向《人與生物圈》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《人與生物圈》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括卷首語、詩意的鄉村生活篇、直面問題促發展篇、傳統種質資源保護篇、創新與發展篇、保護與發展篇、鄉村文化多樣性篇、提升鄉村旅游文化價值篇等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）如稿件以前已有回復意見,請將以往郵件一并附上。

（2）來稿內容包括（按順序）：題目、作者姓名、工作單位、摘要、關鍵詞、正文、注釋、參考文獻、作者簡介；作者詳細通訊地址、郵編、聯系電話及電子郵件地址。

（3）一級標題用一、二、三、等編號，二級標題用（一）（二）（三）等編號，三級標題用1．2．3．等編號，四級標題用（1）（2）（3）等編號。

（4）稿件注釋著作類包括作者、著作名稱、出版社、出版時間、頁碼；古文獻可在作者前加時代；譯著可在作者前加國別；論文類包括作者、論文名稱、期刊號。來稿請一律采用尾注形式。

（5）參考文獻：僅限于作者親閱的主要文獻，依其在文中出現的先后順序用阿拉伯數字標出。

三、投稿

《人與生物圈》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

人與生物圈是一本由中國人與生物圈國家委員會主辦的雙月刊，期刊級別為部級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。