序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇認(rèn)知實(shí)習(xí)總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

多年來(lái)公司一直致力于為大中型生產(chǎn)企業(yè)、原材料供應(yīng)與成品銷(xiāo)售的供應(yīng)鏈提供服務(wù)，為商業(yè)連鎖企業(yè)多點(diǎn)進(jìn)貨，多點(diǎn)分送的配送系統(tǒng)提供服務(wù)。在廣大新老客戶(hù)和各界友人的支持與關(guān)心下，公司內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外樹(shù)形象，綜合服務(wù)能力。 本公司具有運(yùn)輸部，客服部，倉(cāng)儲(chǔ)部，車(chē)隊(duì)，財(cái)務(wù)部等一套完善的管理體制!為您提供最完美的物流方案、最方便快捷的服務(wù)、最低廉的運(yùn)輸價(jià)格和最高效的供應(yīng)鏈。

4.在實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)：

在實(shí)習(xí)中，能夠靈活的將理論和實(shí)踐連接起來(lái)，我工作認(rèn)真，態(tài)度誠(chéng)懇，勤勞勇敢，嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度。性格開(kāi)朗，親和力強(qiáng)，知錯(cuò)就改，能夠坦然的接受上司的批評(píng)和教誨，具有良好的團(tuán)結(jié)精神，獲得同事們的歡迎和喜愛(ài)，業(yè)績(jī)突出，受到領(lǐng)導(dǎo)和上司們的重視和欣賞。熱情和友好的態(tài)度，贏得顧客的喜歡和幫助。

5.在實(shí)習(xí)中獲得的收獲和體會(huì)：

入世以前并不知道社會(huì)的繁雜，入世之后讓人不得不震驚，在此我發(fā)現(xiàn)其實(shí)社會(huì)是一本書(shū)，而且是一本讓人很難讀懂的一本厚厚的書(shū)，這本深刻而內(nèi)涵的書(shū)中蘊(yùn)藏著人生的真諦，當(dāng)今社會(huì)人才的競(jìng)爭(zhēng)激烈，能力表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，社會(huì)的神奇，要讀懂這本書(shū)，我必須保持有一顆熱情的心，一顆好奇的心和一顆堅(jiān)定不移的自信心的三心合一。

實(shí)習(xí)以來(lái)我從中學(xué)到了很多知識(shí)：①學(xué)會(huì)做人的基本本領(lǐng)，“嚴(yán)于律己，寬以待人。”他教會(huì)我處理好人際關(guān)系，他幫我建立了友誼的橋梁，他幫我建立事業(yè)的根基。②實(shí)習(xí)驗(yàn)證了我的能力,要做好人生的第一步,就得先學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己,常言“旁觀者清”之詞,所謂的“旁觀者清”能讀懂別人未必就能認(rèn)識(shí)自己,就如在校我曾是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,我原以為我是一個(gè)很有能力的人,太過(guò)于自信,反而顯出我的自悲.但一回到現(xiàn)實(shí)中,才發(fā)現(xiàn)我的這一點(diǎn)點(diǎn)能力是沒(méi)法跟別人比的, 遠(yuǎn)遠(yuǎn)的微不足道. ③實(shí)習(xí)鍛練了我,鍛練我的能力,讓自己變得更強(qiáng)更壯,鍛練我的口才和為人處事,鍛練我的靈活性和智商等等.

在這次實(shí)習(xí)的時(shí)間,我學(xué)到了很多東西,不僅有學(xué)習(xí)方面的,更學(xué)到了很多做人的道理,對(duì)我來(lái)說(shuō)受益非淺。

作為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來(lái)說(shuō),什么都不懂,沒(méi)有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。不過(guò),在同事的幫助下,我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境,這對(duì)我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外,我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn),如何說(shuō)服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。

相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì),讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也打開(kāi)了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)的這段時(shí)間,我懂了不少東西。大人們都說(shuō)剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的 “特點(diǎn)”,現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生,主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會(huì),顯然,自己的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。

這3個(gè)月,好比是一個(gè)過(guò)渡期——從學(xué)生過(guò)渡到上班族,是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況,不盡如意。對(duì)此我思考過(guò),學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素,然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒(méi)有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處,應(yīng)該還算是及時(shí)吧,因?yàn)槲颐靼琢撕沃^ 。在接下來(lái)的日子里,我會(huì)朝這個(gè)方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨,我從中受益非淺。

不要怕困難,做了也許沒(méi)機(jī)會(huì),但沒(méi)做肯定沒(méi)機(jī)會(huì)。“曾經(jīng)真的想過(guò)放棄了,不過(guò)最后我還是咬牙挺過(guò)來(lái)了。他們不也在拚搏工。我想我的工作還沒(méi)什么起色,這么走了丟人是小,可我心有不甘卻是真的,我不想就這么走了,雖然是個(gè)實(shí)習(xí)的大學(xué)生,但也要對(duì)得起自己的工作,在其位謀其政嘛!別就這么稀里糊涂地浪費(fèi)了這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。”通過(guò)那一次下定決心,我又回到工作間開(kāi)始了自己的工作。我在實(shí)習(xí)的時(shí)間里懂得了怎么于同事相處與怎么樣工作,這對(duì)我以后的工作中會(huì)有很大的幫助,現(xiàn)也就談?wù)勎业囊?jiàn)解:

1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手,都應(yīng)絕對(duì)擯棄不平等的關(guān)系,心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2、和諧的同事關(guān)系對(duì)你的工作不無(wú)裨益,不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友,千萬(wàn)別在辦公室中板著一張臉,讓人們覺(jué)得你自命清高,不屑于和大家共處處。

3、面對(duì)共同的工作,尤其是遇到晉升、加薪等問(wèn)題時(shí),同事間的關(guān)系就會(huì)變得尤為脆弱。此時(shí),你應(yīng)該拋開(kāi)雜念,專(zhuān)心投入工作中,不耍手段、不玩技巧,但決不放棄與同事公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)。

4、當(dāng)你苦于難以和上司及同事相處時(shí),殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學(xué)會(huì)真誠(chéng)待人,遇到問(wèn)題時(shí)一定要先站在別人的立場(chǎng)上為對(duì)方想一想,這樣一來(lái),常常可以將爭(zhēng)執(zhí)湮滅在搖籃中。

5、世間會(huì)有君子就一定會(huì)有小人,所以我們所說(shuō)的真誠(chéng)并不等于完全無(wú)所保留、和盤(pán)托出。尤其是對(duì)于你并不十分了解的同事,最好還是有所保留,切勿把自己所有的私生活都告訴對(duì)方。

6、最后再提醒你一句:同事間相處的最高境界是永遠(yuǎn)把別人當(dāng)作好人,但卻永遠(yuǎn)記得每個(gè)人不可能都是好人。

在我的努力下,我取得了成績(jī),其實(shí)這些比給多少報(bào)酬還叫人高興!不要怕困難,做了也許沒(méi)機(jī)會(huì),但沒(méi)做肯定沒(méi)機(jī)會(huì),所以我還是堅(jiān)持做了。我始終相信是這次的實(shí)習(xí)給了我很多感悟,雖然艱辛,但收獲頗豐,甚至認(rèn)為對(duì)他以后的道路都有很深遠(yuǎn)的影響,因?yàn)槲以趯?shí)習(xí)時(shí)學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持。這次實(shí)習(xí)順利結(jié)束了, 但我明白:今后的工作還會(huì)遇到許多新的東西,這些東西會(huì)給我?guī)?lái)新的體驗(yàn)和新的體會(huì),因此,我堅(jiān)信:只要我用心去發(fā)掘,勇敢地去嘗試,一定會(huì)有更大的收獲和啟發(fā)的,也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)期間,雖然很辛苦,但是,在這艱苦的工作中,我卻學(xué)到了不少東西,也受到了很大的啟發(fā):

1、打好基礎(chǔ)非常重要;因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)是工作的前提。

2、實(shí)際工作與書(shū)本知識(shí)是有一定距離的,需要在工作不斷地學(xué)習(xí)。即使畢業(yè)后所從事的工作與所學(xué)的專(zhuān)業(yè)對(duì)應(yīng),仍會(huì)在工作中碰到許多專(zhuān)業(yè)知識(shí)中沒(méi)有的新知識(shí),所以要想勝任工作,必須邊工作邊學(xué)習(xí),通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)獲取更多新的知識(shí)。進(jìn)一步提高自身綜合素質(zhì),才能適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的需求。

3、學(xué)到了友善。在日后的工作當(dāng)中只要我友善待人,一定能讓人有好印象,做起事情來(lái)自然事半功倍。

4、學(xué)到了拼搏。人生的道路有起有伏,猶如運(yùn)動(dòng)比賽,有開(kāi)心,有失意,要經(jīng)得起考驗(yàn),需要不斷的拼搏。在21世紀(jì)的今天,人們的工作和生活水平都在提高,不會(huì)拼搏的人自然會(huì)被社會(huì)淘汰。

5、學(xué)會(huì)了忍耐。我認(rèn)為“忍耐”是學(xué)生步入社會(huì)的基本功。剛出來(lái)做事,誰(shuí)都要受氣,要是不忍耐,就非常容易與人發(fā)生口角,使自己不能愉快地工作,久而久之,就會(huì)形成緊張的人際關(guān)系,這樣一來(lái),就會(huì)給自己的工作造成被動(dòng)、壓力,嚴(yán)重的還會(huì)使自己根本無(wú)法開(kāi)展工作。

畢業(yè)實(shí)習(xí)的結(jié)束,意味著大學(xué)生活也將結(jié)束。在此,非常感謝實(shí)習(xí)單位給予我實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。通過(guò)實(shí)習(xí),讓我看清自己需要什么,同時(shí)也讓我吸取了許多工作和社會(huì)經(jīng)驗(yàn),這將對(duì)我以后踏足社會(huì),謀生立業(yè)有很好的借鑒和幫助作用。今后,我會(huì)帶著這些寶貴的經(jīng)驗(yàn),在人生的旅途中勇往直前,迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)。

生活的美好,社會(huì)的精彩,我要好好讀這本書(shū),并且要讀透它,因?yàn)樗涊d了我的歷史,因?yàn)樗T造了我的能力,因?yàn)樗峋毩宋业木A,因?yàn)樗拚宋业膽B(tài)度,因?yàn)橹敢易呱险_的人生道路,樹(shù)立了我正確的人生觀,為我步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ).

6.在實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己存在的不足:

經(jīng)驗(yàn)不足,無(wú)論從哪一方面哪一角度看,自己都是很嫩,感覺(jué)自己笨手笨腳又笨腦的,毛毛燥燥.在工作中有時(shí)會(huì)短路，能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如人,做事方面都比較老實(shí)化,技巧不熟練等. 口才不好,也許在學(xué)校接觸的人少吧,講話不流利,語(yǔ)氣直,交流方面也比較少等.

經(jīng)過(guò)這次的實(shí)習(xí)和存在的不足,讓我明白了今后應(yīng)如何去發(fā)展,需要注意的揚(yáng)長(zhǎng)避短.確立好目標(biāo),繼續(xù)前進(jìn).實(shí)習(xí)是學(xué)生在向社會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,所以實(shí)習(xí)是學(xué)生轉(zhuǎn)向社會(huì)的必經(jīng)之路,雖然我在這次的實(shí)習(xí)工作與數(shù)控專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān),但從中我也能夠?qū)W到很多知識(shí),比如人體的結(jié)構(gòu),病源的分析,健康養(yǎng)生等相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí).從中我深深體會(huì)到課本上只是虛幻的理論,而不是實(shí)踐的真實(shí).所以不管我們從事什么職業(yè),工作的內(nèi)容如何,只要是自己認(rèn)真思考選出的結(jié)論,我們都要努力學(xué)習(xí),做什么都要學(xué)會(huì)從零開(kāi)始,一直到享受滿(mǎn)載而歸的快樂(lè).有得必有失,有取也有舍.我相信有三十六個(gè)行家,行行出壯元,總有一個(gè)屬于我.

總的來(lái)說(shuō):我的實(shí)習(xí)生活還是很成功的,在這段時(shí)間里我知道了自己的工作能力,知道自己需要在那些方面需要補(bǔ)充,知道自己以后的路該向那里走。這段不尋常的經(jīng)歷也告訴我能力和學(xué)歷是同等的重要。沒(méi)有足夠的知識(shí)是很難在這樣一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代立足的,而知識(shí)主要來(lái)源于校園;有了知識(shí)不能轉(zhuǎn)化為自身的能力也是沒(méi)用的知識(shí)。我體驗(yàn)到了你如何待人,他人也會(huì)如是回報(bào)。

總之,在實(shí)習(xí)的時(shí)間里,我們脫離了學(xué)校的庇護(hù),開(kāi)始接觸社會(huì)、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長(zhǎng)了專(zhuān)業(yè)知識(shí),還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法,很快我將踏上人生新的征程。在新的征程上,把“做好自己,才能創(chuàng)造更好的未來(lái)”作為我人生的座右銘,永不放棄。

2017年物流認(rèn)知實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)【二】

經(jīng)過(guò)這幾天在金佳物流的實(shí)習(xí)體驗(yàn)，我理解了物流企業(yè)相關(guān)的運(yùn)營(yíng)操作程序，也感受到物流工作的繁雜性，有時(shí)僅僅一個(gè)簡(jiǎn)單的流程就需要多個(gè)部門(mén)的共同參與。此外，我還學(xué)會(huì)了許多書(shū)本上學(xué)不到的物流方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)專(zhuān)業(yè)技巧。同時(shí)，我也感受到自身各方面知識(shí)的不足與匱乏。

篇（2）

一、基本情況如下：

1、課堂教學(xué)：聽(tīng)課60節(jié)，完成教案數(shù)為15份，上課節(jié)數(shù)為20節(jié)，其中新授課9節(jié)，復(fù)習(xí)課1節(jié)，練習(xí)課10節(jié)。

2、班主任工作：組織一次主題為“人月團(tuán)圓，和諧小北”的中秋班會(huì)和一次“矛盾出現(xiàn)了，怎么辦？”的團(tuán)體心理活動(dòng)課，取得了不錯(cuò)的效果。

3、教育報(bào)告；完成一份教育實(shí)習(xí)論文。

二、具體情況：

（一）、課堂教學(xué)

三年的大學(xué)理論學(xué)習(xí)，各種各樣的教育理論沖擊著我的腦袋，我曾感到迷茫和無(wú)助，但通過(guò)這次實(shí)習(xí)，很好的將在課堂上學(xué)到的理論運(yùn)用在實(shí)踐中，在實(shí)踐中篩選、磨礪出適合自己的理論指導(dǎo)，給我以后的教學(xué)工作指明的發(fā)向。

首先，要認(rèn)真在備課。

第一天實(shí)習(xí)，黃老師就建議我們，作為新老師，在備課時(shí)，可以采取集體備課，集體設(shè)計(jì)教案，制作課件，集智慧之所長(zhǎng)。在備課時(shí)，不要過(guò)于追求形式上的多樣性。備課前既要備教材要備學(xué)生。熟讀教材、尊重教材，將教材中透漏出的信息傳遞給學(xué)生。備課時(shí)的要結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知水平將教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)用教材語(yǔ)言用學(xué)生能讀懂的語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要地呈現(xiàn)給學(xué)生。同時(shí)上課前一定熟悉教案，反復(fù)試講，理順教學(xué)思路，從整體上把握教學(xué)設(shè)計(jì)的框架，提高教學(xué)德條理性和邏輯感染力，此外也要確定教學(xué)細(xì)節(jié)，尤其是新老師，避免上課時(shí)由于經(jīng)驗(yàn)不足，無(wú)法應(yīng)對(duì)各種狀況外的事情。

其次，課堂上要“一心兩用”。

第一次上講課后，黃老師給我的評(píng)議是：教案設(shè)計(jì)得不錯(cuò)，有很多亮點(diǎn)，但你沒(méi)有調(diào)動(dòng)全班學(xué)生的注意力，讓他們看到你的亮點(diǎn)。教師的任務(wù)不只是將教學(xué)內(nèi)容傳授給學(xué)生就完成任務(wù)，還要留意學(xué)生有沒(méi)有開(kāi)小差，如果學(xué)生沒(méi)有聽(tīng)課，老師講得再精彩也是徒勞的。此后，我每次上課，除了要用心將知識(shí)傳授給學(xué)生，還要細(xì)心觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)，注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的注意力，尤其是在講重難點(diǎn)時(shí)。

也由于經(jīng)驗(yàn)不足，課堂的調(diào)控和應(yīng)變能力還有欠缺，有待加強(qiáng)。在遇到突發(fā)事件時(shí)，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。我認(rèn)為一個(gè)教師最主要的基本功還是體現(xiàn)在課堂的控制上，我應(yīng)該朝著這個(gè)目標(biāo)不斷努力。

再次，要做好教學(xué)反思與總結(jié)。

教學(xué)反思指教師為了實(shí)現(xiàn)有效的教育、教學(xué)，在教師教學(xué)反思傾向的支持下，對(duì)已經(jīng)發(fā)生或正在發(fā)生的教育、教學(xué)活動(dòng)以及這些活動(dòng)背后的理論、假設(shè)，進(jìn)行積極、持續(xù)、周密、深入、自我調(diào)節(jié)性的思考，而且在思考過(guò)程中，能夠發(fā)現(xiàn)、清晰表征所遇到的教育、教學(xué)問(wèn)題，并積極尋求多種方法來(lái)解決問(wèn)題的過(guò)程。作為實(shí)習(xí)生，幸運(yùn)的是每一次上課前與上課后都有老師的指導(dǎo)，我更是抓住這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，做好課后的反思和總結(jié)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己的不足，糾正錯(cuò)誤，完善自己，才會(huì)得到發(fā)展。

最后，認(rèn)真對(duì)待批改作業(yè)。

作業(yè)折射出學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)情況。批改作業(yè)，有利于我們了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并及時(shí)給予糾正。一發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)完成情況不理想，我就會(huì)在課余或課后找他們補(bǔ)習(xí)。有進(jìn)步的，我會(huì)寫(xiě)上激勵(lì)的評(píng)語(yǔ)，并在評(píng)語(yǔ)中強(qiáng)調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個(gè)學(xué)生的情況加以勉勵(lì)之，開(kāi)導(dǎo)之。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學(xué)生的缺點(diǎn)糾正過(guò)來(lái)。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬身！”通過(guò)這次真槍實(shí)彈的課堂教學(xué)，我更加看清了自己，看清了未來(lái)的路。

（二）、班主任工作

實(shí)習(xí)中，我得到原班主任劉老師的悉心指導(dǎo)，她給予我充分的信任和機(jī)會(huì)，讓我體驗(yàn)班主任工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

1、班主任工作實(shí)習(xí)情況：

（1）深入了解班級(jí)的基本狀況。

通過(guò)找原班主任了解情況，找學(xué)生個(gè)別談話，悉心觀察等方式，來(lái)了解學(xué)生的基本情況，包括學(xué)生的主體思想，學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，學(xué)習(xí)成績(jī)，優(yōu)秀學(xué)生和后進(jìn)生。同時(shí)，還通過(guò)批改周記、作業(yè)，課余時(shí)間找學(xué)生聊天，深入班級(jí)，廣泛接觸學(xué)生，與學(xué)生進(jìn)行心與心的交流溝通，通過(guò)關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活情況，慢慢地拉近彼此的距離。這樣，我很快就熟悉了班里的日常工作、班委的工作職責(zé)掌握，也了解了學(xué)生的基本情況。

（2）認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好班級(jí)日常管理工作。

每天監(jiān)督學(xué)生收作業(yè)、早讀、早操、眼保健操；中午要看管學(xué)生午睡；放學(xué)后，要監(jiān)督學(xué)生整隊(duì)離校，檢查值日工作，檢查門(mén)窗、電器是否關(guān)好等。工作雖瑣碎，但更需要付出百分百的認(rèn)真、耐心和責(zé)任心。

（3）處理好各種偶發(fā)事件。

由于小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，各種各樣的偶發(fā)事件時(shí)有發(fā)生，如爭(zhēng)吵、打架、意外受傷等，我基本能做到沉著冷靜，互幫互助，發(fā)揮我的教學(xué)智慧，有效地解決各種偶發(fā)事件。

（4）上好主題班會(huì)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。

在實(shí)習(xí)的第五天，我舉行了名為“人月團(tuán)圓，和諧小北”的主題班會(huì)，最后一周，舉行了一次“矛盾出現(xiàn)了，怎么辦”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，由于認(rèn)真對(duì)待，準(zhǔn)備充分，主題班會(huì)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)都完滿(mǎn)成功，并得到了實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師的贊賞

2、反思總結(jié)

經(jīng)過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)和反思總結(jié)，我總結(jié)出要成為一名優(yōu)秀的班主任要做到以下幾個(gè)方面：

（1）作好計(jì)劃，繁而不亂。

班主任工作異常繁瑣，這是眾所周知的。因此，在開(kāi)展班主任繁重的工作之前，應(yīng)先根據(jù)本班的實(shí)際情況制定詳盡的工作計(jì)劃。古語(yǔ)有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”這說(shuō)明制定計(jì)劃的重要性。如果沒(méi)有制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，跟著感覺(jué)走，就會(huì)使工作顯得被動(dòng)，更會(huì)使繁瑣的工作顯得更凌亂，以至工作難以開(kāi)展，不能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，而且將來(lái)還可能出現(xiàn)一些不可預(yù)測(cè)的問(wèn)題。因此，開(kāi)展班主任工作，一定要先作好計(jì)劃。

（2）了解學(xué)生，對(duì)癥下藥。

深入了解了班里的每一個(gè)學(xué)生，為做好班級(jí)輔助管理工作做好了準(zhǔn)備。尤其在對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別教育時(shí)，充分利用學(xué)生的性格特征，往往會(huì)取得事半功倍的效果。如對(duì)勤奮好學(xué)，成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生就可以采取開(kāi)門(mén)見(jiàn)山的教育方式，對(duì)缺點(diǎn)多、自尊心較強(qiáng)的學(xué)生在可以先與學(xué)生從情感上融洽，然后由淺如深，有層次地涉及教育的內(nèi)容，而對(duì)那些產(chǎn)生對(duì)抗性心理的學(xué)生就可采取商談式的教育方式。

（3）尊重學(xué)生，貴在坦誠(chéng)。

在管理班級(jí)上，應(yīng)把學(xué)生當(dāng)作一個(gè)平等的主體來(lái)對(duì)待，尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，彼此無(wú)高低、尊卑之分。老師在建立威信的基礎(chǔ)上，應(yīng)該與他們平等、友好的相處，建立起了和諧的師生關(guān)系。在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，千萬(wàn)不能立即就獲從新生、斥罵學(xué)生，而是要先弄清事情的緣由要通過(guò)講事實(shí)、擺道理，使學(xué)生心悅誠(chéng)服的接受。人無(wú)完人，要允許學(xué)生出現(xiàn)這樣那樣的過(guò)錯(cuò)，只要知錯(cuò)能改就可以了。當(dāng)學(xué)生提出批評(píng)意見(jiàn)時(shí)，作為老師的我們，應(yīng)該虛心地接受，沒(méi)有因?yàn)椤拔沂抢蠋煟医邮軐W(xué)生的批評(píng)，這樣多沒(méi)面子”而拒絕接受。作為班主任更要有一種大度的氣量，寬闊的胸懷，不要斤斤計(jì)較，平等地對(duì)待學(xué)生，這樣才能贏得越來(lái)越多的學(xué)生的信任。

（4）善待后進(jìn)，施予愛(ài)心。

對(duì)待學(xué)生不能有偏愛(ài)之心。在處理班上問(wèn)題時(shí)，班主任要努力做到一視同仁，就事說(shuō)事，從不歧視后進(jìn)學(xué)生，讓他同其他學(xué)生在公平、和解的氣氛下解決問(wèn)題。當(dāng)好學(xué)生和差生犯同樣的錯(cuò)誤時(shí)，不要因?yàn)樗遣钌鴩?yán)加指責(zé)，或他是好學(xué)生而裝作沒(méi)看見(jiàn)。要堅(jiān)持平等原則，實(shí)事求是，公正對(duì)待。平時(shí)多找后進(jìn)生進(jìn)行特別輔導(dǎo)，了解其家庭、學(xué)習(xí)、思想等各方面的情況，給他們愛(ài)心與關(guān)懷。并找出原因，耐心勸導(dǎo)，這樣后進(jìn)生會(huì)重新燃起他們的自尊心、自信心，積極地去發(fā)展他們自己。

（5）做好自己，為人師表。

老師的外在行為表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生具有一種榜樣和示范的作用，會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。小學(xué)生的生理、心理及綜合素質(zhì)尚未成熟，思維活躍，很容易就會(huì)模仿身邊發(fā)生的行徑。俗話說(shuō)：“身教重于言教。”無(wú)論是在穿著打扮方面，還是在言行方面，無(wú)論是在教學(xué)能力方面，還是在個(gè)人修養(yǎng)方面都以一名正式老師、班主任的身份要求自己，在班中得到了學(xué)生的認(rèn)可與支持。只有尊重自己、為人師表的老師，才能從學(xué)生那里得到愛(ài)戴與尊重，在班中建立起學(xué)生對(duì)自己的威信，這是班主任工作的基礎(chǔ)。

（6）鉆研教學(xué)，發(fā)展自己。

常言道：“要給人一碗水，自己先要有一桶水。”要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，首先自己要有豐富的知識(shí)。實(shí)習(xí)期間，我深深體會(huì)到，要想做好班主任工作，應(yīng)首先把自己的學(xué)科教學(xué)搞好，積極鉆研，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。讓班里學(xué)生喜歡上你教的課，進(jìn)而喜歡你、佩服你，使自己的教學(xué)得到學(xué)生的認(rèn)可，這對(duì)于班主任工作是至關(guān)重要的。

篇（3）

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生能?chē)?yán)格遵守實(shí)習(xí)單位的有關(guān)規(guī)章、制度和紀(jì)律，把實(shí)習(xí)的崗位作為了解一個(gè)行業(yè)的窗口。

此次實(shí)習(xí)基本到達(dá)了預(yù)期目的。在實(shí)習(xí)期間，學(xué)生通過(guò)及時(shí)與老員工溝通，了解工作事項(xiàng)，做到了盡快的適應(yīng)環(huán)境，基本掌握了所需的工作技巧，不斷尋找自身差距，拓展知識(shí)面，培養(yǎng)實(shí)際工作潛力。通過(guò)與同事相處、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，與外界溝通中提高了獨(dú)立處事和處理困難的能力，學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力有所提高，掌握了人際交往的技巧，增強(qiáng)了社會(huì)適應(yīng)能力，其中有幾位同學(xué)還受到單位的表?yè)P(yáng)。學(xué)生的思維方式有所改變，學(xué)習(xí)認(rèn)知能力有所提高，思想上成熟了不少，以往看待問(wèn)題的方式發(fā)生改變。

當(dāng)然，在實(shí)習(xí)期間，部分同學(xué)也存在如下問(wèn)題：

1.對(duì)實(shí)習(xí)的重要性認(rèn)識(shí)不足。一方面是主觀原因，即態(tài)度不夠積極，另一方面是客觀原因，即疫情導(dǎo)致部分學(xué)生放棄實(shí)習(xí)。特別是3+2班的學(xué)生，實(shí)習(xí)期剛好與疫情重疊。2月9日-3月25日學(xué)校要求中止實(shí)習(xí)，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生未能按要求開(kāi)展實(shí)習(xí)，只能通過(guò)替代方案如學(xué)習(xí)慕課進(jìn)行彌補(bǔ)。3月25日重新開(kāi)始后，由于畢業(yè)論文任務(wù)緊迫，部分學(xué)生已無(wú)法繼續(xù)實(shí)習(xí)。

篇（4）

懷揣著為四年大學(xué)生活畫(huà)上最濃重一筆的愿望和兒時(shí)最初的夢(mèng)想，來(lái)到了我的目的地——盧龍縣燕河營(yíng)鎮(zhèn)中學(xué)。短短的一個(gè)月卻讓我經(jīng)歷了不尋常的人生，體驗(yàn)到了所謂的酸甜苦辣。的確實(shí)習(xí)生活是快樂(lè)并痛苦的，有晴天，有陰天，甚至偶爾暴風(fēng)驟雨。一個(gè)月的感觸很多很多，濃縮一下是一下幾種心情:

緊張無(wú)錯(cuò)

九月一號(hào)下午來(lái)到燕河營(yíng)鎮(zhèn)中學(xué)，第二天即九月二號(hào)就給我們安排了各自的教學(xué)任務(wù)。讓我欲哭無(wú)淚的是領(lǐng)導(dǎo)讓我教八年級(jí)三班和四班的語(yǔ)文。初為人師的我站在三尺講臺(tái)上，表面的平靜掩飾不了內(nèi)心的緊張和忐忑不安，面對(duì)隨手拎起來(lái)海撥比我高且年齡小不了幾歲的學(xué)生心里更是沒(méi)底。再加上他們一些同學(xué)的不配合，戲謔探究的目光更讓我不知所措，語(yǔ)無(wú)倫次。站在六十多人的最前面沒(méi)有成為主角的興奮的感，唯有感到孤獨(dú)！因?yàn)檫@邊九月底有個(gè)省里的聯(lián)查，所以新學(xué)期各個(gè)教研組都要有聽(tīng)課、評(píng)課的活動(dòng)。沒(méi)幾天活動(dòng)就從我們這些大學(xué)生和新入編的教師開(kāi)始，很郁悶的是我是語(yǔ)文教研組第一個(gè)吃螃蟹的人，并且那天才上午告訴我，叫我下午放學(xué)后留一個(gè)班聽(tīng)我的課！頓覺(jué)眼前一片黑暗，趕緊急急忙忙開(kāi)始準(zhǔn)備了！最終我選擇了八三班，上課前告訴自己不要緊張結(jié)果還是很不安，因?yàn)閬?lái)了七八個(gè)語(yǔ)文老師還有張校長(zhǎng)。一上來(lái)就把標(biāo)題《桃花源記》里的“源”寫(xiě)成“淵”啦，前排的學(xué)生小聲提醒我，當(dāng)時(shí)感覺(jué)很尷尬！后來(lái)慢慢進(jìn)入了狀態(tài)，變得得心應(yīng)手起來(lái)，達(dá)到“無(wú)視”聽(tīng)課的老師的功底。再后來(lái)每天都上課一切變得特別的平常，緊張消失啦！

氣急敗壞

來(lái)之前就有學(xué)姐說(shuō)這里的小孩不好管，但我沒(méi)有放在心上，心想一定可以震住他們。沒(méi)有想到不來(lái)不知道，一來(lái)嚇一跳，尤其是剛來(lái)的那段時(shí)間。從第一次見(jiàn)面學(xué)生們作自我介紹開(kāi)始場(chǎng)面就很火，后來(lái)上課的時(shí)候有些學(xué)生也是一點(diǎn)規(guī)矩都不懂：別的同學(xué)回答問(wèn)題，有在下面笑的，有起哄的，還有說(shuō)話嘮嗑的；站的時(shí)候沒(méi)有站相，坐的時(shí)候怎么做的都有，五花八門(mén)（趴著的，斜著的，靠墻的，杵著的）大多數(shù)學(xué)生上課不積極舉手，很多時(shí)候我動(dòng)員半天，好說(shuō)歹說(shuō)人家就是無(wú)動(dòng)于衷，上課就干等著老師喂，很多時(shí)候我開(kāi)玩笑問(wèn)他們：“都活著嗎？”“能出氣唄？”課堂紀(jì)律我得節(jié)節(jié)強(qiáng)調(diào)，節(jié)節(jié)給他們上思想教育課！可我不想耽誤正常的教學(xué)活動(dòng)，終于把我氣得氣急敗壞——哭啦！事后全班同學(xué)給我道歉，不過(guò)讓我欣慰的是，八四班真的變化很大，進(jìn)步了很多很多。我感慨，沒(méi)有白哭！

由衷的感動(dòng)

這份感動(dòng)來(lái)自我兩個(gè)班的學(xué)生們，我所有的喜怒哀樂(lè)根源于他們，氣我哭得是他們，讓我笑，讓我釋?xiě)眩屛腋袆?dòng)的也是他們。雖然時(shí)常抱怨他們的不懂事，有時(shí)候卻很慶幸自己是教語(yǔ)文的老師，通過(guò)他們的周記、作文跟他們一起分享他們的快樂(lè)傷心和迷茫。周記里的每句對(duì)我祝福的話都讓我感動(dòng)，每句真心的悔過(guò)和檢討書(shū)都讓我微笑不已。走在校園里不經(jīng)意間聽(tīng)到每句“老師好”都讓我感到滿(mǎn)足。下課后學(xué)生們圍著我問(wèn)作業(yè)問(wèn)問(wèn)題的感覺(jué)很充實(shí)。這樣情感的滿(mǎn)足和被認(rèn)可感，被信任感是我從來(lái)沒(méi)有的。成長(zhǎng)是要付出代價(jià)的，我時(shí)常給學(xué)生們說(shuō)，盡管我很稚嫩但我會(huì)用一顆熱忱的心去做好我該做的事情！

滿(mǎn)腔的感謝

來(lái)這里一個(gè)月我成長(zhǎng)了，這源于每一個(gè)相遇的人的幫助，感謝給予我?guī)椭P(guān)愛(ài)的每一個(gè)老師，每一個(gè)同學(xué)。我是幸福的，因?yàn)橛龅揭粋€(gè)非常好的指導(dǎo)老師，在教學(xué)中有不懂的地方問(wèn)她都會(huì)很大方認(rèn)真的指導(dǎo)我，經(jīng)驗(yàn)豐富卻很謙虛！我是幸福的，我兩個(gè)班的班主任老師都很呵護(hù)我。我是幸福的，因?yàn)檫€有七個(gè)人與我同甘共苦，我們?cè)谶@里相識(shí)相知。我是幸福的，我們本校領(lǐng)導(dǎo)和老師都在背后支持著我們。

篇（5）

（一）明確職責(zé)，落實(shí)責(zé)任。《杭州市*區(qū)信息公開(kāi)實(shí)施辦法》（上政[20*]6號(hào)）文件下發(fā)后，我局立即召開(kāi)局務(wù)會(huì)，學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)文件精神，并按照文件要求明確各科室的相關(guān)職責(zé)，確定由人事局副局長(zhǎng)陳琪同志擔(dān)任人事局新聞發(fā)言人，分管信息公開(kāi)工作，局辦公室具體負(fù)責(zé)牽頭協(xié)調(diào)和規(guī)范性文件清理，并指定局各科室長(zhǎng)負(fù)責(zé)各自業(yè)務(wù)范圍內(nèi)信息公開(kāi)工作的具體開(kāi)展。

（二）完善制度，方便監(jiān)督。20*年，根據(jù)市政府相關(guān)規(guī)定，按照規(guī)范管理的要求，我局深化信息公開(kāi)內(nèi)容，完善各項(xiàng)管理制度，加強(qiáng)基礎(chǔ)性建設(shè)工作。先后制訂完善了《*區(qū)人事局信息公開(kāi)指南》、《*區(qū)人才交流服務(wù)中心辦事指南》、《*區(qū)人事局內(nèi)部管理制度》等制度，確定政府信息公開(kāi)內(nèi)容和方式、公開(kāi)信息審查程序、依申請(qǐng)公開(kāi)政府信息的辦理等制度內(nèi)容，以及各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作流程和管理制度。同時(shí)為了方便群眾行使監(jiān)督權(quán)利，還將我局負(fù)責(zé)政府信息公開(kāi)事務(wù)科室的辦公地址、辦公時(shí)間、聯(lián)系電話、傳真號(hào)碼、電子郵箱向社會(huì)公開(kāi)，方便廣大群眾就政府信息公開(kāi)事宜提出咨詢(xún)。

（三）主動(dòng)公開(kāi)，依法有序。在全年政府信息公開(kāi)工作中，我局堅(jiān)持依法公開(kāi)、真實(shí)公正、注重實(shí)效、有利監(jiān)督的四個(gè)原則，做到規(guī)范程序、主動(dòng)公開(kāi)、保證時(shí)效，對(duì)工作中屬應(yīng)當(dāng)主動(dòng)公開(kāi)范圍的政府信息，均做到信息生成后及時(shí)予以公開(kāi)。按照區(qū)政府信息公開(kāi)指南和公開(kāi)目錄要求，我局認(rèn)真做好了職能、政策文件等信息篩選梳理，并完成信息數(shù)字化工作，依托*政務(wù)網(wǎng)和*人才網(wǎng)等平臺(tái)，做好欄目設(shè)計(jì)和信息錄入工作，主動(dòng)公開(kāi)相關(guān)信息。*政務(wù)網(wǎng)人事局板塊共設(shè)置領(lǐng)導(dǎo)班子、內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)、機(jī)構(gòu)人事、政策法規(guī)、規(guī)劃計(jì)劃、行政審批、財(cái)政資金、業(yè)務(wù)相關(guān)等13個(gè)欄目分別公開(kāi)相關(guān)信息；*人才網(wǎng)共設(shè)置了政策法規(guī)、市場(chǎng)動(dòng)態(tài)、招聘信息、畢業(yè)生園地、職稱(chēng)與培訓(xùn)、留學(xué)生創(chuàng)業(yè)、黨建園地、辦事指南、關(guān)于我們等9個(gè)欄目分別公開(kāi)相關(guān)信息。另外，我局通過(guò)政務(wù)上墻等方式，主動(dòng)公開(kāi)有關(guān)事業(yè)單位登記、局各科室職能和辦事流程等相關(guān)信息。截止年底，區(qū)人事局全年主動(dòng)公開(kāi)信息數(shù)96條，其中電子化信息91條、行政許可方面的信息共5條；非行政許可方面的信息91余條；依申請(qǐng)公開(kāi)的信息5條（事業(yè)單位登記檔案查閱），均屬當(dāng)面申請(qǐng)，同意公開(kāi)數(shù)5條；本年度提供服務(wù)類(lèi)信息數(shù)70條，網(wǎng)上咨詢(xún)數(shù)360人次，現(xiàn)場(chǎng)接待人數(shù)4500人次，咨詢(xún)電話接聽(tīng)數(shù)7000人次，網(wǎng)站專(zhuān)欄頁(yè)面訪問(wèn)量3200人次。

二、存在問(wèn)題

經(jīng)過(guò)一年多的政府信息公開(kāi)實(shí)踐，積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)，但也存在一些問(wèn)題和困難，如由于局機(jī)關(guān)人手較少，難以配備專(zhuān)職信息公開(kāi)人員，要保證政務(wù)信息公開(kāi)的內(nèi)容常換常新有一定難度；又如許多重要政策和文件多由國(guó)家和省市人事部門(mén)發(fā)文，并已在相應(yīng)的網(wǎng)站上公開(kāi)，若轉(zhuǎn)發(fā)上級(jí)主管部門(mén)的內(nèi)容則顯重復(fù)，不轉(zhuǎn)發(fā)則造成公開(kāi)內(nèi)容的不夠全面。

三、改進(jìn)措施

為進(jìn)一步做好政府信息公開(kāi)工作，保證信息公開(kāi)持續(xù)、有效開(kāi)展，下步我局還將切實(shí)做好以下工作：

篇（6）

做好工作的前提是端正思想態(tài)度。作為碼頭工作人員、實(shí)習(xí)生我首先要明確自己的職責(zé)范圍、工作目的，了解碼頭工作的流程、范圍以及相關(guān)知識(shí)，要努力的從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)教訓(xùn)，為以后的工作鋪好路、搭好橋；其次，是要做好吃苦的準(zhǔn)備，樹(shù)立認(rèn)真、樸實(shí)、端正的工作態(tài)度。認(rèn)認(rèn)真真、腳踏實(shí)地的完成每一項(xiàng)工作；再次是要認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)和相關(guān)法律法規(guī)、規(guī)章制度等知識(shí)，積極參加公司組織的各項(xiàng)培訓(xùn)工作。

二、工作學(xué)習(xí)方面

（一）學(xué)習(xí)目標(biāo)

通過(guò)在自己崗位的實(shí)踐，了解到整個(gè)碼頭運(yùn)作的流程，掌握與崗位相關(guān)的知識(shí)、技能。加強(qiáng)與同事間的交流、學(xué)習(xí)，向有經(jīng)驗(yàn)的老同事學(xué)習(xí)，以及加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)，積極參加培訓(xùn)提高自身能力。

（二）學(xué)習(xí)內(nèi)容

在日常工作中，我虛心的向班組成員取經(jīng)，通過(guò)認(rèn)真看、仔細(xì)聽(tīng)、及時(shí)問(wèn)、耐心學(xué)的方式跟隨班組到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)深入學(xué)習(xí)、認(rèn)真實(shí)踐；同時(shí)，利用閑暇時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí)，拓展知識(shí)面，提高自身專(zhuān)業(yè)技能和業(yè)務(wù)知識(shí)，用理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，使自己工作做得更順更好。

到崗后我跟隨班組深入現(xiàn)場(chǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了如何利用好手里的計(jì)劃單高效地指揮現(xiàn)場(chǎng)按規(guī)操作。一是按照計(jì)劃單的部署指揮到達(dá)堆場(chǎng)的貨物在指定位置裝柜、卸車(chē)，按規(guī)操作，同時(shí)靈活變通，根據(jù)實(shí)際情況有效改善工作方法，盡最大努力地讓工作取得最大效益；二是學(xué)習(xí)各種機(jī)械的操作方法，明白機(jī)器操作的原理，了解到機(jī)器如何更好的發(fā)揮調(diào)配作用，從而保證生產(chǎn)工作順利進(jìn)行；三是熟悉各項(xiàng)作業(yè)工序。

（三）學(xué)習(xí)現(xiàn)狀、進(jìn)度

一是深入現(xiàn)場(chǎng)，了解了碼頭貨運(yùn)各項(xiàng)作業(yè)工序，指導(dǎo)了卸車(chē)入柜工序、堆場(chǎng)一船、船一堆場(chǎng)、重進(jìn)吉出四種工序的詳細(xì)內(nèi)容和操作方式方法。

二是制定了工作流程圖和周計(jì)劃表。要想有條不絮的完成各項(xiàng)工作，需要有清晰的思路和有計(jì)劃的部署，根據(jù)這一周的實(shí)習(xí)，我掌握了工作流程和操作步驟，為了更好的完成后面的工作，我制作了崗位工作流程圖，根據(jù)圖快速的了解各個(gè)環(huán)節(jié)的工作重點(diǎn)及各環(huán)節(jié)的緊密聯(lián)系，使指揮工作充分的發(fā)揮了它的作用，同時(shí)在這周結(jié)束時(shí)，我認(rèn)真的對(duì)這周的工作做了總結(jié)，分析了得失，為了后面的工作做得更好，避免之后的工作再犯之前的錯(cuò)誤，發(fā)揮之前在工作中的優(yōu)點(diǎn)，我制定了下一周的工作計(jì)劃表。

三是掌握了機(jī)械操作方法，根據(jù)實(shí)地考察、觀看和親自上崗實(shí)踐，以及向機(jī)器操作員詢(xún)問(wèn)方法經(jīng)驗(yàn)，順利的掌握了機(jī)器操作的方法。

篇（7）

………

2007年，無(wú)論對(duì)于療養(yǎng)院還是對(duì)我自己，都是具有“重要意義的”一年。這一年無(wú)論是“兩個(gè)一流”，還是“勞模大廈”，亦或是“銀帆啟航”，每一件都足可以載入工療的院史。而這一切都聯(lián)結(jié)著每個(gè)工療人的神經(jīng)。這一年有過(guò)“兩個(gè)一流”的信心，有過(guò)大樓開(kāi)工的興奮，也有過(guò)銀帆置換的“如釋負(fù)重” ……這一刻大家同呼吸、共命運(yùn)，對(duì)大樓啟動(dòng)的興奮寫(xiě)在臉上，對(duì)上訪的“義憤填膺”壓在心底…… 2009年個(gè)人工作總結(jié)

站在時(shí)間的尾巴上，來(lái)到療養(yǎng)院一年零三個(gè)月零二十三天了，不得不承認(rèn)對(duì)療養(yǎng)院產(chǎn)生了感情，這種感情甚至談得上愛(ài)，四百多天多的時(shí)間，足夠?qū)σ粋€(gè)人、一件東西產(chǎn)生感情。更重要的是，這一年適應(yīng)了這樣的生活，融入了這個(gè)圈子，收獲了一份感情。

有時(shí)候也為自己的身份而自卑，“在編”與編外人員，像一張無(wú)形的墻，他們?cè)趬铮以趬ν狻９倘蝗绱耍@堵墻仍沒(méi)有妨礙自己與同事們的交往、交流。有過(guò)沂蒙三日行的歡聲與笑語(yǔ)，也有過(guò)飯桌上的把酒言歡……

而面對(duì)分別卻顯得那么無(wú)能為力。早在兩個(gè)多月前，看到同事們一個(gè)個(gè)笑臉，自己在想，要走了，以后還會(huì)看到這些親人般的同事嗎？想著想著心里就無(wú)比的酸痛。要走了，真的要走了，在這一刻，甚至不想對(duì)每個(gè)人說(shuō)再見(jiàn)，因?yàn)椋晦D(zhuǎn)身便是天涯！因?yàn)?ldquo;再見(jiàn)”這個(gè)詞用任何語(yǔ)言來(lái)表達(dá)都是黯然神傷的！有些話不是不想說(shuō)，而是承受不了說(shuō)過(guò)后那種酸楚的感覺(jué)。我只是在自欺欺人。對(duì)于離別的痛苦我不愿寫(xiě)在臉上，只想一個(gè)人在回去的路上細(xì)細(xì)品味。

一想到踏上西去的列車(chē)，一覺(jué)醒來(lái)就見(jiàn)不到療養(yǎng)院的同事了，心里挺難受的，眼淚便不由自主地落了下來(lái)，或許這就叫親情吧！

對(duì)這個(gè)生活了4年多的城市，我不想說(shuō)再見(jiàn)。熟悉一個(gè)城市，對(duì)它的感情是需要用心慢慢培養(yǎng)的。四年來(lái),對(duì)它是越來(lái)越的關(guān)注，走遍了幾乎市里的大街小巷，在這個(gè)城市的很多的地方留下了足跡、留下了歡聲笑語(yǔ)……我不敢想象離開(kāi)煙臺(tái)的日子，我也不敢想象離開(kāi)我傾注了一年感情的療養(yǎng)院生活圈子。我會(huì)想到當(dāng)我離開(kāi)這座城市時(shí)我會(huì)哭成什么樣子。

篇（8）

膝骨關(guān)節(jié)炎（knee osteoarthritis，KOA）是中老年人群的常見(jiàn)病、多發(fā)病，臨床表現(xiàn)主要為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬及功能障礙，甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。國(guó)內(nèi)外就KOA治療方法的研究較多，但由于關(guān)節(jié)軟骨再生能力有限，本病久治難愈，且易復(fù)發(fā)，目前，尚無(wú)有效阻止本病進(jìn)展的治療方法，仍是骨傷科臨床治療的難題之一[1]。目前根據(jù)患者癥狀、體征、影像學(xué)檢查結(jié)果進(jìn)行診斷、確定臨床分期及治療原則、選擇合適的治療方法。

張任醫(yī)師在臨床中不斷探索，診斷與治療中始終遵循兩大理論：“寒熱平衡”理論和“生物力學(xué)平衡”理論，對(duì)于尚未達(dá)到手術(shù)治療標(biāo)準(zhǔn)的患者采取保守治療，收到了較好的反饋，現(xiàn)就張任醫(yī)師臨床經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，旨在與同行交流經(jīng)驗(yàn)，讓更多的患者受益。

1 張任醫(yī)師在臨床工作中運(yùn)用的兩大理論

1.1 寒熱平衡理論 陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)是中醫(yī)學(xué)重要的基本理論，人是一個(gè)有機(jī)整體，內(nèi)部充滿(mǎn)陰陽(yáng)對(duì)立，人體要維持正常的生命活動(dòng)，需要陰陽(yáng)保持對(duì)立統(tǒng)一的協(xié)調(diào)關(guān)系。《素問(wèn)?生氣通天論》曰：“陰平陽(yáng)秘，精神乃治；陰陽(yáng)離決，精氣乃絕。”就是對(duì)這一理論的精辟闡述。陰陽(yáng)偏盛偏衰又將導(dǎo)致疾病的發(fā)生，當(dāng)陰陽(yáng)偏盛時(shí)，此時(shí)陰陽(yáng)絕對(duì)亢盛，屬實(shí)證。《素問(wèn)?陰陽(yáng)應(yīng)象大論》曰：“陰勝則陽(yáng)病，陽(yáng)勝則陰病。陽(yáng)勝則熱，陰勝則寒。”陽(yáng)偏盛損傷陰，就致病性質(zhì)而言屬于熱證，此時(shí)需要“熱者寒之”的治療原則；當(dāng)陰陽(yáng)偏衰時(shí)，此時(shí)陰陽(yáng)任一方低于正常水平，屬于虛證。《素問(wèn)?調(diào)經(jīng)論》指出：“陽(yáng)虛則外寒，陰虛則內(nèi)熱。”此時(shí)治療應(yīng)以補(bǔ)為主，采用“壯水之主，以制陽(yáng)光”和“益火之源，以消陰翳”的治療方法。

張任醫(yī)師近年來(lái)運(yùn)用紅外熱成像技術(shù)指導(dǎo)疾病的診斷與治療，其理論基礎(chǔ)即是中醫(yī)陰陽(yáng)平衡理論。人體作為一個(gè)能量場(chǎng)不斷向外界散發(fā)紅外熱輻射，通過(guò)體內(nèi)產(chǎn)熱與周?chē)h(huán)境熱交換使皮膚表面具有相對(duì)穩(wěn)定的溫度分布。正常人體的溫度分布具有一定的穩(wěn)定性和對(duì)稱(chēng)性[2]，人體溫度分布的某處改變（一般是由血流和代謝的改變引起），預(yù)示該處出現(xiàn)疾患的可能性。紅外熱成像就是通過(guò)紅外熱像圖了解人體溫度變化，這也是紅外熱成像診斷疾病的依據(jù)，同時(shí)也可以用于治療效果的評(píng)價(jià)。

張任醫(yī)師在長(zhǎng)期臨床中發(fā)現(xiàn)，紅外線熱成像技術(shù)可貫穿整個(gè)治療過(guò)程。首先，治療前運(yùn)用紅外線熱成像技術(shù)指導(dǎo)KOA辨證論治，通過(guò)紅外線熱成像技術(shù)客觀測(cè)量膝關(guān)周?chē)鷾囟茸兓瘉?lái)輔助辨寒熱，與診斷醫(yī)師臨床經(jīng)驗(yàn)辨證寒熱相結(jié)合，提高診斷準(zhǔn)確性。以往研究也證實(shí)了紅外熱成像技術(shù)可以指導(dǎo)臨床辨證治療[3]，這點(diǎn)與中醫(yī)追求辨證論治的初衷一致。同時(shí)，治療前對(duì)患者進(jìn)行紅外線熱成像檢查可以根據(jù)圖像特點(diǎn)決定是否可以采用“熱療”――中藥熏洗。如果紅外熱像圖表現(xiàn)為低溫改變，可對(duì)患者采用中藥熱敷、溫?zé)崴幹委煟^“寒者熱之”；如果紅外熱像圖表現(xiàn)為高溫，則治療方法相反。若盲目采用藥物熏洗不僅達(dá)不到治療效果，反而可能加重病情。其次，治療中通過(guò)復(fù)查對(duì)比紅外熱像圖變化，客觀真實(shí)地反映病情變化，與患者主觀感受結(jié)合，隨時(shí)調(diào)整治療方案，治療效果將會(huì)事半功倍。最后，治療結(jié)束，運(yùn)用紅外熱成像技術(shù)評(píng)價(jià)治療效果。以往多采用評(píng)分量表，受患者及評(píng)價(jià)者主觀意識(shí)影響較大，而紅外熱像圖可以通過(guò)溫度測(cè)量從新的角度為臨床治療效果提供依據(jù)，相關(guān)研究證實(shí)了這一想法的可行性[4-5]。

1.2 生物力學(xué)平衡理論 膝關(guān)節(jié)主要由股骨髁、脛骨平臺(tái)和髕骨組成。膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的維持是多種組織（骨、肌肉、韌帶、半月板、神經(jīng)）共同參與，任何組織的損傷都將使膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到破壞，引起膝關(guān)節(jié)生物力學(xué)平衡結(jié)構(gòu)的紊亂，導(dǎo)致KOA的發(fā)生[6]。KOA病理特點(diǎn)為關(guān)節(jié)軟骨破壞，軟骨下骨硬化或囊性變[7]。遺傳、年齡、炎癥和機(jī)械損傷等因素均可以造成軟骨損傷，進(jìn)而引起關(guān)節(jié)的一系列不可逆性病理變化，最終導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)生物力學(xué)結(jié)構(gòu)紊亂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬及功能活動(dòng)障礙等臨床癥狀，甚至關(guān)節(jié)畸形。目前，治療KOA的方法只能減輕癥狀，延緩病程的發(fā)展，尚無(wú)治愈方法。文獻(xiàn)也證實(shí)股四頭肌訓(xùn)練可以減緩KOA的進(jìn)展[8-10]。隨著循證醫(yī)學(xué)的發(fā)展，近年來(lái)國(guó)際多個(gè)組織了有關(guān)KOA治療的指南。運(yùn)動(dòng)療法被一致推薦為KOA首選治療方法，其具有操作方便、緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能、無(wú)不良反應(yīng)等特點(diǎn)[11]。

張任醫(yī)師根據(jù)KOA發(fā)病中生物力學(xué)平衡遭到破壞這一理論，總結(jié)了一套有效的功能鍛煉方法，主要是股四頭肌群的訓(xùn)練及日常不正確走路姿勢(shì)的矯正。張任醫(yī)師關(guān)于KOA的經(jīng)驗(yàn)包括有氧運(yùn)動(dòng)中姿勢(shì)的矯正和肌力訓(xùn)練。矯正走路姿勢(shì)12字口訣“挺胸、收腹、夾臀、提肛、磨膝、踮腳”。“挺胸、收腹”使得全身的重力均勻分散于脊柱、骨盆、下肢，從而減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力；“夾臀、提肛”收緊臀部，減少身體擺動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成的額外壓力；“磨膝、踮腳”走路時(shí)雙膝內(nèi)側(cè)盡可能靠近，走路時(shí)前腳掌先著地，重心逐步移向后，矯正“O”型腿，分散脛骨內(nèi)外側(cè)壓力，使兩者壓力盡可能一致，長(zhǎng)期堅(jiān)持，達(dá)到矯正膝關(guān)節(jié)生物力線平衡的效果。肌力改變是造成關(guān)節(jié)功能下降的最直接和最初的因素，同時(shí)在KOA的發(fā)生與發(fā)展中均具有重要意義。膝關(guān)節(jié)功能維持主要靠伸膝功能的股四頭肌及屈膝功能的N繩肌。有研究證實(shí)，KOA患者的伸膝肌和屈膝肌的運(yùn)動(dòng)鍛煉效果不同，屈膝肌肌力改善程度優(yōu)于伸膝肌；但因?yàn)樯煜ゼ≡诠δ苄曰顒?dòng)中起的作用更大，臨床中更注重伸膝肌的練習(xí)。肌力訓(xùn)練可以顯著提高KOA患者的功能，改善疼痛癥狀[12-13]。目前，臨床中多訓(xùn)練股四頭肌肌力以改善患者膝關(guān)節(jié)功能。張任醫(yī)師在臨床中矯正患者走路姿勢(shì)的同時(shí)配合股四頭肌肌力訓(xùn)練，達(dá)到增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的目的，主要?jiǎng)幼饔校孩倏囃取⑸煜ァ⑻Ц呔毩?xí)。②雙膝關(guān)節(jié)開(kāi)合訓(xùn)練[14]。以上方法每日早、晚各2次，每次不低于20 min，連續(xù)訓(xùn)練1個(gè)月，訓(xùn)練前后對(duì)膝上10 cm處（同一部位即可）周徑進(jìn)行測(cè)量。了解肌肉鍛煉效果，再根據(jù)效果調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。

2 病案舉例

患者，女，56q，膝關(guān)節(jié)間斷慢性疼痛8年。查體：膝關(guān)節(jié)脛骨平臺(tái)內(nèi)外側(cè)按壓疼痛明顯，雙腿并立站姿，膝關(guān)節(jié)稍?xún)?nèi)翻。X線示關(guān)節(jié)間隙非對(duì)稱(chēng)性變窄；軟骨下骨硬化和囊性變；關(guān)節(jié)邊緣的骨質(zhì)增生和骨贅形成，膝關(guān)節(jié)輕度內(nèi)翻。西醫(yī)診斷：骨關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期。中醫(yī)辨證：骨痹，肝腎不足型。紅外熱像圖首次呈高溫改變，給予冰敷降溫干預(yù)，中藥口服采用獨(dú)活寄生湯加減，藥物組成：獨(dú)活

9 g、桑寄生6 g、熟地黃6 g、白芍6 g、當(dāng)歸6 g、川芎6 g、杜仲6 g、牛膝6 g、防風(fēng)6 g、秦艽6 g、人參6 g、茯苓6 g、甘草3 g。每日1劑，水煎服，早、晚分服，連續(xù)8周。同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)療法。鍛煉1個(gè)月后，患者股骨周徑增大1.5 cm，疼痛由嚴(yán)重影響日常生活需要止痛藥輔助睡眠到輕度疼痛，走平路可，上下樓梯時(shí)疼痛。1周后復(fù)查，紅外熱成像檢查雙膝熱像圖呈等低溫改變，溫度降低，患者由急性期到穩(wěn)定期，給予中藥外敷、口服，繼續(xù)配合功能鍛煉。8周后復(fù)查，患者疼痛癥狀明顯減輕，囑患者堅(jiān)持鍛煉，如不適即隨診。

按語(yǔ)：本例患者中醫(yī)辨證為肝腎不足，通常認(rèn)為肝腎不足多虛、多寒，常規(guī)采用補(bǔ)益肝腎，以及中醫(yī)外治法配合治療；然而根據(jù)張任醫(yī)師臨床經(jīng)驗(yàn)，這一結(jié)論并不可靠。本例患者就診時(shí)疼痛明顯，臨床診斷為KOA急性發(fā)作期，紅外線熱像圖直觀證實(shí)了這一結(jié)論。此時(shí)不能給予中藥熏洗、外敷等外治法，應(yīng)及時(shí)復(fù)查，根據(jù)患者情況調(diào)整治療。同時(shí)配合功能鍛煉，增強(qiáng)股四頭肌肌力，有利于膝關(guān)節(jié)生物力學(xué)平衡，減少膝關(guān)節(jié)額外無(wú)用的負(fù)重。肌肉力量訓(xùn)練的作用可能與改善肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)控制有關(guān)，改善了關(guān)節(jié)局部循環(huán)和軟骨營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)單，只需要患者具有很好的自制力，堅(jiān)持訓(xùn)練就可以收到良好的治療效果。同時(shí)KOA屬中醫(yī)學(xué)“骨痹”范疇，病位在筋骨，涉及肝腎，肝腎虧虛，筋脈失去濡養(yǎng)，風(fēng)寒濕外襲發(fā)而為“痹”。獨(dú)活寄生湯具有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、止痹痛的功效。方中獨(dú)活善除久痹、祛風(fēng)寒濕邪，為君藥；防風(fēng)勝濕除風(fēng)，秦艽祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、利關(guān)節(jié)，共為臣藥；熟地黃、川芎、當(dāng)歸、白芍補(bǔ)血行血，牛膝、杜仲、桑寄生補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、引藥下行直達(dá)病灶，人參、茯苓、甘草益氣健脾，共為佐藥；甘草兼顧調(diào)和諸藥，為使藥。此方補(bǔ)益肝腎兼祛風(fēng)除濕，標(biāo)本同治，臨床效果良好。運(yùn)用中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代影像技術(shù)綜合輔助診斷，治療中效果評(píng)價(jià)，結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到了較高的滿(mǎn)意度。

3 小 結(jié)

KOA發(fā)病率高，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。目前，KOA的病因病機(jī)尚不清楚，治療方法雖多樣化，以對(duì)癥治療為主，均非特效療法，因此尋找一種有效、廉價(jià)、方便、無(wú)創(chuàng)的治療方法已成為醫(yī)學(xué)界的共識(shí)[15-16]。張任醫(yī)師在從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)中運(yùn)用功能影像學(xué)――紅外線熱成像技術(shù)及運(yùn)動(dòng)療法功能鍛煉取得一定效果，希望能為臨床提供一些經(jīng)驗(yàn)。

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篇（9）

在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上，我積極參加學(xué)校語(yǔ)文組老師的課程。空余時(shí)間我經(jīng)常查閱課文相關(guān)資料，以名家解讀豐富自己的認(rèn)知，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)設(shè)計(jì)。此外，本學(xué)期我閱讀了幾本較火熱的文學(xué)作品，同時(shí)在教育工作方面的書(shū)籍也略有涉獵。

本學(xué)期崗位工作開(kāi)展情況（教育教學(xué)、班級(jí)管理等）：

本學(xué)期我任教的是電商專(zhuān)業(yè)三個(gè)班級(jí)的語(yǔ)文學(xué)科，且擔(dān)任19電商3班班主任，各項(xiàng)工作都順利進(jìn)行。以下是我對(duì)本學(xué)期教學(xué)工作的回顧與總結(jié)：

一、教育教學(xué)

本學(xué)期語(yǔ)文學(xué)科主要教學(xué)任務(wù)是：選擇性講授基礎(chǔ)模塊下冊(cè)的內(nèi)容，并拓展部分會(huì)考、人人賽篇目。一個(gè)學(xué)期下來(lái)這些教學(xué)任務(wù)基本順利完成了，并取得了較好的教學(xué)效果。另外著重指導(dǎo)學(xué)生欣賞一些經(jīng)典課文，了解相關(guān)的文體知識(shí)。復(fù)習(xí)方式以自學(xué)為主，強(qiáng)化鞏固，結(jié)合適當(dāng)?shù)闹v評(píng)和測(cè)試，把知識(shí)點(diǎn)落到實(shí)處，進(jìn)一步鞏固課內(nèi)的基礎(chǔ)知識(shí)。

語(yǔ)文從生活中來(lái)，最是講究積累。因此我設(shè)置了“課前三分鐘”時(shí)間鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，且每節(jié)課前積累基礎(chǔ)知識(shí)、了解時(shí)事新聞。讓學(xué)生了解語(yǔ)文的重要性及學(xué)習(xí)的必要性，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，達(dá)到事半功倍的效果。

二、班級(jí)管理

這是我第一年擔(dān)任班主任，在這一年中遇到了一些困難，也學(xué)到了很多東西。首先是班級(jí)常規(guī)方面。學(xué)生在入學(xué)之初表現(xiàn)出比較懶散、行為習(xí)慣不佳的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)一年的整改，在班主任的管理及班干部團(tuán)隊(duì)的監(jiān)管下，總體行為習(xí)慣有較大改善：坐姿端正了一些；基本能做到人人文明用語(yǔ)且知禮懂禮；衛(wèi)生習(xí)慣有改善，能做到每日至少一清理；寢室內(nèi)務(wù)大部分寢室做得不錯(cuò)，個(gè)別頑固寢室經(jīng)數(shù)次教育后也做出了改變。

篇（10）

安徽省濉溪中學(xué) 王昌偉

一切理論都來(lái)源于實(shí)踐，高于實(shí)踐并且服務(wù)于實(shí)踐。沒(méi)有實(shí)踐的理論是無(wú)源之水，無(wú)根之木，無(wú)果之花。實(shí)踐活動(dòng)也必須以科學(xué)理論為方向指導(dǎo)。沒(méi)有理論指導(dǎo)的實(shí)踐必然是盲目的，低效的。由此可見(jiàn)他們之間是對(duì)立統(tǒng)一，相輔相成，缺一不可的關(guān)系。同時(shí)，理論和實(shí)踐之間的關(guān)系并不是在一輪相互關(guān)系中就可以完成且一成不變的，他們之間必然要有循環(huán)往復(fù)，不斷提升的過(guò)程。沒(méi)有理論指導(dǎo)的實(shí)踐是盲目低效的，而只注重理論不懂得從實(shí)際出發(fā)，因地制宜地與實(shí)際情況相結(jié)合的理論必然起不到對(duì)實(shí)踐的指導(dǎo)作用，甚至?xí)璧K實(shí)踐的順利進(jìn)行。這樣的理論必然會(huì)被歷史所淘汰。對(duì)于教育教學(xué)，理論與實(shí)踐之間的相互關(guān)系，尤其是理論與實(shí)踐之間循環(huán)往復(fù)，不斷提升的關(guān)系更應(yīng)給予特別的注意，否則一成不變地看待理論與實(shí)踐之間的關(guān)系必然會(huì)給教育教學(xué)事業(yè)帶來(lái)巨大的危害，在這方面本人深有體會(huì)。

本人畢業(yè)從教以來(lái)一直堅(jiān)持用所學(xué)教育教學(xué)理論為指導(dǎo)，從事教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。相信自己書(shū)本中所學(xué)的教學(xué)理論是不容置疑的放之四海而皆準(zhǔn)的道理，因而在教學(xué)實(shí)踐中毫不猶疑地貫徹實(shí)施，結(jié)果卻使自己在教學(xué)實(shí)踐中碰到了諸多挫折，走了不少的彎路！

事情是這樣的，本人畢業(yè)于英語(yǔ)教育專(zhuān)業(yè)，所學(xué)知識(shí)告訴自己語(yǔ)境教學(xué)是語(yǔ)言教育教學(xué)的最有效方式，相信語(yǔ)境教學(xué)對(duì)學(xué)生最基本的各項(xiàng)語(yǔ)言能力，即聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的能力的培養(yǎng)是再好不過(guò)的教學(xué)方法。因此，從開(kāi)始教學(xué)的第一天起就全部使用英語(yǔ)口語(yǔ)進(jìn)行課堂教學(xué)，以期在濃厚的語(yǔ)言環(huán)境中逐步培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言感悟能力、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)等各項(xiàng)基本能力。然而經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力之后，雖則自己十分盡心，學(xué)生也很是配合，然而效果卻并不盡如人意，甚至一度有學(xué)生逐步對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)失去了興趣，我感到茫然和困惑起來(lái)。針對(duì)這些情況，我及時(shí)地與學(xué)生進(jìn)行了溝通和交流，認(rèn)真地自我反思發(fā)現(xiàn)了事情的根源所在：原來(lái)在我所執(zhí)教的這所學(xué)校里，絕大部分的學(xué)生來(lái)自偏遠(yuǎn)落后的農(nóng)村地區(qū)。他們英語(yǔ)基礎(chǔ)差，底子薄，平時(shí)學(xué)的又都是“聾啞”英語(yǔ)，因此對(duì)我的全部英語(yǔ)口語(yǔ)教學(xué)根本無(wú)法適應(yīng)，雖一時(shí)感到新鮮，但漸漸感到吃力和困惑起來(lái)。以前雖然他們的英語(yǔ)基礎(chǔ)差，可是老師用漢語(yǔ)進(jìn)行教學(xué)，多少還是可以聽(tīng)懂一些的，可是現(xiàn)在老師用英語(yǔ)上課他們根本就聽(tīng)不懂在說(shuō)些什么，云里霧里，簡(jiǎn)直就像聽(tīng)天書(shū)一樣！對(duì)于這些，我及時(shí)進(jìn)行反思和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己犯了典型的教條主義錯(cuò)誤，使得理論指導(dǎo)脫離了教學(xué)實(shí)際，給自己的教學(xué)同時(shí)也給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)的一定的不利影響。雖然出發(fā)點(diǎn)是好的，但卻沒(méi)能夠與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合，沒(méi)能使理論知識(shí)與當(dāng)?shù)貙?shí)際相結(jié)合，使得理論指導(dǎo)完全脫離了當(dāng)?shù)貙?shí)際。單純地從僵化的課本理論出發(fā)，從個(gè)人的主觀愿望出發(fā)是必然要遭受挫折和失敗的。于是我認(rèn)真地總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時(shí)做了調(diào)整，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，因地制宜地采用相關(guān)的教學(xué)方式方法和理論，并在教學(xué)實(shí)踐中不斷地完善和發(fā)展，總結(jié)出了一套適合當(dāng)?shù)貙?shí)際情況的英語(yǔ)教學(xué)方法，完成理論和實(shí)踐的又一個(gè)循環(huán)和提升的過(guò)程，從而穩(wěn)住了陣腳并逐步在教學(xué)上打開(kāi)了局面，為今后的長(zhǎng)遠(yuǎn)教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我具體的做法是這樣的：我認(rèn)為自己的語(yǔ)境教學(xué)這一點(diǎn)是沒(méi)有問(wèn)題的，問(wèn)題是我在具體教學(xué)中的做法有點(diǎn)過(guò)激，應(yīng)該有一個(gè)過(guò)度和緩沖的過(guò)程才行。于是我改變了單純用英語(yǔ)口語(yǔ)進(jìn)行教學(xué)的模式，改成以漢語(yǔ)教學(xué)為主，英語(yǔ)教學(xué)為輔并盡量使用課本中學(xué)生學(xué)過(guò)的或生活中大家比較熟悉的英語(yǔ)單詞和句子來(lái)進(jìn)行教學(xué)的模式。事實(shí)證明這樣效果很好。

理論是在實(shí)踐中形成的，也必然要在不斷的實(shí)踐中發(fā)展，只有在不停的循環(huán)往復(fù)過(guò)程中形成的理論和認(rèn)識(shí)才是科學(xué)的能夠指導(dǎo)實(shí)踐順利進(jìn)行的理論,才是我們所追求的理論。通過(guò)這件事我充分認(rèn)識(shí)到理論與實(shí)踐之間的特殊的微妙的關(guān)系，寫(xiě)下來(lái)與大家共勉。