生活和理想不切合實際，有過多的無法完成的計劃，你每個月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎?不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個例子，香港著名演員張國榮，集財富與聲譽于一身，有無數的FANS崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴重的抑郁癥而無法自拔，最后自殺身亡。張國榮的自殺引發多個影迷隨他而去，這不能不說是一件悲哀的事情。如果張國榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調節自己的不良情緒，今天我們就不會再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福!
第四：心理健康就是在工作中，能發揮自己的能力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經聽一位朋友講，說現在的人是干一行厭一行，干會計的嫌枯燥，干營銷的嫌辛苦，做生意的怕風險，做公務員的嫌單調，總之，沒有幾個人對自己的工作滿意。那么當我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時，你能發揮自己最大的潛力嗎?我想是不可能的，你可能會為了生計而努力工作，但你在工作中絕對感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來。
聽了以上四條心理健康的標準，我想絕大多數人都不敢說自己心理健康了，不過沒有關系，偶爾出現一些心理問題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時調節心理狀態，這都是很正常的現象。比如說上半年出現的非典，當人們了解到非典有很強的傳染性后驚慌失措，人們經歷了一次嚴重的心理考驗。當非典過后，多數人都恢復了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強迫癥，反復的洗手，無法擺脫恐懼的心理。對這部分人，你能說他心理健康嗎?他們就需要心理咨詢師的幫助，進行心理疏導，否則他們無法過上正常人的生活。
以上講的是心理健康的問題，接下來我再講一下心理咨詢方面的問題，心理咨詢起源于美國的職業指導運動，四十年展起來，現在在美國看心理醫生就和我們看感冒發熱一樣的普遍。在我國八十年代，心理咨詢才開始發展，不過發展的速度非常迅猛。今年國慶節上海的心理咨詢室爆滿，許多外地的求助者去上海尋求心理醫生的幫助，說明許多人已經意識到心理健康在生活中的重要性。那么什么是心理咨詢呢?著名的心理學家羅杰斯這么解釋“咨詢師通過與個體持續的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態度發生變化的過程。”也就是說，心理咨詢師運用心理學及其相關的知識和方法，幫助咨詢對象解決其在學習、工作、家庭生活、疾病和康復等方面出現的問題，從而更好地適應環境，保持身心健康。需要指出的是，這個過程不是普通和泛泛的聊天，而是心理咨詢師針對特定的對象，運用心理學方面的知識進行操作的一個過程。當然咨詢師不是老師，不是家長，不是醫生，而是給你提供心理幫助的忠實朋友，在咨詢師那里，咨詢對象可以敞開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因為心理咨詢師嚴格遵守為咨客保密的職業道德，所以你大可不必擔心你的隱私會被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢?第一，在學習、工作、家庭生活以及升學、擇業、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。第二，各種神經癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經衰弱等。第三，性心理障礙和性心理變態的患者。第四，給長期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題，歡迎隨時與我們聯系，我們竭誠為你提供專業和優質的服務，再次感謝-----和在座各位朋友的支持，謝謝大家。
心理健康教育演講講話稿范文5首先，先請大家聽一個故事。
弗洛姆是美國一位著名的心理學家。一天，幾個學生向他請教：心態會對一個人產生什么樣的影響?
他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子里蠕動著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。
弗洛姆看著他們，問：“現在，你們還愿意再次走過這座橋嗎?”
大家你看看我，我看看你，都不做聲。
過了片刻，終于有三個學生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學生一上去，就異常小心地挪動著雙腳，速度比第一次慢了好多倍;另一個學生戰戰兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了;第三個學生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。
“啪”，弗洛姆又打開了房內另外幾盞燈，強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛再仔細看，才發現在小木橋的下方裝著一道安全網，只是因為網線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當中還有誰愿意現在就通過這座小橋?”
大家現在都不怕了，幾個學生一個接一個走過了木橋。只有一個人不敢走。“怎么回事?”弗洛姆問道。
“這張安全網的質量可靠嗎”一個學生心有余悸地問。
弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，于是，你們就失去了平靜的心態，亂了方寸，慌了手腳，表現出各種程度的膽怯，可見心態對行為有著多么重要的影響。”
這個故事很好地告訴我們一個道理：心態對一個人具有巨大的影響力。
由于心態能左右一個人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態，莫讓沮喪取代希望。心態是我們命運的控制塔，事實上，它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀，以積極、健康、樂觀的心態對待生活，才能獲得健全而高品質的生活。
二是欣賞心態。我們每一位銀行員工要有積極陽光的心態，學會去欣賞和贊賞別人，要看到每一個人不同的特點與長處，要做一名我國優秀傳統文化中具有高尚品質的君子，不以小人之心去看待人和事，不要相互猜忌和排擠打擊。有了欣賞心態，就會感覺到我們的工作環境多么溫馨，我們的同事多么可愛，我們的客戶多么友善，工作起來自然激情澎湃，快樂幸福。
三是包容心態。我們每一位銀行員工要有包容心態和寬大心胸，做到“宰相肚里好撐船”，去包容別人，包容同事，包容客戶，正確應對和處理同事之間矛盾糾葛，不要太多地計較得失與對錯。即使少數客戶對我們不理解，提出了一些過分的要求，我們也要包容他們，通過耐心的解釋，優質的服務去感染他們，使他們真正了解我們，消除誤會，建立和諧的合作關系，促進業務的增長。
四是感恩心態。要感恩銀行，是銀行給了我們工作崗位，給了我們發展的機會，使我們有幸福美滿的生活；要感恩客戶，是客戶給了我們業務，沒有大大小小的一個個客戶，就沒有我們銀行的發展，也就沒有我們穩定、安康的生活。
摘要：為了了解高職院校心理健康教育課程教學的現狀，我們以浙江省為例，選取了10所具有代表性的高職院校開展調研，在此基礎上，對高職院校心理健康教育課程設置的現狀進行分析，指出了課程開設中存在的問題，并提出了心理健康教育課程體系改革的對策與建議。
關鍵詞 ：高職院校；心理健康教育；課程體系；課程設置
中圖分類號：G712文獻標識碼：A文章編號：1671—1580（2014）05—0071—02
基金項目：浙江省高職教育研究會2013年度研究課題“高職心理健康教育課程體系研究及實踐”的研究成果之一；臺州市教科規劃2013年度研究課題“高校心理健康教育課程開設現狀及對策研究——以浙江臺州為例”（項目編號：GG14063）的研究成果之一。
收稿日期：2013—12—08
作者簡介：徐增杰（1983— ），男，浙江臺州人。臺州職業技術學院人文社科學院，助理研究員，碩士，研究方向：心理健康教育。
孫麗蘋（1984— ），女，山東濰坊人。椒江職業中等專業學校政史地教研組，中學二級教師，碩士研究生，研究方向：教育心理學。
一、背景介紹
根據教育部2011年印發的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》文件精神，各高職院校心理健康教育課程的開設工作趁勢展開。那么，高職心理健康教育課程的開設現狀如何呢？筆者以浙江省為例，分別從該省的國家示范院校、省級示范院校、一般院校中選取了10所高職院校為樣本進行了調查研究。
二、心理健康教育課程教學的現狀
（一）課程開設現狀
調研涉及的10所高職院校全部開設了心理健康教育公共必修課。有9所學校選擇在第一學年開設心理健康的公共必修課，設置兩個學分（32~36課時）。其中有3所學校，在兩個學分的公共必修課之外，還開設了其他心理健康教育的選修課。有一所選擇在第一學期開設心理健康必修課（理論），設置一個學分（16課時）。在大一、大二的其他學期開設公共選修課（實踐），確保學生在校期間修滿另一個學分（16課時）。
（二）教材使用現狀
調研發現，高職院校在開設心理健康教育課程的第一年，基本上采用省編的通用教材。經過一年的教學實踐后，普遍感覺省編通用教材過于偏重理論，因此，在第二年，接受調研的高職院校絕大部分采用了自編校本教材或合編教材。
三、心理健康教育課程教學中存在的問題
（一）課程的開設機制尚未完全理順
考慮到高職院校心理學師資較弱，為更好地推進課程的開設，浙江省教育廳要求，心理健康教育課程開設工作由高校的學生工作部門、教務部門、心理健康教育和咨詢機構及相關學科教學研究單位共同組織實施。從調研結果上看，多個部門參與心理課程的開設確實有效地解決了高職院校在心理健康課程的組織和教學力量不足的問題，使得各高職院校能及時地開展心理課教學，但也衍生了職能關系不順的問題，表現如下：1.部門之間容易出現扯皮、推諉現象。部分院校開課職能歸入人文學科的院系，部分院校則由學工部門下屬的心理健康教育中心牽頭，還有些院校是由教務部門主導開課。由于職權不明確，不少院校在課程的開設和教學上存在相互扯皮，互相推諉的現象。2.任課教師的崗位類別不一，阻礙了任課教師教學積極性的提高。調研發現，同一個學校在任課老師的編制上存在教師崗編制、輔導員崗編制、行政管理崗編制等。由于崗位類別不同，導致了上同樣的課，待遇卻不同的現象，嚴重阻礙了任課教師教學積極性的提高。
（二）課程的建設未形成體系，針對性不強
1.課程建設未針對高職的年級、學制特點，構建課程體系。通過調研我們發現，課程在設置時沒有考慮到不同年級學生所遭遇的主要心理問題的不同。目前，各高職院校沒有按照自身的學制特點和不同年級的心理特點設計心理健康教育課程體系。
2.課程建設未按照高職本身所屬的行業特點、區域特點和專業特點，構建課程體系。高職的心理健康課程教育本質上是服務于高職學生的成長成才，課程體系建設應該貼近高職院校和高職學生的自身特點。調研發現，由于課程開設時間較短，高職心理健康教育的課程建設尚未按照高職本身所屬的行業特點、區域特點和專業特點來構建課程體系。
3.課程師資力量嚴重不足，合班教學，教學效果不佳。在所調研的高職院校中，每個學校平均只有兩名專職心理健康任課教師。在師資力量嚴重不足的情況下，為了完成教學任務，各院校不得不合班進行教學，甚至部分院校的合班學生數達到130~140人。匱乏的師資和上百人的大班教學無法達到理想的教學目標，教學效果不佳。
4.課程評價方式單一，主要采用傳統課程的評價方式。傳統課程的評價方式停留在以考試成績為手段的終結性評價層面上。調查表明，幾乎所有高職院校對課程教學效果的評價方式都是以考試成績這種傳統的評價方式為主要評價方式。
四、心理健康教育課程體系改革的對策與建議
（一）教育部門可考慮專門指導高職心理健康教育課程建設的綱領性文件
目前，還沒有專門指導高職心理健康課程教學的綱領性文件。相比本科教育，高職教育具有區域性、行業性、實踐性等特性，高職院校具有辦學時間短，辦學經驗少，師資力量積累不多的特點，高職學生具有文化課程的起點較低，體驗式學習能力強，理論性學習能力弱的特點。因此，教育部門有必要在充分調研的基礎上，專門出臺指導高職心理健康教育課程建設的綱領性文件，以進一步促進高職心理健康教育課程建設的規范化。
（二）加強制度建設，解決課程開設機制不順的問題
理順機制，才能更好地加強高職心理健康教育課程的建設，應從以下幾方面解決機制不順的問題：1.在課程開設上理清學工部門、教務部門與二級學院的關系；2.努力消除任課教師間的崗位類別差異，提升教師的教學積極性。
（三）加強課程建設，形成具有高職特點的課程體系
1.建設適應高職學制和年級特點的課程體系。在高職的心理健康教育課程建設中，除了考慮到一般的心理發展訴求外，還要考慮高職教育、高職院校、高職學生自身的特點，并注重課程設置與學制體系的銜接。
2.建設適應行業、區域特點的心理健康課程體系。高職培養的高技能的職業人才，具有極大的行業性特色。不同區域也存在文化心理差異。因此，在高職心理健康課程體系建設時，尤其是在教材編寫和課程開設形式上，要適應高職本身所服務行業、區域的特點。
3.加強招聘和培訓力度，增強師資力量，提高教學效果。教師是教學的直接組織者與參與者，一門課程任課教師的數量與質量，直接影響到學生的學習效果。從調研的結果來看，高職院校的心理健康專任教師嚴重匱乏，尤其缺乏心理學專業背景的心理教師。可見高職院校在心理健康教育課程上，教師的數量與質量都有待提升，急需加強招聘和培訓工作的力度，增強師資力量，以提高教學效果。
4.在實踐中探索，建立適應心理健康教育特點的課程評價方式。高校學生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程。課程的目的在于切實提高學生的心理素質，促進學生全面發展，其授課過程與授課目的都有別于傳統的課程。因此，應通過實踐探索建立起通過問卷調查進行評價、通過檔案記錄進行評價、通過心理測評進行評價、在情境中進行評價、在協商對話中進行評價、在教學過程中進行評價的心理健康教育評價方式，以適應心理健康教育課程的特點。
［
參考文獻］
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［2］李玲玲等.心理健康教育課程評價方式研究綜述［J］.湖北經濟學院學報（人文社會科學版），2010（4）.
大家早上好!
今天， 我在國旗下講話的主題是“ 做個心理健康的孩子 ” 。一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面，我從我們小學生的 學習、人際關系、自我認識、社會適應四方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個方面是學習。 學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠學習的，能在學習中獲得智慧和能力，并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面。
下面是與學習有關的心理健康的標準：
1.是能自我滿足。這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、第二，結果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作為，認為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。
2.是能排除學習中各種憂慮。例如：有些學生考試不理想就會很不開心，害怕老師和父母的責備，甚至出現焦慮。結果焦慮過度，甚至害怕回學校，對學習產生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關系： 心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系，與老師形成良好的師生關系，與同學形成良好的同伴關系。我們常發現有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現，不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識： 心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力： 人是生活在現實環境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現實，正視現實，能在現實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產生出各種心理行為問題。例如：有些學生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對現實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
最后，在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。
心理與安全演講稿篇【2】老師，同學們：
早上好!
今天我講話的題目是“培養健康心理,走向成功人生”。如果我問大家一個問題:"什么是健康?"多數人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人.
積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質.人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結果必然是適得其反.
那么什么是心理呢
心理,泛指人的思想,感情等內心活動.是人,便有心理,便會產生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發現有人產生了"心理疾病",便會罵人家是"神經病".錯之,錯之;繆之千里.在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.這足以說明美國人是很重視心理問題的.
世界衛生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經達到2億人，已經成了世紀病;有30%至40%求醫者有精神衛生問題;20%人口存在心理衛生問題和精神障礙;據聯合國統計，自殺居意外死亡之首。
科學研究發現，有很多疾病都與心理因素有關，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統稱為心身疾病。心理健康對一個人事業的成功也起著重要作用。1989年，一日本青年報考一家大公司，公布考試結果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時，自殺未遂。忽傳來消息，他被錄用了。原來統計出了差錯，實際是名列榜首。還沒來得及高興，很快又傳來消息，說他被公司解聘了。理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業呢?
心理健康不僅與疾病、事業的成功有關，還與我們的生存息息相關。杭州有個9歲的孩子張毅，小學三年級，學習優秀，班長、中隊長，1989年2月2日上午，被全票通過評為“三好學生”。當天中午，姐姐張萍把茶話會上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全要，并大發脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內，用紅領巾吊死在窗框上。
多么慘痛的教訓啊!
美國心理學家卡耐基調查了各界許多名人之后認為，一個人事業的成功，只有15%來自于學士和專業技術，85%靠良好的心理素質和善于處理人際關系。1976年奧運十項全能冠軍詹納說：奧林匹克水平的比賽，對運動員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰。
同學們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒,頑強的意志,健康的人格的人，才能更好的迎接未來社會的挑戰.
最后,祝愿同學們能保持健康的心理,走向成功的人生.
心理與安全演講稿篇【3】老師們、同學們，早上好!
今天我國旗下講話的主題是心理健康教育。
說到健康，大家想到的就是身體健康，其實這是不全面的。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。
在我們的周圍，有的同學脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。
那么，我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，就要學會溝通。說到溝通讓我想起了一個寓言故事。
一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢?”鑰匙說：“因為我最了解他的心。”“因為我最了解他的心”，這話可謂一語中的。小小的鑰匙之所以能打開堅實的大鎖，憑借的不是它的蠻力，而是它對鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。
溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢?簡單說來，一是要向他人敞開心扉——與人相處，要懂得尊重理解，或是適當的贊美鼓勵，或是及時的建議糾正。二是向自己敞開心扉——自我暗示，自我欣賞，只有愛自己的人才能真正地愛上生活。
其次，是要學會信任和理解。
信任，先是要自信，正確認識自己，不自卑，不自負，相信自己天生我材必有用，每個人都有自己的優點;正確面對挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師，培育你成長的人。師者，父母心。老師和養育你們的父母一樣，都是這個世界上最關心你們的人。父母的人生經驗比我們多，我們也應該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的老師父母，就是你們的肩膀。
各位領導、老師：大家下午好！
很榮幸我成為第二位走上這展示自我的舞臺，但愿我這塊磚能夠引出后面的一塊塊好玉。今天，我參加競聘的崗位是政教主任和辦公室主任。我想，參加競聘的其他同志和我一樣，也是經歷了一番激烈的思想斗爭，懷著一種激動的心情，勇敢地走上了這個展示自我的舞臺。
我的個人經歷很簡單。性別一看便知，年齡已經揭曉，新年聯歡會上剛剛得到一只幸運羊。90年四師畢業到八中，外語教的是小語種。98年有幸來到政教，一眨眼五年快到，一千六百多個日日夜夜，酸甜苦辣自知曉。記住的是苦與痛，忘不掉的是歡笑！
政教主任這個職位真是讓我歡喜讓我憂。喜的是：近五年的政教處副主任工作經歷為我今后的工作積累了豐富的經驗，在前任兩位主任那里我不僅學到了寶貴的管理經驗，更被他們身上那種忘我工作、秉公辦事、大公無私的精神所震憾，為我今后的工作指明了道路。憂的是：今后在工作中我不知還要得罪多少人！說實話，政教處的工作細小、繁雜，幾乎每天都在重復著昨天的故事，可一旦某個環節出了問題，就會影響到整個學校的正常教學秩序。所以，政教處的工作必須做到“眼尖、腿快、嘴勤”，還有最關鍵的一點就是要有奉獻精神。回顧這五年來的風風雨雨，酸甜苦辣，由于別人的不理解，我傷心地哭過；由于別人的誤解，我委屈地哭過；由于大家的寬容，我感動地哭過；得到大家的支持，我激動地哭過。不是有這樣一句話嗎？不經歷風雨，又怎么會見到彩虹呢！
經歷了近五年的風雨洗禮，使我更有信心迎接新的挑戰！如果我競聘成功，我為自己描繪了這樣一幅藍圖：在十六大精神鼓舞下，更新教育理念。發展要有新思路，改革要有新突破，開放要有新局面，工作要有新舉措。培養學生創新能力和主動獲取知識的能力，協助校領導抓好我校的管理工作。繼承前任政教主任的光榮傳統，繼續發揚團結協作精神，不斷完善各類規章制度。做到：活動有計劃，驗收有總結，考核有依據，評比有結果，避免盲目性，增加透明度，政教處的工作要公平、公正、公開。
1、班主任培訓有目標，落實有計劃，總結有成果，個人有收獲。班主任會議制度化，多層化。積極聽取班主任的意見，使管理工作更加科學、完善，盡量讓領導放心，班主任滿意。沒有最好，爭取更好。
2、政教處的工作主要是育人。以人為本，德為先。根據國家的大氣候，我們生存的小環境，以及當代中學生特點和我校學生現狀，加強學生的日常行為規范養成教育、心理健康教育、培養學生的責任感、責任心、加強對學生的責任教育是我們今后工作的重點。
3、每學期開展的活動要有特色，學生才能有興趣；班主任更有熱情，班級管理才會有變化。活動有記錄，存檔備案。
4、勞動值周班的管理更加科學化，規范化，值周檢查工作更加細致化，嚴格化，堅決杜絕形式化。
5、管理工作要責任化。政教處要對學校負責，班主任要對政教處負責，班級干部要對班主任負責。“八中興盛，是每個八中人的責任”。做到：“八中門有人看，八中事有人管”。
6、加強各部門的配合。工作分工有中心，都為八中這個家，大家團結又協作，八中才能錦上又添花。
支持我的朋友，我絕不會讓你們失望，還在考驗我的朋友，請相信，我會努力實現你們的愿望，不信任我的朋友，懇請你們給我一點點希望。
首先我想簡單談談我個人的特點：
一、有較全面的團工作經驗。讀書期間我曾擔任過市學聯主席和學校學生會主席，畢業后又在團省委和學校團委副書記崗位競聘稿工作過，多層面的青年工作經歷，使我加深了對共青團工作的理解，并掌握一定的工作方法。
二、有一定的政治理論素養。由于多次參與綜合材料的起草，并在大型活動中起草省市領導的講話稿，在工作中我注重不斷提高自身的政治理論素養。
三、有較強的組織協調能力。我曾參與組織過省、市和學校的大型活動，這些活動不僅磨練了意志，也使我的個人綜合素質得以不斷提高。
就如何做好學校團委副書記競聘演講稿的工作，我的思路是：圍繞一個和諧，深化兩大主題，培養三種意識，提高四項能力。
一、圍繞和諧校園建設，大力服務學校的發展大局。大力實施校園文化行動，強化精品意識，以文化節、讀書周、博學論壇等品牌，營造良好的校園文化氛圍；加強學生心理健康教育，加強培訓、引導、教育，在學生中普及心理健康常識，幫助學生建立良好的心理素質；發揮廣大學生的主體意識，積極主動參與和諧校園、節約型校園的建設，使他們在參與中陶冶道德情操，增長知識能力，實現學生與校園之間的和諧發展。
二、開展立志、修身、博學、報國和社會主義榮辱觀兩大主題教育活動。加強大學生思想政治工作，構造廣大學生強大的精神支柱，堅持三貼近（實際、生（的原則，引導青年學生堅定信仰、立志成才、報效國家；緊緊圍繞xxxx，廣泛*地開展道德實踐活動，通過組織學習，在學生中大力弘揚愛國主義、集體主義、社會主義思想，倡導社會主義基本道德規范，促進良好校風的形成和發展。
三、培養學生創新、實踐、創業三種意識，是全面提升大學生的綜合素質的途徑。積極開展科技創新活動，深化挑戰杯大學生課外學術科技競賽活動，培養學生的創新意識和創新思維；廣泛開展大學生社會實踐活動，不斷豐富內容和形式，使學生在實踐中了解社會，增長知識，鍛煉成才；引導學生更新擇業觀念，深化志愿服務西部和志愿服務山區計劃，引導大學生到基層艱苦創業，從根本上改變狹隘的就業觀念。
初三勵志演講稿堅持1尊敬的老師，同學們：
你們好!
我是_x，今天這個演講，主要是為中考而準備，大家知道，今年因為疫情原因，我們的中考被推遲了，但是不管推遲多久，我們要去做的就是努力做準備，為中考而奮戰。
我們努力了三年，就是為了中考的到來，那現在它雖然推遲了，可是我們也不能就此停止前進的腳步，我們要去做的恰好就做更充足的準備。在中考真正的到來之時，我們不能辜負三年的辛苦學習，要知道初中的三年并不是特別的輕松，尤其是我們學的科目很多，每一個科目學習的時間也都減少，我們都是朝著中考這一目標而努力的，那現在就不能因為疫情而暫停，我們更應該去奮戰中考，在這期間，不斷的去復習所學的知識，不停的去做題，訓練自己。
中考就是為了考一個好的高中，那考一個好高中就是為了考一個重點大學，目標是如此的遠大，那現在我們就必須要去拼盡力量前行，不能讓自己白費了三年的時間學習。中考于我們而言是重要的，是我們在初中這三年里，心中一直立著的目標，所以絕對不能放棄。那如果不放棄，就必須要奮戰。平時我們在學習的過程中，更要去花費時間去看書做題，尤其是針對自己打的短處，更要去提高，因為考試有一可分數很低，都會拉低整個總成績的得分，這是很吃虧的。大家應該是都深有體會的，我想你們肯定是不愿意看到這一幕的，同樣我亦是，所以我才在這建議大家越是到最后，越要去穩定發揮，到考試的時候就要超常發揮，為自己爭取更多的分數。
初三的我們，已經受了九年義務的教學，那我們無論如何都不能讓這九年都白學了吧。在中考前期，我們都要去為之努力和奮斗，只為中考最后的勝利。我們在學校的學習就更要去有所付出，學習不要偷懶，把老師布置的作業都要寫完，書本上的知識點都要進行反復的朗讀和背誦，有的還需要去動手默寫，尤其是語文的詩詞和數學物理化學的公式，以及政史地的理論知識，這些在初三最后一個學期都是必須要去準備好的，只有當自己的知識儲備豐富時，你在考試答題時才能順心應手。
同學們，大家一起去奮戰自己的中考吧，一起在最后的時光中努力，不停的學習和復習，不斷的提高自己的成績。
謝謝大家!
初三勵志演講稿堅持2敬愛的老師，親愛的同學們，大家好：
我是初三四班的_X，今天，我很榮幸參加學校舉辦的“勵志之星”評選活動，也很高興站在這里為大家演講，我演講的題目是《挑戰自我，放飛夢想》。
記得小時候，媽媽常對我說“人不怕窮就怕沒夢想，沒追求”，從此我心中就有一個夢，也明白夢想的實現必須要付出辛勞，也要有堅定的信念，所以在追求夢想的道路上我努力學習，保證學習成績的同時，我更加注重德智體美勞全面發展，積極參加學校和社會組織的有益的活動，把自己鍛煉成不怕苦，不怕累，充滿愛心，樂觀、積極向上的學生。我始終堅信一句話：“低頭不是認輸是要看清自己的路，仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空”。夢想就是天邊的星辰，永不熄滅地照亮匆匆的人生;現實就是腳下的土地，踏實而厚重的記錄行走的足跡。在人生的道路上，應是左邊種植夢想，右邊種植真實，隨時采擷，收獲希望。
初三勵志演講稿看著關心照顧我們一天天成長，而他們一天天變老的父母，看著辛勤為我們付出，嘔心瀝血而不求回報的老師，我更應該用堅定的信心，滿腹的豪情，以最飽滿的精神去迎接新的挑戰——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識的金鑰匙開啟成功的大門!
我相信，大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖過，更見輕松巍峨!我堅信，今天，我以融入成武一中而自豪;明天，成武一中定會因我而驕傲!我的演講完畢，謝謝大家!
初三勵志演講稿堅持3各位同學：
當我們踏上這座教學樓的時候，我們要面臨嶄新的挑戰------中考。你準備好了嗎?
忙碌的生活，繁多的學習，沉重的壓力……如果你只是做好了這點準備，那是遠遠不夠的。我們，還要有堅定不移意志，勇往直前的信念和決不不放棄的勇氣。當然，這還只是我們必須要做的一部分。
怎么，害怕了?如果現在就放棄，那么，我們將沒有未來!
明年的6月，如果用秒來計算，那龐大的數字，的的確確可以讓我們安然入睡。但，用時，用天，用月，甚至用年來計算。中考，真的離我們很遠嗎?如果你不想品嘗中考后的失落與無奈的話，那么，就攥緊你們的雙手，立定決心——發奮圖強。
那我們要怎么做，請記住這句話：“I have nothing to offer but blood, toil, tears andsweat.”這是二戰時期，英國首相丘吉爾在面對納粹德國鐵蹄時，所說的話。是的，怎么樣未來，由現在的你決定。因為未來不是固定在那里等你趨近的，而是要靠你創造。未來的路不會靜待被發現，而是需要開拓，開路的過程，便同時改變了你和未來。
因此，放棄于否，由你決定。如果我們堅持，那我們要走的路，是一條漫長的，曲折的路。但請堅信，吃得苦中苦，方為人上人。即使失敗，至少，我們曾經努力過。我們是活著的，為了命運而奮斗過的人，而不是行尸走肉。但如果我們放棄了，那就連機會都沒有了。
成功者與失敗者并沒有多大的區別，只不過是失敗者走了九十九步，而成功者多走了一步。現在的我們，正是做抉擇的時候滿是荊棘的玫瑰花呵!苦難與幸福共存。
播下行為的種子，可以收成習慣之果;播下習慣的種子，可以收成性格之果;播下性格的種子，可以收成命運之果。那么，初三，你打算播下什么樣的種子呢?
初三勵志演講稿堅持4各位同學：
當我們踏上這座教學樓的時候，我們要面臨嶄新的挑戰------中考。你準備好了嗎?
忙碌的生活，繁多的學習，沉重的壓力……如果你只是做好了這點準備，那是遠遠不夠的。我們，還要有堅定不移意志，勇往直前的信念和決不不放棄的勇氣。當然，這還只是我們必須要做的一部分。
怎么，害怕了?如果現在就放棄，那么，我們將沒有未來!
明年的6月，如果用秒來計算，那龐大的數字，的的確確可以讓我們安然入睡。但，用時，用天，用月，甚至用年來計算。中考，真的離我們很遠嗎?如果你不想品嘗中考后的失落與無奈的話，那么，就攥緊你們的雙手，立定決心——發奮圖強。
那我們要怎么做，請記住這句話：“I have nothing to offer but blood, toil, tears andsweat.”這是二戰時期，英國首相丘吉爾在面對納粹德國鐵蹄時，所說的話。是的，怎么樣未來，由現在的你決定。因為未來不是固定在那里等你趨近的，而是要靠你創造。未來的路不會靜待被發現，而是需要開拓，開路的過程，便同時改變了你和未來。
因此，放棄于否，由你決定。如果我們堅持，那我們要走的路，是一條漫長的，曲折的路。但請堅信，吃得苦中苦，方為人上人。即使失敗，至少，我們曾經努力過。我們是活著的，為了命運而奮斗過的人，而不是行尸走肉。但如果我們放棄了，那就連機會都沒有了。
成功者與失敗者并沒有多大的區別，只不過是失敗者走了九十九步，而成功者多走了一步。現在的我們，正是做抉擇的時候滿是荊棘的玫瑰花呵!苦難與幸福共存。
播下行為的種子，可以收成習慣之果;播下習慣的種子，可以收成性格之果;播下性格的種子，可以收成命運之果。那么，初三，你打算播下什么樣的種子呢?
初三勵志演講稿堅持5南菁中學的各位領導、各位老師，各位家長、各位同學，下午好：
感謝南菁高級中學領導和老師的信任，同時也非常榮幸作為家長代表，在今天這樣一個為我們的下一代慶祝收獲、規劃未來的活動上發言。
我想在這一刻，我的心情同各位在座的家長的心情是一樣的，我們的子女完成了全部義務教育階段的學習，即將接受更高階段的學校教育;他們與童年漸行漸遠，慢慢地成長為一個個有體格，有思想，在生理上和心理上逐漸成熟的青年，而這一切都是在南菁這所百年老校的三年初中階段的學習、生活中完成的，這其中凝聚了南菁各位領導和老師們的辛勤工作和無私的奉獻。在此我第一個要表達的就是感謝：感謝他們三年來為我們的孩子所做的努力。三年來，當我們經常感嘆我們的孩子學習辛苦，早出晚歸，兩頭不見太陽的時候，其實在他們背后的老師更加辛苦，他們到學校比學生早，離開學校比學生晚，他們關心學生、關心學校比關心自己的家人、自己的家庭可能還要多，他們除了要關心每一個學生的學習，還要關心每一個學生的生活與心理健康，成長中的初中生行為和思想難免不夠成熟，老師的悉心愛護是他們健康成長最有力的保障。
要感謝的當然還有學校本身，南菁憑借其一百二十多年的悠久歷史，輝煌的教學成果，優秀的教師團隊，先進的教學理念，完善的教學設施，打造成名副其實的國家級示范中學。我們的子女在南菁三年初中階段的學習，享受了江陰及至全省最好的教育資源。我想，在座的家長要和我一樣無悔于當初的選擇。南菁初中部雖然恢復時間不長，但它的成長勢頭迅猛，在江陰的家長心目中，無疑已經成為初中教育的第一選擇，而我們的孩子有幸更早地走進南菁校園，并且今天順利地完成了學業，這要成為我們的榮幸與驕傲。
我還要特別感謝我兒子張臨風的班主任孫靜娜老師和其他教過和關心過我兒子老師，張臨風在這次中考中取得了較好的成績，得益于班主任孫靜娜老師和其他任課教師的悉心教導和關心，作為一個家長我可能不是很稱職，孫老師經常主動和我們取得聯系，交流孩子學習成長的情況，她的耐心、關心、細心和愛心足以彌補我們的不足。孫老師和她的團隊是張臨風的老師，也是我的老師，作為家長，我們同樣在他們的關心下積累經驗，逐步成長。
經歷了三年的期待、不安、無奈、欣喜、焦慮、驕傲等等復雜的心情與情感經歷，我們與我們的孩子一同初中畢業了。我們的子女大都會進入高中階段的學習，而作為家長，種種復雜的情緒難免又會重上心頭。我們正處在一個加快變革的時期，一個社會價值日趨多元化的社會，我們的孩子則正是處于從少年期向青年期過渡人生階段，這一階段社會閱歷不夠，心智還不夠成熟，感性經驗逐漸增加而理性思維能力還明顯不足，但相應地你們的獨立意識和自信心逐步建立，加上家庭、學校、社會對你們的期望值和要求很高，相應的教育體制還不能完全滿足這種期望和要求，所以最后也想代表家長對你們寄予一些希望：在高中階段，盡管時間還是會非常緊張，但你們還是要在提高智力和素質上下功夫，做一個了解社會、適應社會、會學習、會生活，能夠以積極的心態參與社會競爭，關注社會，關注自身發展。當然，為了今后的發展，認真學習，取得好成績依然是極為重要的，而這一切，除了自己的努力，家庭和學校是你們最值得依靠的后盾。
最后祝各位同學健康成長，實現人生目標。
