向《宋史研究論叢》雜志投稿發表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《宋史研究論叢》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括研究報告、文獻綜述、簡報、專題研究等。

二、準備投稿材料

根據投稿要求，準備相應的投稿材料。

（1）來稿要求包含論文的中英文題目、中英文摘要、中英文關鍵詞，中英文作者姓名和中英文署名單位以及文章的中圖分類號、文獻標志碼。

（2）編輯委員會對來稿可提出修改意見，但除了技術性的處理之外，不代為作者修改，文責自負。

（3）文題：應簡明扼要，能準確反映文稿的主題，不使用非公知公認的縮略語，中文文題一般以20個漢字以內為宜。

（4）參考文獻首先按文種集中，可分為英文、中文、西文等。然后按著者人名首字母排序，中文文獻可按著者漢語拼音順序排列。

（5）摘要往往是評稿、審稿的第一篩，內容包括目的、方法、結果、結論四個欄目，規定300字左右。

三、投稿

《宋史研究論叢》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。

宋史研究論叢是一本由教育部省屬高校人文社會科學重點研究基地河北大學宋史研究中心主辦的年刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。

接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。