序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇學生心理健康問題研究范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

關鍵詞：

大學生；高校；心理健康

當前大學生群體主要是’95后，這一代大學生是自我、活躍、個性鮮明的一代，具有創造力、創新力，是可以改變和推動社會進步和發展的一代。但是，同時也是因為這一代大學生所處的社會現狀導致他們存在各式各樣的心理問題。

一、心理健康調查

（一）心理健康調查結果

筆者對500名在校大學生進行了心理健康調查，報告顯示，大學生的心理問題主要集中于人際交往、學業問題、就業壓力、情感問題和對大學環境的不適應。其中有8%的同學經常有心理問題，60%的同學偶爾有心理問題，剩下的部分同學并沒有想過此類問題。就存在心理問題的同學多久去一次心理咨詢中心，只有0.8%的同學每周去一次，8%的同學一個月去一次，9%的同學一個學期去一次，82.2%的同學從來不去。就目前大學生對生活滿意程度，只有1%的同學滿意，有58%的同學基本滿意，41%的同學不滿意。

（二）我國心理健康教育現狀

目前，我國很多大學已設立了心理咨詢室，但是卻流于形式。很多大學的心理咨詢機構除了開展一些基本的心理普測，建立學生的心理檔案外并沒有實質性地改善學生的心理問題。同時，我國各高校的心理咨詢室并未設有專業心理咨詢師，大多數老師不具備專業知識且缺少實戰經驗，因此，目前高校的心理咨詢室對改善學生心理問題并無成效。

二、大學生心理問題的成因

（一）原生家庭的因素

一個人成長的原生家庭對其自身性格的形成和為人處世的方式方法起著極其重要的作用。一個人對客觀事物的認識，往往是從家庭教育、父母的言談舉止開始的。很多人幼年時期的心理創傷，在成年后仍然很難抹去。因此，無論是家庭教育還是父母關系對學生健康性格和心理的形成都起著關鍵性的作用。1.家庭教育。家庭教育是學生性格形成的決定性因素。溫暖、寬容的家庭環境和良好的家庭關系，對學生健康性格的形成具有促進作用。相反，各方面要求嚴苛和父母子女關系界限明顯的家庭關系，會造成學生孤僻的性格，并對學生的社會適應性造成阻礙作用。過分溺愛和保護孩子的家庭環境，則會影響學生獨立性的發展，形成依賴的性格。2.父母關系。學生的心理問題常常受到父母關系的影響，筆者在調查中發現，目前的’95后中有超過10%的學生家庭父母離異，有2%的學生父母存在家庭暴力，3%的學生父親存在出軌現象，15%的學生父母有慢性爭吵，其中還有學生的父親犯罪入獄等。而這些父母之間的關系對學生的性格和心理都產生著巨大影響。有的學生因父親或者母親出軌而不相信愛情，排斥異性甚至戀上同性；有的學生因為父母離異導致性格孤僻，缺乏安全感；有的學生因為家庭暴力導致自己也存在著暴力傾向。從筆者的調查來看，父母關系對學生的性格形成起著關鍵性作用。

（二）人際關系和情感因素

1.人際關系。目前，多數大學生屬于異地就讀，需要入住集體宿舍，要學會適應每個舍友的生活習慣、性格脾性等。而大多’95后學生是獨生子女，因為父母的溺愛，從小養成了自私任性、以自我為中心的性格，難免將家庭中的自我優越感帶到集體生活當中，引發宿舍矛盾，導致自己被孤立、被排擠，之后部分學生出現孤僻、自閉、社交恐懼等問題，這都導致學生的人際交往出現了很大問題。2.情感因素。心理調查報告的結果顯示，大學生的情感問題是導致心理問題產生的重要因素之一。對大學生而言，他們存在自身生理成熟，情感上渴望與異性接觸的特征，因此，大學是男女生戀愛的高峰期，但生理和心理的不協調發展導致他們在與異性接觸的過程中缺乏正確的處理方式。同時由于大學生自我心理承受能力不足，部分學生在感情受挫后，自尊心和自信心極易受到打擊，甚至表現出意志消沉、自暴自棄、糾纏不休的現象，最終導致情緒不穩、行為異常，往往對他人和自身造成傷害。

（三）就業壓力因素

就目前中國社會的現狀而言，就業形勢嚴峻。而對于大學生特別是大四學生來講，亟待解決的就是就業問題。部分學生選擇繼續深造讀書，積極投入到考研大軍當中；部分學生的父母直接解決了學生的就業問題；但是仍有部分學生存在就業難的問題，尤其是家庭條件差的學生，面對較大的就業壓力和嚴峻的就業形勢不知所措、無所適從，直接影響了學生的心理，導致心理問題產生。

三、改善大學生心理問題的方法

（一）建立心理危機預警機制

首先，各個高校應當對每屆新生進行心理測試和排查，建立重點關注學生心理檔案，及時對存在心理問題的學生進行心理干預，并定期對學生的情況進行記錄備案。其次，確立一個全方位、多層次的心理危機應急系統，建立由校、院、專業、班級組成的危機管理模式。一級危機管理隊伍由校領導、學生處、保衛處、校心理咨詢中心組成，主要對心理危機事件及時做出決策；二級危機管理隊伍由各個學院的黨總支書記、團總支書記、輔導員組成，這是高校危機管理的主要機構，也是處理心理危機事件的關鍵；三級危機管理隊伍主要是由各班班干部、學生黨員、心理委員組成，是二級危機管理隊伍的組成部分，及時報告學生中間的心理問題。各級隊伍之間要保持信息暢通，當大學生發生心理危機事件時，能夠快速啟動應急系統，及時處理好學生的心理危機事件，避免事件擴大。

（二）建立心理咨詢機構

建立心理咨詢中心，對于解決學生心理問題，促進其健康成長，營造輕松的校園環境具有重要意義。1.提高心理咨詢機構的專業化水平。心理咨詢是矯治大學生心理障礙的一條有效途徑。它強調的是咨詢工作的專業性，需要專業的心理咨詢醫師擔任心理咨詢員，幫助學生解決學習、生活、情感、交友、擇業等方面的心理矛盾和困惑。目前，各高校都設立有心理咨詢室，但是心理咨詢室的教師大多都是半路出家，甚至于學生心理問題的發現和疏導全由輔導員擔任，這給學生的心理問題的解決帶來隱患，因此，當務之急是各高校應提高本校的心理咨詢機構的專業化水平，保證心理咨詢的高效開展。2.心理咨詢常態化。中國高校心理咨詢仍處于一種較為隱秘的狀態，雖然目前很多學校設立有心理咨詢機構，但是大多數處于閑置狀態，甚至有時候學生去了心理咨詢室也三緘其口。相反，國外高校的心理咨詢卻更加常態化。美國麻省理工學院的心理咨詢專家專門在學生宿舍設點接待學生，打破心理咨詢的神秘感；哈佛大學在學生宿舍駐派心理健康教師，專門幫助學生及時解決心理問題；紐約大學也在學生宿舍派駐了心理健康顧問，這些都使得心理咨詢更加常態化。筆者認為，我國各高校也可以借鑒外國經驗，在學生宿舍駐派專門的心理咨詢師，一方面讓學生深入了解心理咨詢，排除心理障礙；另一方面也能及時發現和解決心理問題，避免延誤治療時間。

（三）開展大學生心理健康教育活動

筆者認為，高校除了日常的心理咨詢外，應當經常性開展大學生心理健康活動作為輔助，如舉辦心理健康論壇、心理健康知識競賽、心理健康講座等活動，同時加強學校心理健康活動的宣傳力度，提高學生參與的積極性，使得那些存在一些小的心理問題又礙于顏面的同學找到一個適合自己解決自身心理問題的方式和方法。

四、結語

對于大學生在學習、生活、就業和人際交往中出現的心理健康問題，高校要高度重視，并采取有效的方法予以解決。同時，為了讓大學生能夠有效地調控、管理自己的情緒和意志，高校要為大學生提供進行心理疏導的平臺，避免大學生出現各種心理問題，這樣才能促進大學生健康成長。

參考文獻：

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[2]施福新.大學生心理問題成因及對策[J].常州職業技術學院學報,2006,7(4):64.

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[4]房東波.美國大學生的自殺現象及其防范措施[J].世界教育信息,2006(8):36.

篇（2）

隨著我國醫療條件和人民生活水平的持續改善，傳統意義上影響兒童健康的主要原因――身體疾病，已經不斷弱化，軀體疾病問題已經不再是兒童身體健康的主要問題，相反，心理健康問題卻逐漸成為兒童身體健康的主要問題。

一、當前小學生常見的心理健康問題

1.學習方面

小學生在學習上的心理問題主要表現為學習興趣減退、厭學、焦慮與自我疲勞。學習興趣的減退主要表現為：學習動機扭曲，學習目標不明確，學習缺乏積極性，對待上課和作業態度被動，長此以往造成對學習厭惡、脾氣暴躁、嚴重厭學。厭學情緒的出現，與孩子承擔過多的學習負擔有著密切聯系。例如，許多家長望子成龍心切，不顧學生實際情況讓其參加舞蹈、音樂、外語等一系列課外培訓，使得孩子承擔過多的學習壓力，導致孩子對學習出現厭惡情緒；一部分學生尤其是后進生由于學習基礎較差，上

課聽不懂，又面臨老師和家長的壓力，所以內心極易出現焦慮、情緒緊張以及精神不振等一系列不良反應，更甚者記憶力減退，注

意力難以集中，身心疲勞，進而導致學習效率的低下。

2.社交方面

小學生在社交方面的心理問題主要表現為：不愿和不懂和他人交往。在本論文課題研究以及平時教學中，筆者發現存在這樣一種學生，他們中的一些學習成績不差，但是在學習中，他們往往獨來獨往，很少和周圍同學之間有互動，通常不和其他的孩子在一起玩。在老師課堂上提問時從來不會主動舉手回答問題，即使是被點名回答，通常也是默默不語，這類學生就是不愿和他人交往的典型。當前的小學生基本上都是2000年以后出生的，多數都是獨生子女，從小享受著來自父母、爺爺奶奶等的關心和寵愛，一個個過著小公主、小少爺的生活，養成了以自我為中心的性格，不去在乎別人的感受，而在進入學校以后，這種性格就會使得他們在與同學交往時產生各種矛盾，難以建立融洽的同學友誼。

3.學生自我心理方面

小學生心理問題在自我心理方面主要表現為學生自我心理失調與心理障礙。心理失調主要表現為：（1）情緒波動，易激怒；

（2）任性和嫉妒；（3）自卑與多疑。心理障礙主要表現為：抑郁、焦慮、恐怖、強迫以及歇斯底里五個方面。有學者根據華東師范大學周步成教授等修訂的《心理健康診斷測驗》（MHT），對96個學生進行了心理健康問題調查，根據問卷結果的分析得出下表結論：

從該表我們不難看出，較大比例的小學生心理都存在不同程度的問題。

二、對策分析

1.學校方面

首先，做好學生心理健康教育工作。通過扎實有效的心理健康教育，讓學生掌握一定的心理健康知識，學會自我調節，保持心理健康。因此，學校要注重心理教師的引進和培訓，確保學校心理健康教育和咨詢有人才支撐。其次，要變更教育方法，注重家校溝通。在教育過程中老師要注重與家長溝通，提高工作的有效性。例如，在二年級的第一個學期，我曾經把我班的一個同學小俊（化名）單獨留下來為他補課，由于他寫作業較慢，花了很長時間才把作業寫完，剛好他媽媽來接他，于是我把他當天的情況告訴他媽，叫他媽回家以后要監督他抓緊時間學習，小俊媽媽答應我的要求后告訴我：小俊患有抽動癥，可能是學習緊張的原因，最近有些厲害。有的時候即使是大人說話大聲點他也會顯得很害怕。聽了她的話以后，在平時上課中我發現當我批評別人時，小俊也會表現出緊張，出現摳手、舌頭舔牙、不知所措等現象。鑒于這種情況，我調整了對小俊的學習要求并且對他給予了更多的關心和幫助，在與他父母的通力配合下，小俊的這一問題得到了較大的改善，學習成績也有了明顯提高。

2.社會環境方面

教育是一個家庭、學校、社會三位一體的系統工程，需要各個環節的全力配合。在小學生的心理健康教育方面社會要為其創造一個健康的環境，例如：對于那些會對孩子心理健康造成不良影響的場所，應該嚴格按照國家規定禁止未成年人進入；而對留守兒童、農民工子弟，社區以及鄰居等要給予關愛和幫助，幫助其健康成長。

小學生心理健康問題是隨著我國教育改革不斷深入和社會發展不斷加速而出現的一個新的教育課題。當前條件下，一線心理教育工作者是推動小學生心理健康教育發展、發現存在的問題并提出解決辦法的主要力量。

參考文獻：

篇（3）

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

Elementary Student Psychologically Healthy

Question and Countermeasure Research

XUE Ximin, XUE Yafen

(Piaohe Nine-year Compulsory School, Jiaohe, Jilin 132513)

AbstractStudies through this article understands our school district elementary student psychologically healthy present situation, although has some gratifying aspects, what but are more is lets us cause the value non-psychologically healthy factor, in view of this present situation suggestion, displays the school psychology education the leading role, the family auxiliary function, society's consolidated function. To establish an educational pattern that combines the school, social and the family.

Key wordselementary student; psychologically healthy; influencing factor

0 前言

隨著素質教育的穩步推進，為了適應社會發展的需求，心理健康教育問題成為當前小學教育普遍重視的問題。本研究對現階段我學區小學生普遍存在的心理健康問題進行分析與研究，并針對存在的心理健康問題提出相應的解決建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機選取漂河九年制學區（全鎮）小學的300名小學生，男女各150名。

1.2 研究方法

主要是采取了問卷調查法和文獻資料法進行研究，同時也采取了邏輯分析法和數理統計。

2 結果與分析

2.1 本學區小學生心理健康現狀

根據對我學區300名學生進行相關問卷調查，得出我們學區小學心理健康有令人可喜的方面，同時，也有引起我們要高度重視的非健康因素。

2.1.1良好的心理健康現狀

（1）助人觀念極強。調查中75%的學生在別人遇到困難時喜歡幫助他人。（2）集體觀念較強。調查中63%的學生表現出，熱愛學校、熱愛班級、熱愛家鄉。（3）吃苦耐勞的精神。調查中79%的學生表現出，熱愛勞動，經常幫助父母進行田間勞動。

2.1.2 心理健康問題現狀

（1）厭學心理因素。調查中15%的學生有對學習失去興趣和信心這樣的傾向，有的同學不愿意學習。（2）逆反心理因素。表現為對家長和部分老師采取消極、冷漠的態度，對他人采取不合作的對抗態度，對待事情采取常態相悖的心理反應。（3）自卑心理因素。這類學生表現在對學習成績，或由于生理上的某些缺陷，受到歧視、傷害等產生自卑。（4）任性心理因素。主要表現在自己想怎樣就怎樣，常無緣無故地大吵大鬧，常有干危險事和愚蠢事的沖動。（5）焦慮心理因素。主要表現經常為一些小事煩躁不安、多慮或敏感 ，他們常感到莫名其妙的一些恐懼、一定程度緊張，上課遇到提問或考試以及各種競賽心理表現就會出現異常等。（6）挫折的承受能力。承受挫折的能力較差，遇到困難和麻煩就不知所措或者哭泣感覺無助等。

2.2 本學區心理健康影響因素

2.2.1 影響良好心理健康的因素

（1）居住方式層面因素。我們學區學生家庭居住的模式，以平房為主，這樣便于孩子們之間的交流與聯系，平時在一起交流過程中不知不覺的培養了孩子們之間互相幫助的好觀念。（2）農村傳統生活方式層面的因素。長期的以村莊為生活結構的農村生活方式，一個村莊的利益關系每家每戶的利益，是個傳統長期的存在農村居民的每個人心中，這樣，也會在不知不覺中培養了孩子的集體觀念。（3）農村的生活習慣層面因素。從古至今，農村居民維持生計依靠的是勞動，農民吃苦耐勞的精神品質，也在一代代的傳承，在一代代人的傳承中，孩子們也繼承了父母的吃苦耐勞的、淳樸品質。

2.2.2影響非健康心理的問題因素

（1）長期對小學生心理健康教育重視不夠，機制缺失，措施不當。小學生長期學校教育中受應試教育制度的影響，重視學生各科成績，忽略學生身心健康成為普遍現象。許多小學生由過重的學習壓力、過重的課業負擔，以及教師不當的教育觀念和教育行為造成的心理困惑甚至心理障礙等。（2）小學生自身層面的因素。因為小學生生理發育處在快速發展時期，自我意識與生理迅速發育不平衡，心理發展與生理發展不同步，容易動感情。同時，他們對外界環境適應能力較差，生理、心理上的劇烈動蕩和變化，使他們產生煩惱和憂慮，容易產生心理問題。（3）家庭層面的因素。家庭層面的因素主要是家長對孩子寄予的厚望，讓孩子超負荷學習。使孩子生活上過分寵愛和學習上過于苛求，導致孩子心理失衡，對孩子心理發展十分不利，容易出現各種心理健康問題。（4）社會層面的因素。由于小學生鑒別是非能力不強等原因，極易對各種思潮無目的、無鑒別地吸收和接納。這樣，有些信息會成為有害于身心健康的精神侵害孩子們脆弱的心理。（5）教師層面的因素。由于現在很多學校把學生的學習成績好壞與教師的工資、獎金發放、職稱評定跟聯系起來，因此，教師在切身利益面前，不會顧及學生心理發展的變化，教育方法與教學方法缺乏人性化，總是以分數高低來衡量學生的優劣 ，會導致各種心理問題出現。

3 結論與建議

3.1 結論

發揮學校心理教育的主導作用，家庭的輔助作用、社會的鞏固作用。來建立學校、社會、家庭三位一體的學生心理教育模式。

3.2 建議

3.2.1 建立學校學生心理健康服務體系

首先要明確不同階段小學生心理教育目標；同時學校還要要建立心理教育理論知識學習體系；在心理教育過程中要遵守教育性原則、全體性原則、差異性原則、平等性原則、娛樂性原則、保密性原則；建立心理教育實踐活動體系，同時小學應設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，建立學生心理健康檔案，使個別學生的心理疾病得到治療，不斷提高學生的心理素質。

3.2.2 建立家庭心理教育輔助體系

建立學校與家長定期見面溝通制度，建立定期家長心理教育輔導體制，建立家長與學生定時溝通體制等來輔助學校對學生心理教育。

3.2.3 加強校園周邊的文化建設

校園周邊與居民居住區文化的建設對孩子心理健康起著重要的作用，加強校園周邊的管理，堅強居民區精神文明的建設，使小學生生長在一個健康的、向上的社會環境中，得以健康成長。

參考文獻

篇（4）

中圖分類號：B844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）09-127-001

一、大學生心理健康教育的問題與不足

1.大學生心理健康教育師資存在缺陷。進行大學生心理健康教育的教師，需要具有心理健康教育資格證，而在現在的大學生心理健康教育過程中，一些高校的教師沒有相關的證件，沒有受過專業化的心理健康教育培訓。

2.大學生心理健康教育形同虛設。當前，還有一些高校沒有開設心理健康教育課程，即使在一些高校已經成立了心理健康教育中心，也是一種擺設。

3.重視不夠。學校領導對大學生心理健康教育重視不足，一方面在思想上不夠重視，另一方面對大學生心理健康教育建設的力度不夠。

4.投入不足。大學生心理健康教育不僅需要進行硬件設施建設，還需要進行軟件建設，如聘請心理健康教師等。但是在大學生心理健康教育過程中，往往出現經費投入不足的情況。

5.事不關己，高高掛起。在一些教師心目中，認為大學生心理健康教育不是他們的責任，應該是心理學教師，或者是做學生工作的輔導員的職責，其實不然，每個大學教師都有職責維護大學生心理健康。

6.大學生心理健康教育中心的管理問題。當前，有些高校將大學生心理健康教育工作歸屬于學生處，讓學生處進行管理和經營，有些高校將其隸屬于學科部門，沒有將其設置為獨立的教育管理部門。

二、大學生心理健康教育的對策與建議

1.重視大學生心理健康教育建設。第一，思想上重視。學校主管領導、學生管理工作的領導與老師等都需要將大學生心理健康教育作為重要的教育工作來抓。第二，經費投入。一方面，在心理健康教育建設的硬件方面擴大經費投入，如購置心理咨詢中所需要的音樂按摩椅等心理咨詢的設備。另一方面，需要在心理健康教育師資方面的經費投入，如聘請專職或兼職的心理健康教育專業的師資，同時加大對師資的培訓與教育。第三，心理健康教育發展計劃。在高校教育過程中，教學是一個非常重要的方面，特別是對大多數教學類型的高校來說。那么，在高校教育中需要有計劃的開展心理健康教育，時刻關注大學生心理健康。

2.開展大學生心理健康教育課程。第一，將大學生心理健康教育作為一門必修課程。當前，很多高校只是將大學生心理健康教育作為一種選修課程來對待，甚至有些高校還沒有開設心理健康教育這門課程。筆者建議高校將大學生心理健康教育作為一門必修課程，并設置為幾個學分，納入學科課程設置中來，提高其學科地位。第二，將大學生心理健康教育與就業、學習等熱門的話題聯系起來。大學生心理健康教育，需要關注大學生當前的學習心理狀態，關注大學生比較重視的就業問題，將這些大學生比較關心的問題與大學生聯系起來，既提高大學生的學習興趣，又提高大學生心理健康教育的針對性與時效性。

3.大學課堂教學中的滲透。在課堂教學過程中，教師需要將心理健康教育方面的知識與理論滲透到課堂中來，提高學生的心理健康教育的實踐活動能力和應用能力，切實培養學生的心理素質等綜合素質與能力。

4.與大學生命教育的理論與實踐結合。在大學生心理健康教育過程中，可以將其與生命教育結合起來，讓大學生在認識生命、尊重生命、珍惜生命、敬畏生命、熱愛生命、提升生命的價值之時，形成良好的心理素質，調節不良的心理情緒。

5.建立大學心理輔導員制度。適應當代社會的發展，大學輔導員要求既是能充當心理咨詢師角色，又是能充當職業規劃師角色。高校在選聘輔導員過程中，需要充分考核大學生輔導員在心理健康教育方面的知識與能力，能從事大學生心理輔導工作。筆者建議建立大學心理輔導員制度，選聘的心理輔導員既可以是兼職輔導員，也可以是專職輔導員。通過建立心理輔導員制度，讓大學生輔導員正確與大學生交往與溝通，一方面對大學生進行心理健康教育，另一方面也及時了解大學生的心理健康狀態，一旦發現問題，便能迅速、準確地解決問題，維護好大學生的心理健康，為大學生做好“護花使者”。

6.建立大學生心理評估制度。第一，在大學生入學時進行心理測評，建立心理健康檔案。在大學生剛入學時就對大一年級新生的心理素質以及心理健康程度進行心理測評，建立大學生的個人心理檔案和團體心理檔案。第二，入學后，進行心理健康抽查和復查。進入大學后，經過大學教育，特別是經過心理健康教育之后，大學生的心理健康狀態是怎么樣的？這時候，需要對大學生的心理健康狀態進行抽查，普查，來復查大學生的心理健康狀況，及時發現問題，及時報告，及時教育、糾正和治療。第三，畢業階段，需要加強對大學生進行心理健康教育。對于處于畢業班的大學生來說，心理變化較大，所以需要特別關注。這個階段，教師不能放棄對其進行心理健康教育，同時還需要對畢業時的大學生進行心理輔導，心理評估。

7.大學生心理健康教育師資隊伍建設。第一，加強心理健康教育教師的專業化。沒有專業化的心理健康教育，教師怎么會有正確的心理健康教育呢？因此，需要進行大學生心理健康教育教師的專業化培訓。第二，學校之間的學習、交流。加強高校之間大學生心理健康教育中心的交流與合作，同時加強高校心理健康教育的教師之間的合作與交流。通過高校與高校之間的交流、合作，促進大學生心理健康教育教師的發展。第三，加強大學生心理健康教育教師的繼續教育與培訓。大學生心理健康教育教師需要終身學習，需要進行在職培訓。因此，高校需要安排讓從事大學生心理健康教育的教師輪流去參加繼續教育與培訓，通過繼續教育與培訓，從而優化大學生心理健康教育師資結構，提高大學生心理健康教育工作的水平，提高大學生心理健康教育師資隊伍的整體水平。

參考文獻：

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1.學生心理健康問題應該引起全社會的廣泛關注

健康的定義之一是生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況。健康不僅是沒有疾病和病痛、還包括軀體和生理的完美性以及良好的社會適應狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。享有健康是人的基本權利，健康是生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，有著豐富深蘊的內涵。青年是祖國的未來，對于涉世未深的學生來講，擁有健康的心理對于青年人的健康成長以及今后的職業生涯會產生長期的重要影響。學生的心理健康問題關系到青年一代健康成長，事關社會和諧穩定以及祖國的未來，應該引起全社會的廣泛關注。

2.目前學生心理健康方面存在的問題

心理健康從廣義上講是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。學生的健康更是如此。尤其在心理健康方面。目前，學生的心理健康狀況非常令人擔憂，存在較多的問題。主要表現在：

2.1狹隘心理

主要表現為心胸狹窄，自私自利，以我為主，學生常為一些小事斤斤計較，個人利益至上，總是把個人的利益放在第一位。因此，經常感到自己受委屈，致使形成抑郁寡歡，悶悶不樂的情形。造成這一現象的主要原因，我國多年一孩化政策已經產生兩代以上的一孩家庭環境，家庭中一個孩子往往被視為掌上明珠，孩子在家庭中的地位往往是唯我獨尊，容易形成以自我為中心的心理，在與同學等的關系處理上沒有謙讓的意識，加之家長引導教育不利，學生很容易把自己在家庭中的優越地位帶到與同學之間的相處中，學習上怕被后面的同學超過，自己方方面面都要比別人強的意識作怪，致使出現前述的情形。

2.2嫉妒心理

改革開放30多年來，我國普通家庭的經濟狀況都有了非常大的改善，各個家庭的經濟狀況比較接近，孩子的優越感很強，容易產生恐懼或擔心他人優于自己的心理。造成同學之間溝通交流很少，不利于營造和諧、愉快的學習和生活環境，嫉妒別的同學有這個有那個，嫉妒其他同學這個方面那個方面比自己強總是想著自己的方方面面都要比其他人強才行。

2.3怯懦心理

主要表現為膽小怕事，缺乏積極性和主動性，缺乏自信心，不敢勇敢的面對挫折，做事總是擔心會失敗。出現這一狀況與家庭環境和家庭的教育有很大關系，各個家庭中往往是兩代長輩為一個孩子服務，很多事情學生都沒有自己經歷的機會，都被長輩給代做了。有的學生沒有自己洗過衣服，沒有自己整理過衣服等等現象。

2.4厭學心理

應試教育造成學生的學習負擔過重，心理壓力過大，學生面對家長和學校的過高期望，面對升學難、就業難，面對超強度的學習考試等等，感覺自己的前途渺茫，而形成精神萎靡，食欲不佳、失眠、神經衰弱、記憶力下降、害怕考試等的情況出現，進而產生厭學。

3.解決學生心理健康問題的對策

學生心理健康問題關系到國家的發展和民族的未來，應該引起全社會的共同關注。解決學生心理健康問題是一項系統工程，需要社會、學校、家庭各方面共同努力。

3.1做為學生教育主陣地的教育單位—學校，必須以對學生健康成長負責任的態度實施教育，堅定不移的貫徹執行國家有關學生教育的政策，改變唯成績至上、唯分之上的觀念，給學生創造一個愉快的學習、生活環境，改變傳統的應試教育的理念，讓學生在快樂中學習、在快樂中生活。改變學生唯分至上的觀念，進而克服狹隘心理。學生的心胸就會寬廣、陽光。

3.2重視學生的心理教育。一定要認識到學生的心理教育，不僅僅是進行簡單的心理咨詢或者上幾節心理課，應該是進行全方位的、綜合性的、文體化的、娛樂性的教育過程，讓學生學中有樂趣，生活有情調。

3.3教育的主體是學生，傳授知識的責任人是教師，作為教師—人類靈魂的工程師首先要做到為人師表。學生本身就是處在青春期，逆反和效仿心理很重。教師要盡力創造和諧、溫馨的氣氛，讓學生如沐春風，教師要以情打動學生的心，在學生中樹立高大、智慧的良好形象。

3.4學生世界觀、人生觀的教育培養是不可忽視的，社會的方方面面都必須重視培養學生樂觀、自信、積極向上的生活態度。鍛煉學生勇敢面對挫折的勇氣。現在很多學生在家中萬事都有家長，很少遇到挫折。所以，作為學校教育機構要著力鍛煉學生應對困難的能力。

3.5為學生搭建溝通交流的平臺。社會公益性的文化、娛樂、教育、科普資源要更多的面向學生開放，新聞、文化、出版等部門要主動承擔起引導教育職能，學校應把學生心理健康問題作為考核和檢驗教育教學成果的重要指標，通過設立心理咨詢室等措施及時解決學生的心理問題。

3.6學校安排一些豐富多彩的文體活動，在完成教學任務的同時更多的安排一些業余文體活動和課外活動，彌補獨生子女家庭孩子群體活動不足的缺憾。

3.7創造良好的家庭、社會環境。譬如國家規定的學校周邊不得設立酒吧等等要確實落到實處，形成人人關心青少年成長、人人關心學生心理健康的濃厚社會氛圍。

篇（6）

中圖分類號：G444 文獻標志碼：B 文章編號：1674-9324（2014）17-0247-02

一、前言

大學生作為高層次的知識型人才，是祖國未來的建設者和接班人。為了掌握高等院校體育教育專業學生的心理健康狀況，我們擬通過對學生的心理狀況進行全方位的調查，以便正確分析存在的心理健康問題，從而有利于采取有效的措施，使那些已經存在一定心理問題的大學生走出心理障礙，健康成長。因此，本研究結合體育教育專業學生的實際，旨在通過編制心理健康測量量表，對學生心理健康狀況進行測試，獲取一手數據資料，以客觀分析體育教育專業學生心理健康問題產生的原因，從而采取具有針對性的、積極有效的心理干預策略，達到維護與促進學生心理健康的目的。

二、研究的對象與方法

以高等院校在讀學生為研究對象，采用量表測試法對體育教育專業學生心理健康問題的現狀及其誘因進行分析，研究促進體育教育專業學生心理健康的對策。

三、體育教育專業學生心理健康現狀調查與分析

本研究通過編制高等院校體育教育專業學生心理健康測量量表，對學生心理健康的現狀進行了調查與測試，獲取關于學生心理狀況實際的數據資料，以便準確掌握高等院校體育教育專業學生的心理健康狀況，客觀分析了體育教育專業學生心理健康問題產生的原因，有利于制定具有針對性的、積極有效的心理干預策略。

1.體育教育專業學生心理健康測量量表的編制。為了克服國內外的心理健康測量量表的編制程序和框架上的局限性，在編制學生心理健康測量量表時必須堅持遵循四個原則，即借鑒原則、理論結合實際原則、重要性原則、簡明原則。本研究編制體育教育專業學生心理健康測量量表主要依據大學生心理健康標準、我國高等院校學生的實際以及已有心理健康測量工具。依據影響體育教育專業學生心理健康水平的維度和大學生心理健康標準，根據高等院校學生心理健康測量量表編制的原則，構建量表具體內容見表1。

2.體育教育專業學生心理健康狀況測量結果與分析。為了研究學生心理健康的總體水平，本文通過量表測試的方法對體育教育專業學生展開調查。為了保障研究的全面性和科學性，我們的問卷發放盡可能使調查對象在性別、年級、專業、地區等方面分布均衡。本次研究正式測量累計發放紙質量表1486份，電子量表867份，共計2353份，收回2126份，回收率90.4%。其中有效問卷1989份，有效率93.6%。

從體育教育專業學生心理健康調查的統計結果來看，高等院校學生在學習方面存在較大的問題，關于“能保持對學習的濃厚興趣和求知欲望”的題項，選擇不同意的占到了25.85%；對于“積極參與工作和學習活動”的題項，選擇不同意和不確定的學生超過了一半，達到了56.31%；調查結果還反映出體育教育專業學生的情緒控制能力較弱，意志力也不夠強。統計結果顯示，體育教育專業學生對自己的意志力、應對和承受挫折的能力還沒有較為明確的認識，嚴重缺乏自信心。體育教育專業學生缺乏安全感，在自信心、自主性方面存在較為嚴重的心理問題。當然，從本次體育教育專業學生心理健康測量結果來看，體育教育專業學生在心理上是積極的、健康向上的，尤其是在倫理道德、社會公德、社會責任等方面表現出積極的心理狀態。

四、促進體育教育專業學生心理健康的對策

1.認識體育教育專業學生心理特征，培養學生自信心。心理發展是一個持續不斷的前進過程。每一個心理過程和個性特點都是逐漸地、持續地發展著，各個心理過程和個性特點的發展速度不完全一樣，它們達到成熟水平的時期也各不相同。通過個別咨詢與輔導，心理教師與學生一對一地進行溝通，對學生在學習和生活中出現的問題給予及時、直接地指導，排除其心理困擾。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，及時識別并轉介到醫學心理診治部門。

2.調適交往與溝通的方式，改善人際關系。人際關系良好是事業成功的重要條件，也是心理健康的重要標準。處理好人際關系不僅有利于身心健康，也有利于事業的發展。所以學校、家長要幫助引導學生調整好心態，調適交往與溝通方式。要擺脫異往的困惑，首先要擺脫傳統觀念的束縛，要開展豐富多彩的集體活動，其次要讓學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。

3.掌握學生心理健康狀態，增強學生的自控力。體育教育專業學生需要面對學習、生活、家庭環境、交際等諸多方面的問題，情感狀態較為復雜，而不同學生的性格差異使得不同學生心理健康水平存在差異，以至于學生群體的心理健康狀況也存在內在的復雜性。要解決學生心理健康問題，就要很好地掌握學生的心理健康狀態，以增強學生的自控力：一是避免過度的情緒；二是學會控制消極情緒。

參考文獻：

[1]葉浩生.西方心理學流派[M].廣州：廣東教育出版社，2001.

篇（7）

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）03-0084-02

隨著我國高等教育體制改革的不斷深入，從1999年我國高等教育全面擴招以來，隨著高校收費標準的逐年攀升，出現了貧困大學生的總體數量呈明顯上升趨勢。生物專業貧困大學生是一個比較特殊的群體，他們習慣于理性思維和邏輯思維，而不善交際、不善溝通表達，同時，生物專業學生的就業也不容樂觀，因此，在人際交流、學業和就業等方面背負多重壓力的生物專業大學生還要背負經濟上的壓力，這個群體的心理健康狀況自然應該受到關注。本文以江蘇某高校生物專業大一至大四四屆貧困大學生學生為研究對象，對其心理問題現狀進行總結分析并提出相應的解決對策，對更好地提高生物專業貧困大學生的心理健康狀況具有深遠意義。

一、生物專業貧困大學生心理健康存在的主要問題

生物專業貧困大學生與其他大學生相比，本身也具有一些優于其他同學的品質，他們當中不乏有理想、有追求、有強烈責任感、樂觀外向、富有才華、坦白直率、沉著自信的，但同時貧困大學生的心理確實存在一些問題，主要表現在以下幾個方面：

1.心理失衡。心理失衡在生物專業貧困大學生中普遍存在，由于生物專業隸屬于教育部公布的"黃牌警告專業"無形中增加了貧困大學生的心理壓力，一方面是家里要東拼西湊湊足每年高昂的學費，另一方面自己又看不到未來，不知道畢業后能否找到合適的工作，來回報父母回報社會，使其大學生的優越感受到強烈沖擊，尤其是又有一些個別大學生賣豬肉、大學生擦皮鞋等的報道，導致部分生物專業大學生認為自己讀四年大學到頭來找工作時反倒不如農民工了，這種壓力感和緊迫感使相當一部分貧困大學生心理籠罩著忐忑、緊張感，從而導致心理失衡，郁郁寡歡、意志消沉、遇事退縮，不能夠把主要精力放在學習上，甚至引發神經衰弱、焦慮失眠等。

2.人際交往障礙。人際交往在大學生成長成才過程中起著舉足輕重的作用。生物專業貧困大學生多數來自貧困的農村，他們的交往范圍非常狹窄，與文科生相比，生物專業大學生缺乏人際交往技能和知識，不知道如何與他人相處，并與本身的知識面狹窄、內向、自卑相互作用，使得他們產生嚴重的人際交往障礙，同時，也缺乏情感溝通與相互理解，所以他們很難處理好人際關系。在人際交往中一旦遇到困難挫折，就會鉆牛角尖，自我否定，認為自己什么事情都做不好。

3.消極懈怠。消極懈怠是生物專業貧困大學生又一重要心理問題，對任何事情都不感興趣。對待學業，因為沒有專業優勢，缺乏學習主動性，積極性，認為只要期末考試過關就行；對社會實踐、校園社團活動、班級活動不愿參加，甚至反感別人參加；對生活中一些瑣事，宿舍關系等問題不能很好地解決；對學習中遇到的問題，表現出倦怠、沮喪、缺乏興趣等情緒特征，甚至出逃課、不聽課、放棄學業等行為特征。

4.學習障礙。學習壓力大也是導致生物專業大學生心理問題的一個重要原因。由于我國絕大多數中學仍屬于應試教育，進入大學前，他們大多是在老師指導要求下學習的；進人大學后，多以自學為主，教師指導為輔，他們會產生種種心理不適應，產生心理負荷，出現心理障礙。而且，大學中的競爭不僅僅是成績的優劣，組織領導能力、人際交往能力、文體特長等都成了互相競爭的內容。生物專業貧困大學生一般在中學階段學習刻苦成績突出，而其他方面無法與其他同學相比，而進入大學后由于平時要多做一些兼職來補貼生活費等開銷，學習時間受到影響，而且大學里的成績不單單是考量學業成績還要考量綜合測評成績，一旦學業成績下降，綜合排名下滑，就會覺得自己處處不如人，產生了巨大的心理落差，導致心理障礙。

二、形成生物專業大學生心理亞健康的因素分析

導致生物專業大學生的心理亞健康現狀，往往是由于多種因素共同作用造成的。如社會文化因素，就業因素以及個人性格因素,等等。

1.社會文化因素。大學生的心理健康問題在很大程度上都受社會問題的影響。自改革開放以來，社會上部分人形成了以金錢為唯一追求目標的亞文化，認同“有錢能使鬼推磨”的拜金主義觀念，生物專業貧困大學生由于“寒酸”常常感覺無地自容，社會上“以錢待人”、“‘衣’貌取人”的態度，均易導致其產生自憐自卑、自我封閉等各種心理問題。這些不良的社會文化因素，對生物專業貧困大學生產生了極大負面影響，加深了他們對金錢的迫切渴望，對物質利益的極大看重，對精神需求的忽略。而這種心理與他們貧困現實的矛盾沖突，又導致他們對社會的抱怨、不滿、抵抗等負面情緒，使其陷入一系列的困境和低谷。

2.個性缺陷因素。引起生物專業貧困大學生心理健康問題的主要原因還在于其自身較差的心理素質，即個性缺陷因素。部分生物專業貧困大學生心理素質較差主要表現在三個方面：一是性格過于內向、謹慎、情緒不穩定、社會參與度較低；二是學習動機過強，多數生物專業貧困大學生學業的優異是他們唯一的優勢所在，優異的成績，一方面可以幫其贏取一定數額的獎學金，一方面可以獲得心理上的自我認同感，而過度的學習疲勞，則會引發一系列的心理疾病；三是應對挫折的能力較差，生物專業貧困大學生多為一所高中學校或一個村的佼佼者，從小到大都是被同齡人學習的榜樣，被老師家長表揚的對象，面對挫折，容易采取負面的、消極的心理防御方式，久而久之便導致了逃避、退縮等心理問題。從心理學的角度來看，個性缺陷因素是造成生物專業貧困大學生心理危機的內在根源。

3.壓力交錯因素。除以上列舉的因素外，生物專業貧困大學生還承受著各種各樣的壓力。比如，就業壓力、家庭壓力、社會壓力、經濟壓力等，包括網上瘋傳的“小明和小強的故事”，這種沖擊對他們都是一種無形的壓力，他們比其他人更加渴望找到一份報酬豐厚的工作，渴望最大限度的實現自我期望值，渴望得到社會對他們的認同，往往這種高期望和低現實的差距更增加了他們的心理焦慮、恐慌感。

三、應對策略初探

1.學校層面的引導與教育。一要做好生物專業貧困大學生物質幫扶工作，現階段各大高校在物質幫助方面都有一定成效，如國家對貧困生的投入以及社會各界自主的資金設立各項獎學金、助學金對品學兼優的貧困生進行資助獎勵；通過開設綠色通道、生源地助學貸款、學費減免等方式保障貧困生順利完成學業；在學校范圍內設立勤工助學崗位，讓貧困生通過自己的努力獲得報酬，既減輕了貧閑生的經濟負擔，又磨煉了他們的意志，不失為幫助大學貧困生的最好辦法。二要做好生物專業貧困大學生心理疏導，這是各高校長期以來所忽視的。加強大學生心理疏導，首先，要從新生入手，在新生入學時對他們進行心理健康普測，心理團體輔導等，針對有心理健康問題傾向的學生建立“特殊關注學生檔案”，并進行精細分類，跟蹤輔導，了解貧困生的心理特點，對癥下藥，做到有的放矢。其次，可以通過開展各種形式多樣的心理咨詢活動，及時疏導貧困大學生存在的心理困惑、心理障礙，為其排憂解難。再次，學校也可以通過開設一些有關大學生心理健康教育的課程，培養學生良好的心理素質，當他們遇到困難挫折時學會找到適當的傾訴對象，學會傾訴、表達，增強其自我心理保健意識。最后，還要要完善生物專業貧困大學生心理咨詢工作，建立心理咨詢室的同時，配備專業資深心理咨詢師為其解惑，鼓勵大學生主動去進行心理咨詢。三要加強生物專業貧困大學生群體文化建設。生物專業貧困大學生多數來自農村，其知識面、文化背景受到一定程度的限制，缺乏人文素質的培養，針對這種現象，學校應該加強生物專業貧困大學生整體的文化建設。多舉辦一些不需要太多經濟支撐的適合生物專業貧困生大學生參加的文體活動，讀書協會、攝影習作欣賞、書法比賽等。以增加生物專業貧困大學生的文體素養，建立一個和諧、陽光、健康的學習生活氛圍是有利于大學生健康發展的需要。

2.自我調解。一是要正確認識自我、客觀自我評價。生物專業貧困大學生常常是因為過低評價自己才導致自卑、自閉心理的產生，因此客觀正確的自我評價是貧困大學生走出誤區的第一步，而得到客觀自我評價的第一步就是要進行正確的自我認識。很多貧困大學生不能正視自己的出身，難以接受自己經濟困難的現實，這是他們不愿和同學交流并逐漸產生自卑心理的原因之一。貧困生應該坦然地認識到貧困并不是自身能力問題，而是各方面原因所造成的現狀，自己要做的是盡最大努力在大學汲取各種知識，全面地發展自己，順利完成學業。只有正確認識自己、評價自己，才會有一個良好的心態。二是要學會以正確的方式疏導自己的心理壓力。每個人都會有挫折，生物專業貧困大學生由于經濟上的困難導致他們更加容易遭受挫折，如果負面情緒不及時排解就會慢慢積累，一方面可能會導致心理疾病的產生，另一方面長期積累的負面情緒從量變達到質變，就可能會出現難以控制的局面。三是要積極參加學校的活動，擴大人際交往范用。人是有社會屬性的，人需要在社會生活中生存、發展。馬斯洛的需要層次理論也指出，人有社會交往的需要，生物專業貧困大學生在歸屬感及安全感上的需求甚至要多于其他學生，而這需要擴大自己的交際面，主動與其他人進行溝通、交流，在此過程中了解他人、了解社會，從而增強對他人及社會的信賴，來獲得一種歸屬感和安全感。溝通、交流是一個防止心理疾病很好的方法，通過思想上的交流可以及時有效地抑制不良情緒的產生與蔓延，也可以從他人的評價中更全面地了解自己、正視自己，非常有助于增強貧困大學生學習、生活的信心。

總之，貧困大學生的心理健康問題已引起了各界的關注，這是高校人才培養中不可忽略的重要環節。僅僅從經濟上幫助顯然無法從根本上解決這一問題。只有在社會、學校、老師、同學的共同幫助下，在貧困生個人主觀努力下，才能有效地改善當前貧困大學生的心理健康狀況。因此，高校教育管理者除了日常事務工作之外，還要對貧困大學生的心理給予高度重視，適時進行心理干預，加強大學生管理工作，努力提高生物專業大學生培養質量。

參考文獻：

篇（8）

由于國際金融危機的持續影響以及市場經濟競爭的日益激烈，作為理工科院系學生當中的特殊群體，理工科女大學生面臨著學習、生活、就業等多方面的困境日漸增多，其心理問題日漸凸顯，理工科女大學生心理問題成為當前大學生思想政治教育工作的一個難題，探討出有助于她們身心健康發展的教育對策，對于理工科女生大學的健康成長與未來的發展至關重要。

筆者以華南地區高校理工科女大學生為調查對象,針對理工科女大學生的性格、學習、生活、就業與對外界的期望等方面的問題進行實地問卷調查，實際對象為431人, 調查結果運用SPSS軟件對調查結果進行歸納與分析，并提出高校在教育方面的若干對策。

一、理工科女大學生心理狀況調查

（一）人際交往不活躍

調查顯示，理工科女大學生性格多偏向于內向，缺少跟同齡異性的交流，人際交往能力一般。經調查，理工科女大學生在日常學習、生活中，往往是以宿舍為單位，在以宿舍為單位的生活過程中容易導致理工科女大學生忽略了與同齡異性的交流，最終導致她們的人際交往能力得不到有效的鍛煉。在“你有多少位關系較好的朋友？”的調查中，81.72%的理工科女大學生表示自己關系較好的朋友在10個以內，這說明了理工科女生在日常交往中知心朋友較少,人際交往面較窄，人際交往不夠活躍。

（二）能力鍛煉不足

通過對理工科女大學生的校園生活方式以及能力鍛煉情況的調查與分析，有67.74%的理工科女大學生表示校園生活方式較為單一。一方面，由于平常課程任務比較重,理工科女大學生對待學業問題不敢怠慢，課余時間主要用在學習或讀書；另一方面，理工科院系缺少適合女生發展的校園文化，女生的愛好特長得不到充分的展示，她們能力的提升缺乏有效的鍛煉平臺，能力鍛煉不足。調查數據也顯示了有65.32%的理工科女生表示自己的見識面窄,解決問題思路較為閉塞。

（三）學習、就業壓力大

表3數據顯示，理工科院系課程任務相對重,理工科女大學生也普遍覺得課程難學；而面對金融危機下背景下的就業前景，不少理工科女大學生面對未來的就業覺得壓力比較大。面對學習與就業的諸多壓力，她們的困境沒有得到外界的及時發現與解決，內心的壓力難以得到有效的調節，心理問題劇增，多數理工科女生對前途充滿擔憂。

（四）對外界過分依賴

通過對理工科女大學生對外界的依賴程度，以及就業市場對理工科女大學生是否存在歧視等問題做調查，筆者發現有74.32%的理工科女生表示對外界的依賴比較大，有75.79%的理工科女生覺得就業市場對她們有歧視。由于理工科女大學生自身的局限性，跟身邊的男生相比較，她們在個人專業技能、身體條件等方面存在著較大的差距，面對當前的就業市場，理工科女大學生難以滿足它們的特殊要求，她們往往依賴于家人和學校，渴望得到外界的關注和幫助。實地調查中筆者還發現，越是到高年級，這種信息傳達得越明顯。

二、影響理工科女大學生生心理健康的原因分析

理工科女大學生隨著自身年齡的增長以及受教育程度的提高，其自我成就意識也越來愈高，但面對當前各種思潮的沖擊以及現實問題的制約，理工科女生的內心期望很難在現實當中兌現，面對難以突破的諸多現實問題，其心理問題日益增多。影響理工科女大學生心理問題的因素是多方面的，根據調查數據分析，主要可歸納為以下幾個方面：

（一）理工科院系無差別的教育

在抽樣調查過程中，筆者發現有85.9%的理工科女生所在班級男女比例為5:1以上，這明了理工科院校男女比例懸殊。理工科院系在日常的生活管理工作中，雖然特別注重對女生的關懷，但多數院系實行無差別的教育，而忽略了女生的心理與智力成長過程與男生的不同之處。在以男生為主體的教學、實踐鍛煉過程中，女生的認知能力、實踐動手能力和組織管理能力難以得到充分鍛煉，女生參與的主動性和有效性得不到充分的體現，心理成就動機自然受到制約[1]。

（二）缺乏心理自我調適能力

從理工科女大學生在高校心理咨詢的情況來看，理工科女大學生自我心理調節能力差，是造成其心理問題的關鍵因素。學習上，大多數局限于書本知識,難以突破知識結構相對單一的局面；生活上，面對各種困難和壓力容易表現出自卑與焦慮。求職上，事業心不強，普遍追求穩定與舒適。事實上真是因為這些原因，導致了理工科女大學生未能調節自身狀態與對現實期望值的差距，往往增添了他們內心的困擾。數據顯示了有 84.12%的理工科女大學生認為自己平常內心存在著較大的困擾，68.90%的理工科女大學生認為自己的心理調節能力較差。

（三）校園文化建設的局限性

與人文社科類院系相比較，雖然理工科院系級給予女大學生特別的照顧，但這種照顧更多的體現在日常生活等方面，這并不能改變理工科女大學生在校園生活中處于次要角色的現狀。總體上講，在理工科院系的校園氛圍、學生團體活動、就業擇業中，女大學生的主體作用體現不明顯，她們往往處于一種被的位置，其發展訴求和權益維護得不到有力的保障，單一的以滿足男生需求的校園文化，局限了女生身心的發展，在某種程度上她們成為校園的“弱勢群體”[2]。

（四）用人單位的相對性別歧視

由于高校擴招、社會競爭日趨激烈等因素,用人單位為了自身的利益和發展,要求畢業生盡可能地為本單位創造效益。對于理工科女大學生而言, 她們不僅承受著普通大學畢業生的就業壓力, 而且承受著用人單位對理工科女生的挑剔, 一方面在理工科實踐工作中,如研發、工地、廠房等工作，女生相對于男生存在生理上的弱勢；另一方面，女大學生入職后要花費一定的時間和精力去結婚、撫養孩子和照顧家庭,其生育期間所享受的福利待遇主要由所在單位負擔,導致許多單位不愿接收女生。用人單位對理工科女生的嚴重挑剔，往往使學生對自己多年的努力產生質疑，覺得前途迷茫，內心的困惑必不可少。

三、幾點對策

理工科女大學生的心理健康問題是重大的社會問題，她們的健康成長與成才關系到教育的興衰與社會的穩定發展。針對理工科女大學生心理方面出現的各種問題，筆者提出了高校對理工科女大學生教育方面的幾點對策：

（一）實施差別補償教育

針對多數理工科院系都以男生為標準制定教學、教育的方法，而忽略了理工科女大學生這一群體在成長過程中心理狀況出現的諸多問題，筆者認為應該關注理工科女大學生的特殊性，實行差別補償教育。一方面，可以設立《女性心理學》、《公關禮儀》等女性方面的課程，培養工科女生的性別意識和主體意識，以彌補理工科課程設置的不足。另一方面，可針對學生生的婚姻、家庭、學習、戀愛、心理健康等方面問題開展探索與研究，既體現學校對理工科女大學生的重視，又可以為出現的問題提供實踐指導。

（二）全方位加強心理健康教育

理工科女大學生的心理健康教育要以宣傳心理健康知識為主,高校可以開設女大學生心理健康方面的系列講座,建立心理健康咨詢中心，幫助學生科學分析自己心理狀況和進行自我調適，教育女大學生對現實中的問題做正確客觀的分析評價, 引導她們走出自己的思想誤區。對一些確實有心理問題的女大學生,學生工作隊伍要起到應有的心理輔導作用，引導其及時進行心理咨詢。事實證明，加強對工科女大學生的心理引導和日常行為觀察,有助于問題的及時發現與解決,防患于未然。

（三）打造符合理工科女生成長的校園文化

對理工科女大學生來說,良好的女生校園文化環境對于緩和她們的心理壓力,增加人際交往能力，提高心理調節能力,形成穩定的心理素質具有重要作用。一方面，積極舉辦各種有利于提高工科女生學生綜合素質尤其是人文素質方面的講座,以豐富女生學生的課堂文化生活,提高文化修養；另一方面，大力開展多種有益于女生身心發展的學術的、文娛的、體育鍛煉等活動，如開展女性學研究、詩歌朗誦比賽，交際舞蹈等,讓理工科女生在豐富多彩的校園生活中受到熏陶；同時可加強校園自然景觀、人文景觀設施建設,讓理工科女大學生在優美的校園環境中啟迪思想,陶冶情操,提升文化素質。

（四）開展女生就業市場調查，加強女生就業指導工作

對于理工科女大學生在就業中表現出的消極情緒和迷茫狀態,高校應及時開展理工科女大學生就業市場調查，密切關注就業市場的動態。按照市場的需求設置和調整對理工科女大學生的培養方案，做到對理工科女大學生人才培養上的超前預測、超前培養。就業指導方面應以學校、學院、專業為一體，綜合開展就業指導。前期讓理工科女大學生對就業形勢和市場人才需求有清晰的了解,做好自身的職業定位；后期給予理工科女大學生在求職技能的指導以及就業機會的推薦。培養他們積極主動的求職心態,選擇切合實際的職業目標。

總之，高校要認識和把握理工科女大學生心理狀況的發展規律和特點，有目的、有計劃地對理工科女大學生在學習、生活、就業等方面的心理困擾進行調適和引導，并創造更多的條件讓理工科女大學生的心理潛能得以充分開發,綜合素質得以均衡發展。

篇（9）

1.1 心理健康與否的判斷 心理健康是指人的內心世界與客觀環境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好的人際關系的維持。心理是否健康一般采用量表測量，其標準是隨著時代變遷和文化背景變化而變化的。根據我國大學生的實際情況，大學生心理健康的標準大致可概括為：智力正常，自我評價得當，情緒調控能力強，社會適應良好，人格完整，人際關系和諧，學習動機明確。

1.2 大學生心理健康問題 大學生的心理正值一個發展時期，是從青少年不成熟的人格狀態向成熟狀態轉變的過程，也是各種矛盾的思想觀念發生碰撞、沖突的時期，還要面臨復雜的角色轉換問題，因而，大學時期正是各類心理問題的高發階段。筆者了解到，當代大學生普遍存在的心理健康問題主要包括學業、人際關系處理、戀愛問題、性健康、性格和情緒調節以及特殊群體心理健康問題，涉及面較廣，深入到學生學習和生活的各個角落。

1.3 學業問題 具體表現為學習目的不明確、兩極分化現象較嚴重和學習動機功利化;人際關系問題主要表現為很多大學生不能很好地與人和諧相處;戀愛問題則主要體現為情感的迷茫、不正確的戀愛觀以及如何應對失戀;性健康問題主要表現在學生不能正確認識自我的性反應，產生了墮落感、恥辱感與性罪惡感，把性與不潔聯系起來并由此產生的心理壓力;性格和情緒調節問題具體表現在抑郁和情緒失衡。

1.4 特殊群體的心理健康問題 (1)網絡群體。網絡這把雙刃劍給一部分大學生帶來了困擾。(2)貧困大學生。貧困生出現心理問題的比例高于非貧困生，人際關系敏感、自卑和心理負擔過重的現象在貧困生中較為普遍。

2 剖析當代大學生心理健康問題的成因

當代大學生存在心理健康問題的成因主要有以下幾個方面。(1)社會大環境的影響。隨著改革開放的深入，我國加入WTO后國際競爭的加劇，對人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩，在這樣一種社會大背景下，大學也不再是寧靜的港灣，社會上的一些不正之風，使得一些大學生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰。久而久之，引起了心理的迷亂和失衡。(2)家庭和學校教育的缺失。目前在校大學生，基本出生于國家改革開放之時，成長于國家經濟發展之日，由于家長對他們的過高期待，過分保護，使其對家長的依賴性強，導致他們認知和情感發育不正常。另外，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，忽略了學生心理素質的培養和訓練。(3)大學生未接受系統的心理健康教育，心理健康知識匱乏。當前對大學生進行心理健康教育的狀況并不樂觀，很多學校都只是流于形式，心理健康知識匱乏導致學生心理調適能力不足，進而使學生維護心理健康的意識不足，埋下了誘發心理問題的隱患。(4)大學生自身的心理特點，其主要表現在：大學生作為一個獨立的社會群體，他們在性格、意志力和對事物的認知及情感各方面都有別于高中生和成年人，情感方面比較熱烈，認知方面明顯不足，具體為對社會制度、人際交往和愛情等諸多方面的認識不完善，不成熟。同時，他們的柔韌性不夠好，自制力也相對較差，做事喜歡隨心所欲，缺乏長遠目標，計劃性不強。加之現代社會競爭和市場經濟加強，各種形形的信息帶來人們心理的復雜化，很多大學生經常感到壓抑，但由于自身認識不足、心理方面知識的缺乏或顧及個人隱私等多方面因素，他們的郁悶沒有得到及時釋放，經過長時間的積聚和沉淀，便產生了各種心理問題。

3 改善大學生心理健康狀況的決策

3.1 學校方面的應對措施

3.1.1 開展新生入學的心理健康普查 高中教育以學業為重，學生的心理健康易被忽視，帶著高中遺留下的隱性心理問題，加之離開了父母的呵護，大學新生有可能在遇到一點小挫折后就將原先存在的問題加強化，以相應的癥狀表現出來。研究表明，開展新生入學的心理健康普查是預防大學生心理健康問題的一種行之有效的方法。

3.1.2 加強校園文化建設，營造良好的心理社會環境 孟母三遷擇鄰而居的故事充分說明了良好的環境對人產生的積極影響。好的校園文化氛圍是大學生身心發展的沃土，而校風建設又是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要因素。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質。所以學校應加強團結友愛、奮發圖強等優良學風的建設，讓同學們在其影響下學會怎樣與人和諧相處，解決一些學習和生活上的困擾。同時學生還可通過參加學校開展的一些豐富多彩的校園文化活動保持一種樂觀向上的生活態度和健康的情緒特征。

3.1.3 開展心理健康教育課程 由于中學時期心理健康教育不到位，大學生普遍缺乏一些基本的心理健康知識。鑒于此現狀，校方很有必要系統地對大學生進行心理健康教育。課程除了對心理、衛生、健康等方面的知識進行講解外還應加強認知心理教育，幫助學生了解心理發展規律，系統學習掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。

3.1.4 建立健全心理健康咨詢體系 學校心理咨詢體系是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。通過有效的心理咨詢和心理疏導學生可以及時發現自身存在的心理問題，及時找到應對措施解決心理問題，保持良好的心理健康狀況。近年來，高校心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，而且為每一位學生建立有心理健康檔案，比較全面地記錄學生心理健康情況。選擇適合中國文化環境的大學生心理健康測查量表，對其大學四年的心理健康狀況進行跟蹤調查、分析、歸類，評價并記錄在案，針對一些具有代表性的問題做到有的放矢，從而為社會培養出合格的大學生。

3.2 家庭社會方面的應對措施

3.2.1 家庭教育模式的轉變 當代大學生很大一部分是獨生子女，由于家庭嬌慣等原因造成了他們嬌生慣養、依賴性強、適應性差、以自我為中心等性格缺陷。一旦進入大學獨立面對生活的考驗時，問題便會接踵而至，如同學關系緊張、不適應寢室集體生活、報復心理強、不關心他人等。產生這些問題的根源是家庭，解決方法自然也得從家庭著手，現代社會的家長們應該意識到過去那種全權代勞的呵護方式往往是孩子成長的障礙，放手讓他們自己處理一些生活中的事情，積累生活經驗才是健全的家庭教育方式。

3.2.2 社會支持系統的完善 大學生心理健康問題導致的最嚴重后果就是自殺，近幾年，高校學生因為各種心理問題自殺的事件并不少見。巢傳宣等研究表明，社會支持系統在自殺意念的產生中可發揮緩沖作用，社會支持系統比較好的學生相對而言產生自殺意念的機會較少。因此，在預防大學生自殺工作中，應考慮構建比較完善的社會支持系統。

3.3 學生自身方面的應對措施

3.3.1 學會自我保健，加強心理調節 大學生在掌握了一定的心理健康理論和知識的基礎上，要學會自我心理調節，首先從認識上入手，學生要對自身心理狀態、性格特征等有一個比較全面的認識，對自己在大學里的位置及自己所扮演的角色有一個正確的定位;其次，應該學會自我調適消極情緒。正確的調節方法可以是通過寫日記、聽音樂、聊天散步購物等，以便及時釋放負面情緒。此外，郝霞研究表明經常運用幽默緩解壓力的大學生的抑郁和交往焦慮水平都較低，且自我效能和自信都較高，鑒于此大學生可以積極培養采用幽默方式來緩解壓力的能力，以促進自身心理健康。

3.3.2 積極參加體育鍛煉，促進心理健康 體育鍛煉有益于身體和心理健康，身體健康和心理健康互相依賴。學生在參加體育鍛煉的過程中可以培養其意志品質，弱化、扭轉不良的心理傾向。同樣，由于體育鍛煉中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、進取與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，這種豐富的情感體驗，有利于學生情感的成熟，有利于情感自我調節能力的發展。

4 大學生心理健康研究的新思路

4.1 完善研究的操作方法，努力推進研究本土化 我們必須在借鑒國外先進研究經驗的同時，大力加強我國大學生心理健康的理論研究，加快大學生心理健康理論體系的建立與完善，并結合中國大學生的自身特點，研發適合中國學生的心理評估量表及問卷，從而進一步推動我國大學生心理研究的本土化發展。

4.2 拓寬研究的視野范圍，努力推進研究具體化 在研究大學生心理健康問題的同時，我們不僅要考慮學校這個大環境的影響還要將研究視野擴大到家庭及社會環境等領域，密切關注其成長過程中一些特定因素的影響，使研究細化和具體化。

4.3 擴大研究的文化維度，努力推進研究國際化 隨著改革開放的不斷深入，留學生群體逐漸融入各大院校。對外國大學生來說，國外長期的學習與生活是一個重要的轉變過程。在這個過程中難免會對他們的心理造成一定的影響，那么校方在著手研究中國學生的心理問題的同時也不得不重視起這些群體的問題。所以我們應對外國大學生心理健康進行研究，擴大研究的文化維度，從而推進我國大學生心理健康研究的國際化。

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中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）05-0016-01

對學生進行心理健康教育，是時展的需要，也是學生健康成長的需要。學校要通過一定的方法和手段，對學生進行有目的的影響教育，從而讓學生的心理素質得到提高。

一、心理健康教育模式中存在的問題

（1）醫學化的心理健康教育模式。有的學校在心理健康教育過程之中，將學生所表現出來的心理問題，往往當作心理疾病來看待，并且采用心理治療的方式解決學生的心理問題。這些學校將心理健康教育的工作，重點放在了心理疾病的診治上，比較強調心理疾病在學生中的普遍性。有的學生在成長過程中，出現一些心理問題，這是正常現象，不需要動用心理治療來改變。有的學校卻舍本逐末，將所有的心理問題都當作心理疾病。

（2）學科化的心理健康教育模式。在有的學校中，教師對于學生的心理健康教育，是以傳授給學生關于心理學、心理衛生學等方面的心理學知識來進行的。這種心理健康教育模式，是把對學生的心理教育當作課程來學習，讓學生對原理和知識進行死記硬背，將心理教育納入了純學科的學習范疇。這種模式，偏離了對學生進行心理健康教育的初衷和目標，只能讓心理健康教育流于形式。

（3）德育化的心理健康教育模式。有的學校，將心理健康教育當成是德育教學的一部分，并且將這兩者混為一談。這些學校的教師認為，對于學生的心理健康問題，沒有必要進行單獨的教育，而是采用德育的模式，對學生進行心理健康教育。實際上，心理健康教育與德育具有本質意義上的區別。

（4）過于形式化。在當前有的學校中，心理健康教育的體系還不夠完善，并且沒有一個良好的管理模式。有些學校雖然配備了專門的心理健康咨詢教師以及咨詢室，但是沒有很好地開展工作，導致心理咨詢室形同虛設，這些硬件設施和軟件措施都就成了應付上級檢查的工具。此外，在有的學校，心理健康教育課程也只是向學生介紹一些心理知識，并沒有對學生的心理問題進行解決。甚至有的學校只有在上級檢查時，才象征性地開展心理健康教育。

二、構建多元的心理健康教育模式

要在學校構建一個多元化的心理健康教育模式，就要結合校園的特色，將心理健康教育課程作為教育的主要陣地，結合各種科學的、合理的教學方式，并且聯合社會、家庭、學生，通過多種途徑，對學生進行心理健康教育。首先，學校要以教學為本，采用多種多樣的形式進行心理健康教育。對于每一個學生而言，課堂都是他們學習和生活的重要場所。所以，在課堂上，教師要與學生進行更加貼近心理的對話，潛移默化地對學生的心理發展進行影響。同時，教師還需要把握好課堂上的切入點、結合點，通過豐富的教學內容和活動形式，讓學生能夠在愉快的環境下，得到心靈的成長。不僅在心理健康教育課程上需要與學生進行心理互動，在其他的學科上，也要廣泛滲透心理健康教育。學校要鼓勵所有任課教師，根據學科的特點，結合心理健康教育內容進行學案設計，從而對學生進行潛移默化的心理教育，并且讓學生在課堂中發揮主體作用。例如，在數學課程中，有些數學定義可以折射出做人的道理，數學教師就可以對這些定義進行良好的應用，讓學生們不僅明白數學知識，還樹立正確的世界觀。此外，教師和學校還應該將心理健康教育延伸到課堂以外的活動之中。學校要在自身條件允許的情況下，盡可能地創設一些心理健康教育所需的物質環境，同時組織各種各樣能夠引導學生健康成長的教育活動，鼓勵學生參與各種各樣的有益活動。教師可以在班會上，開展心理講座、心理小游戲等，在班級營造濃厚的心理健康教育氛圍。其次，要全方位、多角度地開展學生的心理健康教育工作。學生的心理健康教育是一個非常系統的工程，需要進行多種渠道的拓展，多方面的配合，只有這樣，才能把心理健康教育工作做得更好。在學生的心理健康教育工作中，班主任要將自己的工作與之相結合，提高自己的心理教育能力。班主任與學生接觸最多，與學生朝夕相處，其一言一行都會對學生造成影響。所以，班主任不僅要做好學生的日常管理工作，還要負擔起對學生的心理輔導，正確引導學生成長。同時，在教學過程中，要將學生的心理健康教育與專業的心理咨詢相結合，專業的心理咨詢是對學生的心理健康教育內容的補充。學生通過教師的引導，與專業的心理咨詢師進行溝通，能夠讓學生更加清楚地認識到自己心理問題的原因，并且幫助學生產生恢復正常的力量。因此，學校可以根據自身的條件，建立心理咨詢室，并且配備專業的心理咨詢師，讓學校的心理健康教育更加全面。

三、結束語

總而言之，在新課程改革的背景下，對于學生的心理健康教育不能只追求傳統的單一模式，而是要進行多元化的結合，讓學生的心理健康教育工作更加全面，更加多樣化。這樣，才能夠適應學生的心理健康需求，才能保障學生健康地成長和成才。